体重別スレッド80～89kg台 part11(ワ無し)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/26(水) 11:19:34.47

IP付きは委縮する人もいるので取りあえず普通に立ててみました。

前スレ
体重別スレッド80～89kg台 part10
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1656241650/

＊
IP付きのスレを別に立てていただいても構いません。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/15(水) 13:38:18.62

>>951
目立つってほどじゃないですけどね
自分も筋トレでかさ増し狙ってます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/15(水) 13:39:34.33

あと、美意識が向上したおかげでスキンケア頑張るようになった
とくに保湿は顔だけじゃなくボディにもやるのが大事ですわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/16(木) 07:09:36.71

おはようございます。81.9kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/17(金) 07:07:28.71

おはようございます。
昨日はスラスター100回やりました。81.7kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/17(金) 07:39:07.68

うるせーデブ
スライサーでバラ肉にされろや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/17(金) 09:51:38.79

おはようございます
昨日食べすぎて9kg増えて89kgになりました
今日から心機一転頑張ります

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/17(金) 11:15:31.43

ダイエットして顔から出る脂の量が明らかに減った
低カロリー＋体の脂肪が取れたからかな
顔も以前よりはだいぶ細くなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/17(金) 12:15:27.96

そもそもダイエットは、食事が以前よりは健康になるもんな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/17(金) 15:57:51.72

スーパーのビニール袋広げられないんゴ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/17(金) 16:46:54.46

>>960
キッモ、なんJ民は出ていけよブタゴミニート

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 07:11:11.41

おはようございます。
昨日はジムトレしたのに飲みに誘われたので行って来ました。82.0kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 07:25:13.95

筋トレ後に酒を飲むと肝臓が筋肉の再生より酒の処理を優先するので筋肉が再生されなくなる
筋トレで筋肉10壊して再生後に12になるところが10壊して6までしか再生されないみたいな感じらしいぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 09:22:30.30

自分は酒好きじゃなくて本当良かったなと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 09:41:40.32

>>962
言い訳すんなブタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 11:45:19.77

80.3kg 22.3% BMI24.9

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 12:23:04.99

オナニーしました。81.2kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 13:03:49.29

ほとばしってんな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 15:53:39.08

2月に50歳になったオッサンです。誕生月の2月1日、96.5kgからダイエットスタート。
46日目の今日86.2kgまで減り、マイナス10kgを達成した。
なお当座の目標が80.0kg、最終目標が75kgなのでまだゴールは遠いが、言い訳とあきらめを排して頑張りたい。
https://imgur.com/a/8Qbynj9
https://imgur.com/a/Dqmo9E6
https://imgur.com/a/9xd4gee

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 15:56:02.59

５０にもなってくだらねぇマンガの画像載せるなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 16:04:28.93

おう、お前も諦めずに頑張んなよ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 16:24:52.81

加齢臭ジジイ死ね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 16:29:11.65

50歳でくだらんマンガも読むオッサンだけど、頑張りゃ身体は応えてくれる！
https://imgur.com/a/eUwAbkY

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 16:29:53.53

汚いモン見せんな加齢臭

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 16:45:22.08

デブで人生上手く行ってない人は攻撃的になるものなんだねぇ…
まぁ、実生活ではキョドりまくりのヘタレなんだろうけど…
オッサンは罵声を浴びせられて怖くなってきたので退散します。
スレの皆様失礼致しました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 16:56:38.54

>>975
お前もデブじゃんってツッコミ待ちかよ加齢臭
お前が一般常識もマナーなってねぇ汚ねぇジジイだから指摘されてるのに攻撃されてると思うとかマジモンの加齢臭ジジイなんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 17:26:06.36

メンヘラ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 17:29:31.10

死ね加齢臭

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 18:34:15.18

きびしすぎ笑

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 18:35:54.55

メンヘラ加齢臭ジジイ2度と来んな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 18:42:51.92

10キロ走ってきて全能感に満ち溢れた俺帰宅
おお、世のデブどもよ、ガムでも食って落ち着ちつきたまへ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 18:45:14.43

加齢臭ジジイ大暴れで草
くさそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 20:57:29.49

このゴミこそ世の中必要ねえよな
低所得の上に性格悪いとか生きてる価値あるのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 21:11:53.15

>>981
お前の事だよ生きてる価値のねーゴミ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 21:13:53.81

糖質？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 21:15:00.88

うわ，統失君来たよ…逃げよっと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 21:18:07.12

　＿[内藤屋]＿＿
`/＼＼＼＼＼＼＼＼
//┏＼＼＼＼＼＼＼＼
γ三ヽLﾘﾘﾘﾘﾘﾘﾘﾘﾘﾘﾘﾘﾘ｣
{ﾆおﾆ}|... ❝❝　　　　　喧嘩はよしなさい
{ﾆでﾆ}|. ( ^ω^)∬∬　　おでんでも食べて仲直り
{ﾆんﾆ}|(つ┌───┐しなさい
{ 三 }Γ￣￣￣￣￣￣|
┗┛ |　　　　　　　　 |

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/19(日) 08:27:41.07

おはようございます。
昨日は飲み会でした。82.7kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/19(日) 08:42:02.38

ジムで２時間歩いてきました。80.2kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/19(日) 17:09:27.64

1週間近く80kg切ったので卒業しようと思う
今までありがとう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/19(日) 19:56:37.69

おう！おめでとう
戻ってこないように頑張れよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/20(月) 07:19:30.47

おはようございます。81.7kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/21(火) 00:32:53.67

デブ糖質君きてるやん。うぜーな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/21(火) 00:35:14.81

ゴミよりいいだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/21(火) 02:00:33.84

会社の飲み会の帰りに夜食でラーメン食べました。84.8kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/21(火) 02:04:00.32

もうすぐ市民マラソン大会だが、終わったあと、さとで食べ放題予約してる、シャリで肉寿司作り放題、食ってやる！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/21(火) 06:16:33.78

全ての攻撃はSOSだからな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/21(火) 08:11:59.09

おはようございます。
ラーメンはむくみます。
本日はジムトレ行きます。83kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/21(火) 12:43:08.67

質問いいですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/21(火) 12:51:07.76

どうぞ

**1001** · Over 1000

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