【反射区】足もみ健康法 18日目【足裏以外も】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2018/07/01(日) 18:27:55.39 ID:AP/vNCZT0 [1/2]
∧＿∧ さあ、このスレで足や足裏をモミモミ揉みほぐしましょう♪
(´･ω･) 最初は痛いけど終わったあとは気分爽快！
（＿＿） 前スレ
【反射区】足もみ健康法 17日目【足裏以外も】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1530437275/
保管庫
http://www.geocities.jp/footfootfoot3/
携帯モバイル用保管庫URL
http://www.geocities.jp/footfootfoot3/top.html ウォークマット2と桐棒を楽天でポチったった
クーポンとポイントキャンペーンでアマゾンより実質2,300円ほど安く買えた 前スレで足揉みしてないけどこのスレが好きだと書いたら
足裏いてーよくらいやったらと勧められて見に行った
いや、ムリだわ、乗れない、鋭すぎ、痛すぎ！
ここの人たちあんなの平気なの？すごいね
ひるんだ軟弱な私は足つぼローラー買ってきた
座って足裏コロコロするやつ笑
十分気持ち良い >>7
いてーよは痛いだけな気がする
老廃物を崩そうと思ったらウォークマットみたいに足踏みではなく
一回一回ジワ～と踏み込む必要がありそう マットで充分なんだろうけど
ホムセン行くと使ったことない足つぼグッズが色々あって買いそうになっちまう >>7>>8
「足裏いてーよ」は最も高い突起だけが超痛い。それ以外の突起は低すぎるから役に立たない。
でも超痛いのを我慢してしばらく刺激を受けていると、終了後は少し爽快な気分になれる。 夜ションベン行こうとしてマットを踏んづけていてぇよ～となる呪いをかけておいた みんな、実際一日に何回ぐらいやってる？
俺はマット踏んで、棒で足の甲やサイドも押して…と、一通りの反射区を
押すのを１セットとして、一時期は朝・晩・寝る前と３セットやってたが、
さすがになんか足裏の感覚がおかしい感じになってきたので
１セットに戻しちゃった
休みの日は２セットやる時もあるけど あ、ちなみに時間は１セット45分ぐらい。一時間はやりたくない
本当はもう10分ぐらい縮めたいんだけど… >>14
ウォークマット20分
風呂で青棒 甲から尻まで
風呂上がりは血流の流れ?がわかって達成感 桐棒の感想聞かせてください。
高価なんでポチる勇気が出ない。 脚部が詰まった感じで、かなりヤバい。
しつこく赤棒で足首からお尻まで揉んだら、はじめて全身ポカポカってのを体験した。
両手の甲の血管まで太く浮き上がって、血液の流れを感じた。毎日この調子でやれば効果高いだろうな。 >>18
少しの間からだが痒くなったりニキビでたりするかもな
水多めにのんで過ごしたほうがいいよ >>17
私持ってないけど「桐G棒」でYoutube動画あるよ
「痩身棒」「赤棒」の動画も感じつかめるかも >>7
踏むやつは手軽なプチマットから試してみたら？
うちはプチマットをずっと使用中 >>21
プチマットって、ウォークマットⅡのプチって感じですか？ >>22
たくさん連結しない限り歩けないのと、山部分が無いのが違うそうだよ ウォークマットⅡの方は斜めに細長い突起が2個あって
土踏まずにすごい効くのと指の股をグリグリできるのがいい
まあプチマットでもできるけど >>19
ＯＫ!Thanks.
ポカポカしたのに、昨日は眠れなかったよ。
内蔵が激しくゴロゴロ キュルキュル鳴っていた。これからが本番だな。 裏板付きウォークマットとの比較になるけど、プチマットの方が全般的に突起が小さめで間隔が詰まっているので刺激が弱い
ウォークマットのほうが突起の大きさが均一で配置に規則性があり、外側面やカカトも隙間に入れ込んで
上手く刺激できるようになっているけど、プチマットは大きさと配列がランダムな感じなのでそれも難しい
ウォークマットの細長い大きな突起を、指の間で挟み込みつつ踏み込む時の刺さるような刺さるような刺激も、プチマットでは再現しにくいかな
プチマットも隅の方にある大きめの突起を利用すれば、アーチ部分もある程度は刺激できる
ただし山部分の代わりにはまったくならない
山部分の刺激がともかく半端ない ちゃぶ台をひっくり返すようだけど、そこまで強い刺激じゃないと
効果がないってわけじゃないんだけどね
俺なんてキャンドゥのプラ製イボ竹踏みや、ダイソーの足つぼマットで
まあまあ効果あったよｗ
その後にさすがに100均は…って思ってウォークマットに切り替えたけど
劇的な変化は無かったなあ
ウォークマット買ったから、100均アイテムは弟にあげたんだが
それで弟も健康になったｗ ウォークマットの山は土踏まずというより足裏全体が強く刺激されるな
悪いところを治そうという目的意識を持ってると、プチマットでは物足りなくて棒でもみ直すことになるので時短にならない
もむ順序とか箇所とか気にせず気軽にモミモミしたいだけならプチマットでもいいと思う 仕上げの白湯500だけど、白湯じゃないといけない理由が何かあるのかね
暖かいお茶とかブラックのコーヒーとか…もっと色気出して味噌汁や
生姜湯とかは駄目？ 味があるものは排尿まで時間かかりすぎる
カフェインは血流悪くする 飲み物の件、過去スレで木炭さんって詳しく官足法を学んで実践してる人が書いてました。効き過ぎるのもよくないってことで白湯なんじゃないかって。 血管ポコッって丸く浮き出てる人いる？
押してもつぶれない痛さは無い
膀胱の反射区にあって側面にポツンとある 手のひらと甲にも反射区があるみたいだけど、足を揉める状況ではないが
暇な時（通勤電車の中とか）に揉めばある程度は補助になるかな？
官氏の弟子の大堀和三氏の本によると手の反射区は
せいぜい足の３割ぐらいの効果しかないとあったが 頭にも反射区あったよね
美容室でヘッドスパやると毎回足がポッカポカになってくる不思議 マッサージうまいプロに頭やってもらうとメチャ眠くなる いつも足裏しか押してなかったんだけど、足首周りを軽くさすっただけで痛い。。
さするだけでも効果ありますか？
最終的に痒くなったのと赤くなってきたのでやめました… >>40
足もみは足裏だけでなく甲と脚全体をもむのが基本だよ
足もみの本を1冊読んでみるといいかも くるぶし当たりは血管が靴下などで押さえつけられるから詰まりやすい
ちゃんとふとももらへんまで押し上げたほうがいいよ 足の側面って揉みにくいからついさぼってしまう
赤棒が向いてるのカナ？ 膝裏の筋をコリコリするのが痛気持ちよくてやめられない >>36-37
ぐぐれば出てくるが耳にも反射区がある。外出先でやるならこれが一番楽かも
足や手と違って左右を同時やれるのが本当に楽
前に鍼の先生に仁丹みたいなものをたくさん貼り付けたテープを耳に貼られて
テープを指でグリグリして耳を刺激しなさいって言われた事もあるな たまに足底筋膜炎になると、土踏まずの反射区は足裏のどこなんだろう？と考えてしまう 耳の反射マップにも耳自体の反射区は存在するんだが
内耳、中耳、外耳、それぞれ位置がまったくバラバラなんだよな ちなみに足裏だと耳の反射区は小指・薬指の付け根だが
内耳、中耳、外耳すべてあそこに一緒くたって考えてもいいんだろうか ウォークマット踏み始めて二週間ほど、耳鳴りが減ってきた気がする
マット最高や！ >>53
やっぱり>>53で書いた反射区を念入りに踏んでる？ 全体まんべんなくデタラメに踏んだ後、角の長い突起で指の付け根を刺激してますよー 久々に台湾式の足ツボサロンにいってゴリゴリ揉んでもらったんだけど、
自分じゃ1時間かけて念入りに揉むという事をしないから、プロに丁寧にやってもらうと効果がすごい
便秘気味で腸の反射区を押されると痛かったんだけど、施術終わって帰宅した途端に便意がきてビビった 足もみやって、足の中がボキボキいうようになった方はいますか？
初めは親指。第１関節が曲がるようになり、足指曲げをやると音が鳴る。次に甲が鳴りだし、今は甲よりも奥の方、足首、脛とあちこち鳴る。ついに、今日は母子球の奥が鳴った。
柔らかくなってきたのは分かるが落ち着く日がくるのか... どんな揉み方してるんだ…
小さい頃から母親に揉まされてたクチで、自分でもずっとやってるわ
おかげで肌荒れも便秘もしない 根本的な話だけど、流派によって反射区マップが微妙に違ったり、
場合によっては全然違ったりもするよね
これって間違った反射区マップを使ってる流派もあるってことなのか、
それともどれも間違ってないと解釈した方がいいのか、どっちなんだろう？
例えば足裏の人差し指と中指の付け根だが
官足法系だと「眼」の反射区だが、「自分でできる足ツボ快癒健康法」
という本では「耳管」になっていた
これはどっちも合ってるって解釈するべきなんだろうか？
そこを揉めば「眼」にも「耳管」にも効果がある、って感じに
それか、どちらかが間違っているという可能性もあるのか… 足つぼマッサージを開始直後は反射区を棒でグリグリ押していましたが、手が疲れるし
次第に反射区を意識したツボ押しは面倒くさくなって止めてしまいました。
その直後にウォークマットを購入し、乗るだけで足裏を刺激できるから楽チンですわ。
足の部位は足指の先端からカカトまで、出来るだけまんべんに刺激するよう心掛けている。 >>61
リフレクソロジーだと左右が首のところで交差しないんだっけ？
指ヨガという手の反射区を揉む流派があって、これは韓国の高麗手指鍼というのが元ネタらしいけど、これなんてリフレクソロジー の反射区とは別物だよ
でも足もみで言えば、主流派の反射区は同じだと思う
数日前から左足の胸椎の辺りが揉むとやけに痛かったんだけど、昨日鍼に行ったら対応する場所に、先生が凝っているからと鍼を打ってくれてすごく響いたんだよね
家に帰って同じ反射区を揉んだら痛みが和らいでた
こういう体感があると反射区を実感できるんだけどね 足心道という流派の足ツボ療法の本だと指に対応するのが胃や腸になってててビックリしたよ 足心道という流派の足ツボ療法の本だと指に対応するのが胃や腸になってててビックリしたよ >>59
母指球はわかるけど、脛に関節はないよ
どこが鳴ってんのよ >>59
「ボキボキ」はしないが、ウオークマットでは足裏の中を砕くように刺激を与えている。
「グリグリ」かな。 >>60
うらやましい限り。勿論、揉んでる最中じゃなく、動かすとき鳴るんだよ。
>>68
そうなんですよ。鳴る時に骨にへばりついてる肉(老廃物のつまった)？が剥がれるような感触がする。時々ふくらはぎの奥も鳴るよ。
>>69
むむっ。
グリグリ踏むと良いとどっかの先生が書いてました。
朝、普通にマット踏むとポキポキ鳴ります。
最近は外反母趾の甲状腺部分も鳴る。その辺もガチガチに膨らんでいた。 ホラーマンｗ
足裏親指と人差し指の間を下に少し行ってへこんだ所を押すとものすごく痛い 最近、足の老廃物ケアしてる人の
甲とかくるぶし周り、ひざとか
違いがわかるようになった
くっきりしてるよね ウォークマット踏んでると、ピリッと電気が走るような刺激がきません？ 電気はこないなあ
ひんやり感を伴ったツーンとした刺激が足の内部深くに来る感じ
ちなみに鍼治療や爪もみなんかも似ているが、こっちは時折電気が走る感じもある 刺激は分からんが30分くらい踏んでると腰抜けそうになる >>76
まったく休みなしで？30分間、常に板の上？
俺は連続では3分がせいぜいだ…まあ15秒ぐらい降りてからまた乗るけど >>74
以前はたまーに腹の方にビシッとくることはあった
最近は全然無い 一日中靴履くのが辛いわ、夕方になるとウォークマットに乗りたくなる
ニュージーランドは外でも裸足の人が多いらしい えー
クライストチャーチ半年いたけどそんなやつ一度も見なかったぞ ウォークマットは真ん中の山ばっかり乗ってるわ
あれが土踏まずをえぐって最高、他のマットもあの山作ればいいのに 汚い話注意
ウォークマットとローラーでしつこく足揉みして1ヶ月。ここんとこ便が臭いけど毎日でるなーと思ってたら今日いきなり蕁麻疹でた。
でも不思議なんだよね。見た目はひどいんだけどそんなに痒くない。なんだろうこれ 真ん中の山の中心に足を揃えて膝を少し曲げてツイスト！ツイスト！ってやるぜ 足裏いてーよは持ってるけど、ウォークマットの山が気になるので買ってみるか 足裏いてーよのロングサイズもあるね
でもブツブツの見た目が苦手 ｳｫｰｸﾏｯﾄここのスレ見てずっと検討してて早く買いたかったのだが、自分、すぐ足にｳｵﾉﾒ出来ていっつもｽﾋﾟｰﾙ膏使ってｳｵﾉﾒ除去。
ｳｫｰｸﾏｯﾄ、導入してもいいのかな!?早くﾌﾐﾌﾐしたいわ～ >>83
