週刊ポスト9/22号　糖質制限ブームで糖尿病が増えていた　米ハーバード大学の衝撃データ [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/17(日) 12:27:33.54

肉卵チーズしか食べないMEC食は不健康になってやめる人が多いｗ

高脂肪で血中の遊離脂肪酸が増え
遊離脂肪酸ですい臓のβ細胞が炎症を起こして糖尿病になると言われているね

脳にブドウ糖が極端に不足してケトン体しか来なくなると
脳が飢餓と判断して代謝を落として痩せにくい体質になるし
ブドウ糖が足りないと体内の筋肉を溶かしてブドウ糖とケトン体にして脳の栄養にするので
筋肉が落ちて余計に痩せにくい体質になる

しかもケトン体が血中に増えると酸性になり
酷いとケトアシドーシスで昏睡したりする

脳に長い事ブドウ糖が足りないと脳がストレスを感じ
脳が萎縮したりコルチゾールが分泌されてホルモンバランスが狂ったり
脳の海馬が長期記憶できなくなったりもする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/17(日) 12:32:54.46

とりあえず2get

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/17(日) 21:58:19.53

や、失敗者の言い訳にしか聞こえないなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/18(月) 04:59:57.95

ダイエットに失敗したヤツが道連れを作ろうと必死

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/18(月) 07:14:08.58

読んでみたがけっこう糞記事かな

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170912-00000014-pseven-life&;p=1

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/18(月) 08:08:37.46

>>3　>>4
ごめんねぇ～
米麺パンを3食普通に食べてるけど
BMI19で体脂肪率14前後だよ

糖質制限真理教を何年もやっているデブって
成功成功言う割りに89kgから79kgに痩せて体脂肪率38％とか
世間で言う所の脂肪まみれの巨デブのままだよねぇ～

糖質制限を何年もしてデブのままの上に糖尿病発病とか
超みじめで可哀想

成功したと言いたいなら標準体重のBMI19～20位まで痩せて見せてよｗ
じゃないと糖質制限真理教の言い訳は単なる負け惜しみだよｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/18(月) 12:22:14.08

日本では糖尿病と予備軍は減ってるらしいよw
よかったね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/18(月) 14:36:55.17

>>6
BMI19って180cmなら61kgか
クソガリやん。クソガリで体脂肪率14もあるとかワロスw
俺様は181cm74kgだが体脂肪率9%だぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/18(月) 18:11:17.94

やっぱり糖質って米、パン、麺類と主食業界だから、なんとか
食べさせようと必死なのが湧くよね
冷静にデータだけ示してやり方によっては危険性もあるよって言えば
多少聞く耳を持つ人もいるだろうに喧嘩腰で煽りまくる奴が多い
信じて行動している奴がどうなろうと自己責任で他人に全く関係ないのに
否定しまくるのは業界の利害関係者かキチガイしかいないでしょ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/18(月) 18:15:55.05

信者ってのは自分だけやるだけでなく拡散しようとするから害があるんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/18(月) 18:35:14.91

自分が正しいと思っていることを拡散するのは別におかしくないよ
出回る情報の取捨選択は情報を見た側がすることだから自己責任
君がやるべきことは喧嘩腰で荒らすことではなく、糖質制限は危ない
というスレを立てたり、テレビ等のマスコミで糖質制限の危なさを
周知すれば良いだけのこと。
そちらの方が正しいと思う人が多ければ食べる人は増えるでしょ。
大体、君が間違っていると思った情報に他人が踊らされているとして
君にどんな害があり、それを阻止してどんな利益があるのよ。
ここはダイエット板だからさ、糖質制限よりもっと効果的なダイエット
あるよ！って書き込みならわかるんだけど、馬鹿だのアホだの荒らしてる
アンチ多いのは板を見ればわかるでしょ。

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/18(月) 18:40:12.87

いやおかしいから言ってるんだよ
不勉強な奴が間違った事を拡散するのは罪

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/18(月) 18:45:39.94

法律をわかってない不勉強な奴が正しいと思ってやっていても犯罪者になることがあるからね
騙されるほうが悪いって詐欺師がいいそうなことだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/18(月) 20:44:08.44

糖尿病医師とか、糖尿病の患者には糖質制限させるくせに、糖質制限ブームには反対なんだよな

糖尿病予備軍が減ると困るらしい

歯医者も治療にフッ素使うくせに、水をフッ素で消毒するのに反対するのに似てる

結局利権なんだよ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/18(月) 20:50:37.63

>>14
糖尿病が糖質制限するのと一般人が糖質制限することは別物だぞ馬鹿
風邪引いた人間が薬飲むのと風引いてない人が薬飲むのは別物だぞ。それぐらいわかれ馬鹿

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/18(月) 23:20:23.24

>>15
糖質を食べると何になるか知ってるか？

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/18(月) 23:21:51.65

簡単なことなので知らないなら調べなさい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 06:50:13.35

実際糖質制限界では有名なあらてつさんや
糖尿病主婦の富山のみさこさんなんかは
糖質制限をやる前は糖尿病じゃなかったのに
糖質制限を数年続けて糖尿病発病しているという事実もある

しかもみさこさんなんて糖質制限をもう何年もしているのにいまだにデブだよね
痩せすらしてない

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/19(火) 06:53:18.44

名前出されても知らないけど日本人は糖質を少し摂りすぎなんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 14:48:17.05

みさこさんは糖尿病で入院してから糖質制限を始めたとブログに書いてたけど
実際にはその7年も前から糖質制限してたんだよね
なぜ隠す必要があったのか？
糖質制限を何年も続けて糖尿病になったと書いたら江部先生達にとって都合が悪いから？
でも隠していたにしてはあまりにお粗末な隠し方ｗ　今もまたバレバレのブログを復活させてるしｗ
糖質制限で脳がイカれたとしか思えない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 15:12:36.01

糖尿病の遺伝子持ちで痩せずに太ったままの糖質制限ブロガーが発病してもサンプルにならない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 19:23:30.95

>>20
み○こさんは
他の人たちも糖質制限を長期間させて糖尿病や体調不良にさせてやろうと
糖質制限を勧めまくっているとか？

健康な人達みんな不幸になれ～的な

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 22:15:50.96

俺も糖質制限始めて糖代謝能力が落ちたのを感じたから、中止したわ
早めに自分で気が付いて中止して良かった

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/19(火) 22:19:06.97

糖質制限って一日糖質200ｇでも20ｇでも同じ糖質制限になるんだけど
曖昧な言葉すぎて糖質制限という言葉を使うやつが何を言ってるのか意味不明すぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 22:38:10.97

>>23
糖尿病専門医が、患者に向かって
「糖質制限すると耐糖能が落ちるから危険だぞ。」
というときに、
75gOGTTのことについてきちんと説明しているでしょうか？

「そんなに糖質制限してみたかったらやってごらんなさい。2週間あげます。糖質制限してから、テストを受けに来なさい。」

とかいって、二週間、糖質制限した人に、テスト前に糖質を摂取させずに75gOGTTを実施する。

「あああ！せ、先生、血糖値がすごく高い！耐糖能が落ちています！！」

「ほお～ら、ごらんなさい、私が言ったとおりに、糖質制限するとこんなに膵臓の機能が落ちるんですよ。（にやり）」

「せ、せんせい、私は糖質制限やめて、先生の言うとおりにカロリー制限して糖質を60％摂取するというバランスのいい食事に戻します。よろしくお願いします。」

「よかったです、あなたが糖質制限のようなバカな考えから正しい食事方に戻ってきてくれて。（うへへへ）」

「死ぬまで先生についていきます！」

「いっしょにがんばりましょう。（バカな終身顧客確保～♪）」
http://低糖質.com/review/cat29/75gogtt.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 23:46:55.72

この記事は新しいの？

サンデー毎日 10月1日（1001）
〔発掘スクープ！〕近藤誠医師が警告！
　糖質制限ダイエットで死亡率２割上昇の衝撃データ　やり過ぎは危険！
https://exasy.com/sunday-2017-10-01#i

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/20(水) 07:16:49.83

>>25
あなた頭悪そうだね
論点ズレているけど自覚出来てる？

糖質制限の本を書いている医師なんて全員糖尿病は専門外の
産婦人科医師とかで無知なんだからさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/20(水) 07:41:04.80

>>27
言えてる
第一人者とやらも漢方医だしな
つっこみどころ満載

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/20(水) 17:42:39.00

しかも全員デブwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/20(水) 20:12:24.12

本当糖質制限を貶めようとする米農家のステマうぜぇ
米なんて食わなくたって生きていけんだよ
さっさと農業なんかやめて死ねよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/20(水) 21:45:22.02

