ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]©2ch.net

[0482 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/06/04(火) 19:58:24.48 ID:fP9LEwx9]

>>477
そりゃ目標体重に達したらもうカロリー消費運動は関係なくなる
体重維持はできても体脂肪率減少がなかなか困難
目標体重の前に体脂肪率が目標に達した人は少ないかな？
たまに男性に居る