糖尿病とその予備軍の人たちの★食事について★考えるスレです。
食事内容以外の話題(薬、運動など)は他の糖尿病系スレでどうぞ。
実体験や教育入院時の知識など大いに語ってください。
糖尿病食に関する独自理論や妄想理論は他のスレでどうぞ。
※煽りや荒らしはNG、若しくはスルーで。
※食事以外の話題は、この板を”糖尿”で検索して探してください。
●前スレ
糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ20
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1467727102/
糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1病弱名無しさん
2017/10/12(木) 23:43:50.87ID:qchOBqD/0118病弱名無しさん
2017/10/27(金) 06:44:05.09ID:TvOby1Wr0 チーズは、塩分が多いからな。
このスレの低脳に言わせると塩分が多くてもガンにならないそうだが
チーズで毎日おなかイッバイにすればいいんじゃないか
このスレの低脳に言わせると塩分が多くてもガンにならないそうだが
チーズで毎日おなかイッバイにすればいいんじゃないか
119病弱名無しさん
2017/10/27(金) 08:22:42.55ID:WoFs4lsT0 チーズでもカッテージチーズとかならまだ塩分少ない
元々一食で使う量は少ないから普通の量なら塩分は気にするほどでもないけどね
元々一食で使う量は少ないから普通の量なら塩分は気にするほどでもないけどね
120病弱名無しさん
2017/10/27(金) 08:31:53.20ID:TvOby1Wr0 笑わせんなよ
121病弱名無しさん
2017/10/27(金) 09:07:36.36ID:KCQsfB3b0 カッテージチーズが何なのか解からんアホウがおる。
123病弱名無しさん
2017/10/28(土) 01:26:07.60ID:wQeGn1YK0 ガッテンで紹介してた砂糖でシラタキ締めてから氷で冷し麺200g試した。
薬味たっぷり効かせて。
週1か2くらいなら悪くない。
米飯代わりに食べたら腹一杯で吐くかとおもた
薬味たっぷり効かせて。
週1か2くらいなら悪くない。
米飯代わりに食べたら腹一杯で吐くかとおもた
124病弱名無しさん
2017/10/28(土) 02:16:17.03ID:J7bIIjgY0 https://i.imgur.com/rcIlbQQ.jpg
我慢できなくてアルミ鍋うどんたべちった(´･ω･`)
我慢できなくてアルミ鍋うどんたべちった(´･ω･`)
125病弱名無しさん
2017/10/28(土) 04:35:10.68ID:N0WhD+Sk0126病弱名無しさん
2017/10/28(土) 07:31:54.44ID:gOy6dXOm0 そうだね3時間くらい走れば大丈夫
127病弱名無しさん
2017/10/28(土) 13:57:03.06ID:GiFL6VYt0 あま～いココア飲んでやったぜ
128病弱名無しさん
2017/10/28(土) 20:41:38.71ID:KaEBVDn80 このスレageてるやつってキチガイしかいないな
131病弱名無しさん
2017/10/30(月) 04:07:27.76ID:ReefpToE0 https://i.imgur.com/UnpnC7X.jpg
https://i.imgur.com/FhaxfxR.jpg
どうせ米食うなら五合の米をドカ食いするわ(´・ω・`)明日からまた頑張ればええひ
https://i.imgur.com/FhaxfxR.jpg
どうせ米食うなら五合の米をドカ食いするわ(´・ω・`)明日からまた頑張ればええひ
133病弱名無しさん
2017/11/01(水) 18:54:43.71ID:Aaawn34x0 >>131
難デキの粉末入れたお茶と一緒にゆっくり時間をかけて食せばマシになる
良くかんで、できれば一時間ぐらいかけて
腹いっぱい食うのだからせめて時間だけは頑張ろう
で、血糖対策しながらじっくり食せ