批判に対して、陰謀論や妄想論を持ち出すのもカルトの特徴か

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/21(木) 07:30:54.44

>>30
被害妄想激しいみたいだけど頭大丈夫？
MECはメンヘラ多いみたいだけどちゃんとオツムのお薬飲まなきゃ駄目だよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/21(木) 08:52:48.66

もう手遅れでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/21(木) 13:29:34.38

日本では糖質制限ダイエットして糖尿病になった人どれくらいいるんだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/21(木) 18:18:56.86

モンドロイドは元々耐糖能が低くて糖尿病になりやすい体質だからかなりヤバそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/21(木) 18:26:40.96

モンゴル人やインディアンは肉ばっか食ってたんだから糖質制限が合ってるんじゃないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/21(木) 20:05:46.13

日本人はもう1万年以上米食だけど健康で子孫繁栄して来たのに
戦後米を食べなくなって食の多様化で糖尿病がガンガン増えたという現実

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/21(木) 20:07:43.89

米でなく砂糖なんだよ馬鹿
最近アマゾンの奥地に住む原住民に砂糖が入ってきて糖尿病が増えた

ほんと馬鹿しかいねーよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/21(木) 20:20:08.50

伝説の糖尿主婦みさこも玄米菜食で糖尿病になったって何度も書いてたけど
あのブログ読めば読むほど玄米のせいではないことが明白になったｗ

そして実はそのブログの7年前から糖質制限をしていたことが判明
そんなブログを成功例として著書に載せた医者は赤っ恥ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/21(木) 20:42:15.36

>>37
東南アジアの米食国も全く同じ現象が起きているんだよな
いままで米ばかり食べていたけど肥満も糖尿病も殆どいなかったが
近年の経済発展で食生活が変化したら肥満激増で社会問題になっている
で、何の摂取が一番増えたのかと言うと油脂

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/21(木) 23:23:22.62

>>40
俺は砂糖と油の両方が生活習慣病激増の原因だと思ってる

米はご先祖様がずっと食ってるからとっくに遺伝子が対応済みのはず
日本人はこれほど砂糖と油を食ったことは、かつてないから遺伝子が対応してない

糖質制限で体重が減るのは、ゲームのバグみたいなもん
プログラマーが考えてなかった抜け道があったって感じ

こんなチート技使って痩せても、遺伝子が対応してない食生活だから絶対に体がぶっ壊れる
タンパク質の過剰摂取で透析になる人、油の過剰摂取で血管が詰まって心筋梗塞や脳梗塞になる人が続出だろうね

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/21(木) 23:30:38.34

日本人は戦前より米を食ってないことを知ってんのか
ここのバカどもは
当時の1/3だぞ。馬鹿め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/21(木) 23:36:54.99

減塩ブームもアホだと思ってるわ

縄文時代からショッパイ物ばっか食ってる日本人の遺伝子が塩に対応してないわけがない
昔は冷蔵庫なんかなくて塩が唯一の保存料
食い物は塩漬けだらけ

もし、塩を排出できない遺伝子を持ってたら、塩漬け食わされてさっさと死んで遺伝子残せないわ
病院もないしな

だから戦前の平均値の１日20gまでなら塩は安全圏だと思ってる
まあ、あくまでも俺の仮説だけど

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/21(木) 23:40:11.09

塩はとりすぎないほうが良いと思うけどなんでも反論すりゃ良いと思ってる情弱系の馬鹿が多い印象

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 00:12:52.62

126名無しさん＠お腹いっぱい。2017/09/18(月) 15:05:55.22ID:Nle9+x/k
ロードバイクなら　45km以上平均
クロスバイクなら　40km以上平均
ギアのあるミニベロやMTBなら　30ｋｍ以上平均
ギアの無いミニベロやマウンテンバイク＆ママチャリなら　25km以上平均

くらいのペースで1時間以上走れて無いならダイエット有酸素運動として無駄だろうな。

ウォーキングの方がまだ痩せるだろう。

ロードバイクはウォーキング程度の運動量で軽く時速45kmは出るみたいだぞww
原付バイクの方は今すぐ原付バイク捨ててロードバイク買いましょう！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 09:01:48.21

>>42
その分のカロリーを油脂で埋め合わせしてるのが肥満の原因ではという話だろ。
なんでこの馬鹿は理解できてないの。

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/22(金) 09:11:01.05

馬鹿はなんの話してんのかな
馬鹿は俺に質問があるならきちんとしてこいよ

馬鹿がバレる防止策として曖昧な話ばかりするのやめたら？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 10:20:50.25

糖尿病の疑い　過去最多の推計１０００万人
9/22(金) 5:25配信
厚労省が去年実施した健康に関する調査によると、全国の２０歳以上の男女のうち、糖尿病が強く疑われる人が推計約１０００万人となり、調査を開始した１９９７年以降、最多となった。
また、野菜の摂取量はこの１０年で最も低く、１日の平均摂取量は２７６．５グラムだった。
年齢別にみると最も少ないのは男女ともに２０代で、男性は２３６．２グラム、女性は２２８．６グラムだった。
厚労省は、成人の１日の野菜摂取量を３５０グラムとする目標を掲げていて、「１人、１人の食生活が改善するよう支援していきたい」としている。

https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20170921-00000074-nnn-soci

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/22(金) 10:43:01.88

糖尿病患者の数は今までは空腹時の血糖値を測定することが圧倒的に多かったが今は違うんだよ
だからわかりはじめたことがある

「缶コーヒーは悪魔の飲み物」と医者が言う理由
http://diamond.jp/articles/-/142513

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 10:52:27.86

糖質1日100gくらいを5ヶ月ほど続けたら生理不順になった
やめてから4ヶ月くらい経つけどまだ正常ではない
もともと体重が少ないせいもあるかもしれないけど
当時糖質制限スレが大繁盛でちらっと見て体にいいのかなと勘違いしてしまった

女性は特に気をつけて、というかやらないほうがいい
体質的に合ってる人もいるのかもしれないが
糖質制限は極度の肥満者や既に病気になった人がするものだと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 11:05:21.85

うちは母方に脳出血が数人いるから塩分には気をつけている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 11:14:17.92

1日100gのゆるゆる糖質制限で異常が出たならお前の体質の問題なので全く参考にならんわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 11:25:15.30

>>50
おちゃずけという人が描いている
炭水化物が人類を滅ぼすという漫画あって
それに糖質制限ではBMI22以下には痩せられないと書いてあった
現に作者のおちゃずけさんはBMI22以下には痩せられなかったという現実がある

一般的な普通の女性は大抵BMI19前後だから
太っていない女性が糖質制限なんてしても痩せない上に
体調を崩して不健康になるだけだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 11:45:39.19

＞一般的な普通の女性は大抵BMI19前後だから

そういう女性はこれを糖質制限だと思ってるから不健康になるんだよ

http://news.livedoor.com/lite/article_detail_amp/12109592/
記者（34）も、糖質制限ダイエットの経験がある。「ごはんは太る」と思い込み、炭水化物を完全に遮断。
朝食は豆腐とワカメにポン酢をかけたもの、昼食はフルーツとゆで卵とヨーグルト、夕食は抜きという食生活を3カ月ほど続けた結果、体重は15キロ減。みるみるヤセて舞い上がっていたが、月経は3カ月止まっていた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 12:23:07.01

糖質制限でもなんでも限度を超えた過度なものは体に悪い
取り過ぎなだけで糖質そのものが悪いわけではないからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 12:38:24.00

現代人の生活習慣(食生活含む)だと糖質過多になりがち
意識的にある程度糖質をとらないようにする必要はあると思うね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 12:45:50.23

でも>>48の人には糖質そのものが悪いよ
おにぎり2個以上はこういう普通のサラリーマンにとっても長期的に悪いね
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=342
　このような取り組みをしている理由は、日本人の中に「隠れ食後高血糖」なる人々がかなりいると思われるからです。
日本人の通常量とされる1食100gの糖質を摂取する群（通常食群）と、摂取カロリーは多いもののロカボ食で糖質摂取量を1食30g程度に抑えた群（ロカボ食群）で食後1時間の血糖値を比較しながら食品企業の社員にセミナーをするということを何回も実施してきました。
　すると、ロカボ食群の食後血糖の平均値は120-130mg/dL程度なのですが、通常食群では空腹時血糖が正常であっても、食後血糖は平均で180mg/dLまで上昇していたのです（unpublished data）。
これまでの50回ほどのセミナーでは通常食群の食後血糖値が平均200mg/dLを超えた回が2度ほどありました。食前血糖値は全員正常にもかかわらずです。
つまり、健康診断で空腹時血糖が正常と診断される一見健康な日本人の中に、いわゆる「隠れ食後高血糖者」が、かなりいると推定されます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 13:04:16.98

