0008名無しさん＠お腹いっぱい。2022/08/17(水) 22:20:11.50ID:AMDtHgIj
マック行こっと
豚餌扱いされようとも好きなもん食うのが1番いいに決まってる
ステーキハウス行って肉食うんや。ライスもパンもいらん。
肉だけ。肉だけを食うんだ。
0010名無しさん＠お腹いっぱい。2022/08/17(水) 22:46:27.58ID:UCRBO0lK
>>9
好きなもん食えよ
いちいち押し付けんなチビデブハゲ 0013名無しさん＠お腹いっぱい。2022/08/18(木) 21:33:32.36ID:XhEMFBPT
4日間体重微動だにしないから土曜日チートの予定にしたけど口内炎ができて悲しい
ビルダーに人気のセブイレ豆大福食べたけどあんまし甘くなかったな
スパイス王国とロッテリア梯子しちゃった
また明日からダイエット頑張れるわ。
今日一日くらいならリバウンドしないし
もう数ヶ月も停滞してるから何かしらの
起爆剤になれば尚嬉しいのにな。
0018名無しさん＠お腹いっぱい。2022/08/25(木) 13:46:38.93ID:4x7kemkr
マックで5万kcal食ってきた
0019名無しさん＠お腹いっぱい。2022/08/30(火) 17:44:07.66ID:Sc36diKn
明日は大好きなクリームパン、ホイップあんぱん、シュークリーム、モスバーガーセット、モスチキンのボックス、紙パックのデカくて甘いカフェオレの予定
誕生日だけはチートするってずっと前から決めてたけどこういう時に限って停滞しなくてむしろ順調にダイエット進んでるんだよね…でも代謝回復のチートデイじゃなくてご褒美と割り切って気にせず食べるんだ！
0020名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/20(火) 16:02:37.66ID:PalYVOHt
シェーキーズ（ピザやパスタ食べ放題1400円の店）行ってきた
驚いたのが、自分が少食になっていたこと
16分の1サイズの薄いピザ5切れくらいで胸焼けが凄くて「もういいや」という感じになり
パスタは小皿に3口分くらいしか取らなくても十分だった
30分くらいで満腹
せっかく来たからとサラダバーにも行って、水菜とレタスを食べてギブアップ
ダイエット前ならもっと山盛り食べていたと思う…
0021名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/20(火) 21:14:25.71ID:DKTli8xz
ラム肉500g食べてきた
塩で
大食い…じゃなくてチートしたい。
マックとケンタとモスとミスドとお寿司食べたい。
明日チート！
びくドンのガリバー食べる
ライスもガリバー
ポテトもガリバー
楽しみ！
昼 ラーメン、チャーシュー丼
夜 からあげ、カレーライス
腹はち切れそう
普段、1300くらいに抑えててたまに2500くらい食うと
こんなに食べていいのかって一瞬思うんだけどこれが通常なんだよな
憂さ晴らしにもなって太るリスクもないとか最高すぎるわ
0028名無しさん＠お腹いっぱい。2023/01/25(水) 21:49:58.83ID:o/QXGccj
随分止まってるな
0029名無しさん＠お腹いっぱい。2023/02/18(土) 07:34:19.46ID:vnL8A/Ai
インドカレーで巨大ナンを３枚
ｗ餃子定食
ピザＬサイズ
0030名無しさん＠お腹いっぱい。2023/02/20(月) 11:48:57.47ID:DSncA5or
ハニトー
予定日3月11日でまだまだ先だけど
0031名無しさん＠お腹いっぱい。2023/02/23(木) 17:48:48.42ID:E0LroRsu
２週に１回くらいチートデイ取り入れてるけどこの日が苦痛でならない
そんなに食いたくない
食わないと基礎代謝落ちるしなぁ
>>31
食べなきゃいいじゃん
デブが食べたい言い訳してるだけにしか見えんわ
なにが基礎代謝だよ
食わなきゃ痩せるんだよ
ていうか少しは体動かせよ 0033名無しさん＠お腹いっぱい。2023/02/23(木) 22:17:06.90ID:sLsBgp57
