【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その41

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW cec3-5sA5) · 2021/02/27(土) 02:22:23.78

!extend:checked:vvvvv:1000:512
脂質異常症について語りましょう
先頭に!extend:checked:vvvvv:1000:512

※前スレ
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その40
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1601600428/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 69ac-bb0G) · 2021/03/28(日) 19:48:48.60

>>520
おめ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 69ac-bb0G) · 2021/03/28(日) 19:49:49.87

>>524
これはあると思うんだよねえ
しかもハードなランニングは筋重量も落とすし

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5e25-qDTy) · 2021/03/28(日) 20:27:13.47

>>520
数値教えて

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW de6d-Dwok) · 2021/03/29(月) 00:25:03.11

俺が行っている病院の待合室はうまいラーメン屋ガイドとかラーメン、グルメ関係の雑誌ばかり充実していて困る

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9258-z4rF) · 2021/03/29(月) 00:29:04.77

>>520
薬なに飲んでたの

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴ d9b7-bb0G) · 2021/03/29(月) 12:37:50.34

マルハニチロのサバ缶、脂質が２９．１ｇもある
オメガ３が５．１ｇあるけどこれだけ取ったらLDL上がる

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴW 5ec3-I7GN) · 2021/03/29(月) 18:11:01.35

>>530
１日一缶は多いよな
３日で一つあけるくらい。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5edf-UUyU) · 2021/03/30(火) 10:46:19.80

野菜を増やすためにレタスとトマトのサラダを一品増やしてる
手間はちょっとかかるけど美味しい

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-UAEr) · 2021/03/30(火) 16:29:50.08

>>317
それピタバスタチン

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW b1c3-7X0g) · 2021/03/30(火) 17:33:49.47

レタスとトマトもシュウ酸多くてな
無脂肪ヨーグルト掛ければ良いかな

2021/03/30(火) 19:15:42.97

>>501
そんな甘い果物はめった見つけられなかっと思うよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d9b7-bb0G) · 2021/03/30(火) 19:25:17.14

>>535
果実の栄養成分はほとんどブドウ糖、果糖、ショ糖だよ
人工物でもないのに甘いのが果実です

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d9b7-bb0G) · 2021/03/30(火) 19:28:24.96

これまで脂質は取る必要がない
なぜなら糖質が脂質に変換されるからと言ってきたけど
体脂肪が少ないと免疫力が低下したりいろいろ問題が生じてくるので
一日に50gくらいの脂質を摂取したらいいんじゃないかと思う
厚労省が推薦する20～30%は多すぎで、20%以下にすべきだ
それもオメガ6：オメガ3＝２：１になるように取らなければならない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6916-z3zU) · 2021/03/30(火) 21:06:38.31

2250kcalくらい摂れるならね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d9b7-bb0G) · 2021/03/30(火) 21:18:42.34

自分の場合は2600kcalくらいなので50gだと17%くらいになる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 513f-lkwB) · 2021/03/30(火) 21:30:11.77

ほとんどサバ定か蕎麦という暮らしをしていたら凄く疲れやすくなったし毎日ダルかったな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW de6d-h8px) · 2021/03/30(火) 21:33:42.54

悪玉コレステロールが2ヶ月で82も下がった
10年前に飲んでいた薬と違って今のはよく効くわ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d9b7-bb0G) · 2021/03/30(火) 21:44:12.22

スタチンはやめとけ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d9b7-bb0G) · 2021/03/30(火) 21:48:10.21

朝食　トースト
昼食　マック
夕食　カツカレー

これで計算してみたら脂質の比率が40％になったｗ
オメガ6も21g取ってる
こんな食生活では太らない方がおかしいわな

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMad-5Tx3) · 2021/03/30(火) 22:04:40.90

なんで自分の身体がコレステロールを大量に作ってるかの原因は見ないの？
家族性だと思って諦めてるの？

身体がバグってない限り何かしら必要と判断して身体が生産してるのかと思ってるんだけどまちがってるかな？

と、言うか今の標準値がなんで決まったのか知りたい。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW de6d-h8px) · 2021/03/30(火) 22:05:12.73

>>542
じゃあ何がいいの？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d9b7-bb0G) · 2021/03/30(火) 22:19:05.11

>>545
食生活と運動

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-3FUD) · 2021/03/30(火) 22:30:40.36

5年連続でLDLが170～200で推移してる。80kgから10kg痩せても全く変わらない…中性脂肪は普通の値。

医者はスタチン飲まないと死ぬぞって言うけどスタチン副作用ヤバい&スタチンで下げても意味ない説があるしどうすりゃいいか分からない。
>>524みたいにLDL意味無い説もあるし…
でも検索するとLDLはとにかく悪、170越えたら即薬！だらけなんだよね。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d9b7-bb0G) · 2021/03/30(火) 22:36:43.71