>>57
思われますとか推察されますとか
単なる妄想じゃんｗ

糖質は馬鹿みたいに丼でばかすか食べるのも体に悪いけど
馬鹿みたいに白痴的に糖質が毒でぇ～～～とか言って
トマトの糖質やキャベツの糖質まで毒呼ばわりするのはもう精神病だよ

普通の人は軽く茶碗に１杯の白米を一日３回しか食べないし
そういう人は糖尿病になんてなっていないよ

富山の糖質制限してもデブのままの糖尿主婦のみ○こさんなんて
回転寿司や丼飯や油物を人の５倍も１０倍もの量を食べていた辺り
かなり頭の弱い人って感じ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 13:20:42.05

ほんとそれ
糖質制限とか騒いでる連中は明らかに摂食障害
馬鹿食いして、そのうえ身体動かす事は異常に嫌う
常に何かに責任を押し付けて努力しない典型的な自堕落人間
たまたま今回は糖質なだけで、それが駄目になればまた他の物に責任を求めるだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 13:22:37.95

どこ読んでるのかな
サラリーマンの食後高血糖は推察じゃないよ
まぎれもない現実
成人男性で茶碗に軽く一杯しかご飯を食べない人は少ないからね
しかも食後高血糖がないのはご飯半分以下だから
誰か知らないけど回転寿司を何倍も食べてるならもちろん糖質制限じゃないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 13:25:00.77

肉体労働してる人とか重量扱うスポーツやってる人は必ず糖質は摂ってるからな
というより摂らないとダメでしょ
まぁ糖質制限教の連中はボディビルの山本が～って叫ぶがあいつはステユーザーだからな
昔から言われてるように腹八分目でいろんな食材を食べてれば不健康ダイエットは不要
ダイエットやる必要があるって段階でそれまでの食生活が悪かった連中が現実逃避として
ご飯や麺類に責任転嫁してるだけだからアホまるだし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 13:33:28.21

>>57は肉体労働じゃないサラリーマンが糖質制限しないで腹八分目食べると体に悪いという現実だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 13:42:47.71

>>59　>>61
本当にそう思う
普通に3食米食べていれば若くして糖尿になんてならないよねｗ
まして糖質制限みたいに糖を毒扱いして60g以下にする必要なんて全く無い

>>60　>>62
普通に食べているサラリーマンが
おにぎり2個ごときで糖尿病になったなんて聞いたこと無いよｗ
大体若くて糖尿になる人はかなりのデブか大酒のみ

ちなみに富山の主婦は過食症の疑いありで大食して子供時代からデブで
糖質制限を始めても痩せられず糖質制限7年目で糖尿病発病した人だよ
なのに自分が糖尿になったのは玄米のせいだとか嘘まで言い出す始末

ハードな糖質制限を長期間した人は脳がやられて
事実関係までわからなくなってしまうのでしょうかね？

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/22(金) 13:49:37.63

>>63
おまえみたな馬鹿って細かいことばかり気にしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 14:01:16.80

>>63
食後高血糖の危険性が糖尿病だけじゃなのも知らないの？
http://www.nhk.or.jp/special/kettouchi/result/index.html
糖尿病ばかりか、心筋梗塞・脳梗塞、がん、認知症まで招く、恐ろしい“血糖値スパイク”。

>>57やテレビの血糖値スパイク特集を知ってもおにぎり2個「ごとき」という認識の情報弱者なら口を閉じるべきかと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 14:11:16.13

>>53
そのおちゃずけって、どこかからパクったキャラばかり描いてる自称漫画家だよね
糖質制限カルトにハマる人ってこんな感じで独創性に欠けるし頭悪そうな人ばかりなのに
みんな自己顕示欲が強くて偉そうにしてるんだよね

7年糖質制限して糖尿病になった主婦もいつも上から目線だったし
それでいて過去7年間の糖質制限歴はなかったことにしてるという
脳のどこかに異常が現れたとしか思えないわｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 14:36:15.87

>>65
普通の人たちは毎日お昼におにぎり2個食べても、
健康なまま70代80代を謳歌していますがねｗ

馬鹿みたいに暴飲暴食して糖尿病発病した人はおにぎり2個でも血糖大爆破で、
血糖値乱高下して血管がボロボロになるかもしれませんが、
普通の人はまず暴飲暴食しないのでおにぎり2個なんて余裕ですよｗ
現に自分もお昼はおにぎり2個位ぺロリですがヘモグロビンA1Cは5.0ですよ

>>66
ほんとそれｗ
糖質制限をやると事実関係捻じ曲げて、
自分達に都合の良い記憶に入れ替わるみたいですよねｗ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/22(金) 14:43:27.29

100歳以上の人口が6万人以上いるから
どういう食事をすると長生き出来るのか、かなりわかってきてる
糖尿になると寿命が10歳縮むから100歳までなかなか生きれないと思う
ちなみにこのスレは学べることは書いてない

>>61
ステユーザーとか関係ない話をすんなよ馬鹿
ケーキ食い放題みたいなのをたまに食べてるようだけど糖質制限教ってなんだよ馬鹿

おまえのようなめちゃくちゃな事を書く馬鹿が多すぎ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 14:47:48.07

>>65
おにぎり二個程度で高血糖になるならその時点で病気だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 14:49:43.00

>>68
きんさんぎんさんもその娘さん達も普通に白米食べてたよｗ
健康で長命な方達は海草や発酵食品を良く摂っている事実はありますが、
糖質制限はしていませんよｗ

ちなみに糖質制限をしている人は死亡率が2割増えるというエビデンスもありますがｗ

更に糖質制限で糖新生して筋肉を溶かして糖とケトン体を作りますが、
ケトン体は酸性でケトアシドーシスになったり血管が痛んだりする現実はどう説明を？ｗ

実際江部医師、渡辺医師、夏井医師、宗田医師、
糖質制限の医師は皆さん実年齢より老けてシワも多くハゲてますよね。

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/22(金) 14:56:20.56

>>70
100歳以上は数万人いるわけだから1人2人が食べてたとかどうでもいいんだよ
どうもおまえら馬鹿どもは森でなく木ばかりを見たがる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 14:57:03.45

こいつがおにぎり食い放題で平気なのと一般人は別だからな
金さん銀さんも一般人と別だから

ちなみにブドウ糖負荷試験しないままHba1cで安心するのは無知な証拠
http://www.takikawahall.com/HbA1cを下げる/食後高血糖を改善する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 15:03:36.99

>>69
ブドウ糖負荷試験をしてないならお前がその病気じゃないとは言い切れないわけだが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 15:06:09.60

あ、あと、
糖質制限するとガンの栄養の糖が来ないからガンが死滅するとかいう、
丸っきりの嘘を信じている馬鹿もいるみたいだけど、
ガン細胞はたんぱく質も栄養源に出来るからｗ

内田春菊さんなんかかなりハードな糖質制限をしていたけど、
糖質制限中に癌になって摘出手術して人工肛門付けたしね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 15:11:12.09

データより有名人がどうなったかで判断する馬鹿のくせにｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 15:12:15.94

>>73
何を言いたいのかわからん
おれがそうだろうとそうでなかろうと、病気であることは変わりないし

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/22(金) 15:14:19.87

ヒステリックになる馬鹿が多いのが毎回不思議

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 15:15:56.65

>>76
そうかもな
>>69のようなレスをするのは話の流れが分かってない証拠だから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 15:18:56.64

アフィカスが立ててるコメント回収用スレだから
しかし伸びが悪いね
糖質制限ネタ投下して対立煽りでレス回収できる時代は終わったんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 15:22:01.84

>>78
いーや、おまえが無意味に脊髄反射しただけの話

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 15:23:37.21

さすがアフィカス
何ひとつ理解できてないw
>>57によると食品企業の社員がほとんど全員病気なのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 15:29:15.72

ここのレスを読んでもわかるけど
糖質制限真理教信者はエビデンスエビデンス言う割には
ダイエット本に書いてある信憑性の低いデマをエビデンスだと思い込んでいて頭悪い

しかも糖質制限真理教信者は常にイライラギスギスしていて
攻撃的なのは
やはり脳に糖が不足して脳がもう萎縮してしまっているからだろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 15:36:20.46

エビデンスより有名人がどうなったかで判断する頭の持ち主に言われてもなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 15:41:26.24

>>83
有名人を例に上げるのは
頭の悪い糖質制限真理教信者にもわかりやすく説明する為だよ
親切でそういう例を上げているのも理解出来ない位馬鹿なのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 15:42:34.67

頭の悪いやり方してんなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 16:32:40.32

>>85
頭の悪いのは理解力の無いあなたの方ですよｗ

糖質制限真理教信者はダイエット本しか読まないから
ダイエット本の嘘情報をエビデンスだと思い込んで頭カチカチで
思考停止した人ばかりだねｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 20:05:02.88

