【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その56

2024/05/22(水) 04:55:24.86

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脂質異常症について語りましょう
先頭に
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※前スレ
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その52
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1683385167/
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その53
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1709415899/
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その54
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710077594/
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その55
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1713218411/

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**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff11-9QyZ) · 2024/06/12(水) 18:19:33.56

サバ缶とイワシ缶どっちがええの？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 631c-6Gyp) · 2024/06/12(水) 20:11:40.47

>>416
脂が酸化するくらいなら、肉も腐るわ
缶詰って密封されているのを知らないのか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 631c-6Gyp) · 2024/06/12(水) 20:12:59.81

>>417
好きの方でええよ
サバの方が大型の分、水銀など有害物質が多いが、年寄りには問題ないだろ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffd3-Sy/9) · 2024/06/12(水) 20:45:52.84

>>417
尿酸普通ならイワシでもサバでも。
高いならサバ、あと塩分考えて水煮。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffeb-+ktY) · 2024/06/12(水) 21:50:59.98

普通に焼いて食え…

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff16-HpRN) · 2024/06/12(水) 22:02:08.93

日本臨床検査標準協議会の基準値えらい幅があるな。
中性脂肪
男性：40～234
女性：30～117

総コレステロール 142～248

HDLコレステロール
男性：38～90
女性：48～103

LDLコレステロール 65～163

これなら正常値になる人もおおいやろな。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2367-tfY0) · 2024/06/12(水) 22:36:32.68

>>418
前のコメを読んでくれれば密閉のことは書いたけどね。まあ、AIで調べたらそう単純ではないみたいよ。
缶詰めは簡単、手軽で良いからね。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2316-xsT9) · 2024/06/13(木) 08:42:34.04

>>422
女性は脂肪があっちゃいけないのか
おっぱいやお尻の分だけ不利なのに
これじゃ気の毒だわ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-lVcs) · 2024/06/13(木) 12:17:33.81

今日LDLが151とか診断もらったので真剣に頑張りますみなさんよろしく

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6f33-dAOX) · 2024/06/13(木) 14:59:26.97

朝飯ちゃんと食べるようになったらＬＤＬが大分下がったよ
忙しかったり面倒だったりで食べてない人は食べる習慣つけるといい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff56-VQfa) · 2024/06/13(木) 15:24:09.94

うちのかかりつけ医に聞いたんだけど
例えLDLが少し高くても
HDLが高く、中性脂肪が低い場合は(各基準値範囲内)
心配ないと言ってましたが
ほんとでしょうか？

ちなみに私の場合
以前から多少不摂生しても値には　ほとんど変化がありません
LDL131
HDL88
中性脂肪47

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffd3-Sy/9) · 2024/06/13(木) 15:39:11.28

>>427
HDL高いの羨ましい。
中性脂肪低い、まだ全然大丈夫でしょ。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff56-VQfa) · 2024/06/13(木) 15:50:10.32

>>428
そうですか
ありがとうございます
毎回、担当医の詳しい説明がないので
あまり気にもしていませんでした
以前からこの値が当たり前としていましたが
先日の小林製薬の薬害問題でコレステロールの話題が
毎日テレビ報道しており　最近敏感になりました。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 631c-6Gyp) · 2024/06/13(木) 15:53:24.36

>>427
HDLが高いの羨ましい

>>424
体脂肪ではなく血中の中性脂肪の話だよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffd3-Sy/9) · 2024/06/13(木) 16:41:14.08

>>429
まぁ本当にやばくなったら、医者から詳しい説明を逆にされると思うから。
昔から変化がなければ心配することないと思います。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff56-VQfa) · 2024/06/13(木) 17:17:21.64

>>431
ありがとうございます
HDLが高いのが救いです

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0325-u5ZD) · 2024/06/13(木) 18:18:07.34

>>427
むしろ羨ましい数値。
実際に動脈硬化が進むのは、LDLの数値もさることながら、HDLや中性脂肪の影響も大きい。
LDLは薬で下げられるけど、HDLは基本薬であげることは出来ないので、
羨ましすぎる。
あまりに羨ましくて、HDLの低い自分にはストレスだ(笑)。
なお、運動でHDLが上がる(雀の涙)というのは却下。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0325-u5ZD) · 2024/06/13(木) 18:27:48.54

