>>97
ダイエット板と健康板というカテゴライズを勝手とは言わない
健康板のオートファジースレは痩せ目的じゃないからそんなに痩せたいならダイエット板に行くのが当たり前の道理
16時間で痩せ優勢もミスリード
摂取カロリーがマイナスにならなければ痩せないしマイナスになれば16時間断食も全く必要なく痩せる