【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】3 [無断転載禁止]©2ch.net

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0001名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/03(土) 12:16:38.24ID:PZMXR8Ot
ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。

30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。
ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
基礎代謝も若者より低下してます。
故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。
誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。

過去スレ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1313836733/

前スレ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1439876288/

0952名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 12:45:32.92ID:Y7ahAAkJ
>>941
違うんだよ。
太れない奴は確かに食わないんだが食欲がなくて食えないんだよ。
それはそれでしんどい。
太る奴はその逆。
どっちかって言うと食いたくないもんを食うほうがしんどいわな。

0953名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 13:20:34.88ID:fQ9C+j/O
>>952
太りたいのに食えないって奴がどれだけいるんだよ
俺のまわりには普通体型、痩せ型の人は食いたいけど我慢してる人がほとんどなんだけどね
太りたいって本気で思ってる奴は相撲取りぐらい

0954名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 13:28:20.88ID:Gz5J8yYs
俺のまわりって、人口の何%だよ
なんの比較にもならん数字持ち出すな

0955名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 13:29:43.76ID:+6b+ieN8
朝 ゆで卵
昼 吉野家ベジなんとかって定食

0956名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 13:30:52.28ID:+6b+ieN8
>>951
そういうのが一番いいらしい そう指導してもらったわ 極端なのが一番ダメだって
続けられるならいいけど

0957名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 14:39:00.29ID:GxACvBrY
>>956
自殺しろおまえ いらないよおまえみたいな性格悪い人間は

0958名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 14:40:54.54ID:a1EINODW
>>953
そりゃ割合としては多くはないかも知れんがバカみたいに太る奴ってものもそんなに割合高くないだろ。

0959名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 14:45:32.16ID:ef5Psb+2
太りたくても太れない奴がいるのはわかったが、なぜそいつがこのスレにいるんだ?

0960名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 15:49:26.25ID:36v5X1mi
社会の負け組だから見えない相手にマウント取って、オナニーしてるだけの猿だし無視でよろしい

0961名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 16:25:33.91ID:1V1UOn1R
社会の負け組=デブ
ぐうの音も出ない模様

0962名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 17:03:04.28ID:Q1DP1vjx
無職に言われてもノーダメなんだよなぁ
シコってる暇あったら早く働けよ

0963名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 17:23:12.46ID:a1EINODW
>>959
いや俺は太りやすい体質だよ。
でも家族には太りたくても太れない体質の人間もいて間近で見てる。
結局どんな体質に生まれても何かしら努力はしなければいけないんだから自分だけ不幸みたいなことを言うのはただのクズって言いたいだけだよ。

0964名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 18:20:26.91ID:oBOJki6Y
無職に言われてもノーダメなんだよなぁ
シコってる暇あったら早く働けよ

0965名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 18:30:00.25ID:WSQklQLl
わざわざダイエットスレきて太りたくても太れないやつもいるからとか言われてもあっそとしか言えないわ
すげーどうでもいい

0966名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 18:43:26.32ID:8n+tuY/Y
痩せられない自分が細い家族に嫉妬してここで八つ当たりしてるだけだろう

0967名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 18:49:09.90ID:daAXMbEQ
痩せれないデブが暴れてるね^^;

0968名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 19:14:59.42ID:oBOJki6Y
夏だねぇ他スレのガキ湧いてるし端末バレ連投防止にワッチョイもありかもしれないね

0969名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 02:04:02.56ID:mhovkDnU
太りたくても太れない体質とか本気で太る気ないだけだろ

馬鹿でもなけりゃどうしたら太れるかなんてググれば分かるし
夜、寝る直前に体重計測
その後、お腹いっぱい食事して再び体重計測
そのまま、寝て朝一で測って最初の食事前と同じ体重になってたら太れないってのを認めてやるよ

大体、飯を食えば1kgは増えるから寝てる間に1kg減ることになる

0970名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 02:12:11.71ID:ehXrqdob
っていうか、まだ相手する気かよ
スルーしろよ

0971名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 02:20:09.57ID:O5grMhDS
>>969
それ1回だと同じ時あるかもよ
俺と1ヶ月同じ生活して太らなかったら認めてやる
正しくない太り方
朝飯 菓子パンとジュース
おやつ 菓子パンとケーキと生クリームおかわり
昼飯 マック セットと単品×2
おやつ クリーム大福×3
夜飯 カレー フライ盛り合わせ
おやつ アイスクリーム
おやつ ポテチ
食べる時以外はエアコンがんがんでソファーでごろ寝
まじでこんな生活が楽しかった
全然盛ってないよ

0972名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 03:46:58.60ID:/dw99Jd5
雨にも負けるし
風にも負ける
雪にも夏の暑さにも負ける
ひ弱なからだをもち
慾だらけで すぐキレるし 笑顔を忘れて久しい
一日にペヤング超大盛り5箱と
ドクターペッパーとプリングルスを食べ
あらゆることを打算的に 人の言う事は基本的に聞かず そしてすぐ忘れる
年老いた親に鞭打って働かせ
一日中暗い部屋のPCの前にいて
東に病気の子供あれば不謹慎ネタに使い
西に疲れた母あれば小遣いをせびり
南に死にそうな人あればニヤニヤ笑い
北に喧嘩や訴訟があれば全力で煽り
日照りの時はコンビニ行くだけでだらだら油汗を流し 寒さの夏は大喜び
みんなにヒキオタニート社会のゴミと呼ばれ
褒められもせず 苦にされまくり
そういうものに
わたしは
なってしまった