難デキの粉末入れたお茶と一緒にゆっくり時間をかけて食せばマシになる
良くかんで、できれば一時間ぐらいかけて
腹いっぱい食うのだからせめて時間だけは頑張ろう
で、血糖対策しながらじっくり食せ
134病弱名無しさん
2017/11/01(水) 19:05:30.19ID:O+ZkwJ440 難デキやゆっくり食ったくらいで米5合の血糖値対策は不可能
そんなのはあくまでも健康人に通用する糖尿病予防策にすぎない
そんなのはあくまでも健康人に通用する糖尿病予防策にすぎない
135病弱名無しさん
2017/11/02(木) 09:59:45.58ID:gvWyW9h80136病弱名無しさん
2017/11/02(木) 18:05:48.66ID:uUdUyQU/0 オレもだわ。味噌チャー特盛汁全飲みにライス3杯食った後にビックマック食って〆にアイス食ってコーラとコーヒー飲んで
ヘモ11.2で網膜症と足の爪が全部剥がれたよ。
ヘモ11.2で網膜症と足の爪が全部剥がれたよ。
138病弱名無しさん
2017/11/02(木) 20:49:29.26ID:H16oMEHL0 お前が小食すぎるだけだろ
テレビで大食い番組くらい見たことないのかよ
テレビで大食い番組くらい見たことないのかよ
139病弱名無しさん
2017/11/02(木) 21:05:35.35ID:uUdUyQU/0 自分の価値観でしかものが見れないやつってほんと居るんだな。
140病弱名無しさん
2017/11/02(木) 22:49:02.41ID:GkpvFzTh0 昨日テレビで1日にスティックシュガー100本以上を食べる物全部にかけて、砂糖の分だけで1日5000k/cal以上毎日取ってる女性が出てたが、全く血糖値とかに異常がないらしい
見てるこっちが気持ち悪くなった
チョコレートケーキにもたっぷり砂糖かけてたよ
そんな特異体質もいるんだな
見てるこっちが気持ち悪くなった
チョコレートケーキにもたっぷり砂糖かけてたよ
そんな特異体質もいるんだな
142病弱名無しさん
2017/11/04(土) 03:52:40.84ID:RvPZEAYp0 「タブレットやガムは添加物の塊。特に危ないのは、人工甘味料のアスパルテーム。
アメリカではアスパルテームを摂取した消費者から頭痛やめまい、不眠、視力低下、
味覚障害を起こしたという苦情が相次ぎました。複数の研究者から脳腫瘍を起こす可能性があるだけでなく、
発ガン性の疑いも指摘されています」
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171102-01398627-sspa-soci
これ本当？
アメリカではアスパルテームを摂取した消費者から頭痛やめまい、不眠、視力低下、
味覚障害を起こしたという苦情が相次ぎました。複数の研究者から脳腫瘍を起こす可能性があるだけでなく、
発ガン性の疑いも指摘されています」
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171102-01398627-sspa-soci
これ本当？
143病弱名無しさん
2017/11/04(土) 08:17:30.07ID:LxJ9VmbR0 >>142
そこからぶどう糖果糖液糖でどうして肝障害？って思ってググったら、
https://tenkabutsu.com/isomerized-sugar
こんなページがヒットしてちょっとﾄﾝﾃﾞﾓ理論っぽいけど、
果糖自体が糖尿病の原因になる！みたいに書いてある。
果物だったらそこまで気にする必要は無いけどやっぱり悪いみたいに書いてある。
アスパルテームだろうがぶどう糖だろうが果糖だろうが良くないって話になるね。
そこからぶどう糖果糖液糖でどうして肝障害？って思ってググったら、
https://tenkabutsu.com/isomerized-sugar
こんなページがヒットしてちょっとﾄﾝﾃﾞﾓ理論っぽいけど、
果糖自体が糖尿病の原因になる！みたいに書いてある。
果物だったらそこまで気にする必要は無いけどやっぱり悪いみたいに書いてある。
アスパルテームだろうがぶどう糖だろうが果糖だろうが良くないって話になるね。