糖質制限真理教の教祖は糖尿病だったなｗ
これだけ糖質制限流行らせてメシ食うな毒だぞー病気になるぞーって消費者に強要させているのに、
糖尿病患者数は激減するどころかどんどん増えているのが現実じゃないかｗ
信者はそれは認めようぜ。
つーか、どうやってこの現実を説明するんだ信者はｗ

糖質制限が確実に糖尿病を誘発するエビデンスが出てくればやばいだろーね

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/22(金) 20:07:41.85

名無しのバカ同士戦ってるけどくだらない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 20:14:04.49

なら、糖質制限で糖尿病になる理屈が説明できるのか？
たかが電通に支配された糞週刊誌の記事だぜ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 20:21:53.54

確かにくだらない罠
糖尿病は糖尿病になった人間でさえその原因を理解できない病気なんだけどね
原因が突き止められないから結局どんどん患者が増える。予防しようがない
そういう意味で>>88が一番馬鹿だと思うけど。馬鹿程上から目線で論者ぶる

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/22(金) 20:26:26.79

糖尿は例えば睡眠不足でもなるけどこいつら馬鹿どもはそういう事を知らない馬鹿集団
情弱のくせに細かい話ばかりしようとする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 20:32:24.56

https://goo.gl/kwvbgnは自分の認識に合わない意見の奴は必死に皆糞扱いする未熟者なのでスルー推奨
アメリカに構って欲しいからミサイル撃つぞ核で日本を沈めるぞって尻尾振ってる国のデヴと同じレベル

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/22(金) 20:40:12.33

馬鹿どものくだらない会話はゴミだからね
正直に書いてるだけだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/22(金) 21:06:01.87

糖質制限の是非はさておいて、40歳から気をつけるようにしても遅いわな。
40歳から生活習慣含めてなんとかしようでは、なかなか自分を変えられない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/23(土) 00:38:20.56

>>48
これ、厚労省と医師会と製薬会社が作り出した、恣意的な捏造記事だって、知ってる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/23(土) 11:15:00.40

>>70 世界トップクラスに健康で長命な方達

世界で長寿1位　田島ナビさん　117歳
沖縄料理、さとうきび、ゴマ　好物は「コメと砂糖を原料にした発酵飲料」

子孫１４０人…発酵飲料好み、よく食べ　国内最高齢１１７歳の田島ナビさん
http://www.sankei.com/smp/west/news/170915/wst1709150053-s1.html

http://www.tcnkenko.com/sesamum-indicum-7817.html
> ナビさんの普段の食生活は、
> 地元でとれるさとうきびやゴマなどを使ったお料理がメインです。
> 沖縄にも近いので沖縄料理を食べる機会も多いそうです。

世界2位　都　千代さん　116歳
よく食べるのは、寿司、ウナギ　好物はワイン、クリームソーダ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/23(土) 20:07:45.41

>>96
ジャンヌ・カルマンという122歳まで生きた世界一のご長寿さんも
好物は砂糖たっぷりのチョコレートで
毎日チョコとワインを摂取していたそうだよね

甘党で砂糖の入った食べ物や飲み物を摂取している人の方が健康で長生きしている現実ｗ
糖質制限真理教信者主張は完全にデタラメだねｗ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/23(土) 21:40:48.45

またひとりを例にドヤ顔してる馬鹿がいる
100歳以上の長寿者でおやつを食べるのは8割で
食べてるおやつランキング1位がまんじゅう２位アイスクリーム3位チョコレート

0か100かでなく適度に食うんだよ馬鹿め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/23(土) 23:01:50.57

前々世界1位の、エマ・モラノさん
https://egg.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1494313510
> 「卵以外の食事では、朝食にビスケットと牛乳か水を摂り、
> 昼食は小さめのパスタを入れたスープと生のひき肉、夜には牛乳だけ、
> というメニューを続けたそうです。果物は主にバナナを食べていた。

https://www.cnn.co.jp/fringe/35092941.html
> クッキーが大好きで、人に取られないよう枕の下に隠しているほどだという。

それにしても、現在の1位2位の他も、歴代の世界長寿トップランカーは甘党が多いね

歴代1位　ジャンヌ・カルマンさん（122）　大好物　チョコレート（1週間に1ｋｇ近い）・赤ワイン　　　
前々1位　エマ・モラノさん（117）　大好物　クッキー　（115歳まで赤ワイン）

前1位　バイオレット・ブラウンさん（117）
好物　魚・羊肉・サツマイモ・ジャガイモ・パンノキ・オレンジ・マンゴー

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/23(土) 23:04:01.75

甘党が多くてもこの板の奴のように沢山食べないし脂肪を溜め込まない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/24(日) 08:02:13.34

糖質制限真理教信者って本当に０か100かだよねｗ

今まできちがいみたいに大量にスイーツや米パン麺を食べて巨デブで
糖質制限を始めたら急に糖は毒ダァー１ｇだって毒ダァ～～～～えｔRDVうｂじぃぉｇ、ｐ
とファビョるよね
丸で某国の人たちみたいだ

普通の健康で普通体型のBMI19前後の人たちは
適度に米パン麺を食べ程ほどに果物やスイーツも食べ
健康なまま大して太らず
たまにBMI20になっちゃったから3kg位ダイエットで運動始めたりするのにねｗ

糖質制限を盲信している人たちって
糖質制限を始める前から頭がおかしいどこか変な人しかいない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/24(日) 13:16:10.76

川通公園、夢らんど、PS-Xがある地域だよね。

867: [sage] 08/20(日)16:06
岩槻アピタ閉店記念!!皆の書き込みをまとめてみた。
長宮(旭段ボール脇の道沿い)の美代○(80歳位)は風貌や行動が怪しかった為、店員達に要注意人物として扱われていた。
美代○は昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。
口では偉そうなことを言ってるが、何かをやらせると全く出来ない。口先だけの能無し。
パートの仕事を解雇された。人に言われた事を理解してないらしく、適当にやっていたらしい。
虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
美代○に似て、息子達全員が働けない。
顔の骨格はマントヒヒで、目は開いているのか分からない。
試食品を食べ荒らしていたのは大口の息子で、名前はフミ○。
フミ○は昔、職場で給料泥棒だと(仕事が出来ない)言われ、会社を辞めさせられた。そのお金で小屋を建てたみたいだが、元同僚は半分自分の物だと思っている。

閉店しそうなアピタ・ピアゴ（ユニー）2
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/shop/1485614123/
ちなみに、岩槻アピタ跡はスーパーバリューがオープン。店員募集中だから近隣の人は応募してみては。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/24(日) 16:05:57.56

糖質セイゲニストというのは馬鹿ですから、
インスリンの追加分泌を行わなければ、β細胞は休養充分で元気いっぱい♪
と夢を見ています。
元気いっぱいかどうかは、おにぎりでも食って血糖値を測ってみれば解りそうなものですが、血糖値が爆発すると今度は、
準備できてないだけ！
なんて、言い訳をほざき出します。
全く駄目人間の典型のような連中です（笑）

人間の身体というのは、ほとんどの器官において、使わなければ機能が低下して行ったり、縮小して行ったりします。
（廃用性委縮と言います。）
最も顕著なのは、筋肉や骨ですが、心肺機能も使わなければ低下しますし、一定の温度だけで過ごしていると発汗機能ですら低下します。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/24(日) 16:19:32.69

日本でも糖質制限ダイエットしている人の糖尿病患者増えてるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/25(月) 01:11:23.96

>>54
ただの栄養失調じゃないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/25(月) 01:31:32.21

【元TBS山口敬之レイプ疑惑が与えた本当の衝撃】2017年8月

山口敬之が避妊具なしでジャーナリスト・詩織さんをレイプした疑惑。

山口は安倍首相のヨイショ本を幻冬社から二冊も出し、安倍シンパの記者としてテレビでも活躍。

準強姦で逮捕状が出たが、寸前で中村格(警視庁刑事部長)が捜査をストップさせた。

中村はその後、菅官房長官の秘書官を務めている。

森友・加計問題以上に、安倍政権に直接的なダメージが及ぶ事件では、との見方がある。

かねてから「女性活躍」を繰り返す安倍首相。

五月に開かれた「２０１７　世界女性サミット東京大会」では「女性活躍の流れがもう戻ることない」と強く語った。

昭恵夫人(安倍昭恵)は詩織さんの告発後、山口がフェイスブックにアップした言い訳コメントに「いいね！」を押してヒンシュクを買った。

レイプ被害を経験したフミコ・ブロック「詩織さんの話を聞いて本当のことだとわかりました。これが英国首相の友だちだったら、
暴動が起きるんじゃないでしょうか」

ジャーナリストの中村常行「山口は最低のクズをいう理屈抜きの感情です」

https://i.imgur.com/NFOUg2G.jpg
https://i.imgur.com/70abKAs.jpg

★山口敬之はメガネ障害者です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/26(火) 01:20:30.64