上塗りをすると、一つの指標(あくまでも一つの指標にすぎない)としてL／Ｈ比というものがある。
>>427の場合Ｌ／Ｈ比は1．5を下回る超優良な数字。
HDLが40の人は、例えLDLが低くても(あるいは薬で抑えても)、その数値が80でも、
Ｌ／Ｈ比は漸く2。
Ｌ／Ｈ比は2未満が望ましい、3なんかはアウト。
うそかほんとか、1．5を下回ると、プラークが退縮するとかなんとか。
つまり、Ｌ／Ｈ比では、HDLがとても重要で、尚且つこれはあげるのが非常に困難。
HDLが高い人は、長寿の家系が多い。羨ましすぎ。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bf58-LRM0) · 2024/06/13(木) 18:47:27.55

流石にしつこい
世界で最も心血管疾患リスクが低いと言われるチマネ族の数値からもそこまで羨む指標じゃないだろうに

【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/16
＞平均HDLコレステロールは39mg/dlとむしろ低い。LDL/HDLコレステロール比などを考慮しても、動脈硬化予防に大きく寄与しているとは言い難い。

前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1713218411/220
しつこいな
HDLはそこまで信用できる指標でもないだろうに

https://www.jmedj.co.jp/journal/paper/detail.php?id=10038
興味深いことに，CETPの遺伝子変異による高HDLコレステロール血症をきたしている人の中には動脈硬化を認める人もいます1）。
当施設では，人間ドックでHDLコレステロールが110mg／dL以上の人には二次検査として頸動脈超音波検査を行っていますが，LDLコレステロールを含め主要な動脈硬化の危険因子がまったく認められず，きわめて健康的な生活習慣を維持している人でも，早い場合は40歳代で頸動脈の内中膜肥厚を認めることがあります。
まさしく「悪玉HDL」の存在を疑いたくなる症例です。さらに，近年，HDLを増やす目的で開発されたCETP活性阻害薬evacetrapibは第Ⅲ相試験で開発中止となりました。HDLの量が増えても心血管イベント抑制に効果がなかったためです。
最近，心血管イベントにはHDLの量が問題なのではなく，末梢組織からのコレステロール引き抜き能が関係していることが示されました2）。つまり，「HDLの量が多くてもコレステロールを引き抜く能力がないと動脈硬化は防げませんよ」ということです。
では，HDLのコレステロールの引き抜き能は測定することができるのでしょうか。残念ながらこれを測定することができるのはごく限られた研究室のみで，日常診療においてはHDLのコレステロール引き抜き能を判断する方法がありません。

エロ袋>>5
↓
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1681208852/351-375
375: がんと闘う名無しさん sage 2024/06/13(木) 13:12:12.54 ID:e4YTOpI+
里帆さんの生足を見ながらシコりたい
そして御御足に射精したい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cfc3-tAAl) · 2024/06/13(木) 19:13:10.15

結局、頸動脈エコーの結果みないとなんとも言えないよね

**233** (ﾜｯﾁｮｲW 03a2-Zm8r) · 2024/06/13(木) 19:15:13.37

>>421
毎日のようにスーパー行って魚なんて買えないだろ？
焼くとグリルの掃除とかめんどいし
フライパンで焼くと皮パリッと出来ないし
だから缶詰とかにするんだよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bf58-LRM0) · 2024/06/13(木) 19:20:27.66

>>436
頸動脈エコーだけ受けていて安心してるんですか？
https://majimaclinic22.jp/kanzenyobou/column1/6.html

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3393-x9Fv) · 2024/06/13(木) 19:34:05.38

>>427
逆にこの数値で脅しをかけてくるような医者はクズだと断言できちゃう

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bf58-LRM0) · 2024/06/13(木) 19:46:17.78

そんな数値で脅すような医者は今時いないだろうに
脅されるとしたら循環器疾患のハイリスク患者くらい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff16-HpRN) · 2024/06/13(木) 20:29:00.34

ネットに情報が溢れた今、基準値から少し外れたら、何もしないと死にますよムーブしてると、ヤブ認定。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 23ac-9687) · 2024/06/13(木) 21:32:05.35

ステント留置したことで、できなくなったことや不便なことってありますか？
血液さらさらになる薬飲むと、歯の治療とか大腸ポリープとるときは近所のクリニックで処置とかできなくなるんでしょうか

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 23ac-9687) · 2024/06/13(木) 21:33:44.99

スレ間違えました、すみません

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f3f5-dAOX) · 2024/06/13(木) 23:52:34.16

bf58-LRM0
なんか偏っているな、、、

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bf58-LRM0) · 2024/06/13(木) 23:58:42.81