144病弱名無しさん
2017/11/04(土) 09:29:57.74ID:mh+hW/FN0 果糖は超ハイパー骨脆くする食材なんで果糖パウダーとか買ってる奴見るとアホかと思う。
145病弱名無しさん
2017/11/05(日) 19:54:54.68ID:0Zh18pNB0 糖果糖液糖は脂肪肝になりやすいんだっけかな
146病弱名無しさん
2017/11/05(日) 20:02:51.50ID:5nvtZJKo0 リブレで測ってみて、分かったものは脂ものを大量に取ると
1日ぐらい空腹血糖値やらが全体的に高くなっていることが分かった
夜寝てるときか脂質制限食を続けてると血糖値が７０台で安定しているのに
平均９０台台な上に糖新生が起きたのか？っていう謎の血糖値が１４０まであがったりとか（前者はそういうのもない）
自分の血糖状態や傾向がずっと見れるので面白いね
1日ぐらい空腹血糖値やらが全体的に高くなっていることが分かった
夜寝てるときか脂質制限食を続けてると血糖値が７０台で安定しているのに
平均９０台台な上に糖新生が起きたのか？っていう謎の血糖値が１４０まであがったりとか（前者はそういうのもない）
自分の血糖状態や傾向がずっと見れるので面白いね
147病弱名無しさん
2017/11/05(日) 20:04:08.71ID:5nvtZJKo0 夜寝てるときとか脂質制限食を続けてると血糖値が７０台で安定しているのに、脂ものを大量に取った日の夜中は
平均９０台で、その上に糖新生が起きたのか？っていう謎の血糖値が１４０まであがったりとか（前者はそういうのもない）
訂正
平均９０台で、その上に糖新生が起きたのか？っていう謎の血糖値が１４０まであがったりとか（前者はそういうのもない）
訂正
148病弱名無しさん
2017/11/05(日) 23:01:14.29ID:ERqoKIhD0 ポポロスパが出したカーボフのＣＭを見て気になってる
パスタ好きだったからありがたい
パスタ好きだったからありがたい
151病弱名無しさん
2017/11/06(月) 00:43:03.57ID:/b2N5pcf0 ロカボブーム万歳＾＾
153病弱名無しさん
2017/11/06(月) 12:33:27.20ID:q1Y4Vfhk0 気になって値段調べたら240ｇで400円・・・
まあこの手のものは高いのが相場だけどこれはちょっとボリすぎだと思う
普通は500gで100円以下なのに
高いディチェコですら500g200円だからな
まあこの手のものは高いのが相場だけどこれはちょっとボリすぎだと思う
普通は500gで100円以下なのに
高いディチェコですら500g200円だからな
154病弱名無しさん
2017/11/07(火) 01:18:46.50ID:o4742NuA0 低糖質食材をフル活用すれば制限食も充実するのだろうけど
低所得者にはつらいな
低所得が原因の偏食で糖尿になった人もいるだろうに
低所得者にはつらいな
低所得が原因の偏食で糖尿になった人もいるだろうに
155病弱名無しさん
2017/11/07(火) 08:50:05.08ID:PRKhcdUd0 >>154
安い主食もどきもあるよ つ88円
http://m-df315e986826af00-m.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2016/06/18/fullsizerender.jpg
軽く糖質制限してるけど基本は主食摂らないだけだし
そんなにお金かからないと思うな
がっつり食べたい時は市販のとんこつラーメンスープに
モヤシ、豚肉、ニラ等どっさり入れて
卵三つくらい落とせば
麺なしラーメン風で満腹
昨日業務スーパーで買ってきたグリーンカレーの素使うの楽しみ
昨夜蒸したカリフラワーとブロッコリー残ってるから
それらどっさり入れて鶏肉入れてスープ風に食べる
安い主食もどきもあるよ つ88円
http://m-df315e986826af00-m.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2016/06/18/fullsizerender.jpg
