>>691
何年も続けてるけど最初は寝込むほどだったよ
毎日やらず疲れが抜けてから再開する感じで半年ほど続けたら寝込むことなくなったわ
筋肉痛の予防でBCAA飲んだのも効果あったかも…
探検
ウォーキング＆ジョギング ダイエット119周目
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694名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MMcb-RG1H)
2020/05/03(日) 12:53:10.40ID:zzxGskB/M■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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