>>195
順調に見えるし変える必要ないんじゃないかな
体重を1週間単位（平均値）で見れば800〜1500gくらい減ってないかい？
停滞したら、平均値で比べて前週と200gも差がないような状態なるから分かりやすいよ
これが2週連続で続いたら高確率で停滞期で、まだ1週間なら判断早いかな。
あと停滞してると明らかに体温下がるから普段検温してるといい
0.2〜0.4下がってたら疑っていい