身長－体重＝110以上だと体脂肪率は20%弱か10%後半になるよ
しっかり脂肪を落とす減量ができていればの話だけど
探検
【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】
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2017/01/26(木) 05:24:58.62ID:FBVoz33q
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