じんましん出るときってやっぱり肝臓の反射区に反応あるの？ >>88
靴が合ってないんじゃない？
シューフィッターに見てもらって靴を買うようになってからウオノメができなくなったよ ウオノメを剃刀で削って中の核をボソッと取り出すのがたまらねえぜ >>92
そういうの快感なのは分かるけど痛い
スピール膏も気持ちよく芯が取れるよ ウォークマットって足裏から足の甲辺りのむくみって取れますか？
男ですが最近妙にむくんで靴がきつい・・・ マットもいいけど
夜寝る時に座布団か何か使って足を少し上げて寝たらいいんじゃないか？
あんまりむくむなら腎臓大丈夫かな？ 元柔道整復師のささぶろぐ
柔整を目指す学生やその親御さん向けに発信している
https://zyusei.com/post-541/ 長嶋一茂の持論に賛否両論 「eスポーツはスポーツじゃない」
https://npn.co.jp/sp/article/detail/74712914/
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1553236795/
eスポーツは体力とか精神力は使うし、反射神経とか判断とかは
スポーツと共通している部分があるけど、スポーツってのは全身を使うものなわけ。
全身を使って筋肉をパンプアップさせたり乳酸が溜まって筋肉痛ができたり、
筋肉を破壊させて、そこで進化させていく。全身を使うってこと。血管から筋肉、脳まで。
それがスポーツだから、これは百歩譲ってマインドスポーツだよ。将棋や囲碁と一緒
足裏はスポーツですか 花粉症が治ってからテレビの花粉症特集は馬鹿馬鹿しさを感じる
薬のCMはニヤニヤして見れてる >>95
足あげて寝てもむくむ原因が解消されるわけじゃないからねぇ >>94
足首から膝裏まで揉まないと浮腫みは取れないと思う
特に足の甲とくるぶしアキレス腱あたりは大事 耳ツボに興味が出てきた
耳引っ張るだけでも良いし、細かくツボ押しするのも良いのか 耳はやはり舐めてもらったり優しく噛んでもらうのが好き
不思議と体調も良くなる
私の場合 私は足もみじゃないけど
バランスボードと小指のストレッチで顔の歪みと膝の違和感と体の歪みなどの
不快感要素が全部治りました。
足は本当に重要だと思います。 小指のストレッチって初耳！押すといつも悶える痛さなのが小指。よかったら教えてください イチローって赤棒と若石ローラーやっているよね
ウォークマットもやっているのかな
白髪増えたけどやっぱ若々しい
奥さんも53に見えない若々しさ ほほう
俺も赤棒買えば3000本打てるかもしれんな でもイチローのケガ、病気とか圧倒的に少ないでしょ
長い長い現役のほとんど出てる
番記者の記事に「毎試合後、赤い棒で足をこすってる」
ってのがあって謎だったけど印象に残ってた イチローがどこまで本気でやってたかだな
反射区も完全に把握した上で、その時に弱ってる部位の反射区を重点的にやるってぐらい
本気でやってたのか、時間があればなんとなく押したり踏んだりする程度だったのか イチロー父 若石初級プロの資格持ち
小さい頃から高校の寮に入る前日まで、
毎日寝る前、イチローの足の裏を揉んでた
毎晩必ず若石ローラーで足裏しっかりほぐす動画有り
足裏のキャリアも長いし、老廃物しっかり流すって徹底してる じゃあガチっぽいね
それでいてもしウォークマットを持っていなかったらむしろ不思議 ローラーそんなに気持ちええんか？
ええのんか？ほれほれ >>112
若石ローラーを買うくらいなら、足もみ施術を受けに行きたい
近所の評判のいい足もみを26回受けられる
イチローにとっては我々がマッサージ棒を買うくらいの感覚なんだろうけど >>116
若石派ならウォークマットは持っていないのでは？
若石ローラーとウォークマット両方やってたら時間短縮にならないし >>113
どちらでもないんじゃないの
毎試合後も筋肉疲労を残さないために脚全体をくまなく揉んでいただろうけど
それはなんとなくではないし反射区療法でもないだろう
というか弱ってる反射区をやるのが本気とは言えない 若石ローラー、どんなもんかアマゾンで見て値段見てびっくり！10万くらいするんですね。 先週買ったばっかりだけど、ローラーもっと早く買えば良かった！！！
と心から思うくらいに素晴らしいです。 若石ローラーいいよね。ずっと思い悩んでたけど買ってよかった。でもよほどウォークマットで不真面目に揉んでいたのか、若石ローラーつかったら急に好転反応きてびびった。 >>127
マットを1年踏んでからローラー買ったけど効果が違うよね
というか気持ちいいし時短だし本当にいい、高いけど。 マットはウォークマットだけが突出して高いんだよな。他のは大体1000円～2000円台
ウォークマットが一番良いのは認めた上で、原価は他の商品とそう変わらず、
完全にぼったくりだと思う
最初から裏板と一体で製造してないのも、一個一万円で販売すると高すぎるって
反発受けるから、本体は7000円で、3000円の裏板買うか買わないかはあんさんの
自由でっせ、裏板とのセット販売もありまっせ、裏板あった方が安定性抜群でっせﾁﾗｯﾁﾗｯ
みたいなやり口でしょ 原価が安いかどうかはしらないけど、
安かったとしても売値を安くしないといけない理由はないよね。 使ってみると高いとは思わないな
よくできてる
裏板が高いと思うなら自分でベニヤ板でもつければいいだけだし
近澤の名前を使った類似品と比べたらできの良さがよくわかる >>129
でも、同じような山があるタイプで低価格のものは他にはないよね？
近澤式の類似品も7,000円近くする
安くできるなら中華メーカーが真似して安く販売しないのは何でだろうねぇ？
安くできないなりの理由があると思うけどね
現に平面だけのプチマットなら3,000円代で買えるわけだしね
＞マットはウォークマットだけが突出して高いんだよな。他のは大体1000円～2000円台
＞完全にぼったくりだと思う
そう思うなら、嫌味ったらしい言い方してないで安い中国製を使ってれば？ >>131-132
あのさ君ら、俺は別にウォークマットが他の1000円2000クラスのマットと
「性能も同等」とは言ってないよ
「ウォークマットが一番良いのは認めた上で」って書いたじゃん
それはそれとして7000＋3000円は高いって言ってんの
そうだな、本当は裏板込みで3、4000円ぐらいでも充分利益出るんじゃない？
君らは性能の問題と値段の問題をごっちゃにしてる
こう書くと今度は「この貧乏人が」みたいな中傷にいきそうだなｗ あと>>132
嫌味ったらしい言い方って、自分の書き込みを読み返してみなってｗ
俺なんてとてもあんたの足元にも及ばんよ >>133
同等の性能が4000円で利益が出るように作れるなら
君が作れば大儲けできるんじゃない？
なんでそんな面倒なことしないといけないんだ？って文句が出るなら、そんな面倒な手間がかかっているってことだよ 野口五郎さんも手術を公表 なぜ有名人に食道ガンが多いのか。
http://dailynewsonline.jp/article/1746658/
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1553551200/
三浦洋一さん、岡田眞澄さん、井沢八郎さん、開高健さん、赤塚不二夫さん、
中原美紗緒さん、立川談志さん、ハーレー斉藤さん、やしきたかじんさん、中村勘三郎さんなど
また、歌手の桑田佳祐さんや大橋純子さん、そして指揮者の小澤征爾さんや
タレントの山田五郎さんも罹患しているのだ。
最大の原因が飲酒と喫煙。また塩味や辛み、刺激の強い食物や熱かったり、
冷たかったりする食べ物や飲み物も食道粘膜を刺激して、粘膜を傷つけます。 >>136
芸能人は生活習慣が無茶苦茶なんだよ
特にテレビに出るような人は朝昼夜の時間の感覚がないし >>133
＞そうだな、本当は裏板込みで3、4000円ぐらいでも充分利益出るんじゃない？
では、他メーカーが類似品をその価格で販売しないのはなぜだと思いますか？
ウォークマットの客を奪えるのは確実なのに。
日本製のウォークマットをその価格にできるなら、中国製にすれば3、4000円どころか、もっと安くできるはずですよね？
あと、1000円、2000円クラスのマットの価格設定は適切だと思いますか？
あんなペラペラの物、400円、900円ぐらいでも充分利益が出るとは思いませんか？
ぼったくられて頭にきません？ 若石ローラー持っている方に質問です
音と振動はどのくらいでしょうか?
鉄筋コンクリートの分譲マンション住みですが
帰宅して風呂食事したら夜10時過ぎてしまうので、、
家電量販店では見かけないのでどんなものかと ぼったくりと言えば若石ローラーだろ。
なんで10万もするんだよ >>140
それだけの価値があるから
むしろ安いと思うよ
そんなこと言い出すと君の給料だってボッタクリの部類に入るんじゃないか？ https://youtu.be/Tws7M-7LBCs
これかな?一番最後にホテルでやってる。
たぶん壊れてる >>143
ありがとうございます
私もこの動画見てて音と振動が大きいなと思ってたんですが
通常だともっと静かな運転でしょうか？
３台目の買い換えって相当使い込んでますよね より興味が湧くw ヨドバシカメラとかで体験できねーかな
一回100えんで >>140
大量生産してガンガン売れるようなものではないから、割高になってしまうんだと思う
>>145
レンタルしてる販売店ならあるよ 若石ローラー気持ちよさそうだね
今まで電動の腰揉みマットとか買っても使わないような器具のお金を貯めてたら
若石ローラー簡単に買えたのにな～ 私は薄いマットの上に若石ローラー置いてやってるけど、音気にならないよ。でも何に近い音って表現すればいいんだろう。マッサージチェアより小さいと思う。 ちなみに高いので1ヶ月レンタルしてから買いました。1ヶ月経つ頃には返却なんて考えられなくなったからw 私は同じメーカーで若石ローラーより揉み玉が大きくて回転遅くできるコンフォートウィンにした
足揉みの人からこっちの方が足裏が硬くなりにくいよって言われたから
性能に不満はないんだけどデカいし重い
ベッドの上で使いたいからプチローラーも買っちゃった
揉み玉が小さいから肌触りが強いけど小さい方が便利
15分ごとにスイッチ入れ直すのが面倒だけど >>139
ローラーは振動も音も小さいと思う
いい例えが浮かばなくて申し訳ないのだけど、髭剃りのシェーバーよりずっと静か
同じくマンション住まいなのですが、直接の振動はなさそうです 普段マット踏んでも痛くもなんとも無いけど
腰から下を念入りにストレッチしてから踏んだら足の裏がすごいカッカする
ふしぎ！ ローラー持ってる人ってもうマットや棒とか使わなくてもローラーだけでOK！って感じなんです？ ローラーでふくらはぎや太ももの後ろ側は流せるけど
前と横には青棒使ってます。
今のところマットはもう使ってないです。 湧泉と足裏の特にゴリゴリしてるところに0.3mmぐらいのすごく短い置き鍼をしたら、
何だか足の裏から温まってくる感じがして、快調 アラブの王様になって一日中家来に足もみをしてもらいたい >>157
ハレムの美女がおもみします(´-ω-`) 「いつもいつも偉そうにしやがって！」って怨念こめて揉まれるわけですなw
王の方も「俺の健康のためにこんなに力入れてくれてるんだな」って 家来じゃなく一流の足もみ師に来てもらって、心ゆくまで揉んでもらいたい
それに全身マッサージもプラス 真ん中の足は裏を中心に表もしっかりと、付け根までほぐしましょう 足もみして、劇的に人生が変わった人の感動の秘話が聞きたい。
なぜかモテるようになった
彼女が出来た
あかちゃんができた
宝くじが当たった
出世した
なんでもいい、真実が知りたいんだよ。 >>165
毛根に血液が届かないから白髪や脱毛が起きる
シナモンで毛細血管の減少を防いで足揉みすれば回復するんじゃないかな 知り合いの気功師が言うには悪い気は足裏から出るそう
だから不調な他人の足揉みはもらってしまうから遊び半分にしない方が良い
施術業の人は終わったら肘から先を水でよく洗い大きく息を吐く
自分の足裏をやるときは始める前に換気して良い空気を鼻から吸って口から吐く
終わったら口から大きく吐ききるのを数回と言ってた
オカルトチックな話だけど >>164
不妊治療うけても効果なかった人が足もみで妊娠したって体験談は近澤愛沙さんの本に載ってましたよ >>165
和智惠子さんの足もみ大全によると、抜け毛や白髪には甲状腺と生殖腺の反射区を揉むようにと書いてある >>167
足もみに限らずマッサージや整体でも、施術者が邪気を受けてしまうという話は聞くね >>170
それは単に施術者が疲れてるだけかと