軽く糖質制限してるけど基本は主食摂らないだけだし
そんなにお金かからないと思うな
がっつり食べたい時は市販のとんこつラーメンスープに
モヤシ、豚肉、ニラ等どっさり入れて
卵三つくらい落とせば
麺なしラーメン風で満腹
昨日業務スーパーで買ってきたグリーンカレーの素使うの楽しみ
昨夜蒸したカリフラワーとブロッコリー残ってるから
それらどっさり入れて鶏肉入れてスープ風に食べる
156病弱名無しさん
2017/11/07(火) 13:17:05.91ID:NtvF/z3l0 糖質を食べてヘモグロビンa1cが6に下がると糖質を取れるよ。
まぁ常識だけど
まぁ常識だけど
159病弱名無しさん
2017/11/07(火) 21:46:46.30ID:SXyY5E9N0 糖質を食べ無いで血糖値を下げる。
例えるなら、マラソン42.195キロを走らずに満足感を得るようなもん
実際に(糖質を食うと)走ったら倒れる。
例えるなら、マラソン42.195キロを走らずに満足感を得るようなもん
実際に(糖質を食うと)走ったら倒れる。
160病弱名無しさん
2017/11/07(火) 22:36:46.41ID:e5G0O+hA0 >>49-50
>スポーツ選手で不調な人を食事で改善さすという場面もあるが
>タンパク質や脂質の大量摂取は良くなく炭水化物こそ多く採るべき
その話は、まさに現代でもその通り
超一流アスリートらが、主に玄米+大豆+野菜、の穀菜食で調整してるよ
炭水化物を正しく食べる、で横綱白鵬は肉をやめ、穀菜食で肉体改造して復活
工藤公康率いるソフトバンク、横峯さくら・・・
あとダルビッシュも同様な指導を受けて
朝食はオートミール、バナナチップ、シナモン、トマト、ほうれん草入れたオムレツ、アボカド・・
>スポーツ選手で不調な人を食事で改善さすという場面もあるが
>タンパク質や脂質の大量摂取は良くなく炭水化物こそ多く採るべき
その話は、まさに現代でもその通り
超一流アスリートらが、主に玄米+大豆+野菜、の穀菜食で調整してるよ
炭水化物を正しく食べる、で横綱白鵬は肉をやめ、穀菜食で肉体改造して復活
工藤公康率いるソフトバンク、横峯さくら・・・
あとダルビッシュも同様な指導を受けて
朝食はオートミール、バナナチップ、シナモン、トマト、ほうれん草入れたオムレツ、アボカド・・
161病弱名無しさん
2017/11/07(火) 22:47:49.11ID:AeR5Wkzd0 俺らがそのアスリートを真似て玄米やオートミールを食べると糖尿病になる
アスリートの運動量と俺らの運動量は桁が違う
アスリートの運動量と俺らの運動量は桁が違う
162病弱名無しさん
2017/11/07(火) 23:01:45.66ID:e5G0O+hA0 穀菜食は減量と体調調整法なんだけど
あとダルビッシュのもダイエット用
あとダルビッシュのもダイエット用
163病弱名無しさん
2017/11/07(火) 23:10:57.84ID:AeR5Wkzd0 だから何
マクロビならスレチだから失せろ
マクロビならスレチだから失せろ
164病弱名無しさん
2017/11/07(火) 23:20:21.34ID:e5G0O+hA0 予備軍含めた健康管理のスレッドじゃないの？
165病弱名無しさん
2017/11/07(火) 23:27:19.24ID:QFH/LVbV0 アスリート(予備軍含む)の食事を考えるスレだと思ったの？
166病弱名無しさん
2017/11/07(火) 23:45:29.05ID:m40itJMU0 糖尿病なのに穀物エネルギー主体にしたら自殺スレになる
167病弱名無しさん
2017/11/07(火) 23:57:00.39ID:6GugphzT0 ほら触るからまた暴れだした
168病弱名無しさん
2017/11/08(水) 02:16:12.18ID:b9fw2gez0 知らなかった。牛乳もジュース並に血糖値急上昇するなあ
下がるのも早いけど
下がるのも早いけど
170病弱名無しさん
2017/11/08(水) 08:45:38.82ID:2ZE3ggkS0171病弱名無しさん
2017/11/08(水) 09:31:19.64ID:XobDEpMy0 樽美酒？そういやあいつも良い筋肉してんなw