何が偏ってるのかを指摘できないならただの煽りにしか見えない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2367-QFQW) · 2024/06/14(金) 00:33:24.56

ふくらはぎが痛い感じがする、運動とか心当たりはないし、スタチンの副作用とかありかな？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3393-x9Fv) · 2024/06/14(金) 05:45:10.76

ひろみちお兄さんが・・
あんなに健康そうに見えたのに分からんもんだな
健診の数値どんな感じだったんだろ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff0f-VQfa) · 2024/06/14(金) 06:02:43.43

>>424
女性は余剰カロリーあったら皮下脂肪蓄える事を優先するから血中脂肪は男性より低くなりやすいだけだよ
男は体力使って生きてきたから即席エネルギーになる血中脂肪や脂肪酸にすぐ変換しやすい内臓脂肪が優先される
だから女はデブのエネルギー不足って奴が割といる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffca-owHh) · 2024/06/14(金) 06:22:56.50

>>447
直前まで元気だったのにね
コロワクを3回打ってるみたいだからその血栓だと思うけど

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6f84-owHh) · 2024/06/14(金) 08:45:15.24

>444
健康寿命120歳、とかが出てきたら、放置よろ。

**233** (ﾜｯﾁｮｲW c3e6-Zm8r) · 2024/06/14(金) 08:52:46.71

>>446
飲み始めて2週間以内で来てるならまずスタチンの副作用
それくらいで治るか悪化するかはその人次第

筋肉固まって立って靴下履けない
腰回らなくて尻拭くのも厳しい
痛くて歩けないまで行くとホント辛いよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 836a-VQfa) · 2024/06/14(金) 09:37:26.37

だろうにエロ袋120歳古参
IP:133.130.173.101(川口に住んでる)
12時から24時まで5chに張り付くお仕事に従事、死んでも外出はしない。

http://hissi.org/read.php/body/20240613/aU1LVGJidVcw.html
http://hissi.org/read.php/body/20240612/djMrQktiMmEw.html
http://hissi.org/read.php/body/20240611/NG8xY1hubWIw.html
http://hissi.org/read.php/body/20240610/bHk4dDhHWVUw.html
http://hissi.org/read.php/body/20240609/UFR0Y09XMW8w.html
http://hissi.org/read.php/body/20240608/a0hBUVFid00w.html

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c311-6Gyp) · 2024/06/14(金) 09:56:32.19

>>449
反ワクチンの人って、医者にかからないのかな？
ワクチンは信用しないけどそれ以外は信用するなんてご都合主義の奴もいるのかな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffd3-Sy/9) · 2024/06/14(金) 11:29:52.74

>>449
こういう人こそ、癌の新薬とかは使うんだよな。

**病弱名無しさん** (ﾌﾞﾓｰ MMff-PZ+h) · 2024/06/14(金) 11:51:50.93

味噌糞

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1301-HpRN) · 2024/06/14(金) 12:14:46.43

>>446
頻出のスタチンの副作用だよね。
医師に相談だ。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bf58-LRM0) · 2024/06/14(金) 12:25:46.83

>444>>450>>452
↑
エロ袋>>5（もう1人の「健康板の主」である古参トゥルントゥルン♪が混ざってるかも？）
http://hissi.org/read.php/body/20240614/ODRQZEtBRmQw.html

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2367-QFQW) · 2024/06/14(金) 12:48:18.99

>>456
だとすると次の処方は別のスタチン系、それとも違う系統のクスリになりますか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bf56-VQfa) · 2024/06/14(金) 15:27:10.60

今晩も我が家は魚です。
正直　毎回魚料理で飽きた

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6f1d-5xtY) · 2024/06/14(金) 15:52:45.91

今日もなんらかの食事を口に出来て生きながらえる事が出来た有り難い
と思ってれば飽きるって事はないと思うけど
食べれることが当たり前になりすぎて感覚がおかしくなってるから脂質異常になるんだろう
もっと慎ましく生きろよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bf56-VQfa) · 2024/06/14(金) 16:02:36.08

昨夜やってた「ひろしのぼっちキャンプ」見ましたか…
あの　佐賀牛霜降りサーロイン…
よだれ垂らしながら見てました(涙)

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bf58-LRM0) · 2024/06/14(金) 19:10:27.94