安い給料で長時間肉体労働させられた結果
体壊してるだけかと
アロマなんか使ってるところは特に >>153
官足法の会報
https://i.imgur.com/e60gR3A.jpg
どれも一長一短だから、時間があれば使い分けてるって感じかな 生殖腺の反射区、かかとで皮膚が硬くなりがちなとこだし、揉みにくいんだよなぁ
棒買うか >>164
宝くじに当たりたい
ヨドバシに行ってマッサージ器で足もみをやったらたまらなく気持ち良かった
エアーでむぎゅ～んってなるの(´･ω･`) >>170
不調をもらっちゃう、ってよく聞くよね
>>171
アロマ使うとこって疲れやすいの？ でも4回も逮捕されているのだよね。
それはともかく萩原健一は亡くなる2日前に奥さんとジムで運動していたらしいね。
しかし体調が急変して逝った。まさか本人も死ぬとは思ってはいなかっただろう。 >>174
時間のない朝はローラーで手早く、夜はウォークマットでじっくりという使い分けをしてるみたいね
これだとウォークマットにはローラーにはない効果があるように読める
でも、プチローラーと書いてあるから若石ローラーのことではないよね？ >>180
同じメーカーの小さいやつだね
若石ローラーと同等のコンフォートウィンとプチローラーを持ってるけど
小さい方がベッドの上でふくらはぎや太もも、お尻を揉むのに便利 森三中の大島が妊活で足もみやってた気がする
ここで見たんだっけかな プチローラーなら値段的にも置き場所的にも手を出しやすそうだけど、
パワフルさの面ではやはり大きいやつより劣るのかな？ >>183
最大実用負荷
若石:60kg、コンフォート65kg、プチ40kg
コンフォートとプチの比較になるけど、座ったり横になった状態では力不足は感じないかな
立った状態で踏み込むと差を感じる、プチも充分パワフルだけどね
揉み玉の大きさはコンフォート>若石>プチだからプチの肌当たりは少し痛みを感じるかもしれない
あとプチは15分ごとのスイッチ入れなおしが割と面倒くさい >>184
なるほどー、ありがとうございます
家族から足もみとか胡散くさいと思われてて、巨大なの買うと文句言われそうなんですよね…
プチローラーなら肩や腰にも使えるみたいだし普通にマッサージ機としても良さそうですね 普段は痛くもなんともない左親指が今日は猛烈に痛かった
左のハムストリングスをリリースしまくったせいか？
不思議だ ウォークマットの後に青棒がいいのか
ウォークマットの前にやるのがいいのか
どっちが効果高い? >>188
基本は、青棒でほぐしてからウォークマットを踏む。 生理中受けに行ったら中国のお姉さんに次回はダメ言われた
片足終わって伝えたから残りの片足はあんまやってくれなかった
いつもより生理終わるの遅かった >>190
生理中でも問題ないはずなのに
足裏くるぶし、あと膝の内側をよく揉むとスムーズになる >>189
ありがとうです
どっちも一理ありそうで迷ってたw 立ち仕事12時間半のあとに整体屋でふくらはぎをグイグイほぐしてもらったら、翌日体のだるさがすごい
いわゆる好転反応って、一部には血栓剥離による軽い肺塞栓が含まれていたりしないのかな
それはさておき、足裏みたいに簡単にふくらはぎをグイグイやれる方法は無い？ >>193
フォームローラー
硬いやつが効く
たかいけどトリガーポイントのXはイイ ふくらはぎと一緒に膝裏のコリコリもほぐしてる
痛気持ちいい 仕事終わり寝る前に手の指で足裏をゴリゴリ揉みほぐすと気持ちいい
足が冷えなくなった
もう春だけど プチローラー高いんだけど、他の2つに比べて安いからなんとなく買っちゃったよw 足揉みヤバい
ウォークマット踏んで数か月
とろろ昆布入り尿や好転反応のヘルペスが落ち着いて、ちょっと気が緩んだ
始めてから毎日踏んでたんだけど、数日サボった
そしたら半端ない気分の落ち込み、やる気のなさが意志の力でどうにもならないくらい
強力にやってきた
うつみたいな感じ
そこまでストレスになるほど生活の変化とかなかったから原因わからなくて
もしや？ と思い今朝起床後気持ちを奮い起こしてマット踏み踏みして白湯飲んだら
オカルトなくらい気分の落ち込みが晴れて、前向きに考えられるようになった
これじゃ足踏み怖くてやめられない
血流の滞りって、メンタルにまで影響するもの？ うーむ
無くは無いだろうが、季節の変わり目だからだと思う >>207
赤棒も始めてみたら?
甲から上も老廃物たまってるような感じがする >>207
＞血流の滞りって、メンタルにまで影響するもの？
そういうことってあると思うよ
心と身体は密接に関係してる
嫌なことがあると身体がこわばってガチガチになるし、逆に身体をほぐすと緊張が解けて気持ちが楽になる ウォークマットをフミフミだけでは、ヘビーユーザーの方には物足りなく
感じてた人も居たのではないでしょうか？
そこで、ウォークマットの新たな使用方法が明らかに！
https://www.youtube.com/watch?v=lKtXQaNQTXU >>211
余裕
今はリュックにハードカバーの本詰めて
10kg弱かな、それを抱っこして踏んでる >>214
疲れにくくなったのと毎日快便になったくらいかな
眠くても踏まないと寝られなくなったからいいのか悪いのか プチローラーキター！
棒でゴリゴリやられてる感じやな >>215
なるほど、より効果が高まるような感じですかね？ 普段足つぼ強く押してもあまり聞かなくて自重でやっと効くかなぁくらいなんだけど、なんかおすすめグッズないだろうか。主に内臓部分押せればいいんだけど。
足つぼとかいっても手もみで毎回今まだに押したことない力でやったとか言われて行きづらいんだよ。、 >>219
「足裏いてーよ」の一番高い突起は痛さ100倍。お試しあれ。 >>219
ツボフットってのもおススメ
足裏いてーよは効いてる感じが皆無 おおお、レスポンスすごくてびびった。
>>221
赤棒はピンポイント狙うにはふたつあるからちょっとやりづらそう。でもききそう。
>>223
あっ俺多分足裏いてーよの一番ヤバイの全部がいいわ。そのくらいないときかない。足裏死んだよくらいがいい。
>>224
よさそうだ。今度買ってみようかな。螺旋ってのがエロいな。 自分はかかとの皮がカサカサで分厚いせいか、
マットでも棒でも全然入っていく気がしない…
かかとも毎日マット踏んでたら柔らかくなります？ ベビーフットしたらええんでない？
ズル剥け気持ちいいよ >>225
もうこういうやつの適当なサイズのをホムセンで買ってきたらどうかな？
https://www.amazon.co.jp/dp/B00GSJS8CO/
合板に大小いくつも取り付けてみてもいいかも >>235
風呂上がりのモミモミは気持ちいいよ。白湯を飲んで布団へ入ると、あっという間に熟睡モード。 >>233
発想がすごいねw
でも冬場くそ冷たそうだからやめとくわ。
とりあえず痛そうなオススメされたの買ってみる。 ずっと悩んでいた猫背が足もみで治ったかもしれない。
整体に通っても治らなかったのに、
ウォークマットとツボ押し棒で一日一時間ほどグリグリして一週間。
あきらかに姿勢が良いし、デスクワークの後も疲れていない。
いつも疲れ果ててソシャゲ以外何もできなかったのに読書もできる。
足の親指と副甲状腺といったホルモン系のツボを刺激したのが良く効いた感触がある。 黒檀グリグリ棒を持ってる人いないかな？
普通のグリグリ棒との違いを知りたい >>236
サンクス！
20分ウォーキング
↓
熱い風呂に入る
↓
風呂上りに白湯を飲んで更に内臓を温める
↓
ウォークマットを30分フミフミする
↓
白湯を飲む
↓
イイ感じだわ～ (;´Д｀)ノ 足の臭いがするから気に入ってるんだろう
奴等は臭い足が好きだからな ↑勿論天板付きですよね。以前、私は天板無しを買いましたが、そのあと天板があると
痛さが段違いに強くなるとの書き込みを読んで、天板だけを追加で購入しました。 >>239
手触りはさらさらすべすべ。先端は普通のより細いので深く入る感じ。周りの溝が深いので握ったり手のひらで転がすと気持ちいい。 >>244
ありがとう！
高いだけのことはありそうだね にぎり棒もおすすめよ
グリグリ棒は細すぎて持ちにくいなーと思ってたのが、
にぎり棒は手のひらにフィットして力を入れやすい にぎり棒もおすすめよ
グリグリ棒は細すぎて持ちにくいなーと思ってたのが、
にぎり棒は手のひらにフィットして力を入れやすい >>247
にぎり棒もよさそうだね！
でも、足指を攻めるならグリグリ棒の方がいいかな？ 最近断捨離したら
部屋広くてフローリングに
寝っ転がるようになった
ふと目に入ったマットの膨らみが
背中の指圧にもってこいに見えたんで
使ったら最高だった(´・ω・`) 靴下履かないで電気カーペットや
こたつ使用すると足の低温火傷になる
靴下はいてると足の裏とか火傷しないから靴下はこう ウォークマットやり始めて初めての冬を越えたけど足先が冷えなくなった
ただその代わり足汗が凄まじくて仕事から家に帰ると靴下やタイツがぐっしょり濡れてる…(汚くてごめん)
踵のひび割れには無縁でいいけど匂いが気になる… 脱いだ靴にはシダーウッドのシューキーパー
連続して同じ靴を履かない
足を丁寧に洗う
足に消毒用エタノール 靴下やタイツがぐっしょりするほどの足汗って想像つかん
自分も汗っかきで夏場は服がぐっしょりなるけど、靴下がってマジ？ 俺も足汗をかきやすい体質かな。洗濯済みの靴下はカラカラに乾燥しているが、
靴下を履き、靴を履くとすぐに足汗をかき始めて、靴下が湿った状態になります。 最近お風呂上がりに五本指の絹入り履くようになったら寝る時まで足暖かい。
冷えはあかんね。 冬山登山してると靴下に汗かくんだよ
それで凍傷の原因になったりする 夜足もみしてから足裏樹液シートを貼って寝ると翌朝すごくスッキリしてる ふくらはぎがパンパンにむくんで辛い
むくみには足裏のどこを揉めばよいですか 靴下を買うときは綿や麻100%がベスト 耐久性に欠けるけどね
もし化学繊維が入ってるとしても混合割合が低いものを買った方がいい
そうじゃないと汗吸わないし、蒸れて大変になる 足をほぐすのをやってもらって痛気持ち良かったのはいいんだけど
いつもは乾燥してるのに今日に限って外が暖かかったから足がじめーとしてた >>266
100%じゃないけど無印のオーガニックコットン靴下愛用してるわ
靴下で100%はなかなかないよね 足裏シートベトベトになるから足裏サロンパスで良いや >>263
ふくらはぎも足もみの対象だから、そのまま揉めばいいんちゃう？ むくみ＝老廃物のサイン
ウォークマットと青棒やってたら靴下のゴム跡とか10代並みに直ぐ消えるよねw
それまでは「えっ風呂あがってもまだゴム跡残ってる」状態だったから感動
だから毎日続けるモチベーションになってるよ
ヨガとかバレエ続けてる人の体が若々しいのは柔軟性と老廃物除去だと思う ｷﾘｯ 二日酔いの時に足が怠くなり
足つぼの仙骨を押すと楽になる 昨日マンツーマンで身体のストレッチと足裏マッサージやってもらって
今日の朝のおしっこがいつもになく色が濃かったから老廃物が出たのかなって思った >>276
慢性化したら老廃物でしょ
一時的なら状況のせいかもだけど いわゆる老廃物は乳酸や尿酸の類では？
むくみは水分と老廃物どちらも関係してそうな気がするの 高血圧の薬などの利尿作用のある物飲むとオシッコがジャージャー出てむくみが消えるから、単純に水分かと思ってた 確かに老廃物っていうけど、いらないもの、毒素的な意味合いで受け取るものの、実際なんなのかと言われるとわからんな。尿素とか、代謝の副産物、商品添加物、鉛、なんかかなぁ。 黄色の尿が出るのは腎臓が正常に働いてる証拠
むしろ水みたいな色のほとんどない尿がずっと出るのは腎臓の機能が弱ってるので老廃物が出てないので浮腫の原因でもある >>273
それそれ、その老廃物を誰も見たこと無いのよ。 おれは間質液の循環不良だと思っている
体液はPHが変化しにくい緩衝液だし、明確に何かが過剰であったり不足した状態にはならないからわかりにくいと思ってる
でも実際どうなんだろうね
現代の科学でまだまだ解明されてないことがあるのはロマンだね 棒でもむ際に痛みの強い所は小さなしこりがあったりする
何かしら溜まってるのは確かだと思うんよ 疲れやむくみの原因は体液中の有害物質かもしれない。だから体が怠く感じてしまう。 ∧＿∧
(´･ω･) >>288
（＿＿） そんなことあるん？ 前スレでオススメされてた解毒こぶしで頭擦ってたら抜け毛減った
毎日風呂排水溝掃除してるから間違いない
頭もけっこうこってる >>233
これ自分で買ってみたけど強烈だわ
全体重なんかかけられない
