0285名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/04/07(土) 13:56:24.45ID:VDzoFo97 金スマの体幹リセットを3カ月やって体がエクササイズに慣れてしまったので サンキュかESSE、どちらかのエクササイズをやろうと思うんだけど どちらが体重落とせるかな。 https://39.benesse.ne.jp/blog/39news/archive/1403 https://esse-online.jp/78464