【40前半は】40�s後半のダイエット【目指さない？】

[491 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/02/03(金) 11:39:51.22 ID:k7ie3sVm]

170cm/49.3kg（BMIは17.1）
数ヶ月ほど維持期だったけど暖かくなってきたので再開しました。
内臓脂肪レベルがやっと1.0になって嬉しいです。