【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】25

[201 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa13-n9Kp) 2021/07/18(日) 11:52:02.68 ID:2Dv97HYda]

>>196
スロージョグの「スロー」は
ある程度走れる人から見た「スロー」であって、
体重のある初心者が普通に走ると
何も意識しなくても普通にスロージョグになる。