自己分析乙
0034名無しさん＠お腹いっぱい。2023/02/24(金) 09:36:40.09ID:uO2Ek7QZ
チートデイやると次の日も同じように食べたくなってしまうとか脳ってすごいわ
0036名無しさん＠お腹いっぱい。2023/02/24(金) 16:00:08.37ID:iVFSe+L/
チートデイも無理くり食わないといけないからキツイ
0037名無しさん＠お腹いっぱい。2023/02/26(日) 08:35:20.39ID:QQVUbFBs
チートデイで肉とか揚げ物で開催したことないわ
いっつもお菓子とか甘いものになってしまう
0038名無しさん＠お腹いっぱい。2023/02/26(日) 12:05:13.80ID:EI0d0d/d
チートデイといってもバランス良く食べないとダメだぞ
麺や菓子でカロリー稼ぐだけなら簡単なんだけど
0039名無しさん＠お腹いっぱい。2023/02/26(日) 12:21:26.60ID:gZduwher
普段1MCal/Day以下で生活して慣れてしまっているから3MCal摂取はきつい
0040名無しさん＠お腹いっぱい。2023/03/02(木) 20:02:41.74ID:isk5H1t4
チートデイで思い切り食べるぞと思って食べ放題とか入っても、
すでにあまり食べられない体になってしまっていて微妙に落ち込むｗ
精神的にじゃなくて満腹になって受け付けなくなるんだよな
0041名無しさん＠お腹いっぱい。2023/03/02(木) 23:47:42.57ID:2FaNG3rm
量より質になるよな
0042名無しさん＠お腹いっぱい。2023/03/03(金) 09:01:58.73ID:NcCHtWEe
昔：焼肉orすき焼きorしゃぶしゃぶ食べ放題
今：焼肉orすき焼きorしゃぶしゃぶA5肉単品
0043名無しさん＠お腹いっぱい。2023/03/05(日) 09:25:57.48ID:VTQ2mbiv
ケーキワンホール食った
0044名無しさん＠お腹いっぱい。2023/03/06(月) 08:13:24.47ID:ndr9pTyA
朝食(1013kcal)
シーザーサラダ
おいしい牛乳500
ベーコンエピ
明太フランスパン
0045名無しさん＠お腹いっぱい。2023/03/07(火) 23:46:38.80ID:spX9wj8g
チートデイに何食べようかと色々カロリーやら糖質量やらを調べてたら
それだけでなんか食欲が減退してしまって実際にはそれほど食べられなくなったりｗ
0046名無しさん＠お腹いっぱい。2023/03/11(土) 17:59:41.02ID:BWDW+sOM
今夜はマックのてりたまセットを食べる予定
それて足らなかったらシャケ茶漬けを一杯w
0048名無しさん＠お腹いっぱい。2023/03/12(日) 17:21:31.43ID:eOHnRWbg
今日チートした
朝 牛丼中盛り、いちごミルク500ml、和菓子大量
昼 ハンバーグ サラダ ご飯 デザート 甘い飲み物沢山
夜 もう気持ち悪くて無理 ←今ここ
中途半端に食べると効果ないんかなー
胃が思ったより小さくなってるんだよね
0050名無しさん＠お腹いっぱい。2023/03/13(月) 14:24:13.61ID:DldKgFP1
0051名無しさん＠お腹いっぱい。2023/05/09(火) 17:49:03.96ID:SxDlKOfJ
今日のウチの夕飯はピザーラだってさ、
はぁ、食べ過ぎ決定ですわ...
0052名無しさん＠お腹いっぱい。2023/05/09(火) 18:27:28.68ID:sony64jU
バーキン
吉野家
ポテチ
0053名無しさん＠お腹いっぱい。2023/09/21(木) 07:34:14.78ID:7oZhqLzY
今日はケーキを腹一杯食おうと思う
ホイップモリモリのクレープやパフェを食べまくりたい！
バターチキンやっと作った！
生クリームワンパックは必須かもね
１週間の間に夢は膨らむが
膨らみすぎて当日は結局
よく分からないもので腹が膨らんで毎回終了