捗りそう 解毒こぶしって本の付録という形でしか売ってないんだね 最近唇ガサガサバリバリ荒れちゃってるのはプチローラーの好転反応なのか ソフトボール(硬式球)も充分いい働きする安いし
脇尻腰とか青棒でほぐしにくい所を寝ながらゴロゴロ
腰痛もちは尻にあてると電気が走るぐらいビビビとくる
小柄な人はテニスボールでもいい 信じる者は救われる！
(なんでもかんでも好転反応教団の教え) 好転反応なんてわずかな期間で結果はすぐに明らかになるんだから別に信心なんていらないでしょ
目の前にニンジンをぶら下げられて永遠にお布施を続けないといけないみたいな話しではないし ふくらはぎのむくみについて相談した者です。
レスくださった方ありがとうございます。 >>298
フォームローラーのXも堅くて凄くイイぞ
ハムストリングスに効く
ボールはいまいちだね、軟式野球ボールで充分 足裏マッサージ行ってきた。
やっぱり人にやってもらう方が遥かに良いな。
家でやれば節約になると思ってたけど、趣味だと思えば週一で受けても月二万前後で、アリといえばアリな出費な気もする。 俺も今言ってきた。値段ってどこもそんな変わらないからいいところみつけたらせめて月一は行きたい。。
田舎だから遅くまで空いてる近くはりらくるしかねぇ。あたりをみつけるまで通うか。。 台湾か中国の人でやたら上手い人がいて、本当に気持ち良い。
自宅ではあの快感は味わえないな。
終わってから数時間後に沢山尿が出るのも嬉しい。
老廃物よサラバー！って勝手に思ってる。笑 痣になるのは良いこと？
お店でやってもらって凄く痛気持ち良かったけどふくらはぎまっかっかになってもうた >>311
何をされたかにもよるけど基本痣は血管が脆くなってるからできる
壊れた血管はより強い血管に作り直されるから良いこと >>310
丸一日かけて老廃物が出るから水分たくさん取ってどんどんおトイレ行ってね 足裏の施術をするのが仕事です
足裏は人によって状態が全然違うから面白い
詳しい施術者なら足裏の色や形や状態も見てますよ
リラクゼーションなので大抵の人は施術中に寝てしまうから特に説明しないんだけど、
やる前に老廃物がたまってるところがあったら教えてくださいと言われれば説明します
やりながら痛いところやゴリゴリしてるところでそこはなんですか？って聞いてくれても良いです >>314
反射区は本当だという実感はありますか？ えっ、足もみの店でやってもらうと激痛で悲鳴あげてるんだけど…
そんなリラックスできるものなの？ タイで受けたマッサージは本当に良かった
近場にあったら常連になるのに >>316
上手なところは熟睡できる
激痛なのは最初の数分だけでいつのまにかウトウトって感じ
下手くそなとこほど痛いだけで、痛いのを紛らわすためにか、やたらと話しかけてくる あと利益重視の開放型は俺絶対無理だわ。個室でないと落ち着かん。 >>318
痛い痛くないは流派の違いじゃないの？
近澤さんみたいに痛いのが売りのところもあるし よく地下街にあるけど、どこも悶絶してる声は聞こえてこないもんね
前を通るとアロマのいい香りがしてくる >>315
ありますね
ただピンポイントでここはこの内臓とかではなくて
親指がゴリゴリする人は寝不足やストレスで脳が疲れてるし
腎臓の反射区が痛い人は体全体が疲れていて
胃から膵臓、十二指腸までが痛い人は食べ過ぎだなとかそんな感じです
>>316
それは台湾式の足ツボ専門店ですかね
こちらはボディもやるリラクゼーションサロンなのでお客さまの好みに応じて強さを変えます
けっこう痛くもできるけど悲鳴上げさせることはないです
足裏終わって甲や足首やくるぶし周りをやりスネやふくらはぎに移る頃にはたいていの方はウトウトしてますよ ゴリゴリってしこりみたいな感じのやつかな？なんか最近ストレスやばくて色んなところがコリコリ？してて、棒でこするとゴリゴリなる。。 >>323
何か笑えるｗ
頭と足は自分でできるけどボディはできないからやってもらったら気持ちいいだろうね
便秘解消にもなりそう >>324
自分でやると手足両方から違うゴリゴリ感覚でちょっと気持ち悪い。だから毎日好きな人にして欲しいわw かかと周りを棒で揉んでるとパキパキとかジャリジャリとか鳴るんだけど…
これって老廃物が潰れてる音です？ 公衆の場で足裏ゴソゴソやってたら、水虫でかいてるかと思われちゃうかも！ w
もう4回ぐらいやってて汗の出がすごいんだわ
膝から下はあんまり汗かかなかったんだけど棒使うと玉の汗よ
10分ぐらい不審な動きで注目浴びてもやる価値あるわよ一緒にしましょう サウナで赤棒持って「一緒にやらないか」誘う男の人って・・・ >>333
銭湯で湯上りに脱衣所の椅子に座って棒でゴリゴリしてる ポカポカしてるうちにやった方が老廃物の回収も早いんじゃないかな 公衆浴場で足裏を貪ってるのって、はたから見るとあまりいい気がしないかも。
できれば家に帰ってからやってほしい。 浴槽の中やサウナの中に持ち込むのは完全にマナー違反
脱衣所も混み合ってる時に椅子を占拠して足もみをやられたら迷惑だわ ベビーフット系のパックで角質剥くのと、マッサージ屋で垢すりしてもらうの
どっちの方が角質取れるのかな？
お店ではやってもらった事ないけど、角質剥いた直後にウォークマットに乗るのが最高に気持ちい 混んでるときに足もみすれば迷惑だろうけど
俺はだいたい14時ごろのガラガラなときに銭湯に行く >>345
浴槽はアウトだけどサウナはマナー違反だとは思わない
ローラーでコロコロしてる人いっぱいいるし
赤棒なんて足のマッサージじゃん サウナで足もみや赤棒って、心臓の負担大きそうな気はする 青棒の近澤さんはサウナ岩盤浴での青棒薦めてたの思い出した
青棒の取説に書いてあったよ
高温で体温高い状態維持して水いっぱい飲むから効率良く老廃物流せそうなイメージ そういや近澤が縁切った青棒やピンクマットの会社って息してる？ 今日台湾式でゴリゴリ揉んでもらったけど、
まだヒノキ花粉のせいか足指の副鼻腔の反射区がかなり痛かった 足裏ツボじゃないけど足のストレッチをやってもらったら
重心が小指にかかってるので親指にかかるように足をグイグイと回して指のマッサージをやってもらった
最初はものすごく痛くて悶絶だったけどやってるうちに痛みがなくなって気持ち良くなって来た >>193です
テニスボールを挟んで正座すると割と強力に押せることを発見 >>359
そのヒントで脛側も試してみたらなかなか良い
脛の外の筋肉、前脛骨筋が痛気持ちいい >>362
それいいかも。適度な刺激で硬すぎずやわ過ぎずってやつ気持ちよさそう。 昨日今日と高熱と下痢で寝込んでるんだが
足裏を押しても全く痛くないぞ
これはむくんでるから痛くないんだろうな 足裏指圧棒だとあまり気持ちよくも痛くもなくて効かせる押し方難しいと思ってたけど
足つぼコロリンなる物を買ったら痛気持ち良さがちょうど良くてヘブンが止まらないわ
向こう脛とかもカッサや綿棒でゴリゴリしてたけど足ツボコロリンのが気持ちいい
指圧部がボールペンの先みたいにクルクル回るのが摩擦的痛さなく指圧できていいのかも 話し蒸し返すみたいだが、今日 スーパー銭湯に行ったら浴槽の横で足触ってる奴いたわ！
それとなく見てたら、足を揉んでるようにも見えるが、足裏の皮をめくってるようにも見えた。
客観的に見ると そうとう気持ち悪いから公衆浴場では足裏マッサージなどはしないほうが良いと思う。 水虫か何か皮膚病でささくれた皮をむいてるようで不潔な感じで、見ててすぐに退散した。 浴槽でやるのは論外だな
俺は普通の銭湯で湯上り時、
脱衣所のベンチでやってる
それも昼2時くらいのガラガラなとき 脱衣所でも、足を触ってるのはやはり水虫などを連想してしまう。
私と同じような感じを受ける人 きっといると思うんだけどなー。
足裏マッサージは家でしてください。 もうプチローラーがないとダメになりそうな程ハマった >>370
15分ごとのスイッチ入れ直しが煩わしいよね
ベッドに寝っ転がって1時間は余裕で使ってしまう >>373
確かに DIYの心得のある人なら自作できるかもね
>>374
中山式の球が小さくなった一球版って感じかな
そのボールがくるくる回るから床に置いて踏みつけると指圧、
押し当てながらスライドさせるとほぐし流しって感じ
めっちゃ足裏ゴリゴリジャリジャリいう >>375
ありがとう
調べたら楽天にしか売ってないね これイチローが使ってるのと同じメーカーのやつじゃない？ 足ツボグッズいろいろ試してみたいけど、最終的にマットに戻っちゃいそうな気もしてる ビースティボールみたいなイボ固定式か上で紹介されてるようなボールがくるくる回るタイプかで悩むね
太ももの内側のツボを押したい 足つぼコロリンって風呂で使えそう？
本体の中に水が入るの嫌なんだけど大丈夫かな >>376
うん、楽天で買ったw
>>379
ビースティボールでぐぐった
これはこれでフォームローラー的に圧かけて転がしたら悶絶しそうで気持ち良さそうだね
>>380
軽いからお風呂だと滑って動いちゃいそうだなと思うけど
裏は空洞だし球の部分も外して洗えるようになってるし水が溜まるような仕様じゃないよ >>382
水は入らないんだね
それなら良かった
同じ会社のスティック型の方も気になるわ ここだとpanasonicのお姉さんシリーズは眼中にない感じ？ごりごりいきたい時はイチロー御用達のあのマッサージ機がおすすめなんだろうか 米 「首ポキ」で脳卒中、左半身まひで入院
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1556879048/
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190503-35136503-cnn-int
首の痛みを覚えて伸ばそうとしたら、ポキッという音。次の瞬間、左半身がまひし始めた
義父に連れられて緊急救命室に入り、血栓を溶かす薬を投与された。
その後は転院し、集中治療室で４日間を過ごした後、さらに入院治療を受けた。
音が鳴った際、首の骨につながる動脈が破裂してしまった」と解説。首をひねったことで
血管が切断されたとの見方を示す。まひや、物が二重に見える複視などの症状を呈していた。
血管を撮影したところ、動脈に損傷があることが判明したという。 >>388
こわいよー
首ゴリゴリするの気持ちいいけど止めた方がいいのかな 年配の方のマッサージってちょっと癖あるよな。俺には合わんなぁ。リラックスも目的だし、強くされるのは好きではない。今日で三回目の店舗だったが結局若い人が1番気が聞いて細かいところまできちんとしてくれた。やっぱ人にしてもらうのたまらんな。
家でもたまらんくなりたい。 ボキバキの整体マッサージも、実は危険だということ
中国 いつものように首をひねったらボキッてなりそのまま半身不随が続出
http://1.blomaga.jp/articles/19276.html
マッサージは、たいてい仕上げに頭をひねり首の骨をポキポキと鳴らす。
これが気持ちいいと言う人もいるが実は大変危険な行為だ。
寝違えて首を痛めてしまったＡさんが、知り合いの王爺さんに、
寝違えた首を戻してもらうことにした。
だが王爺さんがＡさんの頭をひねりバキッと音がした瞬間
Ａさんは意識を失いそのまま昏睡状態が続いている。
Ａさんは首の骨を折り、頸椎損傷で快復は絶望的だという。
他にも各地で頸椎損傷したり、半身不随になった事例が数多く報告されている。
中にはそのまま死亡してしまったケースもある。 >>392
いいなー
お腹にガスとうん○が溜まってるし肉もすごくて苦しい 実家にプレゼントしたマットだが、母も兄も痛がって物置に片付けられていた。
さきほど物置から出して使ってみました。
https://dotup.org/uploda/dotup.org1838598.jpg
https://dotup.org/uploda/dotup.org1838599.jpg
この板は、盛り上がりが板の端部分、そして一番端に鋭い突起があるのが特徴。 >>396
左側の突起が拷問を連想させる
実際には指を入れて指の内側を擦るのに良さそう 足裏いてーよの高すぎる突起も指の股に突っ込む用か！ >>396
近澤式のやつですね
近澤さんの公式サイトで扱っているのは、そっちじゃなくてウォークマットだけど ピンクのヤツはうまく表現できないがヘコヘコしてる
やっぱりウォークマット の方が作りはしっかりしてるわ
近澤式は近澤の名前を使って金儲けを追求しすぎたから近澤本人に見限られたんだよな >>397
並んだ突起が邪魔して、むしろ指を入れにくそう プチローラー買った！ めちゃくちゃ便利ですね
ただ手で持って足の甲やふくらはぎに当てると圧が足りないから、やはり足裏メインかな >>404
足裏での使用感いかがですか？
