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★★★★一人暮らしの食事94★★★★
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2017/07/17(月) 07:47:40.65ID:Eq14vavQ
666774号室の住人さん
2017/09/23(土) 22:39:09.20ID:Jrexx9ab SD31♂会社員
朝 コーヒー
昼 北見しょうゆタレとんかつバーガー、名古屋海老フライバーガー、トマトジュース
間 スーパーカップ超バニラ、緑茶
夜 納豆、トマトジュース、シュークリーム、コーヒー
朝 コーヒー
昼 北見しょうゆタレとんかつバーガー、名古屋海老フライバーガー、トマトジュース
間 スーパーカップ超バニラ、緑茶
夜 納豆、トマトジュース、シュークリーム、コーヒー
667774号室の住人さん
2017/09/24(日) 09:18:27.00ID:70lRoj0i >>665
じーちゃん!
じーちゃん!
668774号室の住人さん
2017/09/24(日) 13:06:41.10ID:KtvmDBg9 40代後半男 会社員
朝 無し
昼 豚肉とニンニクと玉葱炒め、ビール
夜 ポテトチップス、ワイン
朝 無し
昼 豚肉とニンニクと玉葱炒め、ビール
夜 ポテトチップス、ワイン
669774号室の住人さん
2017/09/24(日) 13:27:05.80ID:alfi2okD 朝 カレーライス、梨の紅茶
昼 カレーライス、麦茶
3時から居酒屋で飲み食いする予定
昼 カレーライス、麦茶
3時から居酒屋で飲み食いする予定
670774号室の住人さん
2017/09/24(日) 18:14:51.44ID:ZwxRHE1f 朝 味噌汁、ボロネーゼ丼
昼 コーンの醤油焼き
夜 牛ステーキ、ワカメサラダ、納豆、卵かけご飯、ビール×2
40代♂
昼 コーンの醤油焼き
夜 牛ステーキ、ワカメサラダ、納豆、卵かけご飯、ビール×2
40代♂
671774号室の住人さん
2017/09/24(日) 19:31:58.45ID:efUpuulP 朝 なし
昼 肉団子ゴロゴロすいとん
夜 青菜の炒め物、スクランブルエッグ、焼きソバ
昼 肉団子ゴロゴロすいとん
夜 青菜の炒め物、スクランブルエッグ、焼きソバ
672774号室の住人さん
2017/09/24(日) 19:35:48.93ID:BmgnoDzH SD31♂会社員
朝 シュークリーム、コーヒー
昼 Bセット キーマカレー・ナン・ライス・サラダ、ラッシー(アイエヌ キッチン 作町店)
夜 ゆで卵、納豆、トマトジュース
朝 シュークリーム、コーヒー
昼 Bセット キーマカレー・ナン・ライス・サラダ、ラッシー(アイエヌ キッチン 作町店)
夜 ゆで卵、納豆、トマトジュース
673774号室の住人さん
2017/09/24(日) 20:03:48.36ID:A7qgD+ff 30代男
朝 パン、コーヒー、サラダ
昼 オムライス、味噌汁
夜 刺身、ローストチキン、ビール
朝 パン、コーヒー、サラダ
昼 オムライス、味噌汁
夜 刺身、ローストチキン、ビール
674774号室の住人さん
2017/09/24(日) 21:04:39.82ID:O+u8iSkS 60代
朝 焼酎 しらすおろし
昼 焼酎 牛タン めんたいこ
夜 焼酎 鶏肉照り焼き サラダ
朝 焼酎 しらすおろし
昼 焼酎 牛タン めんたいこ
夜 焼酎 鶏肉照り焼き サラダ
675774号室の住人さん
2017/09/24(日) 22:36:27.40ID:KtvmDBg9 40代後半男 会社員
朝 蕎麦、ブドウ、コート
昼 穴子、スモークサーモン、ほうれん草おひたし、茹でブロッコリー、ビール
夜 ご飯、味噌汁、焼き鯖ほぐし、ポテトチップス、朝香純米大吟醸
朝 蕎麦、ブドウ、コート
昼 穴子、スモークサーモン、ほうれん草おひたし、茹でブロッコリー、ビール
夜 ご飯、味噌汁、焼き鯖ほぐし、ポテトチップス、朝香純米大吟醸
676774号室の住人さん
2017/09/25(月) 06:36:55.42ID:VIR0dy59 >>674
じーちゃん!