逆にうどん県も糖尿病が多いからな
炭水化物を取りすぎると糖尿病が増えるのは間違いない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/26(火) 07:39:59.93

>>107
炭水化物の取りすぎというより
うどん県の人はお酒を大量に飲むから
それが糖尿病の原因らしいよ

江部医師も玄米菜食だったけど
毎日かなり大量にお酒を飲んでいたのでそれが糖尿病の原因だろうね

糖尿病になる人って油物や丼飯を大量に食べる巨デブか
お酒をかなりの量飲む人が多いよ

普通くらいに3食炭水化物を食べて
お酒もたまにみたいな人は若くして糖尿になんてなってないから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/26(火) 08:35:22.08

お酒？
日本で一番酒飲むとこが香川ならその理論もわかるけど
お母さんがそう言ってたよ！みたいなレベルのを堂々として恥ずかしくないのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/26(火) 10:33:42.41

香川県は子どもの糖尿病も多いんじゃなかったか？
てことは酒は関係なくうどんが原因だろう
うどんに米みたいに炭水化物重ねる食生活が糖尿病につながるのは間違いない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/26(火) 23:48:18.76

単純に比例してないので香川だけだしてもしょうがない

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/26(火) 23:56:44.62

糖尿病１位の徳島の食べ物屋で定食を頼むと
ご飯だけでなくうどんがついてきた
コシのある讃岐うどんだった、隣の県だけあってうどん食うんだなと思った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/27(水) 04:32:28.69

ラーメンにチャーハンだとかそばにカツ丼だとか炭水化物に炭水化物を重ねるのって馬鹿がやることだよな
タバコが健康に害で医療費がかかるからといって税金上げてるなら、こんな食生活にも税金かけないとおかしい
こんな料理を出す店は全部つぶした方がいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/27(水) 05:04:25.74

ラーメンは特にその物が毒物だからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/27(水) 11:49:58.84

>>113
運動する人なんかは炭水化物てんこ盛りでも
全然太らないし血糖値も上がらないからねぇ

まあおにぎり2個程度で血糖値爆発的に爆上がりみたいな人は
ナマケモノで日ごろからゴロゴロして運動が足りていないんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/27(水) 13:04:27.00

つまりサラリーマンは皆ナマケモノと

【時流◆糖質制限】山田悟・北里大学北里研究所病院糖尿病センター長に聞く
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=342
　このような取り組みをしている理由は、日本人の中に「隠れ食後高血糖」なる人々がかなりいると思われるからです。
日本人の通常量とされる1食100gの糖質を摂取する群（通常食群）と、摂取カロリーは多いもののロカボ食で糖質摂取量を1食30g程度に抑えた群（ロカボ食群）で食後1時間の血糖値を比較しながら食品企業の社員にセミナーをするということを何回も実施してきました。
　すると、ロカボ食群の食後血糖の平均値は120-130mg/dL程度なのですが、通常食群では空腹時血糖が正常であっても、食後血糖は平均で180mg/dLまで上昇していたのです（unpublished data）。
これまでの50回ほどのセミナーでは通常食群の食後血糖値が平均200mg/dLを超えた回が2度ほどありました。食前血糖値は全員正常にもかかわらずです。
つまり、健康診断で空腹時血糖が正常と診断される一見健康な日本人の中に、いわゆる「隠れ食後高血糖者」が、かなりいると推定されます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/27(水) 17:03:59.05

>>113
たまの外食でそのぐらい食べるのは別に問題ないじゃん

主食を抜く奴ってその分ケーキとか食べまくってたりするよねｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/27(水) 23:18:50.92

糖尿には高「脂肪」こそがヤバいよ
高脂肪食の習慣は、インスリン抵抗性・インスリン分泌の異常を招いて
肥満・糖尿病・血管機能悪化のリスクを高める

>>107
都道府県では
糖尿病の、3年連続ワーストは「朝ラーメン」の青森県だな（飲酒も1位）
　炭酸飲料消費でも1位

　糖尿病の最新全国ランキング　ワーストは青森県　ベストは愛知県
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/027157.php

　　塩だけじゃない！青森の平均寿命が短い理由
http://nice-senior.com/doc/1214/
　・漬物文化
　・食塩の消費1位争い・飲酒1位・インスタントラーメン消費1位・喫煙1位

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/27(水) 23:55:05.14

ラーメンって炭水化物の代名詞じゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/28(木) 12:45:11.95

ここの冒頭の文章ですべてが分かる。ぜーんぶ
「かもしれない」の話じゃん。「衝撃のデータ」って、
どこにそのデータがあんだよｗｗｗ

インチキスレ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/28(木) 13:31:39.48

これこそ医原病だなー、くだらん
医療費増えてる時代にこんな情報流布すんなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/28(木) 19:01:39.98

穀物メジャーが昔からやっていること

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/28(木) 21:15:43.68

>>120
かもしれない話しばかりで嘘情報なのは糖質制限の方では？

ガンが消えるとか言っているけど現実にはガン細胞はたんぱく質も栄養に出来る

糖尿が治るとか言っているけど
現実には耐糖能が下がったり
肉大量喰いで血中の遊離脂肪酸が増えβ細胞が炎症起をこして
余計糖尿病悪化する事もわかっている

糖質制限の本なんんて嘘情報ばかりですね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/28(木) 22:59:12.42

非常識で視野狭窄なこだわりが自滅の元

ＧＩ値　食パン95　白米88　うどん85　インスタントラーメン73　中華麺50

・・・で、ＧＩ値が低めだから、インスタントラーメン・中華麺が健康的なのかな？
油でGI値が低くなるから健康？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/29(金) 14:27:20.98

糖質制限を流行らせといて後何十年後どんな病気が増えるか減るかの
国民的身体実験なんじゃないの？って最近思う…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/29(金) 14:59:04.13

>>125
そうそう
糖質をほぼ摂取しない人体実験でどんな悪影響があるか調べるのに
治験でお金を払って人集めしたらお金がかかるし不具合の場合責任も発生する

本やマスコミで糖質をほぼ摂取しない食事を推奨すれば
考えの浅い馬鹿や
何をやっても駄目な能無しの癖に自己顕示欲だけ強いみ○こさんみたいな浅はかなデブが
勝手に糖質を摂らない生活をしだすからね

それによってどんな悪影響があるかはもうチラホラ結果が出てきているね
現にあら○さんやみ○こさんの様な長年糖質制限をしていたブロガーが
糖質制限を数年やった後糖尿病発病している

まあ馬鹿な人間は自滅しがちだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/29(金) 14:59:21.10

糖質制限ダイエットで亡くなった有名人：
今井洋介31歳心筋梗塞、
飯野賢治41歳心臓麻痺、
マッスル北村39歳心不全、
「世にも美しいダイエット」の宮本美智子51歳多臓器不全、
高峰三枝子71歳脳梗塞、
糖質制限ダイエット提唱者アトキンス72歳転倒死、
そしておやじダイエット部を書いた桐山秀樹62歳心筋梗塞。
あややの物まねの前田健（44）もずっとハードな糖質制限をしていて仕事でパスタを大量に食べた後死亡。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/29(金) 15:46:50.03

>>127
糖尿病、若しくは糖尿病がきっかけで発症した疾患でで亡くなった有名人:

無数

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/29(金) 22:06:41.04

糖質制限ダイエットしないで死んでいる人の方が多いんじゃないかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/29(金) 23:20:33.83

というか、糖質制限で死ぬ人より生きてる人の方がずっと多いと思うよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/30(土) 07:14:18.28

糖質制限をやっている
江部医師夏井医師渡辺医師宗田医師って
実年齢よりかなり老けて見える

おまけに全員ハゲている

しかも宗田医師と渡辺医師に至ってはデブだよねｗ
腹も出てる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/30(土) 09:36:19.96

糖質制限なゆかいな仲間たちより

821名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！2017/09/29(金) 17:47:04.48ID:byiTxfdE>>822
友達に誘われて金沢に参加したけれど
宗田先生も藤沢先生も露骨にほかの医者や役人ををディスるんだね
ケトン会の人達もウケて笑っていたけど、まったく初めて行った立場でみるとおぞましい感じだった
唯一、浦田先生はデメリットも話していて好感持てたし頼もしかった、話も面白くて為になる事も多かった
マリー秋沢さん、肌が汚くてビックリ!!!
顔立ちは美人だけど、本当に肌が汚くて、これから糖質制限しても大丈夫か不安になった
当日来ていた先生方よりビデオ出演の水野先生の話がよっぽど為になった(浦田先生除く)