172病弱名無しさん
2017/11/08(水) 16:50:19.53ID:nwjjp2/D0 ツイッターってこれ？
＞ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu
＞朝ご飯はオートミールにバナナチップとシナモン、トマトとほうれん草入れたオムレツ、アボカドです^_^
＞ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu
＞朝ご飯はオートミールにバナナチップとシナモン、トマトとほうれん草入れたオムレツ、アボカドです^_^
173病弱名無しさん
2017/11/08(水) 19:02:13.23ID:rXCQ2uZ40 >>168
キミのヘモグロビンa1c いくつなの？
オレの場合、ヘモが12あった時は糖質を取ると300を越えていたよ。
それがヘモが下がるにつれ血糖値は上がらなくなった。
現在は、コメを190グラムとおかずを食べても食後2時間で105ぐらいになる。
キミのヘモグロビンa1c いくつなの？
オレの場合、ヘモが12あった時は糖質を取ると300を越えていたよ。
それがヘモが下がるにつれ血糖値は上がらなくなった。
現在は、コメを190グラムとおかずを食べても食後2時間で105ぐらいになる。
175病弱名無しさん
2017/11/09(木) 06:03:29.12ID:myJVIpbw0176病弱名無しさん
2017/11/09(木) 07:04:58.44ID:1ZV9lAPM0177病弱名無しさん
2017/11/09(木) 07:19:15.86ID:HwtdlLCl0178病弱名無しさん
2017/11/09(木) 07:33:05.82ID:epdtixP00 HbA1c5.9だと薬飲む必要ないですか？
医者に言っても薬出してもらえませんか？
医者に言っても薬出してもらえませんか？
179病弱名無しさん
2017/11/09(木) 07:51:52.04ID:Nowypbue0 どんな薬よ
αグルコシターゼ阻害薬なら健常者でも飲んでも良いくらいだし
αグルコシターゼ阻害薬なら健常者でも飲んでも良いくらいだし
180病弱名無しさん
2017/11/09(木) 07:55:25.32ID:HwtdlLCl0 >>178
私は医者に予防薬無いのかと聞いたらベイスンとメトグルコが予防になるけど糖尿って診断しないと出せないって言われた。
そしてこの血糖値とHbA1cで糖尿ってカルテに書くのは異例なので出来ればしたくない、
診断書に糖尿って書いたら保険などに入れなくなるがいいか？って言われた。
ベイスンは予備軍でも出せるっての見たことあるような気がするけど。
私は医者に予防薬無いのかと聞いたらベイスンとメトグルコが予防になるけど糖尿って診断しないと出せないって言われた。
そしてこの血糖値とHbA1cで糖尿ってカルテに書くのは異例なので出来ればしたくない、
診断書に糖尿って書いたら保険などに入れなくなるがいいか？って言われた。
ベイスンは予備軍でも出せるっての見たことあるような気がするけど。
181病弱名無しさん
2017/11/09(木) 13:06:58.16ID:1ZV9lAPM0 >>180
保険に入っています と言えばいいでしょう。
メトグルコは、若返りのクスリと噂があったからオレはヘモ5.6～5.9だが飲んでいるよ。
メトグルコの場合、クスリを飲まないメリットより、飲んだ方が、メリットがあるように思える。
保険に入っています と言えばいいでしょう。
メトグルコは、若返りのクスリと噂があったからオレはヘモ5.6～5.9だが飲んでいるよ。
メトグルコの場合、クスリを飲まないメリットより、飲んだ方が、メリットがあるように思える。
183病弱名無しさん
2017/11/10(金) 01:58:31.36ID:flQ8j08N0 ローソン100に1袋80kcal炭水化物8.6g親子丼と75kcal炭水化物11.4g中華丼があったんで買ってきた。塩分も2g以下。
a1cが先月今月共5.7になって血糖値は140までしか下がらない。糖質もうちょい減らすか?