じーちゃん!
677774号室の住人さん
2017/09/25(月) 10:20:31.74ID:Y9E1zPhY >>676ハナタレ
678774号室の住人さん
2017/09/25(月) 18:44:37.10ID:5Uv+XQt8 朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 カレーライス
間 チーズタルト、まるごとバナナ
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、午後ティー
昼 カレーライス
間 チーズタルト、まるごとバナナ
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、午後ティー
679774号室の住人さん
2017/09/25(月) 19:31:26.64ID:iloVgJKs 60代
朝 焼酎 仕出し弁当
昼 焼酎 朝の残り
夜 焼酎 煮込みうどん りんご
朝 焼酎 仕出し弁当
昼 焼酎 朝の残り
夜 焼酎 煮込みうどん りんご
680774号室の住人さん
2017/09/25(月) 20:47:04.64ID:ypFbyCQS SD31♂会社員
朝 生どら焼、アイスコーヒー
昼 海老フライ、イカフライ、焼売、鯖の味噌煮、マカロニサラダ、筍の煮物、カクテキ、梅干、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース
朝 生どら焼、アイスコーヒー
昼 海老フライ、イカフライ、焼売、鯖の味噌煮、マカロニサラダ、筍の煮物、カクテキ、梅干、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース
681774号室の住人さん
2017/09/25(月) 21:00:04.81ID:bnGR2MvU 女
朝 人参リンゴジュース
昼 ワンタンメン 半チャーハン リンゴ お茶
間食 みたらし団子 お茶
夜 ご飯 お味噌汁 納豆 焼き鮭 ワカメの酢の物 お茶
朝 人参リンゴジュース
昼 ワンタンメン 半チャーハン リンゴ お茶
間食 みたらし団子 お茶
夜 ご飯 お味噌汁 納豆 焼き鮭 ワカメの酢の物 お茶
682774号室の住人さん
2017/09/25(月) 21:37:27.65ID:xgdruKI6 40代後半男 会社員
朝 ブドウ、コーヒー
昼 チリチキン弁当、ハムサンド、パイナップル、クッキー
夜 中華丼、ほうれん草おひたし、オクラ、梅干
朝 ブドウ、コーヒー
昼 チリチキン弁当、ハムサンド、パイナップル、クッキー
夜 中華丼、ほうれん草おひたし、オクラ、梅干
683774号室の住人さん
2017/09/25(月) 23:25:39.09ID:5Uv+XQt8 プッチンプリンとサッポロ一番塩ラーメンを追加
こんな時間に食べてしまって罪悪感を感じる
こんな時間に食べてしまって罪悪感を感じる
684774号室の住人さん
2017/09/25(月) 23:34:26.73ID:Ifu6ydq7 朝 カフェオレ
昼 仕出し弁当
夜 レトルトハヤシライスとレンチンキャベツ
昼 仕出し弁当
夜 レトルトハヤシライスとレンチンキャベツ
685774号室の住人さん
2017/09/26(火) 02:40:13.78ID:eC7nUhoV 30代男
朝 飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼 スシローで13皿
夜 キノコとつるむらさきのラーメン、酒大量
朝 飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼 スシローで13皿
夜 キノコとつるむらさきのラーメン、酒大量
686774号室の住人さん
2017/09/26(火) 06:37:41.56ID:sEJ3oJdy >>679
仕出し弁当ってなんや?じーちゃん!
仕出し弁当ってなんや?じーちゃん!
