155cm37.9kg17.8％

朝
ビタミン剤＋カルシウム
ガム１パック
林檎１個
納豆１パック
昼
トマト１個
根菜の炊き合わせ大１パック
夜
キャベツ４分の１玉
銀鮭の塩焼き93g
おにぎり２個
バナナ１本

タンパク量49.8g
塩分8.7g

昨日の食事と今朝の体重
タンパク質をやっと減らせた
炊き合わせと銀鮭食べて、塩分の取りすぎ
まだまだ改善の余地あり
頑張ろう
今月半ばに血液検査と尿検査を受ける
どうかクレアチニンの値が下がっていますように
異常があれば、大学病院の腎臓内科を紹介してもらう