>>448
＞女性は余剰カロリーあったら皮下脂肪蓄える事を優先するから血中脂肪は男性より低くなりやすいだけだよ

ソースは？
基準値に差があるのは↓じゃないのか

https://jaclap.org/guests/judgment_no435/
基準範囲を定める健常対象集団に飲酒習慣を持つ人が含まれている場合は、 γ-GTや中性脂肪が高く設定されます。
一般に男性のほうが女性より飲酒習慣を持つ人が多いため、男性のγ-GTや中性脂肪がより高値になります。
また、男性は女性に比し肥満者が多いことも男性の中性脂肪がより高値になる要因のひとつです。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c342-6Gyp) · 2024/06/14(金) 19:48:05.55

俺はもう一生粗食でいいと思っている。
50過ぎて食い物に執着するのもアホらしいと思えた

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff16-HpRN) · 2024/06/14(金) 21:27:05.69

>>458
何飲んでるか知らないけど、恐らく勧められるのスタチン系だよ。
スタチン系にも強弱ある。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8393-idFP) · 2024/06/15(土) 00:35:53.48

やっぱスタチン飲むと心臓痛が起こらない
マジでLDLのせいなのかよ怖いわ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff67-GjuE) · 2024/06/15(土) 01:08:26.54

スタチン飲んでED治った人いる？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW f325-0r88) · 2024/06/15(土) 02:55:13.43

スタチン飲むようになってから偏頭痛は減ったように思う

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff16-HpRN) · 2024/06/15(土) 07:17:07.50

>>466
スタチンでedは、治らないかと。
むしろ、悪化方向やろうな。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2367-QFQW) · 2024/06/15(土) 08:34:05.91

副作用のない💊はないよね、リスクリワード考えて、スタチン服用してる。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f81-dAOX) · 2024/06/15(土) 10:52:27.99

ロスバスタチン

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2316-xsT9) · 2024/06/15(土) 11:00:16.07

>>470
クレストール

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-GjuE) · 2024/06/15(土) 11:38:19.02

>>468
動脈硬化とか高脂血症とか血液ドロドロ系で勃ちにくくなってる人には効果あるん？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2332-HpRN) · 2024/06/15(土) 12:03:10.54

>>472
動脈硬化方面だけみても駄目だな。
コレステロールは、男性ホルモンの材料だし、細胞膜の材料だから精子の出来に影響する。
スタチンは、無理やりコレステロールの肝臓の合成阻害してくれやがるからな。

**233** (ﾜｯﾁｮｲW cf48-Zm8r) · 2024/06/15(土) 13:15:27.35

毎日出してたらコレステロール値減ったりする？

**あぼーん** · NG

あぼーん

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7feb-qK+A) · 2024/06/15(土) 15:08:50.04

恐いな
血管詰まってるって実感できるのか…

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6356-VQfa) · 2024/06/15(土) 16:20:54.82

A5ランクのステーキ　食いてぇ
もぅ何ヶ月もご無沙汰たよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c367-u/1y) · 2024/06/15(土) 21:04:53.56

>>269
総コレステロール値とLDL値の変化は見られましたか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c367-u/1y) · 2024/06/15(土) 21:06:48.68

>>323
どこの血管が切れたんですか？
中性脂肪値も高かったんですか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c3fa-K2dW) · 2024/06/15(土) 21:36:23.99

>>477
たまに安いオーストラリア産牛肉の切り落としを買ってきて脂身を徹底的に排除して赤身だけを食ってるけど何を食ってるのか分からない淋しさがある

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8393-idFP) · 2024/06/15(土) 22:30:32.47

食生活でLDLなんて減らんだろうな
スタチンのお陰で揚げ物も食べれるわ
胸痛も起こらなかった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW f339-owHh) · 2024/06/15(土) 22:32:02.58

＞＞480
赤身肉自体が体に悪い。
赤身肉を食べると割り切るなら、脂身も食べて、美味しさを満喫しよう！
頻繁じゃなければ、大丈夫。
バランスと程度問題

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3393-x9Fv) · 2024/06/15(土) 23:26:45.07

>>481
典型的なダメ人間ｗ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff55-fqwW) · 2024/06/15(土) 23:32:20.43

>>477
日本の脂身ぶよぶよのはステーキには向かない
あくまですき焼しゃぶしゃぶ向き

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2367-QFQW) · 2024/06/15(土) 23:46:19.77

>>465
症状はスタチン飲んで直ぐ緩和されたのですか？
降圧剤は直ぐ血圧下がると思いますがスタチンでLDLが減っても症状が直ぐにとは考え難いのですが？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4ec3-IfJu) · 2024/06/16(日) 01:09:12.61

赤肉と赤身肉を混同してる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8b0c-EPvg) · 2024/06/16(日) 02:48:17.32