687774号室の住人さん
2017/09/26(火) 19:19:34.92ID:VAvHw9Fw 朝 無脂肪牛乳、青汁
間 まるごとバナナ、麦茶
昼 ミートソーススパゲティ
間 ウイスキー、鯖缶、カレーせん
夜 刺身盛り合わせ、イカ刺し、麦茶
間 まるごとバナナ、麦茶
昼 ミートソーススパゲティ
間 ウイスキー、鯖缶、カレーせん
夜 刺身盛り合わせ、イカ刺し、麦茶
688774号室の住人さん
2017/09/26(火) 19:23:56.81ID:YJsWXroG 朝 味噌汁
昼 ペペロンチーノ
夜 鮭のムニエル丼、豚肉、生卵、ビール×2
40代♂
昼 ペペロンチーノ
夜 鮭のムニエル丼、豚肉、生卵、ビール×2
40代♂
689774号室の住人さん
2017/09/26(火) 20:22:17.62ID:Cfa8y1AM690774号室の住人さん
2017/09/26(火) 20:38:05.04ID:LFcDWzKa SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 豚肉の生姜焼き、春巻、インゲンの鶏そぼろあんかけ、カレー、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 豚肉の生姜焼き、春巻、インゲンの鶏そぼろあんかけ、カレー、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース
691774号室の住人さん
2017/09/26(火) 22:07:16.00ID:7eJqPrbS 40代後半男 会社員
朝 ブドウ、コーヒー
昼 排骨刀削面
夜 イワシ缶詰とエノキと葱のアヒージョ、ご飯、茹でブロッコリー、梅干、干パイナップル
朝 ブドウ、コーヒー
昼 排骨刀削面
夜 イワシ缶詰とエノキと葱のアヒージョ、ご飯、茹でブロッコリー、梅干、干パイナップル
692774号室の住人さん
2017/09/26(火) 22:46:34.77ID:z/4UKgFq 朝 レモンティー
昼 メンチカツ弁当
おやつにチョコレートパクパク
夜 青菜とソーセージ入りぞうすい キウイ ヨーグルト
昼 メンチカツ弁当
おやつにチョコレートパクパク
夜 青菜とソーセージ入りぞうすい キウイ ヨーグルト
693774号室の住人さん
2017/09/27(水) 04:34:05.07ID:mHHBfwQk 30代男
朝 飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼 無し
夜 ステーキ、、タコ刺身、きのこカレーうどん
朝 飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼 無し
夜 ステーキ、、タコ刺身、きのこカレーうどん
694774号室の住人さん
2017/09/27(水) 06:37:57.68ID:ZDtkhVdh >>689
そんなんあるんか、じーちゃん!
そんなんあるんか、じーちゃん!
695774号室の住人さん
2017/09/27(水) 17:41:20.52ID:bvXzU7fs 朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 酸辣湯麺
夜 発泡酒、麻婆豆腐、トマトとレタスのサラダ、チャンジャ
昼 酸辣湯麺
夜 発泡酒、麻婆豆腐、トマトとレタスのサラダ、チャンジャ
696774号室の住人さん
2017/09/27(水) 20:09:59.09ID:NJ1Bm7TC 朝トマトジュース
昼秋刀魚、納豆
夜ランチパック、チョコパン、マグロの刺身、レタス
昼秋刀魚、納豆
夜ランチパック、チョコパン、マグロの刺身、レタス
697774号室の住人さん
2017/09/27(水) 21:23:48.56ID:+I7WOxmy SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 鯖味噌焼き、クリームコロッケ、小松菜のお浸し、ゴボウサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 鯖味噌焼き、クリームコロッケ、小松菜のお浸し、ゴボウサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース
698774号室の住人さん
2017/09/27(水) 21:45:36.59ID:7gCn6KXZ 60代
朝 焼酎 焼きかます ポテトサラダ なす味噌
昼 焼酎 ウインナー炒め ポテトサラダ
夜 焼酎 ツナにぎり 稲荷すし から揚げ ぶどう
朝 焼酎 焼きかます ポテトサラダ なす味噌
昼 焼酎 ウインナー炒め ポテトサラダ
夜 焼酎 ツナにぎり 稲荷すし から揚げ ぶどう
699774号室の住人さん
2017/09/27(水) 21:55:00.94ID:yiuik66M 朝 ヨーグルト
昼 エビチリメインの弁当
夜 野菜たっぷりちゃんぽん ギョウザ チャーハン
昼 エビチリメインの弁当
夜 野菜たっぷりちゃんぽん ギョウザ チャーハン
700774号室の住人さん
2017/09/27(水) 22:38:29.51ID:qKxBi3GL 40代後半男 会社員
朝 ブドウ、オートミール、コーヒー
昼 唐揚定食
夜 麻婆豆腐、オクラ、ご飯、干パイナップル
朝 ブドウ、オートミール、コーヒー
昼 唐揚定食
夜 麻婆豆腐、オクラ、ご飯、干パイナップル
701774号室の住人さん
2017/09/28(木) 06:49:06.49ID:6g9+L5Dc >>698
じーちゃん!