買おうかどうしようか迷っています
マット踏むのと違いますか？ 連休の締めにマッサージ受けてきた。
やっぱり人にやってもらう方が気持ちいい。グリグリされてきた。
金持ちになったら毎日通おう。 >>408
足つぼに特化してるぐりぐりしてくれるところがいいなぁ、探してもなかなかなないんだよね。 疲れてる時、必ず仙骨が痛くて気持ちいい
なんでかな？ >>407
マットは老廃物を押し潰すイメージで、ローラーはゴリゴリ削って掻き出す感じです
なんとなくローラーの方が細かい所の汚れまで取ってくれそうな…
特に足指まわりはマットよりローラーの方がやりやすいので、
頭部、目・耳・鼻なんかの不調を抱えてる人には一層おすすめかなと思います >>411
けっこうハードコアだから好き。
眼が覚めるようなマッサージしてくれる >>411
地方の俺新宿と浜松しか分からなかったw むかしプチリラって安いの売ってたんだけど再販しないかなぁ >>404
床に置いてその上に足乗せて座るとふくらはぎ
反対向いて膝ついて足を乗せると甲ができる 今日若石のサロン行って若石ローラーとコンフォートウィン試してきた
サイズ的な問題もあるのかもしれないけど若石ローラーの方が良い気がした(高いけど)
サロンの先生はコンフォートウィンを推していた
施術はたまにイタタタッ！って声が出るくらいで気持ち良かった
管足法の健康ルームにも行ってみたいな 若石のお店は手もみじゃなくて愛心棒でやってくれるんです？ もみほぐしマッサージで足裏指圧が気持ちよくて
色々調べたらウォークマットⅡやら官足法にたどり着いた
んで、高いけどポチッて今日届きました。
おかしい…口コミほど痛くない…
20分とか余裕でした。ジャンプもできる。。痛気持ちいい感じ 胃潰瘍持ちなんだけど、胃がシクシクしてる時に
胃の反射区を普段の倍ぐらいの力で棒でグリグリ押してみたら
その直後に痛みが止まった
一時的なものだろうけど、足もみにある程度は痛み止め的な
即効性もあると知って吃驚
プロだとそれは常識なのかな 反射区を押しても何かが治る訳では無いとあれほど言っても反射区の意味をわかってくれないんだな。 最近はYouTubeで足つぼを見る。痛がるやつ好きだ。 >>427
俺だってそれは分かっていたつもりだったよ
でも本当に一時的に痛みが止まっちゃったんだからしょうがないｗ 胃腸のツボを寝る前に、グリグリゴリゴリやって白湯飲んで寝ると、翌朝のトイレがこれでもかと大量だから、やめられない。
たとえ老廃物じゃなくても、気持ち良いわ。 >>431
足の浮腫みも同時にスッキリしたりしますか？ >>432
足の浮腫みは正直分からない。
気になるなら、高くして寝ると良いよ。
自分毎日そうしてる。 >>434
活性化する
だけど血液(栄養)届いてないのにムチ入れ続けたら臓器は過労死する >>434
血行が良くなることはある。
でも足裏は「体の悪い所に対応する足裏の箇所がゴリゴリする」だけで「足裏のゴリゴリを揉んだら対応する体の悪い所が治る」わけじゃないんだよ。 断言口調は肯定的内容でも否定的内容でも胡散臭く感じてしまう
誰か知らんけど何で分かんねんってなって 治るってのは胡散臭いね
血行良くなるとかは冬場よくわかる
それによって他の不調が改善されるってのはあるだろうね
人にやってもらうといつも寝ちゃうからリラックス効果もあるんだろうね こういう人が混ざるとオカルト視されちゃうしな。基本的な所はおさえとかないと。 単に血行が良くなるだけの話なら、反射区という概念に意味はないよね 足っていうことに概念広げれば指の動きがわるくなるだけで全身の歪みがでて内臓も不調になるし、一概に足つぼだけじゃ治らないとは言えない。 赤棒使ってる人って素肌にクリーム塗って使ってます？
それとも服の上からとか？ 赤棒でゴシゴシ擦るなら、素肌直接は止めたほうがいい
場所にもよるけど、服の上からでOK ありがとうございます
肌に直接だと刺激が強すぎる感じもする一方、その方が効果あるのかな？と迷ってました
やっぱり服の上からにしときます クリームも面倒だから入浴しながらゴリゴリしてる
倒れないように白湯も持ち込んでる 毎回、マットでの足踏みを終える度に足裏がむず痒くなるんだが、
これは血行が良くなってるって前向きにとらえていいのかな >>427
「反射区押したから症状が軽減した」がはじまりでしょ？
じゃないと反射区マップとかできてないんじゃないの
押して効果が著しいから追求した結果が反射区マップの誕生だと思うんだけど 「反射区を押すと治る」みたいな表現にやたら反発する人って
要するに「治る」という概念を小難しく考えて、それを他人に
あれこれ披露して悦に浸ってるタイプでしょ
「治ると言っても、そもそも足もみによる効果とはかくかくしかじか…」 >>448
足湯は気持ち良いけど足の内部への刺激が少なすぎる。
（足裏の内部に沈着した老廃物を砕くようなイメージで）足裏をグリグリすると痛いが、
終わったあとは気持ちいいよ。 右足は土踏まずが押すとジャリジャリしてて足首回すとゴキゴキいう
左足はジャリジャリしないし足首も鳴らない
右足のが浮腫んでる気もするからジャリジャリゴキゴキはやっぱり老廃物なのかなぁ >>458
足裏に生暖かいジャグジーの泡を当てたら気持ち良かった これってそのうち柔らかくなって
対応する場所も良くなるの？ 痛いところ中心にプチローラーしたら背中が痛くなった 対応する場所は良くならないよ。
体の悪い部分が分かる(それも眉唾だけど)というだけだよ。
結構が良くなれば体調が良くなって広義の意味では悪い部分も良くなるといえるかもしれない。 >>463
ああ、そうなんだ
硬くなってるのが原因で筋が悪くなって別の悪いことが起きていたら
そこが楽になるって意味があるのかも
ありがとう しっかり足つぼして寝た翌日の排尿の色がやばい。濃すぎて黒くすら見える。もう病気なんじゃね。。 そういえばマラソンやサッカーなど沢山走る人は
足の裏にかかる衝撃で赤血球破壊するから
運動性溶血性貧血になりやすいんだよね
過剰な足裏マッサージもやばそう ウォークマットが割れた！山になってる端のポイント
購入して約1年半。。。ショックだ 1年半って早すぎるね
かなり酷使しても裏板なしだとだいたい4年、ありだと10年近くは使えるものなのに 体重74kgだがウォークマットの上に乗ると割れるものなのか？
割れる気配は感じられないな。 多分踏むときの癖とかで負荷がかかったりしたんじゃないかな。
真下へのベクトル以外にはそんなに強くなさそうだし。 裏板はナシ
当方の体重は63㎏
毎日、30分～40分使用
割れる前兆は全然感じなかった 自分も体重同じくらいだから壊さないように気を付けよう… 床はタイル張り?
床の反発が強い、吸収する材がないとダイレクトに衝撃うけてそう
うちはフローリングの方が傷ついたから裏板に100均椅子の脚裏シール張って解決した
官足法のHP久しぶりに見たら「金のマット」とかでてたw >>482
絨毯です
今、ウォークマットの割れを治す思案中
アロンアルフアでくっつくだろうか
くっついてもすぐに壊れそうだけど 割れたウォークマットの突起を切り取って、携帯用としている人を知っている。 材質がABSだから、多分プラリペアで修理できると思う。 >>484
接着剤だけだと確かにすぐまた壊れるから、接着剤プラス何か補強が必要だと思う
割れた形が分かれば案が出るかもしれないけど 需要が少ないからか国内の工場に頼んで作ってるからか利益とりたいがためなのかこーゆーのって高いよな。。 水虫じゃないのに足の裏が痒かったから指でごしごし掻いてたら
真ん中あたりの少しへこんだツボがすごく痛かった あんなローラー回してるだけの物に１０万越えとかボッタクリすぎて草 足カルリーナとか足つぼコロリ使ってた人、まだやってる？
その後どうですか？ 足つぼコロリンは買ってから殆ど毎日やってるよ
座って何かしてる時に足元置いてゴリゴリしてる
足つぼやると腸が動き出すから元々便秘体質だったのが毎日快便になって
足だけでなくお腹も軽くなったのが嬉しい効果だわ
あと足ツボには関係ないけど説明書がなんか心のツボにハマって和むw 足カルリーナ愛用してます。
オフィスで一日中グリグリしてます。 夫婦など、2人で生活してるならばお互いの足をマッサージできるからね。
私は1人暮らしだからそれはできない。毎日ウオークマットに乗っているだけ。 夫婦でもお互いの足揉み合う人なんてほとんどいないと思う 彼に毎週マッサージと足もみしてるわ
お返しにしてくれる時あるけど、いまいち >>514
風呂に入るたびに重曹を混ぜた石鹸、ボディソープで毎回洗いなさい 足揉みじゃなくて足踏みが気持ちいい
うつ伏せになって足裏踏んでもらう
足揉みはお互い疲れる このところ体調が優れなくて昨晩半年ぶり？にウォークマットへ40分くらい乗ったら本日発熱してます
喉も痛くないし鼻水もないし咳も出ない
ウォークマットずーっと乗ってた時はこんな事なかったけど
こんな強烈な好転反応？は初めてだ
明日仕事行けるかな ウォークマットを踏んでから屁がよく出る
あと足裏の皮が厚く硬くなった
マズイんじゃないかなと思いつつ踏み続けてる >>520
同じ
皮の厚さはかかとに痒みを感じて掻いても感覚が無くなったのをこれはヤバいと思って
今は角質削るカンナみたいなのを週一位で使ってる
ベビーフットは部分的に厚くなった皮膚には効かなかった
ガサガサが出てくるのは老廃物が浮き上がってきている証拠という文言を半信半疑でマットを踏み続けてる
屁は時と場所を選んで放ってるけどたまにやらかす 夜寝る前に腸のツボに振動型のマッサージ器あててから寝ると朝自然とトイレに行けるのに気付いた。
仕事でどうしても便秘気味になるから助かる。
手揉みでもこんなにならないんだけど、ブルブル振動の方が良いパターンとかあるのかな。ちゃんと揉めてないだけなんか。 おお、そういう使い方があったか
電マを買う理由が見つかったw >>527
ちょっとｗ
振動型のマッサージ器ってオムロンの低周波機器でいいの？ アタッチメントつけたらピンポイントで刺激できそうw >>526
マジレスすると振動系で1番効くのはスペースヤマトのファイター
空港とか東急ハンズとか健康ランドで出張販売してる出会ったら試してみて カニカニはさみちゃんて使ってる人います？
指先用に買おうか迷ってるんですが、Amazonのレビューで改良版は逆に使いにくくなってると書いてる人もいて…
実際の使用感はどんな感じなのかなと なんか、服掛反射区刺激法とか言って服掛でやっている人もいるらしい。
あれはめっちゃハードだね。 >>534
なにコレ初めて見た。ありがとう。
しかし高い。。。 マッサージするの沢山あり過ぎてどれを買っていいのかわからない ごるっち
体重かけにくいならもっと尖ってるほうがいいかも あっちこっちビンビン刺激ってイボイボが尖ったので足裏コロコロしたら気持ちい いろいろ買ったけど
ゴルっちが一番だった。
あの曲線がちょうど
足裏の窪みにフィットする
ブツブツとかいらん。
官足マットも端の長方形だけでイイ
(´・ω・`) >>549
それです
ついパッケージに「あっちこっちビンビン刺激」って書いてあるのに目が奪われて買ってしまいました
お風呂じゃなくて椅子に座って足でコロコロしたら
最初は気持ちいいなって思ったんだけど慣れて来て今はそんなに感じない 13年目の告白
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557230349/591
591だもーん ◆Na9TcAMICcSa 2019/05/27(月) 21:50:06.44ID:mrnYNDJ70
>>588
白状します
村岡さんの流出画像を、勤務先の警察署に写真画質でA4FAX送信通報したのは、私です
反省してるんだもん
だもーん ◆Na9TcAMICcSa (どやまひでひと)
https://i.imgur.com/ibi3X0D.png
https://i.imgur.com/gnr8Z39.jpg >>553
買ってからコロコロとやりまくったらマヒしたのか、気持ち良く感じなくなってしまって
足の裏が痒くなって来た
早い話が飽きた >>554
早いなw
でも痒くなるというのは血行が良くなったということだよね 指の付け根
特に中指薬指が痛くてほんと激痛なんだけど
これ続けてたら気持ちよくなる？
それとも続けない方が良いのかな ほんとですか？
骨折れてんのかってくらい痛いんだけど 折れてたら触れられないくらい痛いし腫れまくるからw あっ折れてますね いま店でやってもらってる
至福だわ
ひと月に3回は来すぎかな ドクターエアの3Dフットポイント買った
めちゃくちゃ気持ちいい むしろ胃腸の働きが活発になることで食欲ふえそうな気が… プチマットを踏み続けたら冷え性か改善してきた
