スレ主は、遅漏、射精障害、乾燥肌、花粉症、そしてED勃起不全をやらかして本格的に健康回復を追求し始めた発達障害アスペルガーである。

・加熱調理用に圧搾オリーブオイル、次点で圧搾紅花油、圧搾菜種油
・えごま油、亜麻仁油を毎日
・非加熱の純ハチミツを毎日
・食前食後のコーヒーを禁止、緑茶を減らす(鉄や亜鉛ミネラル吸収阻害)
・常用飲料水として真水にレモン割り、クズ粉、生姜粉ブレンド

・ヨガの呼吸法で自律神経のバランスを整える。
・食用油は使いまわししない。加工品は鮮度に注意。売残り特売品は酸化しトランス脂肪酸まみれ