肉、そんなに食いたいか？
魚だってうまいだろうし、野菜とかでもうまいものあるだろうに

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW faeb-Z6HC) · 2024/06/16(日) 02:50:23.92

中年って太ってるのが普通なの？
弟が「中年なんて太ってるのが普通でしょ」とかいうんだが…
自分は必死に標準体重ー10kgにしたんだが…
まぁ80年代のアイドルとか久しぶりに見たと思ったら、もれなく顔がむくんでるもんな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ df25-ovXs) · 2024/06/16(日) 07:04:14.75

基礎代謝が年々減ってくるんだし
同じもの食ってりゃ太って当たり前

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ df25-ovXs) · 2024/06/16(日) 07:05:57.17

子供時代は毎年3㎏ずつ増えて20年かけて成人する
その子供時代と同じ食い方してるやつは、40代で100㎏超えするようなデブなのだ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW b6b4-N3Ll) · 2024/06/16(日) 10:03:01.68

>>488
痩せ過ぎてるよりは多少太ってる方が早死にしにくいらしい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2b25-JH9N) · 2024/06/16(日) 11:58:30.72

ゼチーア痩せるね。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0e56-iNSb) · 2024/06/16(日) 15:54:35.25

チョイス＠病気になったとき「狭心症・心筋梗塞　最新治療情報」
Eテレ　19：00～19：45　あるよ

私は見ませんが・・・
どうせ　またコレステロール値　脂質異常症がメインなんだろうけど
脅されません。知らぬが仏です
どうせ死ぬときは死ぬんだから　今美味しいもの
たらふく食べられるのも生きてるうち
みんなで霜降りの肉たらふく食べましょう。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0e56-iNSb) · 2024/06/16(日) 16:01:12.01

>>491
多少コレステの値高い方が長生きすると言うのが
世界的に常識になってます。
こんなの気にしない方が長生きできます。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 33f1-mNTo) · 2024/06/16(日) 16:13:56.76

>>494
油もん食いまくるのは論外だが。

太てたとしても大病患えば、どうせ痩せ細る。
痩せ細るまでの猶予時間は、元から痩せてる人よりも有る。

2024/06/16(日) 16:36:11.93

>494

多少というのは数値としてどれぐらいでしょうか_φ(^ム^)

**233** (ﾜｯﾁｮｲW 7a33-POtN) · 2024/06/16(日) 16:48:56.94

>>494
こんなスレ来てる人間が多少に収まってるわけ無いんだよなぁ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0e56-iNSb) · 2024/06/16(日) 17:18:53.24

この「多少」がくせ者かもしれませんが
担当医師と相談した所　痩せより小太り体質が長生き
総コレステロール250
中性脂肪＆LDL200までなら長生きの基準です。
例えたの病気患っても　エネルギーがある分治療に耐えます。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0e56-iNSb) · 2024/06/16(日) 17:39:40.67

因みに　うちの今夜の夕食は
和牛サーロインステーキと
マヨネーズたっぷりのポテトサラダです。
あと赤ワインと生ビール(笑)

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 33f1-mNTo) · 2024/06/16(日) 17:52:36.27

痩せる為に、断食したり、薬飲んだりする不健康な糞ダイエットなんか辞めとけってことだな。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0e56-iNSb) · 2024/06/16(日) 18:01:43.21

生きているうちが花です。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9ad3-xMpN) · 2024/06/16(日) 20:00:32.80

普通に年取ってそれなりに太るのは気にしなくていい。数値も明らかな異常値じゃなかったらいいんじゃないの。
友人なんて痩せ方で糖尿だから大変そう。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8b0a-EPvg) · 2024/06/16(日) 20:56:17.27

>>491
多少というのはＢｍｉなら23か24くらいだろ
25超えていたらだめだろうに

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8b0a-EPvg) · 2024/06/16(日) 21:00:31.89

BMI21～27が死亡率が低かったわ

https://i.imgur.com/mhm6TCj.png

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8b0a-EPvg) · 2024/06/16(日) 21:03:53.84

https://epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html

アドレスね
国立がんセンターだからまあ、信頼できるだろうね。デフ朗報だw

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8a58-ePvz) · 2024/06/16(日) 21:13:06.80