それ以外は特に感じてなかったのだけど、昨日つぼ押し棒買ってきてやってみたら
膀胱近辺が激痛でプチマットとはまた別物だった
かなりの便秘なんだがちょっとしたらお腹ゴロゴロしてきたし、これの効果だったら嬉しい 10年前ぐらいから土踏まずのあたりがボコっとシコリが出来てて老廃物か持病の糖尿病が悪化して腫れてるのかなと思ってウォークマットでゴリゴリしてたけど最近足底繊維種という良性腫瘍だという事に気付いてウォークマットお休みしてます ステロイド注射打ってきます ウォークマット1年＆青棒半年 記念書き込みw
足と腕(解毒こぶし)は細くなった
ひざの上の肉もとれたからビックリする
腹と胸部肋骨は手つかずなので太いまま
腹と肋骨部分の老廃物との戦い方がわからない
足腕のようにゴシゴシ厳しくいきたいけど臓器があるから躊躇する >>577
解毒こぶし使うときは何か塗って使ってる？
解毒こぶしと同じ人が開発した解毒棒使ってたけど、自分の肌が摩擦に弱いのかオイルとかクリームをベッタベタに塗らないとミミズ腫れっぽくなってしまって、後で拭き取るのが面倒で使うのやめてしまった >>578
風呂で使うときは石鹸
通常はベビーオイルで拭き取らずそのまま寝る
ミミズ腫れは続けるの危険だね
青タンはやる気出るけどw 激痛の足もみ動画みると笑っちゃう
見ながら自分のもみもみしてるとあっというまに時間経っちゃう >>584
激痛動画のほとんどが圧が深部にまで入ってなくて、ただ力任せに老廃物を神経に刺してるだけで崩してない
自分が足揉みしてなかったら笑えただろうけど、いまはああいうのみても笑えない
逆に怒りが湧いてくる 動画見ただけでどこまで押してるか分かるものなんです？ 足裏マッサージやってもらったとき足の裏は痛くなくて気持ち良かったのに
握らた足首が痛くてもん絶だった 外くるぶしの下がやばいくらい痛い変な汗でてくる
今までの人生でこんなとこ揉んだことなかった
みんな触ったら痛い部分で揉むところではないと思い込んでた
目から鱗 外側靭帯を揉むとハムストリングスが緩むとかなんとか >>590
生殖器の反射区だっけ
最初痛いけど毎日ほぐしていったら骨が際立ってくるからやりがいあるよ ありがとう
とりあえずくるぶし周りちょっとずつマッサージしてみます くるぶしの周りが痛いのってヤバイ病気の兆候じゃなかったっけ
どこかで読んだ くるぶし周り夜ベッドに横になったときとか痛くなる。
婦人科疾患で服薬してるからその関係かなとも思うけど怖いなー。寝ながら手で押し揉みいくらか意味あるかな 自分もくるぶし周りは激痛
痛いから軽くさすって終わらせてる
何もしないよりはましだろうと思ってる 明日足もみしてもらえそうだけど最近足裏に汗をかくからどうしよう困った 胃あたりの反射区に痛み(ただし足自体の故障で)があってプチマットや指圧をしてるんだけど、押すときに同時に甲側からも押すと簡単に深くまで押せることに気付いた
手のツボ合谷を表裏から挟んでマッサージするような感じで >>600
それ凸が片方だけなんだね
楽天のレビューで昔は両側に凸があったようなことを書いてる人がいたけど、あまり良くなくて廃止されちゃったのかな 久しぶりにフットマッサージ行ったらゴリゴリで痛くて痛くて
ふくらはぎとかスネがちょっと触るだけで打撲並みの痛さ。でも青タンとかにはなってない
不快でたまらないけど治るまで触らずほっとくしかないんでしょうか >>602
官足法とか近澤式はガンガンいけって感じ
やさしくさすりましょうって人も多い
私だったら湯船の中で赤棒使って退治する 赤棒で脛をゴリゴリやるとビリビリ痺れるような刺激がきません？ 死ぬまえに一度で良いから
激痛の足裏マッサージ受けたいお(´；ω；｀)オススメある？今から予約すんよ？ タイまで行けば激痛らしい
本番なんかな？
両足一気にとかやってくれるみたいよ >>603
ありがとうございます
湯船で優しくが限界でした
なんか腫れてる気がするけどメディキュット履いて寝ることにする 久しぶりに足裏したら次の日のくちびるの血色がいい
後朝から凄くお腹すく それぞれの症状改善のために始めたと思うんですけど嬉しい副産物ってありますか？
私は痛風がきっかけでウォークマット始めて、痛風が治まった上に
髪の毛がストパーあてたようにサラサラ真っ直ぐになって自分でも驚きです
好転反応で頭にばかりニキビができてたので関係あるのかなと。
毎日続けるモチベーションになってます Dr.Footはいいんだけど、施術士によってマチマチなんだよな。 ３ヶ月毎日足ツボマット踏んでた
最初は痛くて畳んだバスタオルかぶせて一瞬しか乗れなかったのにタオル１枚になりタオルなしになり今ではツボの上歩ける
そしたら！久々に足ツボマッサージ受けたら全然物足りない！全然痛くない！
楽しみにしてたのに損した気分w モミーナ買うべきか？でもあれ局所しか効いてないぽー。 350円で落札されてるしｗ
なぜ握りなおししないのか 足もみで、親指下部の拇趾球が小さくなった方はおられますか？外反拇趾もあってごわっとしたかなり大きな固まりです。ウォークマットと棒で、足指全体的に、だいぶ開いたり曲げたり出来るようにはなったんだけど。 >>612
お腹が空く
ってのはよくわかる。
いい足裏マッサージだったんだって勝手に満足してる。 足もみ始めたら足指が長く柔らかくなった
その変わり、足首、膝、股間節がポキポキ鳴り出して１年。いつ収まりがつくのか、、、 足裏揉んでたら
足の親指の所にあったタコがポロッと落ちた。文字通り一皮剥けたって感じで、うれしい。 最近はカッサプレートで足裏ゴリゴリするのにハマってる
点ではなく線というか面というかでブチブチをゴリゴリ潰して流せるから効率がいい >>638
足裏にもカッサ良いのか
昔買って使ってない顔用のカッサがあるから使ってみようかな 足裏側と甲側から挟むように押す効果に気付いて以来、最近は指圧に御執心 指もやるようになって耳鳴りよくなった
甲から指にかけて反対の足で踏んだりすると痛いけど効いてる 暑すぎて足がホカホカできつい
サンダル履いて仕事したいよ 刺激弱くてしばらく放置してた青竹に昨日夜久々に乗ったら体の調子良かったので報告 扁平足スレってないのかな？45歳だが今からでも直したい >>649
整形外科のリハビリでアーチが崩れたすごい偏平足だって言われた
家ではつま先立ちやったらいいって >>651
ありがとつま先だちで生きていくわ。足裏べたりは疲れるんだよ >>654
初めて見たよ。足もみしてからその症状が出たの？白い点は何だろうね？
白い点を押すと痛いの？ 土踏まずは昔からずっと痛いけど最近かかとが異様に痛い
漢方極センターの仙人に診てもらうけど、お前ら的に何だと思う？ 普通に医師が診断してわかるレベルじゃない？タピオカの食べすぎでかかとまできちゃってますって。 >>652
ビブラムのファイブフィンガーズいいぞー 今まで家族と足裏揉み合いしてたんだけど独り暮らしで相手がいなくなってしまった
自分でやると痛いとこは軽くしたりしちゃってあまり効果感じられないので
マッサージャー買おうかと思ってるんだけどこのスレ的にオススメありますか
若石は高いので難しいけど、5万ぐらいまでなら出せます 中学生の頃、足またいだ時にハンダゴテで火傷して、足のかかと上部にボコってタピオカ状のコブができて、中年になったら、その上３cm位の所にタピオカできた。やっぱり血の巡りとか悪くなってるのかな？ ウーライで60分足つぼうけてきた。
やっぱりプロにやってもらうのが一番だな。自分で踏むよりずっと気持ちいい。 >>655
前からあったけど足ツボマット踏むようになってから悪化した
押しても痛くない
>>656
圧迫すると浮き出る
>>666
ありがとう
タピオカじゃないのか…ちぇっ 腎臓のツボが激痛なんだが
確かにここ数日疲れが取れない 協和発酵のしじみのCM参考にしたら？
オルニチン豊富な食べ物はシジミとシメジ
調べたらジャスミンティーも良さそう 足裏ウォークマット～側面、甲、脚全体を赤棒のコースをまんべんなくやると２時間くらいかかる。。
ここ数年めっきりサボってたら土踏まずにこぶができ、汗疱できて足の皮がガチガチになって、焦って足もみ再開。汗疱の発症部分やその他の皮剥け部分も反射区と関係あるかな?
足もみやればいいのわかってるのに面倒くさくてやらなくなっちゃう。
酔った勢いで若石ローラポチってみた。
あとは会社のデスク下や、留守番時に出来るように愛心棒、愛心丸、青棒もポチってた。。。
少し良くなると惰性っていうか慢心しちゃうのか、本当に効果あったからちゃんと足もみ続けていきたい。 骨密度調べたらAランクだった
５年前はCランクだったからオォ!ってなった
ウォークマット２年目
赤棒と解毒こぶし３ヶ月ぐらい
体の調子が確実に良くなってるのは感覚でわかってたけど
数値で結果出ると達成感あってうれしいもんだね
因みに運動しない、揚げ物大好きな40女です >>689
骨密度にまで効くの？
食事とかじゃなく >>689
へぇー、運動しないでってのはすごいなー
その内のどれが（は難しいか）、体のどの辺の調子に効いてた感覚？ >>690
官足法の本とか読んでないけど
「新鮮な酸素と血液を全身に送る」って文言は印象深く覚えてて
長年こびりついた老廃物の塊を取り除いて、毎日出る老廃物を毎日流すようにしたら
血と酸素の鮮度UPしてそれが骨をつくるんだから骨も丈夫になるんだろうと単純に考えてる
食事は昼夜２回で酒も飲む かかと落としをして骨に衝撃や負荷を与えると骨芽細胞が刺激されて骨密度が増すという研究結果があるので、
毎日地道にウォークマットを2年続けていたおかげで、
かかと落としほどじゃなくとも骨芽細胞が刺激を受けて骨密度が良くなったんじゃないだろうか >>691
体が軽いというか寝起きから元気w
胃もたれしなくなった傷の治りが早い
以前より岩盤浴での汗量が相当増えた
赤棒でふくろはぎ太もも押し流して
解毒こぶしで腕足の骨回りゴリゴリしてるけど
痛さとキツさである意味運動と変わらんかもしれない >>694
ありがとう ほー、内臓というか内面も元気になる感じなんだなあ 代謝が良くなるのか 寝起きがよくなるってのはめっちゃええな 私もやってみよー 【オレ的寝る前のルーチン】
寝る前は空腹状態
↓
白湯を飲む
↓
ストレッチ15分
↓
満足棒で足裏と足指間をこする
↓
足踏みマット（ゲルマニウム）
これでグッスリ、抜け毛が激減した イボ長めで弾力のあるマットです
ゲルマニウム配合はわからないけど、気持ちいい
ちょっと小さいのが難点
全く同じ形で色違いイオンリフレマットってのもあって、こっちを10年くらい使ってた
本当にイオン配合なのかはわからない
ハンズで900円くらい
ゲルマニウム マットで検索したら出ます
なんか宣伝っぽくなってすまんな >>696
そうか、私も実践すれば抜け毛が減るか？ 個人差があるので、なんとも言えない
でも空腹感を感じながらのボディケアは、抜け毛に一番効果があった 足指は頭のツボの反射区だから血流が良くなったのかな 親指の又を押すと激痛だったのでストレートネックだとわかった
足もみ凄いね ぎっくり腰みたいな激痛走ったわけよ
２日あけて足裏やったら腰の反射区がポコッってなってた
しかも痛い左だけ 右は正常
なんか神秘を感じた 足裏押すとき右手の人差し指の関節で押すでしょ
そのときに左手の親指を噛ませてるのはどういう意味があるの？ >>708
右手（片手）だけだと押すのが不安定になるから、もう一方の手を添えて
固定（安定）させているのでは？ あまり血液検査とかやらないので数値改善してるかどうかは分からないけどデトックス効果はすごいあると思う。足裏やった後トイレ行くと尿の匂いがものすごく強いから。あと頭がスッキリする。無駄に迷わなくなった >>711
いや、想像だけどね。逆に片手だけだとやりにくい（押しにくい）と思う。 やっぱり自分でやるより、お店の人にしてもらうとめちゃくちゃ気持ちいいわー。
毎回胃腸のツボをゴリゴリしてもらうけど、腸がぎゅるぎゅる言うのが快感すぎる。
毎日通いたいぐらい好きだ。 腸がギュルギュル？やっぱプロに押してもらうと違うんだね。自分で腸の反射区押してもゴリゴリはするけどギュルギュルはしなかった。 コンフォートは持ってて痛いけど全く何も改善しなかった
若石ローラーは違うんだろうか、購入を迷ってる >>716
コンフォートと若石って同じようなもんだと思ってた
製造元が一緒じゃない？
お高いから効かないとショックよね
私も増税前に買おうと思うんだけど迷う迷う
布は取り外せる？予備ある？夫が水虫疑惑あるんだわ 湧泉や労宮をピンポイントで押したくて、今まで箸を使ったり試行錯誤してたんだけど、100均で売ってた盛り塩を作る為の八角錐（かな？）の陶器が個人的にはドンピシャだった！とんがりコーンみたいに指に嵌めてグリグリすると昇天…
