0952名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb67-74ZL)2021/07/06(火) 14:30:48.03ID:Y+UGMxno0
「様」すら書けない程の馬鹿ってチワトしか居ねーぞ！wwwwwwwww
「様」が書けない中年の何がヤバイのか…
およそ9歳から今迄に指摘してくれた人(親、教師、友人)が居なかったか
指摘されたとしても直す努力をしなかった
又は直せる知能が無い
…のどれかなので〜す！(^o^)
皆さんの周りにこのレベルの馬鹿っておりゅ？
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
(>>235参照) 思い立ったら即行動、空けてないハイボールのケースをフリマで売った
家から酒がなくなればもうのまないだろう
ずっと禁酒してたが気が緩んでストロング4.5リットル飲んでしまった
それでも大して酔わなかったから無酒とは縁を切るべきだな
この瞬間からまた禁酒する
３日目だけど寝れねー
眠気はあるから寝れるとは思うけど
今日も残業あるんだろうな
0961名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd93-GwQR)2021/07/09(金) 06:19:51.37ID:ym9IBv3g0
ストロング4.5kgって普通に死ねるわ。
俺なんかストロング500缶3缶続けて飲むと吐くわー。
4.5リットルは書き間違い
2.5リットルだった。ロング缶5本
それでも多いよな
一日に？水分量だけでも多いんじゃね
腹がすごいことになりそう
禁酒して二週間になるけどアルコールが無い食に慣れない。腹は減るからラーメンばっか食べてるわ。
え、節酒して毎日ハイボール缶2リットルにしてる俺飲み過ぎ？
0970スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 2330-WKOD)2021/07/10(土) 07:18:28.72ID:9NlLBFDY0
2リットル飲んでる奴がダイエット板にいる違和感
0971名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d26-NwH+)2021/07/10(土) 23:38:47.75ID:eZhPWVtN0
酒を飲んでいた時間を他のことに充てないと飲酒習慣は無くならないよね
とりあえず散歩に行くと気が紛れるぞ
>>971
コンビニ、スーパーに吸い込まれないようにしないと 0974名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd93-GwQR)2021/07/11(日) 04:30:13.27ID:jijvNd340
現実をいっとき意識から忘れたい部分があり酒を飲むから中々
抜け出せない…
久々に10万くらい衝動ショッピングしてしまったが、4ヶ月酒飲まなくなって月5万ずつ浮いてるからプラス収支と考える
景気いいねー
うちは安いんしか飲んでないから、浮いたところで大した金じゃないな
それより痩せたい
0977名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd93-GwQR)2021/07/11(日) 13:28:06.65ID:jijvNd340
10万なんて金額衝動買いできないわ笑
俺も安いのしか飲んでない。
一時期はまってた洋酒もやめて、チューハイばっか。
痩せない…
>>978
ナイアシンで検索すると、アルコール依存になるとナイアシン欠乏症になるとある。つまり、アルコール依存でナイアシンを投与するのはナイアシンの欠乏を補うためで、依存そのものが直るわけではないようなのだが、このお医者は大丈夫なのか？ 食べ過ぎは全体的に太るけどアルコール太りは腹と尻と太もものみ太る
自分は所謂、ガチのアルコール依存症で入院経験もあり
飲みたくても、断酒継続みたいな感じですが
やはり、身体はすこぶる良くなりましたね
0985名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd93-GwQR)2021/07/12(月) 04:02:40.22ID:xagFtpeq0
自分はアルコール依存症だけど
腹出てるよ。
腹ばかり出てる。
2年前半年断酒した時に20kg落ちたが酒を再開して20kg太った。
依存症でも、過食する人と、飲むだけのタイプに分かれますからね
飲むだけの人は骨と皮です
肝硬変末期、腹水溜まってる方々も見ましたが悲惨ですね
おれ1日一食やのに腹出てるぞ、そんなに量も食わんのに
筋肉がない+1食は太りやすい+酒は代謝に栄養を使い内臓脂肪を貯めやすい作用がある
これのコンボでアフリカの飢餓腹水児みたいになってるんだろ
昨日は500mlと350mlだけかのんでない
飲んでるやんけ！と思われるだろうが個人的には進歩
500mlを二時間くらいかけてチビチビ大事にのんだww 家に量あるとガバガバいくからな…この量で満足出来るまでまず頑張ろう
0991名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa1-8Tmx)2021/07/12(月) 11:57:52.62ID:gB5CC59up
有酸素運動するとすぐに腹凹むよ
>>991
そうなんだ。筋トレの方が効くと思ってた。 >>992
筋トレだけだとレスラー体型になるだけっすよ
体脂肪を減らしてサッカー体型になりたいなら有酸素の比率を多くしないと 有酸素運動は効率がわるく
むしろ筋トレ食事管理のほうがいいって説もある
まぁ個人によっても向き不向きもあるかもだが
全部やればいいよ
朝起きて飯食ったら血糖値が上がってくるタイミングで筋トレしてシャワー浴びてからチャリで通勤したら完了だ
ここもごつごつマッチョ・ガチムチ（レスラー体型）になりたいやつと細マッチョを目指してる奴がいるから話がかみ合わないね
>>996
それはこのスレの当事者というより、このスレに集まってきている教えたがり同志の話がかみ合わないということなのでは？ あのーアル中になりかけてるんで参加させて頂きたいのですが、皆さんに質問があります！よろしいですか？？
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