この板での「糖質制限」って糖尿病患者がやるような「スーパー糖質制限」のことなのか？
日本人なら意識しないと糖質を過剰に取っちゃうから「制限する」こと自体はダイエットの基本だと思うんだが
糖質を取りまくってダイエット、とかあるならいいけど