所で湧泉押すと労宮がウズウズして、逆に労宮を押したら湧泉がジンジンするんだけど自分だけかな？ ↑の湧泉と労宮の関連性というか何かを知りたくて調べてみても、気とかスピリチュアル系（なんかな？無知で申し訳ない）の話が多いみたいで「？？？」状態なんだけど、東洋医学的には説明はされていないって事なのかな 私もコンフォートウィンを買いました
赤棒もウォークマットも持っていますが、僧帽筋の反射区とリンパの反射区と親指にある反射区を重点的に刺激したくて買いました。
結果 最高です。自分ではやりにくかった部位にガンガン攻め込めます。足指や指の付け根がとろけます。あくまで私の感想ですが…
またローラー部分的の布は最近リニューアルして色が空色から紺に変わり、汚れが目立ちにくくなりました。全体的にスペイシーな感じなのでディズニーランドのトゥモローランドエリアがお好きな方にオススメです。
ナチュラルテイストが好きな私には少しクールなデザインです。 スピリチュアルは精神世界とか宗教的概念を除けば東洋医学にルーツがあると言ってもいいと思うけど。気ももちろん。
足裏よりも経絡押した方が1発だよ。とくに消化器系はお腹の経絡に筋弛緩とか鉱物周波数系のクリーム塗って軽くぐりぐりするだけでグルングルン動く。足つぼと関係なくてごめん。 >>722
トゥ…トゥモローランド…
まぁ、サイドにリトルグリーンメンを乗せたら似合うかもしれないが バレエで脚をぴーんと伸ばしたら土踏まずがビキビキつって痛いと先生に相談したら、バレエローラー(洗濯板を筒にしたみたいな木製の器具)でひたすらゴリゴリして筋肉を鍛えなさいと教えてもらったのでゴリゴリしがてら足つぼを意識してます
やると必ず土踏まずの筋がゴリゴリ言って痛いのは筋肉がないからか、それとも胃腸が悪いのか…
仕事中も机の下でやりたいけど足の裏真っ黒になりそう バレエローラー初めて知ったけど良さそう
寝る前にウォークマット踏むと夜中とか明け方にトイレ行きたくなって起きてしまう
それで睡眠不足…
毎日続けてたら少しはマシになるかな >>726
側面の膀胱反射区がポコッってなってない？
風呂タイムに棒で押してたら起きなくなったよ
側面部分はマットだと入りにくいからグリグリ棒でやってる ウォークマット買って始めて数日後に寝てたら加齢臭が半端なくて何度か目覚めた
そんな人居る？こんな好転反応いやや
現在3週間目まだタオル1枚引いてないと痛くて30分やれない >>728
しばらくボディーシャンプーでなく石けんで洗ってみたら？
落ち着いたら戻せばいいし、でも落ち着かなかったらそういうことだし >>728
嗅覚が改善して臭いに気がついたパターンかも？
今こそ、オッサンすらJKの匂いになると言うデオコを試す時かもしれませんぞ！ >>727
ちょっと腫れてるかも…
マット踏んだ後って眠たいからそのまま寝ちゃうんだよね
側面や脚全体もやらないとダメだね >>729
ずっと石鹸派なんだけどね マジキツイ
>>730
そっちか！自分じゃ慣れきってて気づいてなかったパターン
お二人ともありがとです デオコか・・・ちょっと調べてみる >>732
ほぐされた老廃物が血液を巡って全身の毛穴から臭いが放出されてるとかでなく？
便秘だと有毒ガスを体外に出そうとして体臭が強くなるらしいし >>728
でも加齢臭を出している期間だから良いのでは？出し切れば加齢臭は無くなるかもね。 ウォークマット使って1ヶ月でまだ痛くて靴下履いてタオル1枚だけど
知人にお腹周り痩せた？って言われた お酒も飲むし食生活変わってないのにそう言えばスッキリした気がする
あと聞きたいんだけどマット毎日踏み続けてるのに好転反応って何ヶ月目にまた違うの来たとかあるの？ 角質除去パックで足裏の皮向いた後にウォークマットに乗るとザクザク刺さってきて気持ちいいい（*´Д｀*） マット踏むのマンネリ化してたから百均の棒でグリグリしたらウ○コの量が凄まじくてびびる
あとは好転反応なのか分からないけど顎と頬に痛いニキビ出来て辛い 厚い角質部分を思いっきり引っ張ったら下の皮膚まで剥けて血がドバーって出てきた・・・
いてえよぉヽ(´Д`；)ﾉ 血が出るほどやるなよ(´・ω・`)
痛いの前にピキピキ感あるだろ？そこでやめとけよ >>745
ピキピキ感あったｗけど力込めてやってしまった
心臓の反射区辺りだからめっちゃ歩き辛い(；´∀｀) まだ靴下履いてマット踏んでるけどかかと痛すぎね？これ本当に痛くなくなるの？
半日くらい鈍痛残るよね >>749
自分は靴下無しの素足でマットに乗り始めたが、さすがに最初は激痛でしたよ。
今でも乗って痛いけど、痛さに慣れたって感じ。
しばらくしたら痛さが快感？に変わってきますよ。 最初はハート様みてえになったけどもはや痛くもなんともなくなった
20kgバーベル担いでスクワットもできる
半月突起で指の股をやるときだけ痛い 暖かいお湯に足つけて手でモミモミしてからやるといいぜ >>752
分かる。風呂上がりは足裏の皮膚が柔らかくなっているから、マットに乗ると
普段よりも強烈な痛みなんだよね。
そのあと、水分を補給して寝ると（足つぼの効果なのか？）熟睡できる。 みなさんありがとう
頑張ってみます まずは素足で乗れるようにならないとね >>754
そうだね。靴下でも素足でもマットに乗ったとき、最初は足を動かさずにジッと立ち続けてみましょう。
それに慣れたら少しずつモミモミしていきましょう。
マットを買って7年経過したが、痛くなくなることはないよ。痛いってことは刺激を
受けていることだからね。 足裏赤ちゃんだけどウォークマット挑戦してみようかな 足つぼ行ったら普段は頭と目と胃が悪いと言われるのに今日だけ生殖器が悪いと言われた。
実は軽い性病で通院中だったので心底びっくりした。 初めて自分で足ツボ押してみたんだけど、翌日何故か膝に吹き出物が出来たんだけど、これは老廃物が出てきたって事？
ちなみに痛かった反射区は胃、腸、肺で確かに胃腸は生まれつき弱くて煙草吸ってるから当たってるなーと思った。 顔を揉むとアゴにニキビできる
手の指を揉むと手首が痒くなる
手首を揉むと肘裏が痒くなる
肘裏を揉むと脇が痒くなる
脇を揉むと乳首から血が出てくる 好転反応なんて難しい言葉じゃなくて
単純に溜まってた脂汚れが出て来ただけでいいよな ・痛い痛いって我慢して揉んだら脂汚れが出てきた
・痛い痛いって我慢して揉んだら好転反応ってのが出て溜まってた体の老廃物が出て来た
後者の方が良くね？我慢してやったった感があって 短気なやつは
体に良いって事をしていたのに「ニキビができた！」
だから良いといわれていたことははウソだった
って思考になるんだろうな
難しい言葉も必要か 電気のフットケア最大で毎日してたら
すげーウンコでる
これでいいや、楽だし 反射区にバイブ刺激あてるだけでも大分違うね。
自分も最近揉む余裕なくてずっとこれ。
とりあえず休みとれたらめちゃゴリゴリ揉んでくれるマッサージ行きたい。 なんか時々足裏でまるで打ち身みたいにやたら痛くなる部位があるので調べたら膀胱の反射区だった
幼児の頃からおしっこを我慢する癖がついててあんまりトイレに行かないから膀胱に負担がかかってるんかな トイレ我慢すると膀胱炎なりやすくなるらしいね
おしっこは尿道の雑菌を定期的に流し出す効果もあるから
長時間トイレ我慢するのは良くないみたい ウォークマット踏むようになってからウンコがよく出るようになった コーヒーばっかり飲んでたら腎臓ゾーンがハンパなく痛くなった 白い便出るのは肝臓悪い可能性あるみたいね
胆石とかで胆汁が塞がれて便の色が白くなるみたいよ
白い便が続く様なら医者に見てもらいなさいまし マットで一番痛く感じる小腸ゾーンをグリグリやってたらすげえいいうんこが出て不思議と痛さが薄れた
面白い ほんと、便関係は即効効くね。
糞づまりの時、腹痛の時、下痢気味の時、うんこが出そうで出なくて苦しい時、
マット踏むより布団で寝てたいわって時ほど頑張ってマットふみふみしてお湯飲むと
必ずうんこ出る または下痢が出切ってお腹が落ち着く >>781
あげるとしたら胃、腸、頭部、首とかかなぁ。 >>782
ありがとう
もむのもつらいけどやってみる 好みのアロマオイル使ったゆるい足マッサージでリラックスして、白湯のんで温かくして早めに布団に入る。
お大事に。 >>781
親指グリグリやりながら478呼吸法をしている >>784
>>786
ありがとう 本当にありがとう >>783
メンタルやられてるなら足つぼよりほかの経絡押した方がいいよ。 >>789
>>783ではないけど自分もメンタルやられてるんだけどどこの経絡押したらいいんだろ >>783 >>790
ストレスが強いと後頭部など頭のコリが酷い場合もあるからツボ押し棒や指圧グッズでグリグリ試してみよう
おすすめは中山式 足首まわりもよくモミモミしてからマットやると大変ポカポカしますわよ wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) ウォークマット毎日30分踏んで2ヶ月やっと裸足で踏めるようになった
裸足だとペタペタ音が鳴ってウザくない？マンションなんだが夜だと響いてないかな？ 裏板付き買ったのでついてます
ペタペタ音ってのは足裏とマット踏む時の音の事なので他の人よりただ汗ばんでるだけなのかな そのペタペタ音か、それならば私もする。でも廻りに迷惑かけるほどの音じゃないから心配なし。 >>804
そうですか じゃああまり気にしないようにします ベビーパウダーはたいたら軽減しないかな
対策する必要があればだけど 赤棒の突起は踏み込みきれない程に痛い
これじゃガチガチです
日頃、揉んでたのは緩すぎたのか… 日々頭小突いてる後輩に
赤棒保たせるのが効果的だぬ マット踏んだら筋膜？筋？痛めるんだけど高いの買ったらいい？ ネーミングがエロ玩具（大人のおもちゃ）みたいだね
マット踏み出して2ヶ月過ぎたけど歩くと足裏ピリピリチクチクするのは尿酸結晶砕けて行ってるのかな マット踏みたいのに痛すぎて毎日ストレスになってる
ストレス感じてまで踏まない方がいいんだろうか マット踏みのあと、その痛みが次第に快感に変わってくるのだけど、慣れないうちは
あまり無理をしない方が良い。筋トレと同じ。 >>817
色んなブログや購入レビュー読んだりすると裸足で乗る方が良いって書いてるけど
始めはタオル2重に敷いて厚手の靴下履いて1ヶ月でも2ヶ月でも慣らしたほうが良いよ
それでも俺は挫けそうになったもの タオルを1重にして→靴下脱いで→最後のタオル→裸足
これくらいの工程で数ヶ月掛けて徐々ので良いと思う どうせずっとやるんだから始めから頑張りすぎない方が良いよ 俺は棒派だけど最初は息が詰まるほど痛かったな
今はどんなに力入れても余裕 鼻水出る風邪っぽいんだけど、おすすめの反射区はある？
喉や鼻押したら治り早くなるかな >>819
どうもありがとう。
教えていただいた通りにやってみます。 グリグリ棒買ったけど、使い方がいまいちよく分からん。 昨日グリグリ棒が届いて、今日はさっきウォークマット届いたよ！
試しに乗ってみたら、身動き出来ない痛くて。
乗るのも痛い。
これが快感に変わるのかな・・・。
みんなは足裏やるとき、水飲んで尿出すようにしてる？
本当に濃いおしっこでるの？
>>824
ありがと！
やってみます！ 3日ほど家を空けててマット踏めなかった
帰宅したのでさっそく40分踏んでから白湯のんで今は足がフワフワポカポカして超気持ちいい
これもう手放せないな >>833
なるほど、私は2泊3日で出張で今しがた帰宅しました。
これからマットに踏んでみますわ。 足もみしたら翌日の尿量増える？
昨日ガッツリ揉み込んだら、今日あまり水分取ってないのにいやに尿意が盛んになった
ただの冷えでトイレが近いだけかもしれないけど グリグリ棒のイボイボ突起で、足裏の目の反射区をギューッてやるの
めちゃくちゃ気持ちいい！ いいね、自分はグリグリ棒は痛くて使えてないい(^_^;) 腎臓悪くなって入院してる。利尿剤で浮腫み取れたら体重10キロ減った。そしたら足つぼが浅くなった？近くなったみたいで、すごい効くようになったわ。むくんだり太ってるヒトは不利だな。 つまり、効かないデブは人生を損してるって事だな！
とりあえず年内に5kg痩せるぜ こって固くなってる
足裏が柔らかくなってから効果感じる マット踏み出して尿漏れ治ったかも？
おしっこした後キレが悪くなってパンツじんわり濡れてたのに最近全くそれがない
けっこうびしょびしょになることもあったんだけど 足ツボすげえな >>844
自分も尿のキレ良くなったのを感じる
それからいつも頭が重たい感じしてたけどそれも薄れた 夏の終わりからずっと耳鳴りがあります。
