【40前半は】40�s後半のダイエット【目指さない？】

[495 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/02/12(日) 12:55:20.71 ID:ugqEObqq]

夏まで156/46 をエアロバイクで維持してたけど
今年からエアロバイクをジョギングに変えたら
42まで落ちてしまった