【40前半は】40�s後半のダイエット【目指さない？】

[445 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/11/19(土) 13:26:20.45 ID:7qUQ2+42]

マジレスすると身長-体重=120で体脂肪率19%は筋肉落としただけだから
女は皮下脂肪が多いとはいえこの体重でこの体脂肪率は高すぎる
体重ばっかり気にしてメシ食わないだけなのにこれに憧れるとかレスしてる人は大丈夫か？