0973名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 04:10:50.50ID:YmDvFUGI

0974名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 04:11:37.44ID:YmDvFUGI

0975名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 04:12:05.26ID:YmDvFUGI

0976名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 04:12:34.16ID:YmDvFUGI

0977名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 04:12:54.10ID:YmDvFUGI

0978名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 04:13:11.96ID:YmDvFUGI

0979名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 04:14:12.39ID:48avOYGC
腹減っていらついて セブンの大盛りペペロンチーノ食ってやったわ
強から頑張んべ

0980名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 04:16:02.65ID:YmDvFUGI
次スレから頑張って

0981名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 05:52:46.56ID:ZdF7b879
>>970
おい、スルーしろよ

0982名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 05:58:00.52ID:ZdF7b879
なんでデブって食べたいって欲求強いんだろうな同じデブだがまったくないぞ
ほんとにダイエットしてんの?

0983名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 06:09:18.22ID:GTsraBS5
踏切の列車通過待ちしてたらチャリ乗った20歳くらいで130kgはありそうな男子がいて
待ってる間にチャリカゴからアメリカンドッグやメロンパン、スーパーBIGチョコをコーラで流し込んでた
その間、僅か2分程で周囲の目など全く気にしてなかった
更にチャリカゴにはコンビニ弁当が3つ程入ってて…

自分も元100kg超えのデブだけど、筋金入りのデブには勝てないと思ったw

0984名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 06:11:41.48ID:ItLkP6mL
立ち食いとか考えられないわ

0985名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 06:15:27.72ID:ItLkP6mL
糖質っぽい薬服用してる人は板違いだと思う
一般人は鎮痛剤か下痢止めくらいしか分からないし摂食とかおると思うと気持ち悪い

0986名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 06:49:52.48ID:P1pgYlNo
変なの居座ってるし次はワッチョイつけた方が良い気がする NGしやすいし

0987名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 07:26:22.18ID:rYeg1N2j
次スレはいらん

0988名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 07:39:56.57ID:TGlnWMqz
ワッチョイ付けても過疎化が進むだけ
今はWi-Fiとモバイルデータで自演できる時代だしねモバイルデータに至ってわIPがすぐ変わる意味無いよ

次スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1501885798/

0989名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 08:25:57.17ID:J5WLAHIW
>>983
完全に満腹中枢壊れてるね…

0990名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 09:40:56.57ID:l1cD3sDS
今日ウェアと靴買って初ジム行ってくるわ
お試しに区営の都度利用のとこだけど

0991名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 10:15:14.13ID:puulxAQ3
俺も20歳くらいまではカレーライスの事しか考えてなかったな

0992名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 10:15:33.39ID:puulxAQ3
誤爆

0993名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 10:42:56.84ID:48avOYGC
>>982
基本的動ける体を作るために ジムに行ってるからな
食う量が少なくて腹が減りすぎた 運動しすぎたな
イライラするのも駄目だと思うんで 食った 満足じゃ

上にも書いたけど極端なことやってリバウンドしたから 気楽にやってるわ
体重計のって1か月で10kgやせたなんて一喜一憂しないよ
極端なものは続かん 

0994名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 11:30:12.41ID:MLKLfVu7
深夜に食べることがおかしいよね

0995名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 16:13:54.41ID:48avOYGC
>>994
135.4→137.4になってワロタ 簡単だなデブの体重の変動は

0996名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 16:19:08.78ID:TGlnWMqz
自分は毎日決められた時間に測定しているから多少多めに食べても変動は+0.4ぐらいやね
体重測る前に体脂肪率もきっちり測りたいから水分を抜くで今日は27.1%になってて嬉しかった

0997名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 16:36:37.10ID:48avOYGC
ワイも図ってきたわ水飲みまくりで体脂肪66.4%ってw
間違っているとは思うんだけど・・・

0998名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 16:46:59.12ID:TGlnWMqz
女でその体重ならありえるのかな?
男なら体重計を買い換えることを勧めるよ
骨が30%前後と考えたら体を支える筋肉がほぼない…

0999名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 17:34:04.42ID:NhMmH5vT

1000名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 17:45:20.31ID:OuxN2dKu
雨にも負けるし
風にも負ける
雪にも夏の暑さにも負ける
ひ弱なからだをもち
慾だらけで すぐキレるし 笑顔を忘れて久しい
一日にペヤング超大盛り5箱と
ドクターペッパーとプリングルスを食べ
あらゆることを打算的に 人の言う事は基本的に聞かず そしてすぐ忘れる
年老いた親に鞭打って働かせ
一日中暗い部屋のPCの前にいて
東に病気の子供あれば不謹慎ネタに使い
西に疲れた母あれば小遣いをせびり
南に死にそうな人あればニヤニヤ笑い
北に喧嘩や訴訟があれば全力で煽り
日照りの時はコンビニ行くだけでだらだら油汗を流し 寒さの夏は大喜び
みんなにヒキオタニート社会のゴミと呼ばれ
褒められもせず 苦にされまくり
そういうものに
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