じーちゃん!
702774号室の住人さん
2017/09/28(木) 15:55:39.15ID:hya1Ablf 朝 無脂肪牛乳、青汁、無脂肪ヨーグルト、コーヒー
昼 発泡酒、寿司
夜 ウイスキー、チャンジャ、きゅうりの漬物、ポテトサラダ
ゴーヤーチャンプルーを作る予定で食材をネットスーパーに注文したのにゴーヤーが欠品で作れなくなってしまった
残念…
昼 発泡酒、寿司
夜 ウイスキー、チャンジャ、きゅうりの漬物、ポテトサラダ
ゴーヤーチャンプルーを作る予定で食材をネットスーパーに注文したのにゴーヤーが欠品で作れなくなってしまった
残念…
703774号室の住人さん
2017/09/28(木) 16:26:57.29ID:MSjPCten ゴーヤをゴーヤーと書くアホ、ゴーヤとまるごとバナナ食い過ぎだろ
408 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/08/29(火) 17:09:14.46 ID:I2Xy6p3o
朝 無脂肪牛乳、青汁、バジルシードのメロンジュース
昼 納豆ごはん、大根と卵のこってり煮、胡麻麦茶
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー
421 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/08/30(水) 19:17:41.97 ID:n7OZkBtq [1/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁、バジルシードドリンク
昼 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー(昨日の残り)、きゅうりと玉ねぎとハムのマリネ、イカの塩辛
夜 発泡酒、タン塩、きゅうりの浅漬け、きゅうりと玉ねぎとハムのマリネ、麦茶
504 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/06(水) 16:57:57.37 ID:8v6enhov [1/3]
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 梅ちりめんじゃこ、玄米ごはん、フルーツ盛り合わせ
夜 発泡酒、ウイスキーロック、ゴーヤーチャンプルー
584 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/15(金) 20:46:37.47 ID:qndYOTOB [2/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁、カフェオレ
昼 大葉味噌、鯖缶、なめ茸、玄米ごはん、麦茶
夕 発泡酒、枝豆1キロ
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、麦茶
678 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/25(月) 18:44:37.10 ID:5Uv+XQt8 [1/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 カレーライス
間 チーズタルト、まるごとバナナ
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、午後ティー
702 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/28(木) 15:55:39.15 ID:hya1Ablf
朝 無脂肪牛乳、青汁、無脂肪ヨーグルト、コーヒー
昼 発泡酒、寿司
夜 ウイスキー、チャンジャ、きゅうりの漬物、ポテトサラダ
ゴーヤーチャンプルーを作る予定で食材をネットスーパーに注文したのにゴーヤーが欠品で作れなくなってしまった
残念…
408 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/08/29(火) 17:09:14.46 ID:I2Xy6p3o
朝 無脂肪牛乳、青汁、バジルシードのメロンジュース
昼 納豆ごはん、大根と卵のこってり煮、胡麻麦茶
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー
421 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/08/30(水) 19:17:41.97 ID:n7OZkBtq [1/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁、バジルシードドリンク
昼 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー(昨日の残り)、きゅうりと玉ねぎとハムのマリネ、イカの塩辛
夜 発泡酒、タン塩、きゅうりの浅漬け、きゅうりと玉ねぎとハムのマリネ、麦茶
504 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/06(水) 16:57:57.37 ID:8v6enhov [1/3]
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 梅ちりめんじゃこ、玄米ごはん、フルーツ盛り合わせ
夜 発泡酒、ウイスキーロック、ゴーヤーチャンプルー
584 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/15(金) 20:46:37.47 ID:qndYOTOB [2/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁、カフェオレ
昼 大葉味噌、鯖缶、なめ茸、玄米ごはん、麦茶
夕 発泡酒、枝豆1キロ
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、麦茶
