この2年怠け放題で５５キロ→６７キロ
３月１０日からメトホ500×３食
１５年ほど食べたこともなかったトマト・レタス、ブロッコリなど多食
キャベツピーマン茄子大根米は２日で一合ストレッチ１５分
ビタミン整腸剤大量
で、今日６１キロ
夏の間に５５キロのつもりです