糖尿病初心者の方の質問と、それに答えるのが基本です
総合スレが荒れている時は、こっちでマターリもＯＫ
糖尿の話題なら適当に出してＯＫ
========== 自分が糖尿病かも知れないとお悩みの方へ ==========
ここでは質問は自由ですが
■専門医の診察を受けることをお勧めします
専門医は､血液検査･尿検査･糖負荷検査の結果をみて診断を下します
空腹時血糖126（mg/dl）以上
75グラムのブドウ糖を飲み２時間後の血糖200以上
随時血糖200以上
HbＡ１ｃ6.5％以上
のいずれかの場合、糖尿病と診断されます
■質問がある場合には以下の内容をまとめると誰かが答えやすいかもしれません
①年齢・性別・身長・体重
②血液検査結果（空腹or随時血糖値・HbA1c）
③投薬の有無（インスリン・投薬名）
④質問したい内容
■糖尿病は､1型糖尿病､2型糖尿病､その他の特定の機序
疾患による糖尿病､ 妊娠糖尿病の4つに分けられています
■互いの立場を尊重し､誤解･偏見のない議論に努めましょう
差別や偏見はなしにして徹底的に質問に答えましょう
■また､時々自覚の薄い患者さんと思われる書き込みがあるかも
しれませんが､命に関わるからといって厳しく諌めたり罵声を
浴びせるのも､逆切れされたり荒らされる元ですので､やさしい対応を
お願いします｡また､しつこい場合でも放置などせずに親切に
答えてあげましょう
前スレ
糖尿病初心者質問スレ78-病院に行こう
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1624751803/ 0952病弱名無しさん2021/09/12(日) 00:49:34.85ID:Y8YCwekt0
わいは塩分機械で測っとるわ
月の平均7gやった
カップ麺とか一食で6g入っとるから
残ったスープにご飯入れて食べるために冷蔵庫で保管してる
これが冷やご飯で食べたらまたうまい
アツアツより冷やご飯
朝～晩で
玉ねぎ、人参、いんげん、ブロッコリー、カリフラワー、ほうれん草、キュウリ、トマト、
ごぼう、青梗菜。
皆、よくジャガイモとかカボチャとか食べてるな
>>952
超ジャンク
糖尿カテでそんなん食べてる人がいるとは思わなかったよ
自分ももっとジャンクなモノ食べたいが、勇気ない 野菜依存も逆に体に悪いがな
植物毒を大量に食べるるなら体が強くないと
0956病弱名無しさん2021/09/12(日) 01:45:58.38ID:7q59/f/70
やっぱ皆んな真面目にやってるんだな。
一食くらいはトンカツやハンバーグやカレーや牛丼やら食べないの？
自分は昼だけはカロリーや糖質は気にせず食べてるよ。じゃないと仕事がしんどくなる。
0957病弱名無しさん2021/09/12(日) 01:55:02.06ID:7q59/f/70
因みに昨日の夕食は
レタスブロッコリーサラダ、オクラ、トマト、生玉ねぎ、卯の花、モツ煮、冷凍ピザ2枚。
食前104
食後2時間120
グリベンクラミドで2次無効になった時の対処方法はありますでしょうか？
薬を変えるしかないのでしょうか？
みんなは飯食う前にスクワットとか食後の軽い運動みたいなのやってるの？
0960病弱名無しさん2021/09/12(日) 05:34:37.12ID:Tt7a6Cba0
>>959
仕事でヘトヘトだからやる必要ないというか >>936
キャベツ
ブロッコリー
ブロッコリースプラウト
オクラ
まいたけ 0963病弱名無しさん2021/09/12(日) 10:26:11.73ID:BUOFJ0SR0
病院で霊芝がいいとか医者に勧められたわ笑
楽なのできのこ系は最近よく食ってるが、腸内細菌とか全然気にしていないので、その辺はどうでもいい。
0969病弱名無しさん2021/09/12(日) 17:50:34.84ID:he61XD2j0
お前ら一日何カロリーを摂取してる？
0971病弱名無しさん2021/09/12(日) 19:15:20.19ID:05sNHBrl0
>>936
自分がよく食べてるのは
トマト 茄子 キャベツ めかぶ もずく しいたけ しめじ オクラ 俺は、ラディッシュ、キュウリ、ミニトマト、きんぴらごぼう、ヒジキ、昆布、松茸、イクラ、海鮮丼、冷奴、葉ネギ、ピッツァ、車海老、フォアグラ、カップヌードルシーフード
が好物かな
カンパチと中トロ大好き
食費で軽く10蔓延飛ぶ
年収450万だから厳しい