>>547
HDLと中性脂肪とBMI書いてみてよ
それじゃわからん
あと運動してるかどうかも

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW de6d-h8px) · 2021/03/30(火) 22:47:22.97

>>546
それは無理だから諦めるわ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0d8e-FmuE) · 2021/03/30(火) 22:48:28.00

>>547
スタチン飲まないでしぬか、スタチン飲んでしぬか、好きな方を選べばいいよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW de6d-h8px) · 2021/03/30(火) 22:54:12.14

労働自体が運動になっているとか、走ることに気持ちよさ感じるレベルのランナーじゃないと運動でコレステロール下げるのか無理なのは過去の自分が証明しているし、食事もたまに良さげなもの食べるのが精一杯

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d9b7-bb0G) · 2021/03/30(火) 22:57:38.50

>>551
BMIいくつだよ
甘えたこと言ってるからデブなんだろうけど

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMa6-1FbO) · 2021/03/30(火) 22:58:39.27

運動でLDLが下がらないのは常識
内臓脂肪たっぷり動物性脂肪たっぷりでLDLが下がらないのも常識

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d9b7-bb0G) · 2021/03/30(火) 23:01:09.15

このスレ、怠惰なデブのくせに自分は努力してるってアピールする奴が多い
そういう奴に限って全部の数値を書かない

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-3FUD) · 2021/03/31(水) 03:24:18.13

>>548
BMIが24.2
HDLが60
中性脂肪108

です。よろしくお願いいたします。

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-3FUD) · 2021/03/31(水) 03:26:54.13

>>550
スタチンの副作用とかニュースとか見てると怖くて…生活に極力気をつけて運動(毎日1万歩以上)していますがこれ以上節制するのは辛いです…
年齢は41歳男です。

**病弱名無しさん** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM62-IWfH) · 2021/03/31(水) 03:55:48.35

スタチンは論外
飲んでる奴は可哀想な情弱

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5ec3-I7GN) · 2021/03/31(水) 06:29:42.99

>>554
いつもここで威張り散らしてますね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d9b7-bb0G) · 2021/03/31(水) 09:03:44.15

>>555
運動してるかどうか書いてほしかったんだけどな
中性脂肪が低いところを見ると何か運動はしてるんだろ
BMIが少し高めだが運動で中性脂肪減ってHDL増えてるので何も心配ないな

2021/03/31(水) 10:04:17.94

>>536
果物屋さんに並んでるような果物を自然の中で見つけるのかはけっこう大変だったと思うよ。
大自然のジャングルで暮らしてるゴリラさんたちですら
毎日ラクラク果物を食べれるわけでもないだろうし

たまに運良く美味しい果物見つけてもすぐに無くなって
シコシコ探しながら食べる感じで

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d9b7-bb0G) · 2021/03/31(水) 10:26:25.23

>>560
無知だな
果実は熱帯雨林の樹上で暮らすチンパンジーの主食だぞ
熱帯雨林はどんどん植物が成長するから果実はなくならない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a967-z6l0) · 2021/03/31(水) 10:43:57.36

>>554
俺は健康目的でスレ見てる健康体の細マッチョだが
お前も自身の数値をID付けて晒せるなら、晒してやってもいいぞ
やるか？ｗ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-7AFH) · 2021/03/31(水) 12:41:07.17

>>556
副作用のない薬は存在しないし発現するかどうかは運みたいなものだろ
飲む飲まないは自己責任

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-3FUD) · 2021/03/31(水) 13:20:49.96

>>559
>>563
ありがとうございます。とにかく明日もう一度病院行ってきます

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-+9/A) · 2021/03/31(水) 16:53:52.18

痩せ型で
中性脂肪74
HDL74
LDL173
これは食事とか注意した方が良いですかね？
血液検査は別件の為に受けたから医者から何も言われなかった

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sab1-ej97) · 2021/03/31(水) 17:07:35.22

高いのは間違い無いからとりあえず食事と運動を無理のない範囲で気をつけてそれでもダメなら薬かもな

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-+9/A) · 2021/03/31(水) 17:09:47.38

分かりました

**病弱名無しさん** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM62-IWfH) · 2021/03/31(水) 17:14:14.90

筋肉をつけると半年後から効果が現れる
大きな筋肉は足に多いので脚を鍛えるのが効果高い

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9258-z4rF) · 2021/03/31(水) 18:51:56.73

サバの味噌煮って食べても大丈夫？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f616-z6l0) · 2021/03/31(水) 19:40:03.82