×デブ朗報
〇細マッチョ朗報

【心身相関】健康寿命120歳スレ★41【ストレス・運動・食事】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/327
327: 病弱名無しさん 2023/11/25(土) 18:15:30.30 ID:Ds30zT3M0
内臓脂肪の増加がCOVID-19のリスクとなるメカニズムを解明
www.tmd.ac.jp/press-release/20230525-1/
研究グループは東京医科歯科大学病院に入院したCOVID-19入院患者の臨床情報を解析しました（図１）。
肥満の指標として、BMI、内臓脂肪組織（VAT）面積、皮下脂肪組織（SAT）面積、腹囲などと、COVID-19の重症度や予後との関連を検討したところ、VATの増加が重症度や予後と最も関連することが分かりました。
また、VAT値は入院中のCRPのピーク値と相関したことから、内臓脂肪の蓄積があるとCOVID-19の炎症が増強すること、重症化をもたらす可能性が考えられました。

小太りは長生きするってホント？
www.j-cast.com/2015/11/22251033.html?p=all
実は「小太り長生き説」の裏には、こわい現実が隠れているのだ。東北大学は、目立たないが、大事な調査も2つ同時に行っている。
1つは「肥満の度合いと病気になる率（有病率）の関係」だ。最も病気になりにくいのは男性でBMI22.2、女性で21.9だった。ともに基準値の22に近い「標準体重」の人々だ。
有病率は基準値を真ん中にU字型のカーブを描く。やせるにつれ、太るにつれ、どんどん有病率は高くなる。「小太り」は抵抗力があるかもしれないが、「標準」より病気にかかりやすいのだ。

「肥満のパラドックス」終決か、少しぐらい太り気味でもOKとの常識に反する研究結果が報告される - GIGAZINE
gigazine.net/news/20230228-excess-weight-obesity-more-deadly/
にも、今回の研究ではBMIが同じでも脂肪の付き方によって健康状態が大きく違うことも分かりました。
マスターズ氏がこうしたBMI関連のバイアスを除いて計算し直すと、死亡リスクとBMIのグラフはU字型ではなくまっすぐな上昇線を描き、BMIが18.5以上～22.5未満と低めな人が最も死亡リスクが低いとの結果が出ました。
また、従来の研究結果とは異なり、「低体重」なことで死亡リスクが有意に上昇するような現象は見られませんでした。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3b93-Vzdr) · 2024/06/16(日) 21:23:22.69

>>485
不思議と緩和したよ。去年1月からそうだった
病院行き忘れからしばらく中断してたらまた胸痛になった感じ
体重も10キロ落ちて食生活変えたんだけどLDLは160越えのままだった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW faeb-Z6HC) · 2024/06/16(日) 21:55:32.46

オメガ3脂肪酸サプリが攻撃性を最大28％減少させるという研究結果
https://gigazine.net/news/20240616-omega-3-supplementation-reduces-aggressive-behavior/

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5f25-TOw+) · 2024/06/17(月) 00:36:40.88

>>475
参考になる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a793-ko1p) · 2024/06/17(月) 02:19:31.78

マグロの血合いが安かったんで200gくらい食べたら調子がいい気がする
私もふだん素食だけどたまにはこういうものも食べた方がいいな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8aad-Fjki) · 2024/06/17(月) 07:44:34.85

>>504
多少の脂肪があったほうが体調崩した時や術後の回復早いってのは聞いたことあるな
食べられなくても体内の栄養を使えるからダメージが少ないって
標準から小太りが1番健康的っては事実なんだね

**病弱名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-e3QW) · 2024/06/17(月) 08:25:56.48

中性脂肪だけ異常に上がってる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3b30-JH9N) · 2024/06/17(月) 11:38:11.97

>>475
もう9日目だよ
　

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8a58-Vg+I) · 2024/06/17(月) 12:08:39.69

>>511
>>506
×標準から小太りが1番健康的っては事実なんだね
○標準から小太りが筋肉量が少ない標準より健康的っては事実なんだね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ db25-JH9N) · 2024/06/17(月) 16:32:33.09

>>481
そういう姿勢も重要だよね。
自分は総カロリーと糖質の取り過ぎは気にしているが、
それ以外はあんまり気にしないことにした。
あれは良い、これはダメというのをやり過ぎると、何を食えば良いか分からなくなる。
焼肉や霜降り肉は、まったく自由ということにした。
スタチンのお陰である。スタチンに感謝。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 33fe-mNTo) · 2024/06/17(月) 16:51:11.85

もう、コレステロール、ldl値を気にしないほうがいいんじゃね？

血管状態表して無いし。超悪玉でもない値を追いかけて、薬で値だけ下げてワーイして、根本原因無視して意味不明だね。

【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その56

【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その56