1月に120kgからダイエット始めて、先週100.5kgまで減った。
もう少しで100kg卒業か！？ってテンション上がったけど、そこから1週間変動なし。
食べる量極端に減らせば減るんだろうけど、ここまで栄養バランスとれるようにがんばってきたから、やり方は変えたくないなぁ。