サバ缶を毎日食うのは食いすぎで、白米を食うのは問題ない
こういうこと言う馬鹿はその理由を言ってみろってのｗ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sab1-nEPU) · 2021/03/31(水) 22:02:33.28

パルモディアって薬飲んでるんだが飲み始めて以降眠りが浅くなった。
同じような人いる？

**病弱名無しさん** (ｳｿ800 Sacd-luGl) · 2021/04/01(木) 01:07:02.40

居ても居なくても心配ならまず医者か薬剤師に聴けよ

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-UAEr) · 2021/04/01(木) 16:50:26.60

過去三年間コレステロール値200越えで何やっても下がらなかったのに直近の検診で190だった。今日はちょっと高い鯖缶でお祝いだな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6e15-YUMU) · 2021/04/01(木) 20:40:46.13

LDL高い人って動悸もしてますか？
最近、動悸が激しくて血圧も少し上がってきたし。健康診断でLDL再検査なったけど(去年の年末)治療なしで来年の検診まで様子見だったのですが気になってここ来ました。

**病弱名無しさん** (ｱｰｸｾｰT Sx79-pdRJ) · 2021/04/01(木) 20:57:12.11

お初です
１日に卵は何個までおｋでつか

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW a94a-ej97) · 2021/04/01(木) 20:58:13.82

>>574
狭心症なんじゃね？
胸部CTとか撮ってもらったら？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6e15-YUMU) · 2021/04/01(木) 21:24:46.15

>>576
コレステロール再検査のときにエコーは、予約がつまっててCTならすぐ出来ると言われて上腹部のCT撮りましたがそれは胸部とはまた別ですか？異常なかったのですが。何枚も見たけど胸部はわからない…

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sab1-ej97) · 2021/04/01(木) 22:08:04.75

腹部は横隔膜より下だね
たまに余計に胸部とかも入れて撮る奴いるみたいだけど基本胸は入らないよ
心臓の冠動脈は細いからコレステロールのせいで動脈硬化があると、その影響で狭窄して狭心症になって胸が苦しくなったりするよ
でも苦しいとかでなくて動悸がするっていうのが主な症状なら期外収縮とか房室ブロックみたいなのがあるかもしれないからどっちにしても循環器専門医へGOだね

**病弱名無しさん** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM46-nrMG) · 2021/04/01(木) 22:58:09.46

>>571
パルモディア飲んで１年になる
夜中に何度か目が覚める
薬のせいかどうかはわからない
ちなみに夜中の尿意はどうなの？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6e15-YUMU) · 2021/04/01(木) 23:25:14.02

>>578
詳しくありがとうございます。

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-Oim6) · 2021/04/02(金) 09:30:09.36

今年の健診で中性脂肪24
なかなか上がらんなぁ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e349-AiiE) · 2021/04/02(金) 13:56:15.65

イタリアの成人集団における卵の消費とすべての原因および原因別の死亡のリスク
https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-021-02536-w

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Saf1-QOx8) · 2021/04/02(金) 16:10:22.50

>>579
返信あざす！
尿意はないねー
眠りが浅いような感じで、でも疲れはとれてるみたいなw

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Saf1-QOx8) · 2021/04/02(金) 16:18:09.34

>>579
&こっちも夜中におきちゃう。なんなんかねぇ

**病弱名無しさん** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-rs1Z) · 2021/04/02(金) 16:43:57.89

目薬の成分が0.001%単位で書かれてみたいに
鯖缶の水銀も0.001%単位で書かれるべき

そして煙草みたいに「あなたの健康を害する恐れがあります」と記載されるべき

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2358-Ttar) · 2021/04/02(金) 18:12:09.77

アジの刺身買ってきた。以外と美味しいんだなー

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-khUB) · 2021/04/02(金) 19:50:58.69

1か月きっかり食事改善、運動して
LDL170→108
HDL62→45
中性脂肪178→49に下がった、脂質気にしすぎて摂取不足でHDLまで下がりすぎたので
今後は鯖や青魚、蒸し鶏ササミなどだけではなく少しずつ炒め物や肉料理も追加して行く予定。
とりあえず1か月で数値下げるのを目標にしてたが達成したのでさようならー。

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Saf1-VWKR) · 2021/04/02(金) 20:13:11.29

何食ってたのか教えてよ

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM6b-myoS) · 2021/04/02(金) 20:43:52.89

書いてある
基本を守って肉から魚に変えて運動
今後は肉料理を増やすより運動をもっと増やせばHDLも上がるだろう

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6315-Lbdi) · 2021/04/02(金) 23:04:04.28

