0551名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1e78-6Duk)垢版 | 大砲2020/04/25(土) 19:03:08.63ID:/vLSLWZW0 ウオーキングは効果あるな 毎日1時間以上歩いて食事と甘いもの少し減らしたら 一週間で2.5kg痩せたよ