何か聴きながらかぁ
無心で歩いてたら気が重くなってくるから取り入れてみるよ
サウナスーツとか発汗するものってダイエットには無意味？凄い汗かくから痩せた気にはなれるけどどうなんだろ
身長180で体重93kg筋肉の重さ67kg
測定結果では優秀と出てるけどこのあたりも何が優秀なのかよく分かっていない
皆と比べると圧倒的にダイエットに関する知識が乏しいからこのスレは勉強になるよ