ファミマのいわし味噌煮缶おいしかった

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd03-9rKx) · 2021/04/02(金) 23:31:47.54

>>587
LH比2.4はそこそこ危険領域なのでまださようならしてはダメです
ゆっくりしていってね

**病弱名無しさん** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMab-ZLma) · 2021/04/03(土) 00:19:15.81

>>583
オシッコしたくて目が覚める訳ではないのね

パルモディアと痛風のフェブリクと血圧のARB飲んでるけど、夜間の尿が少なくなった気がする

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-fOce) · 2021/04/03(土) 00:22:21.82

だから単純にどうなの？
とったらいけない食材…例、揚げ物
とるべき食材…例、酢の物、キャベツ
とか分かりやすく誰か書いてよ！

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM6b-myoS) · 2021/04/03(土) 00:43:29.78

LDLを下げたいなら動物性脂肪を減らす
HDLを上げたいなら運動を増やす
中性脂肪を下げたいなら魚を増やして消費＞摂取

単純というか基本

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 153f-7ul+) · 2021/04/03(土) 00:49:15.82

やっぱりバランスよく外食した方が健康的だな
コンビニでもファミレスでも飲み屋でも

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 23b7-lQ1w) · 2021/04/03(土) 08:43:11.37

>>594
間違い
LDLを下げたいなら植物性脂肪も減らさないといけないだろ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-fOce) · 2021/04/03(土) 09:03:04.50

油モノ好きな人多いと思うけど何か工夫してますか？
私は１週間に２回は揚げ物、唐揚げかトンカツなどを食べたいのですが…

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-fOce) · 2021/04/03(土) 09:05:57.50

油を相殺してくれるモノとか無いのかな？

CMで良く売れてるとかいって糖質、脂質、◯◯バリアとか言ってたあの商品なんだっけ？
バナナマンの日村直樹が気持ち悪いくらい沢山出て来て、キモいCM。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 258f-8ILQ) · 2021/04/03(土) 10:39:56.98

>>597
粉を小麦粉や片栗粉にするんじゃなくておからパウダーにしてるよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 23b7-lQ1w) · 2021/04/03(土) 10:42:53.30

>>598
そんなものはない

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-fOce) · 2021/04/03(土) 10:46:09.09

>>599
油はコレステロール0にしてオリーブにし始めた。効果あんのかなぁ？ホントに

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-CYqf) · 2021/04/03(土) 10:49:56.03

>>601
その食生活だと何もしないよりは効果あると思う
あと油もの好きな人多いと思うって書いてるけど
自分は胃が弱くて揚げ物は基本食べない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW e3a5-KruI) · 2021/04/03(土) 11:27:32.33

>>602
それでどうやって太ったん？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-CYqf) · 2021/04/03(土) 11:33:31.81

>>603
太ってないし太ったことがない
今は標準範囲のやせ寄りで中性脂肪はかなり少ない
でも悪玉コレステロール値はほぼ毎回悪い
食べる量自体は普通だからこれを7分目ぐらいにすれば数値は収まるのはわかってるが
そうすると体重が減ってしまう

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2d93-khUB) · 2021/04/03(土) 12:30:54.81

油物カット目当てでオルリファスト買ってみた

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-CYqf) · 2021/04/03(土) 12:35:11.15

痩せたら数値収まるような人はダイエット系のスレに行った方がいいのでは？
油もの好きの自覚があって太ってる人なら普通にダイエットしたら数値収まると思うよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-khUB) · 2021/04/03(土) 12:53:20.09

>>591
確かにその通り
脂質を気にしすぎてFについて植物動物関係なく意図的に摂取を避けたので健康的な下げ方とは言えない自覚あり。
来週早速管理栄養士に相談予約いれてる。
これからはΩ6と3をバランスよく摂取調整予定。

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM79-myoS) · 2021/04/03(土) 14:40:39.87

なぜ自分はダイエット系のスレに行かないのか
家族性だと思い込んでるからか

>>604
＞食べる量自体は普通だからこれを7分目ぐらいにすれば数値は収まるのはわかってるが
＞そうすると体重が減ってしまう

>>606
＞痩せたら数値収まるような人はダイエット系のスレに行った方がいいのでは？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5d8e-Lm4m) · 2021/04/03(土) 14:50:58.75

ブーイモじゃん！まだ痩せてないの？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-CYqf) · 2021/04/03(土) 14:52:39.20

>>609
メンヘラの相手をするなよw

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM79-myoS) · 2021/04/03(土) 15:00:09.70

