【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】

[12 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c715-S1pI) 2021/05/26(水) 10:53:14.42 ID:ZpLSZxOk0]

メンテナンスカロリーで筋トレ強度上げるとどうなるんだろ。
筋力は上がると思うけど、筋量や体脂肪率に影響はあるんだろうか。