0974病弱名無しさん2021/09/12(日) 21:07:17.90ID:AirYPChH0
年収自慢ウザ
金持ちは好き放題食えるから当然の帰結だな
俺はホームレスでその辺のどんぐりとかギンナン拾って食ってるから糖尿とは無縁なんだよなぁ
まぁお前みたいに金や権力を持つと人間は怠惰や安逸に陥り贅沢病になる運命なんだよなぁ
俺みたいな野生の生き物は生活習慣病とは無縁なんだよざまぁ
>>974
ネタだと思うけど一応マジレスすると、ホームレスや貧困層のほうが、一般人より糖尿病リスクが高い。
炭水化物は動物性蛋白質や野菜類より安価だし、ボランティアの炊き出しや配食はおにぎりなどが多いから、摂取カロリーの大部分が炭水化物になってしまう。
一度糖尿病になってしまえば、路上生活、貧困生活にはストレスが多いから悪化まっしぐら。
清潔を保つことも難しくて、壊疽も起こしやすい。 0976病弱名無しさん2021/09/12(日) 22:50:14.73ID:vVXXYDPD0
と論文未提出婆がほざいてます
0978病弱名無しさん2021/09/13(月) 11:17:08.85ID:dXYlrCtv0
センズリじゃなくマンスリー婆猿な
コイツ↓
>「大丈夫。医学がだめでも科学があります。歩けるどころか、
> 空だって飛べるようになりますよ 」
> 天羽優子居候先: お茶の水女子大学大学院人間文化研究科
> 複合領域科学専攻 冨永研究室
> (y.amo) a...@atom.phys.ocha.ac.jp
> http://atom11.phys.ocha.ac.jp/ 冨永研究室非公式案内 食後のオナかエッチは運動と同じ効果が得られるよね？
糖質制限してて1ヶ月半くらいで米、パン、麺は一切食べてません
ぼちぼち恋しくなったのですがコンビニおにぎりを週に一個くらい食べても問題無いですかね？
0986病弱名無しさん2021/09/13(月) 23:27:02.27ID:WTV2y6rF0
0988病弱名無しさん2021/09/13(月) 23:52:30.45ID:jOjVbU4U0
>>983
すごいな
俺毎日パンかラーメン食わないと鬱になるわ
完全に中毒なのかな 糖質とか糖分は中毒の要素があると思いますね。
最近カロリー制限、糖質制限を少し緩めてて、コンビニの「低糖質ドーナッツ」みたいなのに
手を出してたら、身の回りにある普通のお菓子まで食べたい欲求がどんどん強まってしまいました
でクッキー的なものを一つ食べると止まらなくなる
この手のものを一切食べないでいた間には全く食べたいという気持ちが起きなかったのに
麻薬みたいなものですね
0990病弱名無しさん2021/09/14(火) 00:19:20.97ID:CTCb8RFC0
>>989
やばいよな
マジで
恋して食欲なくて、一日たったの500kcalしか摂取しなくても2、3日過ごせたのも
甘いお菓子一口つまんだら、凄まじいまでのスピードで知能低下してそのまま爆食いしてしまうほどの恐ろしさ
報酬系に刺激強すぎる
油脂、砂糖、メラノイジン、0,7g塩分、小麦粉
この組み合わせは最強の麻薬だわマジで 空腹感と血糖値って相関無いのかな？
腹減ってる時は低いとか
俺みたいな50過ぎた爺さんだと野菜だけでも何の問題も無いが
若い人は食事制限なんて無理だよね
一時期16時間断食やってた時にナッツにはまって、このロカボナッツが好きになったんだけど、これも一日小袋一つじゃ収まらなくて、大袋(7つ入り)あけると二日ぐらいで食べちゃうんだよね
クッキー類食べるよりは良いと思うけど
https://delta-i.co.jp/brand-locabo/
糖尿病患者が小腹が空いた時に体に悪影響与えず食べられるものがあると良いんだけど アンダカシーっていう沖縄の豚皮揚げたお菓子食ってる
ダイエットも糖質・カロリー制限も、要点は自分自身の食欲をコントロールすることだと思いますね
つい余計に食べたくなってしまう欲を制御すること
制御された範囲で、カロリー、糖質が適切な範囲で食事を組み立てること
そう考えると一時期流行ってた低カロリークッキーダイエットがいかに駄目なかわかる
甘いものを食べる欲自体をコントロールしないままカロリー制限してただけなので
いつでもその制限が崩壊してしまうリスクがある。
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