>>413
＞当院においては、高脂血症（脂質異常症）を治療するうえでFCHLは常に鑑別しており、
＞そうであった場合、患者さんに説明と生活指導、薬の服用をしてもらい患者さんは良好な経過となっておられます。FCHLをご承知下さい。

病院で家族性診断をしないのがメンヘラ

630 名前:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd7f-tT6s) [sage] :2020/09/05(土) 12:01:03.09 ID:vIK/8nQGd
自分は中性脂肪は少ない方だけどコレステロール値はだいたい悪い
胃も腸も弱いから日頃から他人より不摂生してることはあり得ない
一時ストレスで食が細くなって何ヵ月も少なめの精進料理みたいなものしか食べれなくなった時は
正常値に「かろうじて」収まった

食べる習慣じゃなくて体質としか考えられない
他人が実は食べてないか？とか軽々しく言うべきじゃない

710 名前:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd7f-tT6s) [sage] :2020/09/08(火) 19:06:53.98 ID:JAU1vAT7d
>>709
自分はたぶんそれに当たる
でも偏食は全然してないし必須栄養素はかなり意識してる
運動も最近習慣にしてるけど善玉が少し増えるだけ
元々揚げ物油もの肉ラーメン類は嫌いだし酒も飲まないし間食も少ないのに
さらに食事を質素にして間食をほぼゼロにしないと悪玉が正常値にならない

体質なのはわかったけど40前半でこの修行生活はきついよ…

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-CYqf) · 2021/04/03(土) 15:09:28.11

あぼんで見えないけど来るスレ間違ってる
こっちで仲間と仲良くどうぞ
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1617090174/

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM79-myoS) · 2021/04/03(土) 15:16:56.29

節制してるのに
痩せてるのに
LDLが下がらない

だから

構って欲しい
同情して欲しい

でも病院で検査するとただの痩せメタボと知られてしまうから家族性診断は絶対しない

一般的にはこういう人をメンヘラと言う

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5509-rs1Z) · 2021/04/03(土) 18:12:29.51

2人に1人がガンになる時代
確率二分の一のロシアンルーレット

勝つのは常にワシとワシの家族や
負けはお前らな(^人^)

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2358-Ttar) · 2021/04/03(土) 18:38:41.17

脂の乗った塩鯖が美味すぎる件

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6d90-XUMB) · 2021/04/03(土) 20:12:48.85

>>614
食に気をつけてて無農薬野菜食べたりして毎年健康診断で異常なしって人がいきなり肺がんが見つかって半年持たなかったの目の当たりにしたから誰がなっても不思議ではないと思ったわ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 258f-8ILQ) · 2021/04/04(日) 00:27:26.32

ゴテゴテのカツ丼食べたいおー

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9b0c-lb2k) · 2021/04/04(日) 00:58:20.33

クルミやエゴマ油など良質の油を取ってたら、それほど油もの食べたくならなくなったよ

**病弱名無しさん** (ｱﾝﾊﾟﾝ Saf1-QOx8) · 2021/04/04(日) 07:09:49.36

イワシねか缶詰でも脂質代謝よくなるの？

**病弱名無しさん** (ｱﾝﾊﾟﾝ 1bb7-lQ1w) · 2021/04/04(日) 07:26:12.90

>>618
結局脂質を摂取してるじゃんｗ

**病弱名無しさん** (ｱﾝﾊﾟﾝ 1593-s+Uo) · 2021/04/04(日) 20:19:26.76

痩せ型　中年女性
善玉　約150
悪玉　約150
総コレ　約300　中性脂肪　下限値
昔から善玉も悪玉も総コレもすべて高い　徐々に上がって今日に至る
医者は体質だろうからあなたの場合は食事云々で下がらないでしょう
むしろ食事を変えてさらに痩せたらせっかく風邪もひかない健康なのに免疫力下がって良くないから
現状維持で良し　とのこと

**病弱名無しさん** (ｱﾝﾊﾟﾝ 1593-s+Uo) · 2021/04/04(日) 20:21:14.59

間違えた
経過観察で良し　とのこと

**病弱名無しさん** (ｱﾝﾊﾟﾝ MM6b-myoS) · 2021/04/04(日) 20:32:57.72

体質だろうからって余裕あるな
リスクが低い健康体だから家族性の診断をしないんだろうが
加齢で高血圧や高血糖が追加されたらどうする気なんだろうな

**病弱名無しさん** (ｱﾝﾊﾟﾝ e5b7-lQ1w) · 2021/04/04(日) 20:43:05.58

女性はホルモンの影響でHDLが高い
そのせいで女性は心疾患が男性より少ないとされる
HDL150はすごいけどね
ただ中性脂肪が下限で痩せ型となると栄養が足りてないのかもしれない

【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その41

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