内輪ウケの他団体ディスりは、、、ガッカリだった

823名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！2017/09/29(金) 18:27:24.62ID:LY4E6y5P
ちなみに質疑応答で
スーパー糖質制限をしているけど痩せないのは何故かという質問

マリー秋沢さん:結局は何を目指すかですよね
藤沢先生:なんだかんだ食べてるんですよ、食べてると痩せないですよ
浦田先生:結局は腸、いいウンチが出ないときちんと栄養吸収出来ないし
宗田先生:ケトン体についてはまだ完全に分かっていないところもあるが、糖質制限が体によいことは間違いない

随分はぎれが悪かったw

http://lavender.2ch.net/test/read.cgi/net/1498696723

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/30(土) 17:20:06.18

>>40
各世代に糖尿が増える日本で、昔より米が減り、砂糖も減り、カロリーも減ってるのに
食べる肉と脂肪は激増してる

http://aburano-hanashi.kuni-naka.com/397

　　アジア人における糖尿病の特徴
http://med.m-review.co.jp/magazine/detail1/J06_18_1_17-22.html

　　糖尿病や肥満とかかわりの深い脂肪摂取量は, わが国では長い歴史の中で
　　1955年まで20gを超えることはなかったが,短期間に激増して最近
　　40年間の増加量は300%にも達し,そのほとんどが飽和脂肪酸(肉食)の増加である.

　　アジアの伝統的な食事スタイルが糖尿病の予防に効果的　体重も減少
http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2014/003913.php

　　アジアでの2型糖尿病の増加の一因は食事の欧米化だ。
　　伝統的なアジア式の食事をとっている人は、体重が減少し、
　　インスリン抵抗性が改善しやすいことが確かめられた。

　　アジアの伝統的な食事スタイルは、
　　高炭水化物、低脂肪で、食物繊維をたっぷりとることが特徴となる。

低脂肪で、繊維質の多い炭水化物中心の食事が日本に合うんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/30(土) 17:28:43.31

蕎麦うまいよ蕎麦
ニシン蕎麦最高

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/30(土) 18:08:16.68

>>133
日本人に合うなんて言ったって現代人の食生活が変わってきてるんだから仕方ない

ラーメンもカレーもハンバーガーも食べず、飲みの付き合いなども一切断っても社会人としてうまく生活できるなら、炭水化物中心の食生活でいいんじゃないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/30(土) 19:19:42.06

俺は
朝は8枚切りのトーストにハムと野菜たっぷりにマヨ。
昼、夜は玉子と鳥胸肉、牛スジ、厚揚げと野菜の組み合わせで
176cm/86kgが10カ月で75kg（体脂肪率22%）まで行けた。
マヨと油類は常識レベルより多目に多用。

デスクワークだけど9000歩以上は毎日歩いているし
帰りは電車一駅歩いている。

質問ですが
今やっているダイエットは糖質改善と言えるのでしょうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/30(土) 20:06:02.95

以前の自分より減らしているなら制限しているで間違いない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/30(土) 20:49:09.60

>>137
ありがとうございます。
このスレで挙げられている話題は
俺の様な緩い（糖質100g以下）低糖質、若しくは置き換えも
含んでいるのでしょうか？

俺はここでは俺の様な緩い低糖質と
ライザップでやってる様なガチな無糖質が
推奨も非難もごちゃ混ぜな感じがしてますが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/30(土) 21:09:50.09

ここではってどこ？
本スレで聞かずこんな単発カススレでなぜ聞く

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ124★★ [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1505731826/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/30(土) 22:58:20.53

>>136
その程度の糖質制限であれば、問題はないけど、脂質は肉類はダメ。魚介類から摂るべし
その代わり運動はせいぜいウォーキングしか出来ないけどなｗ

折角野菜を摂ってカリウムを豊富に吸収してウォーキングしているのに、
マヨネーズ過剰で全て台無しになっているかもよｗ

ライザップも三大栄養素以外はまるで無視なので、アイツは絶対リバウンドするよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/01(日) 00:33:33.58

>>140
ご進言ありがとう。
確かに動物性タンパク質はサカナが良いよな。
これからは干物や鯖水煮、シーチキン等へのシフトを検討します。
あとマヨは自覚してますw
減らす方向で励んでいきます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/01(日) 15:56:17.17

>>110
● 現在の沖縄（低カロリー・低糖質だが、油脂と肉が過剰）では

摂取カロリーが最低なのに、最も肥満が多い（※壮年以下では他の生活習慣病も急増）

　> 図の相関図で見てみると、BMI指数が一番高い沖縄県が
　> １日の摂取カロリーが一番低いことが分かる。　
http://www.osaka-ue.ac.jp/zemi/kusanagi/2009nagizemi/pdf/08_Matano.pdf

> BMI指数の高い沖縄県はエネルギー摂取量も炭水化物の摂取量も低い結果となり、
> どの値が高いのかを調べたところ、
> 肉類の消費量がトップであり、脂質エネルギー比もトップであった。

◎ 戦前世代（健康・長寿）の沖縄の日常食はサツマイモ（高炭水化物・低脂肪・高繊維）
（※庶民は豚肉・脂肪などほぼ食べなかった）

80年代の、80-90歳代の県民の解剖所見は、
「大動脈や冠状動脈の粥状動脈硬化や石灰化がほとんど認められなかった」と驚きの健康体
http://www.ryudai2nai.com/doc/20120612.pdf
> 1975年当時，65歳以上(すなわち，第2次世界大戦終結時，35歳以上)の沖縄県民の大部分は
> 朝，昼，夕の三食ともに幼少期より“煮イモ”を主食としており
> ，線維成分が豊富できわめて低カロリー・低脂肪の質素な食事をとってきたことが記録されている．

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/01(日) 16:18:30.06

現在の沖縄が低カロリー・低糖質・・・だと？
http://okinawa.lawson.jp/blog/files/utinabento20130219_01.jpg
ちな低糖質は1食30g程度>>116

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/01(日) 19:52:35.82

>>131
糖質摂取する糖尿病やメタボリックの人間よりマシなんだな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/02(月) 05:08:49.28

>>142
沖縄人はそもそも酒飲みすぎ
肝疾患死亡率がぶっちぎりで高い
そりゃ糖尿病にもなる
全く参考にならないデータ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/02(月) 21:51:01.63

肥満県の沖縄では脂肪肝も非常に多く、肥満も肝疾患に作用するね

飲酒費用：　高知県1位、石川県2位　・・・・・沖縄県26位　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/03(火) 11:30:23.08

｢糖質制限｣論争に幕？一流医学誌に衝撃論文　　｢炭水化物は危険､脂質は安全｣の波紋　　江部康二
http://toyokeizai.net/articles/-/190605

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/03(火) 13:38:06.65

朝日新聞記事、「糖質制限ダイエット、長期は危険？」に反論

「まずこの論文には、３０％未満の糖質制限食をしたグループは、登場していません。

この論文はあくまでも、糖質制限といっても総摂取エネルギーの35.2～42.8％を、
炭水化物から摂取しているグループにおける話です。
これだけの摂取量だと、
低炭水化物食（糖質制限食）の研究というには相応しくないと思います。

すなわち、３０％未満の糖質制限食グループに関する研究は行われていないのですから、
『糖質制限食で総死亡率やがん死亡率が増える』という根拠には全くなりません。

ちなみに、ADAは130g/日以下、2000kcal/日で26%以下を糖質制限の定義としており、
「Annals　of Internal medicine」のこの論文は、それに当てはまりませんので、
そもそも糖質制限食の論文ではないということになります。

まして、高雄病院のスーパー糖質制限食のように
総摂取エネルギーの12％を糖質から摂取しているグループは、
この論文のどこにも登場しないので、比較不能です。
つまり、高雄病院流のスーパー糖質制限食を実践している人においては、
この論文は全く参考になりません。」

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/03(火) 17:02:04.26

｢糖質制限｣論争に幕？一流医学誌に衝撃論文｢炭水化物は危険､脂質は安全｣の波紋
東洋経済オンライン / 2017年10月3日 11時0分
https://news.infoseek.co.jp/article/toyokeizai_20171003_190605/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/03(火) 17:28:50.80

>>149
糖尿病（Diabet）はブドウ糖（Glucose）によって引き起こされる。
澱粉（Starch）は消化されて100%ブドウ糖になる。一方
砂糖（Sucrose）はブドウ糖と果糖（Fructose）が1:1で結合した
化合物である。
したがってコメ、パン、麺類など澱粉質のものを食べると、
砂糖の2倍糖尿病の危険が増す。言い換えると、コメの飯を
茶碗1杯食べるよりも、砂糖を茶碗1杯食べたほうが健康の
ためによい。
日本医師会は「澱粉元凶説」あるいは「澱粉制限療法」を
激しく攻撃する。糖尿病患者が激減すると全国の医師が収入を
絶たれ、路頭に迷うからである。
http://www.jds.or.jp/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/03(火) 19:48:12.16