玄米ご飯お茶碗2/3なんだよね
a1cが先月今月共5.7になって血糖値は140までしか下がらない。糖質もうちょい減らすか?
玄米ご飯お茶碗2/3なんだよね
184病弱名無しさん
2017/11/10(金) 23:28:12.86ID:FKUuHAip0 >>6のコピペを貼り回ってる人、リンク先のPDFまでしっかり読んでるの？
↓のは糖質制限を否定している論文だよ？
https://kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKENHI-PROJECT-23617031/
> 試験内容
> ①1日に必ず3回の食事（主食を含むもの）を摂取する。
> ②毎食、体格に応じて糖質40g（ご飯なら100g）以上あるいは糖質60g（ご飯なら150g）以上を摂取する。
> ③運動を開始するなど新たに生活環境（リズム）を変えない。
> 生来健康な若年女性412名に糖負荷試験を行ったところ、30.4％と高頻度で耐糖能異常者が存在した。
> これは他国の報告に比べても極めて高い数値である。
> この耐糖能異常者に糖質を規則正しく食べる介入試験を3ヶ月行っただけで、
> インスリン初期分泌能は改善し75gOGTTの60分値は低下し、耐糖能異常者は存在しなくなった。
> ↓論文の締めくくり笑
> （中略）欠食を繰り返したり、低糖質食で体重制限を行っている
> インスリン分泌能が低下したやせ型若年女性も
> 糖尿病発症のターゲットに加える必要がある。
> そして、正しい糖質量を規則正しく摂取するように発信しなければならない。
↓のは糖質制限を否定している論文だよ？
https://kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKENHI-PROJECT-23617031/
> 試験内容
> ①1日に必ず3回の食事（主食を含むもの）を摂取する。
> ②毎食、体格に応じて糖質40g（ご飯なら100g）以上あるいは糖質60g（ご飯なら150g）以上を摂取する。
> ③運動を開始するなど新たに生活環境（リズム）を変えない。
> 生来健康な若年女性412名に糖負荷試験を行ったところ、30.4％と高頻度で耐糖能異常者が存在した。
> これは他国の報告に比べても極めて高い数値である。
> この耐糖能異常者に糖質を規則正しく食べる介入試験を3ヶ月行っただけで、
> インスリン初期分泌能は改善し75gOGTTの60分値は低下し、耐糖能異常者は存在しなくなった。
> ↓論文の締めくくり笑
> （中略）欠食を繰り返したり、低糖質食で体重制限を行っている
> インスリン分泌能が低下したやせ型若年女性も
> 糖尿病発症のターゲットに加える必要がある。
> そして、正しい糖質量を規則正しく摂取するように発信しなければならない。
185病弱名無しさん
2017/11/11(土) 12:43:30.26ID:rrQ/Zqxn0186病弱名無しさん
2017/11/11(土) 15:25:26.60ID:GNRpHCc20 脂質異常（LDL、血糖値も高い）なのですけどお勧めの料理の本はありますでしょうか？
187病弱名無しさん
2017/11/11(土) 23:06:41.33ID:coC/wTxq0 話が噛み合ってない
どうでもいいから食事以外の話題はあっちでやれ
どうでもいいから食事以外の話題はあっちでやれ
188病弱名無しさん
2017/11/12(日) 08:31:10.99ID:nvF0G8SL0 >>186
違うスレで栄養と料理って本が今月号糖尿とお酒の関係を書いてたと言うからAmazonで見たら、
12月号糖尿、11月号コレステロールだったからまとめて買ったけど。
まだ内容は見てないからなんとも。
違うスレで栄養と料理って本が今月号糖尿とお酒の関係を書いてたと言うからAmazonで見たら、
12月号糖尿、11月号コレステロールだったからまとめて買ったけど。
まだ内容は見てないからなんとも。
191病弱名無しさん
