>>407
今朝量ったら47.4㎏/28.7%に！
やっぱり運動は大事だと思い水中ウォーキングを始めます
あとリバウンドの原因は一日3食の生活に慣れてきたのもあるのかも
探検
【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】
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2016/06/11(土) 15:49:16.12ID:p+PPW6Gh
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