病院に行きましたが耳にも脳にも問題なし。治療法がないということで途方にくれていたのですが、首の乳頭筋？と鎖骨に指を挟んで揉むと音に変化があることがわかりました。
もしやこれ首こりが関係あるのではと思うのですが、官足法の首の反射区を揉んでいた方いらっしゃいますか？改善しましたか？
一応昨日から本を見つつ反射区揉んでいるのですが、他の方はどんなきっかけで首の反射区揉むように
なったのかなあって思ったので。。 官足法でなく若石の方ですが足もみやさんで首、肩のところほぐしてもらい、なんだかんだで首がゴリゴリいってたのが最近はじょりじょりと音が変わってきている。こりや、つまりが改善してるのだと思う。 早速ありがとうございます！
首肩に凝りとかの自覚症状ありましたか？親指の付け根に1箇所激痛が走るけれど、そこがトリガーなのかな... モーミナex使ってる人居ますか？使用感どうですか？ 初心者です！
グリグリ棒で、親指をグリグリ強く押すと、
めちゃくちゃ痛くて悶絶します。
これって脳が悪いってこと？
超痛いんだけど。
特に親指の爪のすぐ下を、強く棒で押すと
うわあああああああああああああ！！！！！！！！！！！！
ってなるｗ 疲れてても痛いですからね
頭が悪い訳ではないですよw いや、文面から推測すると頭悪そうに見える
もっと親指刺激していいですよ グリグリ棒買った
掌もきもちいいな
というかむしろこっちがメインじゃねえかなこれw 100均のセリアで売ってたので買ってきた
https://i.imgur.com/VtI4gMj.jpg
めっちゃ押せるね 超痛いw スチーム見てると色んなマニアックなゲームが売ってあるんだけど
足裏マッサージするゲームも誰か作ってくれんかな(´・ω・`) ダンスパッドに凶悪な凸をつけておけばリアルに足裏を追い込めるな DANCE RUSHのフットパネルがウォークマットみたいになってたら悶絶しそう 足裏に刺激があって、体動かせて、更に楽しいなんて最高やん ラブレボリューショントウェンティーワン❤️ もう痛みを感じなくなった今なら勝ち目はありそうだな さいたま 宮原にある酵素風呂Refresh Garden、足裏もやっていて、酵素風呂後に受けたら結構効いたわ。
体に良さそう。https://www.kouso-p.jp/ 昨夜、足が冷えて冷えてなかなか寝付けず、おまけにお腹はガスで張って痛かったので、足裏を揉んでみようかと検索してこのスレにきました。
冷え性が改善した人とかいますか？ >>871
早くウォークマットを買うんだ
慣れると体中ポカポカで寝付けないなんて事なくなるよ ウォークマットを検索しました
結構高いんですね～…でも気持ち良さそう
ひとまず今夜はツボ押し棒でグリグリやってみます
腸の具合が悪い時って、足裏が凝っているような、ぎゅーぎゅー押したくなる感覚があるんですよね しばらく仙骨を押してると神経のようなところが痛気持ちいい 首の反射区のすごく微妙なところが、痺れるほど痛くて、それでも揉んでたら今日起きてから首が寝違えたみたいに痛い。効果云々よりも反射区ってあるんだやっぱりと思った ここ数日飲み過ぎてちょっとした膨満感と胃痛だからなのかマット踏む数分がいつも以上に痛い
10分過ぎたらもう気持ち良いんだけどね >>878
食後1時間は踏まないってだけで30分乗っても大丈夫 ウォークマットII買って2週間くらいだけど、ゲームしながら踏めるようになって生活の一部になりつつある
薄手のバスタオル敷いてるけどw
以前は足が冷えて寝付けないことがあったけどよく眠れるようになったのが嬉しい ∧＿∧
(´･ω･) 今までの書き込みを見ていると、マットに乗ると体調が好転した方が多い。
（＿＿） その逆はほぼ皆無。やはり足つぼを刺激するのは良いのね。 ウォークマット で痩せた方はいらっしゃいますか❓ それは流石に「甘えるな」と言いたい。栄養バランスの取れた食事とそれなりに身体を動かす以外に道は無い。
ウォークマットに頼ったダイエット法なんて愚の骨頂だよ。 私も購入して2週間ぐらい仲間だ
前よりも足裏のダルさが出てきた 足裏いてーよ、低い突起は乗っても平気だけど
一番高いのは足裏乗せただけでもいてーわ あの一番高い突起に裸足で全体重せることが出来る強者はいないのか >>891
出来るよ
でもその刺激が意味あるかわからないからやらないけど お店で足いてーよのデモ機って置いてないよね経験してみたいな 妊娠したけど妊娠中は足ツボってしていいの？
冷え性だけど、この時期足裏ポカポカになるのが気持ちいいから続けたいんだけど無理かな ここより通っている産婦人科で聞いた方がいいのでは… wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>897
産婦人科なんて今ドキ行くかね？
トイレで産むでしょフツー なんなんだこの流れ…このスレは結構好きだったからガッカリした 次の検診が4週間後だからここで聞いた方が早いかと思って...
変な流れにしてしまいました、すみません 気にするな
どんなスレにもキチガイはいるから仕方ない 仕方ないだけであって認められてるわけではないぞキチは プチローラー買った者です
痛気持ちいいですね
翌朝背中のコリが軽減しました かかとが分厚く黄色くなって感覚が無くなってきたから
半月に一度くらい刃の付いた削り器使ってる
やすりじゃ歯が立たなかった やっぱ踏むだけじゃ硬くなる一方だわな。足つぼマッサージ等でゴリゴリやって貰わんと。
そう言った意味ではプチローラーとか良さそうだけど値段がね… >>909
硬くなってもしばらく続けたら柔らかくなった 力士やプロレスラーは意外にも短命だよね。（長生きする人もいるけど） 鉄の爪のジュニア達は、5人のうち4人が早世してるんだよな ふぅ 1時間マット踏んだ
寒くなって来たから熱めの白湯でも飲みやすいな
今はポカポカしてる 足裏グッズ増えてきた
ウォークマット
青棒
グリグリ棒
解毒こぶし
あと若石ローラー欲しいけど高いorg お前ら毎日マット踏んでる？
2日に1回のペースに落ちてきた 休みの日に洋ドラ観ながらフミフミしてたんだけど最近面白いのなくてな 『モヤさま』、女子アナの足から茶色の液体が
http://dailynewsonline.jp/article/2128538/
https://storage.mainichikirei.jp/images/2019/10/19/20191019dog00m100000000c/001_size9.jpg
放送された「足湯デトックス」の模様が話題になっている。
足湯デトックスに30分足を入れることで体内に蓄積された老廃物を足から出してくれるのだという。
23歳の田中アナは「最近、足がむくんでいる」といい、かなりお疲れの様子。
田中アナの足湯からは茶色い液体ともに、ドロドロとした老廃物が次々に出てしまったのだ。
老廃物の正体は重金属や化学物質のようで、体内では処理できないものが湯船の中に
出てしまったのだという。 >>929
これ皮脂の加減によって色が変わるのかな
このスレ住民は足裏老廃物が漬けるだけで
流れるわけないと身をもって知っている、、、 ペディキュアが溶けたとか？
若い子ならやってそうだし 小指下のコリコリずっとやってても無くならない。これってもしかして軟骨？じゃないですよねー。 >>936
耳とか三半規管に何か問題ありますか？
私も同じだけど目眩持ち ttps://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/041200164/ 耳鳴り、めまい、あと偏頭痛持ちの人もあるよ>>小指下コリコリ >>938
うちの家系、よく咳出るから気管支弱いと思ってたけど三半規管なんだなー？ 老人ホームで働いてるリハビリ師だけど足裏はよくやるよ
老人はあちこち悪いから足裏もかなり痛がる
でも浮腫みはかなり取れるし効果はかなりあるよね 老人ホームに官足法とかの指導員の方って来てるのかな？ お金が稼げる反射区ってないかなあ
全体的にやるしかないかなあ
年々貧乏つらいなあ！ >>948
手相芸人が金持ちの手は柔らかいって言ってたの思い出したw マット毎日30-40分踏む感じだったけど毎日は大変だから最近2日に1回にして60分踏んだら世界が変わった
かかとが凄くほぐれるね 超気持ちいいわ 足裏シートって効く？
詐欺商品だろうと思ったけど楽天でお試し品激安だったのでやったらコリコリが薄れたんだが？(?_?) 足裏シートだけどこれも個人差あるだろね。
足裏に汗をかかせて老廃物を出す効果あるらしいが、真偽は分からない。 以前、オカルト板に長く続いた樹液シートスレがあったんだけど、効果を実感してる人は多かったと思うよ
はがすと調子が悪い部位の反射区に接してた部分はジュルジュルになってる
スッキリするので自分はもう手放せない 若石ローラー購入について悩んでいます。
あと数日で若石ローラーのレンタルが終了します。
足もみの効果については十分感じているのですが、足ツボの先生は、ローラーより踏板やマットの方が強くツボに入るからローラーはそんなにオススメしない、
ローラーはどうしても時間の無い時に簡単に流したい時に限る
と言っています。
私もそれを聞いてなるほどなーと思いました。
しかしローラーを持ってる方のコメントを見ると絶賛ばかりだったので悩んでしまいます。
そんなに裕福ではないので悩んでいます。
頑張ってローラーを買うか、ウォークマットを購入するかアドバイスを頂けると嬉しいです。 マットは裏板付きでも約1万円で頑丈だから3年もつとして1000日
単純計算でも1日10円だよ ウォークマット買っちゃいなよ もう手放せなくなるくらい気持ちいいよ 私どっちも持ってるけどやっぱり基本はマットだと思う。
去年は足揉みするのが怠くてローラーばかり使ってた。とても楽だし効くけど、自分の手と自分の力で押すほうが小回りがきく。数年続けつつ、ローラー貯金したらどうかな >>961
>>963
お二方、どうもありがとうございました！
ローラーはとりあえず断念してウォークマットを購入する決意ができました！ ３年どころじゃねえ希ガス
マットが壊れたって報告見ねえし ちょっとスレチだけど聞いてほしい
マットやって赤棒やって解毒こぶしやって
背中とお腹以外はほぐれてきたんだけど
最近ソフトボール硬式球使って背中とお腹を攻めることにしたわけ。
仰向けになって鳩尾よりヘソが上になってると筋肉が固まってるサインで
まずほぐさないと痩せにくいし筋トレ効果も最大限発揮されないらしい
長くなったけど、お腹のゴリゴリがすごくて痛くて驚いたって話でした。 一つ賢くなったありがとう！鳩尾よりおへそ高いところにある.... リンパの流れがよくなるとガン細胞も全身に巡りそうでコワイ 対症療法の西洋医学に毒されてる人が多いから
東洋医学の足つぼなんて頭の片隅にも無いと思う マット踏みすぎて足裏のカカト付近が固くなって来たんだが靴下履くべきなの？
購入当初はカカトなんて踏み込めないって感じだったのに今はゴリゴリやっても痛くもないという ここで聞くのはなんだが全身の血行良くしたくマッサージ店探しているのだが足裏専門
のが良いのか、足裏から太腿までやってくれるとこが良いのか？どちらが良いのだろう？
アロマ使うリフレクソロジー的な所よりタイ式マッサージみたいな押す方がが効くの？ タイ式ゴリゴリ系がここと流れあってそう
ツボ押しだし >>976
タイ古式マッサージはむくみがすごく取れた
マッサージと言うより全身のストレッチみたいなのだからかな
マッサージ中に着てた作務衣みたいのから来た時に履いてたデニムに履き替えたら、ウエストがブッカブカになってた 足裏だけでなく膝裏や腿までやってくれるとこのほうがいいね やはり足裏よりもふくらはぎが大事なのかな？ポンブ作用だっけ？ それも大事だがシンプルにうがい、手洗い、マスク、加湿、軽い運動これは足もみに繋がるか て○みんとかで足だけ揉んでってリクエストできるのかな？ >>980
指先から足裏から膝裏から尻まで揉むのが大事
あと耳から首筋もやっとけ べっ別にお前らの為に立てたんじゃないんだからねっ！！
勘違いしないでよね！
【反射区】足もみ健康法 19日目【足裏以外も】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1580612034/ ∧＿∧
(´･ω･) >>988 乙です！
（＿＿） このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 336日 1時間 11分 50秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