2017/11/13(月) 07:09:38.71ID:7/tHnIOX0 80キロカロリーシリーズならグリコかなあ。
大塚製薬のマイサイズは100キロカロリーだったし。
でも糖尿なら丼は止めた方がいいんじゃない？
大塚製薬のマイサイズは100キロカロリーだったし。
でも糖尿なら丼は止めた方がいいんじゃない？
192病弱名無しさん
2017/11/13(月) 15:10:06.18ID:bt8FzLmb0194病弱名無しさん
2017/11/14(火) 13:06:34.85ID:mYowKgwy0 >>6を見ると若い女子学生が大量にいるから食後高血糖は動脈硬化の1つの要因ではるが
決定的とは言えなさそう。出来れば頸動脈エコー検査で動脈硬化を調べて欲しいものだが
若い女子学生が進んでいるとは思えないね。食後高脂血症のほうがヤバいっていう話もあるし
若いとそっちの代謝が良くて動脈硬化が進まないのだろう
決定的とは言えなさそう。出来れば頸動脈エコー検査で動脈硬化を調べて欲しいものだが
若い女子学生が進んでいるとは思えないね。食後高脂血症のほうがヤバいっていう話もあるし
若いとそっちの代謝が良くて動脈硬化が進まないのだろう
195病弱名無しさん
2017/11/14(火) 13:41:29.66ID:AIbExj+V0 そっち？
196病弱名無しさん
2017/11/14(火) 21:30:31.87ID:Y3XU69zE0 糖も脂もリスク要因だからTGやsdLDLが高値ならヤバい
血糖値なら140mg/dl以上
血糖値なら140mg/dl以上
197病弱名無しさん
2017/11/14(火) 22:40:08.63ID:9LTCr/zt0 坂内のチャーシュー麺、食いてえなあ
198186
2017/11/15(水) 11:41:44.54ID:8RuIXLFK0 ダイエットスレ見てたら糖尿病のレシピを参考にするといいらしい。本格的になるけど
199病弱名無しさん
2017/11/15(水) 12:09:26.81ID:AciVRR2k0 ウンコが硬すぎて辛い
201病弱名無しさん
2017/11/15(水) 19:36:14.29ID:2+Z+okPk0202病弱名無しさん
2017/11/16(木) 04:24:32.78ID:2O5gm2vX0 糖尿病治療薬「メトホルミン」は がん治療にも効果的 理想的な効能
2017年11月02日
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/027490.php
医者に殺されない47の心得
２型の糖尿病患者さんの多くは飲み薬で治療を受けています。
糖尿病は大きな血管や小さな血管をボロボロにし、目や心臓や腎臓や足や、体のあちこちにダメージを残します。
なので、そういった体のダメージをださないような治療薬が望ましいです。
で、そのような体へのダメージを最小にすると分かっている薬がメトホルミンという薬です
（http://care.diabetesjournals.org/content/36/Supplement_1/S4.full）
コレが現実
2017年11月02日
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/027490.php
医者に殺されない47の心得
２型の糖尿病患者さんの多くは飲み薬で治療を受けています。
糖尿病は大きな血管や小さな血管をボロボロにし、目や心臓や腎臓や足や、体のあちこちにダメージを残します。
なので、そういった体のダメージをださないような治療薬が望ましいです。
で、そのような体へのダメージを最小にすると分かっている薬がメトホルミンという薬です
（http://care.diabetesjournals.org/content/36/Supplement_1/S4.full）
コレが現実
203病弱名無しさん
2017/11/16(木) 14:19:36.70ID:TK1nqdk90 家にダブルソフトあって家族があんまり食べなくて悪くなりそうなんだけど朝食に1枚食べるのはどうなんだろう