糞スレ終了のお知らせ

http://toyokeizai.net/articles/amp/190605?display=b&;amp_event=read-body

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/03(火) 20:08:46.84

>>150

でも現実には普通に米やパンを適量食べている人達は
一生糖尿病になんてなっていないけどねｗ

1型以外の糖尿病は皆馬鹿みたいに揚げ物や丼飯で何倍も等
異常な位大量に食べてBMI25以上の巨デブだった人ばかり
そりゃ自業自得だろうみたいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/03(火) 23:32:49.55

「低所得を含む」って、例えば
1日にコメ食べる量なら
バングラデシュ473ｇ＞ラオス445ｇ＞日本119ｇ　

そりゃ炭水化物増やせば死亡率多く出るわ
そんな国で脂質たっぷりとか富裕の長生き層

でも、日本じゃコメと砂糖を多く取ってた昔のが健康、少なくとも糖尿は少なかった
さらに、コメと砂糖減らして、肉と脂を増やすと
若い層にも糖尿が増えてる>>133

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/03(火) 23:59:44.41

>>153
昔と今じゃライフスタイル違いすぎて単純に比較出来ないだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 00:00:00.21

コメと砂糖が大して減ってないから高血糖がダラダラ続いて糖尿病が増えたんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 00:33:12.60

食うもんに困った戦中は知らんけど、昔は糖尿病が少なかったってそもそも本当なのかな
健康診断や人間ドックで空腹時血糖値やHbA1c検査が普及して、
ガイドラインに従った定期的なスクリーニングが容易になったのって比較的と最近でしょ
今の基準からすると発見されずに死んでった糖尿病患者はわりと多いんじゃないかなー
昔の方が健康だったというけど、今のほうが明らかに寿命も健康寿命も延びてるよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 00:42:29.76

糖尿以前に皆痩せてるから。同時に小さいんだけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 01:52:09.27

>>152

その適量が糖質制限の一環なんだが、塩分摂取と同様に適量で摂取している人は
極めて少ない。

だから人口の肥満率が高い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 07:41:41.27

>>158
逆逆
日本は糖質制限なんてしていない人達が
適量に米やパンや麺を食べて世界でも指折りの肥満の少ない国

馬鹿みたいに揚げ物だのスナック菓子ばかり食べて肥満なのは
一部の頭の悪い人だけ
会社にも買い物先でも駅でも周りを見渡しても
BMI25越えているみたいな巨デブなんて滅多にお目にかからないでしょう？

ちなみに実際世界の中でも米主食のアジア圏程肥満率は低いんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 09:48:43.05

夜遅く帰宅→腹減ったから夜食ドカ食い→短時間睡眠→
朝、時間がないので朝食抜き→でも腹減って通勤途中で菓子パン＆コーヒー牛乳
→午前中はイライラ→正午になって我慢出来ず炭水化物のドカ食い

こんな食生活やっている奴が、糖質制限をするハメになるって知ってた？
完全に100%血糖値スパイクが起きているから、知らず知らずのうちに日々糖尿病リスクを上げているのさｗ
だから、高確率で糖尿病になってキツ～い糖質制限を課せられることになる。

勿論、朝摂らないのでビタミンやミネラルが不足しているから痩せることは無い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 09:49:40.49

>>159
なにか逆逆だバカw
肥満が少ないのは太る前に糖尿になるからだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 10:00:26.38

言い忘れていたが、
糖尿病の食事治療で糖質制限が有効なのはHbA1cが7.0%超えまでだから。
血糖値を正常値無いに下げたのに何時までも糖質制限なんてやっていると、
血糖値を下げても逆に糖尿病再発率を高める、
というか、糖質制限を長期間やっている方が、糖尿病が永遠に改善できなくなる
江部康二を見てみろやｗ

糖尿病では血糖値を下げるのは大切だが、根本的な治療ではないから。
あの爺さんは勘違いをして、自分の糖代謝機能を殆ど不全にしてしまっただろ
たかが糖新生起きただけで健全者がオニギリ一個食ったレベルの血糖値上昇してしまうのがその証拠

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 10:34:13.59

俺も糖質制限2年やって健康診断で引っかかった
血糖値基準以下で糖尿病判定B

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 10:35:14.94

血糖値低過ぎても糖尿病判定されるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 11:08:20.26

>>161
あなた頭悪いね
糖尿病になる人は馬鹿みたいな食生活でBMI25以上のデブばかりだよ

>>160
同感です
結局自堕落な食生活をしていた人がデブになり
だらしないデブが糖尿病発病してキツい糖質制限をするハメになり
糖は毒でぇ～～～と炭水化物を食べたくても食べられない悔しさから
炭水化物を憎むようになるとｗ

3食バランス良く食べていた人達はデブにも糖尿病にもならないので
BMI19前後のスラリとした格好良い体と健康を維持出来るのが現実

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 11:52:25.04

現実を見ろ
BMI19で健康維持できる人間が人口の何パーセントいると思ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 14:09:34.43

>>166
男で筋肉があればBMI22位で普通位だけど
おなごだったらBMI19でやや細身の健康体だよ
世間のおなごの若いのなんてBMI17以下で健康なのがゴロゴロいるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 14:55:24.61

そんなのは極一部か摂食障害者
本当にゴロゴロいるのは餓死が珍しくない国

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 15:24:18.89

7年間糖質制限をして糖尿病を発症したみさこって
毎日低糖質スイーツを食べまくってたよね
この低糖質スイーツってのも糖尿病発症に影響を及ぼしているんだろう
そればかりか、ブログ等見ると健康を損なうだけでなく知能が低下して攻撃的な性格になっているのがよくわかる
だいたい、みさこがよく利用している洋菓子店の店主も発言がおかしいし
自作の素人ソングを講演会で披露したりとか頭イカれてるのがよくわかる
江部教祖のとこでもラカントは人工甘味料じゃないからと言ってやたらラカント入りのスイーツを押してるけど
摂りすぎるとよくないに決まっている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 15:33:25.27

>>167
>世間のおなごの若いのなんてBMI17以下で健康なのがゴロゴロいるよ

統計によると二十代以下で5人に1人もいないレベルなんだけど、ゴロゴロいるってどれくらい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 15:47:02.99

十人に一人くらいだと、そこらじゅうに居るべ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 16:13:07.58

>>169
本当それ
み○こさんは糖質制限で脳に糖が足りないストレスから異様に甘い物を欲して
低糖質スイーツむさぼり喰いまくり

そして低糖質スイーツの摂りすぎで油の過剰摂取になり
肉主食で脂の過剰摂取に拍車がかかり
血中の遊離脂肪酸が増えまくりですい臓のベータ細胞が炎症を起こし
糖尿病発病みたいなねｗ

本末転倒とはまさにこれ
まあこの人の糖尿病発病は自業自得だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 21:16:09.83

>>172
脳が甘い味を感じたのに栄養分となる糖が来ないとなれば混乱するだろうね
その状態が長く続いたら何らかの異常が起きるのは当然
で、凝りもせずまた別人の設定で嘘ブログを始めるとか、人格も破綻してるし怖いよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 21:22:35.87

美味しくてバランス取れた食事を取ってりゃ良いのに
どうしたってんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/04(水) 23:41:56.35

>>132
・> 露骨にほかの医者や役人ををディスるんだね
・> 顔立ちは美人だけど、本当に肌が汚くて、これから

糖質摂取は、コルチゾール（ストレス・老化ホルモン）を減らすために必要だ

　ダイエット　>　コルチゾール
http://www.precious-time.jp/blog/training/%E3%82%B3%E3%83%AB%E3%83%81%E3%82%BE%E3%83%BC%E3%83%AB/
> 筋トレを行うと、
> 成長ホルモンと同時にコルチゾールも分泌されるのですが
> このコルチゾールの分泌が多くなってしまうと、
> 筋肉の同化作用よりも
> 分解作用の方が優勢になってしまい、筋量増加の効果は得られなくなってしまうのです。
　・・・・
> インスリンには、コルチゾール分泌を抑える働きがあるのです。
◎> 従って、筋トレ直後に高糖質を摂取してインスリンの分泌を促す必要があります。

運動などで体内の糖質が減り、血糖値が下がると
悪玉のコルチゾール（ストレス・老化ホルモン）が分泌され、老化を促進するし
糖新生で筋肉も分解する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 12:56:54.95

>>165
オマエこそ低脳だよw
元レスよく読めバカ
海外との比較の話だろ
欧米と比べりゃ日本人なんかみんなガリガリだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 13:40:15.54

