サルコペニア肥満とも言うんだっけ？
有酸素、筋トレ、たんぱく質摂取を意識しないとヤバイよね
【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】
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2015/09/02(水) 07:34:30.00ID:F+zBX6m2
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