先にサラダとか食べて牛乳を100飲んだ後にとかでもやっぱ爆上がりなのかな
先にサラダとか食べて牛乳を100飲んだ後にとかでもやっぱ爆上がりなのかな
204病弱名無しさん
2017/11/16(木) 14:40:05.64ID:v1/BZBfk0205病弱名無しさん
2017/11/16(木) 14:43:53.19ID:/i0Fg7Q30 >>203
爆上がりするかはあなたの身体じゃないから
分からない
なので好きなように食べればどうでしょうとしか言えない
まぁ30gぐらいの炭水化物で
爆上がりしてたら他に食うものないから
かわいそうだけどw
爆上がりするかはあなたの身体じゃないから
分からない
なので好きなように食べればどうでしょうとしか言えない
まぁ30gぐらいの炭水化物で
爆上がりしてたら他に食うものないから
かわいそうだけどw
207病弱名無しさん
2017/11/16(木) 15:07:07.21ID:wVsVfkdc0 血糖値が気になるならむしろ冷凍したまま食べるべき
208病弱名無しさん
2017/11/16(木) 15:07:30.39ID:OTGpnJg40 筋トレ後にプロテインと粉飴20g混ぜて飲んでるんだけど、やっぱり良くないかな？血糖値空腹時105です。
210病弱名無しさん
2017/11/16(木) 15:43:59.97ID:U5LScDiq0 >>208
筋肉付けるためにやってると思うけど
糖尿、高血圧の人なら注意が必要
筋トレ後なので糖分は無視できるかもしれませんが
タンパク質よりの食事や過度の運動は腎臓に負担をかけますので要注意です
ビルダー 腎不全で検索すると参考になるかも
筋肉付けるためにやってると思うけど
糖尿、高血圧の人なら注意が必要
筋トレ後なので糖分は無視できるかもしれませんが
タンパク質よりの食事や過度の運動は腎臓に負担をかけますので要注意です
ビルダー 腎不全で検索すると参考になるかも
212病弱名無しさん
2017/11/16(木) 16:46:59.56ID:TK1nqdk90 >>203だけどダブルソフト1枚の糖質って30gなんだ じゃあ白米1膳よりは少ないなー
最近葉物が高くてなかなかサラダを毎日目一杯食べるってわけにもいかないんだけどたまにサラダがある時は先に野菜食ったあと1枚食べてみるかなー
最近葉物が高くてなかなかサラダを毎日目一杯食べるってわけにもいかないんだけどたまにサラダがある時は先に野菜食ったあと1枚食べてみるかなー
213病弱名無しさん
2017/11/16(木) 17:16:19.46ID:S8onM3+S0 >>212
粗く角切りにした食パンを溶き卵と牛乳に浸して
オリーブオイルで焼いてフレンチトースト
低脂質派ならグラタン皿で焼いてパンプディングはいかが
タンパク質でコーティングされるから血糖上昇は緩やかになる
粗く角切りにした食パンを溶き卵と牛乳に浸して
オリーブオイルで焼いてフレンチトースト
低脂質派ならグラタン皿で焼いてパンプディングはいかが
タンパク質でコーティングされるから血糖上昇は緩やかになる
215病弱名無しさん
2017/11/17(金) 05:10:55.22ID:jIwd8bQq0 最近やたら食後に眠くなるのと、甘い物が欲しくなるんですが、これって糖尿の前兆ですかね？
体重は変わってません
体重は変わってません
216病弱名無しさん
2017/11/17(金) 07:01:47.40ID:1+bQ96Mj0 どっちも関係ないと思う。
つか、食後に眠くなるって普通じゃないか？
まあ、いつもは腹八だったのが最近満腹になるまで食べ過ぎる傾向にあるという意味なら、そりゃあ、量を控えろとしか
つか、食後に眠くなるって普通じゃないか？
まあ、いつもは腹八だったのが最近満腹になるまで食べ過ぎる傾向にあるという意味なら、そりゃあ、量を控えろとしか
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