>>159
そのスナック菓子を含めて過度な炭水化物の摂取が肥満を招いているんでしょう？
今や小学生でも過度な炭水化物の摂取で肥満や糖尿病を発症してきている。犬や猫の餌にも過度な炭水化物が含有されていて、人間と同じ現象が起こっている。

>>170

若い人がBMI維持できるのは、炭水化物の過度な摂取でも代謝能が高いために辛うじて消費できているだけ。
問題は中高年になって代謝能が低下してから、若しくは肥満になってから。

こうなると糖質制限しないと、簡単には適正体重や血糖値を維持できない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 13:48:30.55

ダイエットによる効果の比較、特に低炭水化物と脂質摂取量を低下させる低脂質、
炭水化物とタンパク質および脂質の比率をバランスよく摂取するバランス（ゾーン）の
各ダイエット間の効果の差については、いくつもの研究が行われてきた。
直近の報告では、ダイエット開始3カ月から12カ月にかけて、低炭水化物ダイエットは低脂質ダイエットに比べて、
3キログラム程度減量効果が高かったとしている（Lydia A.B.et al.,Anal.Inter.Med.,161,309-318, 2014）。
しかし、この報告では、低炭水化物ダイエットは低脂質ダイエットに比べて、
常に1日当たりの摂取エネルギー量が100～200キロカロリー低い。
これとは別の報告（Christopher D. G. et al. , JAMA, 297, 969-978, 2007）でもダイエット開始2カ月から12カ月まで、
低炭水化物ダイエットは他のダイエットと比べて、2～3キログラム程度減量効果が高かったとしている。
しかし、この報告でもダイエットの方法により、1日当たりの摂取エネルギー量は100～200キロカロリー程度異なっている。
これに対し、低炭水化物ダイエットと低脂質ダイエットの間で12カ月後の体重変化に差はないという報告
（Gary D.F.et al.,N.Engl.J.Med.,348,2082-2090,2003）や、
同様に低炭水化物ダイエットと南イタリアの伝統的な食事法を基にした地中海ダイエットとの間にも差がないとの報告
（Iris Shai,R.D.et al.,N.Engl.J.Med.,359, 229-241,2008）がある。

このように減量効果について、低炭水化物ダイエットが他のダイエットに比べて高いという報告と、
差はないという、正反対の報告が入り乱れており、非常に混乱している。
しかし、摂取するエネルギー量をほとんど同じにした場合には、
低炭水化物と低脂質、バランスの各ダイエット間で体重減少の差はほとんど認められていない
（Frank M.S.et al.,Engl.J.Med.,360,859-873, 2009）。

https://www.alic.go.jp/joho-d/joho08_000539.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 16:02:17.47

加工デンプン(増粘剤)はデンプンを凄まじく化学処理した薬品
http://i.imgur.com/sU8ZzWT.jpg
http://i.imgur.com/OHSNTo0.jpg

断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え　西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
http://i.imgur.com/f54q9xf.jpg
http://i.imgur.com/294C9Kl.jpg

植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/DvKlDvn.jpg

炎症がうつ病の原因　2015.12.9
http://i.imgur.com/nyMrFSN.jpg

｢フルーツだけ生活｣の意外すぎる健康効果
http://t◆oyokeizai.net/articles/-/115076

果物が持つ☆知られていない【驚異の健康効果】みかんの「スジ」は実の１００倍栄養がある
https://m◆atome.naver.jp/odai/2134979074539618901

シリコンバレー式自分を変える最強の食事
https://www.amazon.co.jp/dp/4478039674

炭水化物が人類を滅ぼす糖質制限からみた生命の科学
http://www.amazon.co.jp/dp/4334037666/

江部康二の糖質制限革命 2017/4/7
https://www.amazon.co.jp//dp/4492762345/

ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
http://www.amazon.co.jp/dp/4087604330

Ｏ型は、小麦、トウモロコシ、豚肉、大豆、チーズ、蕎麦、ピーナッツ、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
Ｂ型は、小麦、トウモロコシ、鶏肉、カニ、貝、エビ、ピーナッツ、蕎麦、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる

日本人は牛乳を消化することができない
植物油は体に悪い最悪の食べ物
アメリカとオーストラリアの牛肉は成長ホルモンが大量に含まれてるので体にすごく悪い
養殖のサーモンには抗生物質が、マグロには水銀が大量にあるので体にすごく悪い

◆米、小麦などの炭水化物(砂糖)を食べると統合失調症(糖質)になります。糖分は果物から取るといいです。◆

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 22:06:31.79

危険で危ない気をつけろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 22:31:39.55

既出だけど
米・砂糖を大量に摂ってた日本の高齢世代
サツマイモが食事の9割だった昔の沖縄民、って健康長寿の世代なんだよ

アジア各国なんて米の消費量が日本の数倍のとこもあるが、肥満は少なかった
だが経済発展で、工業的食用油と肉が増えるにつれ、一気に成人病が激増

真犯人は、脂肉と（悪い）食用油じゃないか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 22:41:46.20

>>181
プロの方ですか？
私も同じ考えです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 22:43:26.16

その仮説には賛成だが根拠が欲しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 23:01:04.71

>>181
真犯人のとこは同意しかねるな
どっちかというと、経済発展により食品の製造と流通網が強化された結果、
安価に食品が入手できるようになったのが第一段階
その次に、外食・中食産業が広がり、食品調理の外注化が進んだのが第二段階
個別の栄養成分は本質ではなく、それらの過剰摂取が容易な環境になったことがデカい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 23:11:28.04

脂のとりすぎ、炭水化物のとりすぎは良くないが
３大栄養素で欠けると支障が出るしな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 23:18:06.57

脂質制限を始めて分かったけど、糖質制限以上に痩せる
米なんてガッツリ食べても太らない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 23:26:44.41

寝ぼけるなよｗ
相撲取りは米をがっつり食べてああなるのに

>>181
＞アジア各国なんて米の消費量が日本の数倍のとこもあるが、肥満は少なかった

自分で書いてる
真犯人は肥満にならないくらい動いてたから
今同じように米を食べたら血糖値爆上げして糖尿病が激増する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 23:29:06.27

>>187
相撲取りは脂肪制限なんてしてないじゃん

脂肪制限をした上で、米をガッツリと食っても太らないって話だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 23:31:30.81

俺の考える犯人は、揚げ物・炒め物、動物脂、乳製品

悪影響の度合いは、
揚げ物・炒め物＞動物脂 > 乳製品

揚げ物と炒め物だけは絶対に食わないほうがいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 23:32:48.61

糖質は足し算、脂質は掛け算、ね

昔はちゃんこ必死に食っても太れずに悩んでた力士も
今ではハンバーガーなど油でいきなり単なる肥満が増えた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 23:35:17.13

逆にたんぱく質の過剰摂取が問題になりにくかったり、不足気味になったりするのは、
たんぱく質を多く含む食品が脂肪と炭水化物のそれと比べて高単価であるということと、
人間の脳のメカニズムとして、脂と糖分は報酬系を活性化させるので麻薬同様の依存を引き起こすのに対し、
たんぱく質にはそういう性質がないってことがある

経済発展は食料の調達をかつてないほどに簡単にしたが、人間の欲求をコントロールする技術は未発達なままだ
これらの相乗効果が成人病急増の本質ということになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 23:36:51.45

脂質制限信者アホすぎ
それなら脂質制限ダイエットで世界から肥満はなくなってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 23:45:34.38

油は種類が大事
地中海式でも、穀類・野菜・果物・豆が中心の食事だし
オリーブオイルの他は、肉や油は厳しく制限する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 23:50:29.49

やっぱりこの板のデブは何かおかしい。
「ほどほど」を知らないようだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 23:51:13.89

油の種類も大切だけど、それよりも大切なのは酸化の具合が重要だと思ってる

同じオリーブ・オイルでも生と加熱した物ではリスクが違う
キーワードは過酸化脂質

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 23:56:44.82

長々書いたけど、キーワードは食い過ぎ以外にないよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 23:58:14.91

あとはノロマだな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/06(金) 00:14:38.84

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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/06(金) 02:51:36.43

僕の考えですが、お母さんがデブだと子供もデブです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/06(金) 19:52:56.14

>>187
勘違いしている人が多いけど
力士は実はかなり筋肉質で体脂肪率23パーセント程度しかないという現実

糖質制限してもまだデブな頭の悪い人は
体脂肪率35パーセント越えで醜いデブのキモイブヨブヨばかりという現実

週刊ポスト9/22号 糖質制限ブームで糖尿病が増えていた 米ハーバード大学の衝撃データ [無断転載禁止]©2ch.net

週刊ポスト9/22号　糖質制限ブームで糖尿病が増えていた　米ハーバード大学の衝撃データ [無断転載禁止]©2ch.net