678 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/25(月) 18:44:37.10 ID:5Uv+XQt8 [1/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 カレーライス
間 チーズタルト、まるごとバナナ
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、午後ティー
702 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/28(木) 15:55:39.15 ID:hya1Ablf
朝 無脂肪牛乳、青汁、無脂肪ヨーグルト、コーヒー
昼 発泡酒、寿司
夜 ウイスキー、チャンジャ、きゅうりの漬物、ポテトサラダ
ゴーヤーチャンプルーを作る予定で食材をネットスーパーに注文したのにゴーヤーが欠品で作れなくなってしまった
残念…
704774号室の住人さん
2017/09/28(木) 17:00:39.13ID:bL0GLkJW 朝 納豆定食
昼 ヒレカツ定食
夜 エビフライ定食
昼 ヒレカツ定食
夜 エビフライ定食
705774号室の住人さん
2017/09/28(木) 18:42:00.93ID:C0FlLa/P 60代
朝 牛乳 サンドイッチ
昼 焼酎 いなり寿司 から揚げ ぶどう
夜 焼酎 煮込みうどん
朝 牛乳 サンドイッチ
昼 焼酎 いなり寿司 から揚げ ぶどう
夜 焼酎 煮込みうどん
706774号室の住人さん
2017/09/28(木) 19:44:26.95ID:1g7ziuso SD31♂会社員
朝 SOYJOY、ジャスミン茶
昼 牛カルビ丼 大盛(北海道マルハ酒場 御徒町店)
夜 いか天むす、桜海老かき揚げ(おむすび 百千 東京駅店)
朝 SOYJOY、ジャスミン茶
昼 牛カルビ丼 大盛(北海道マルハ酒場 御徒町店)
夜 いか天むす、桜海老かき揚げ(おむすび 百千 東京駅店)
707774号室の住人さん
2017/09/28(木) 20:43:33.87ID:hya1Ablf >>703
よお暇人乙
よお暇人乙
708774号室の住人さん
2017/09/28(木) 21:20:26.41ID:DqGJpHa+ 【レス抽出】
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キーワード:まるごとバナナ
537 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/10(日) 12:56:33.14 ID:FQ8INHuf [1/2]
朝 アイスコーヒー
昼 カレー
間 まるごとバナナ、ドーナツ
夜 発泡酒、缶チューハイ、ブロッコリー、新生姜、でん六豆、グレープフルーツジュース、麦茶
604 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/17(日) 19:14:15.41 ID:D+5BXPJ5 [1/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 ペコロスのコンソメスープ、セロリの浅漬け、まるごとバナナ、コーヒー、麦茶
夜 発泡酒、コンビニのネバトロサラダ、鳥軟骨唐揚げ、ピリ辛らっきょう、チャンジャ、ラ王酸辣湯麺、麦茶
606 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/17(日) 19:39:12.84 ID:D+5BXPJ5 [2/2]
食後のデザート まるごとバナナ、緑茶
618 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/18(月) 17:38:47.16 ID:LuV7/tBa
朝 無脂肪牛乳、青汁、まるごとバナナ、コーヒー
昼 ポテトサラダどんぶり一杯
夜 発泡酒、刺身盛り合わせ、ピリ辛らっきょう、スモークタン、チーズタルト、シュークリーム、麦茶、コレステロール0の袋麺
678 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/25(月) 18:44:37.10 ID:5Uv+XQt8 [1/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 カレーライス
間 チーズタルト、まるごとバナナ
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、午後ティー
687 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/26(火) 19:19:34.92 ID:VAvHw9Fw
朝 無脂肪牛乳、青汁
間 まるごとバナナ、麦茶
昼 ミートソーススパゲティ
間 ウイスキー、鯖缶、カレーせん
夜 刺身盛り合わせ、イカ刺し、麦茶
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キーワード:まるごとバナナ
537 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/10(日) 12:56:33.14 ID:FQ8INHuf [1/2]
朝 アイスコーヒー
昼 カレー
間 まるごとバナナ、ドーナツ
夜 発泡酒、缶チューハイ、ブロッコリー、新生姜、でん六豆、グレープフルーツジュース、麦茶
604 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/17(日) 19:14:15.41 ID:D+5BXPJ5 [1/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 ペコロスのコンソメスープ、セロリの浅漬け、まるごとバナナ、コーヒー、麦茶
夜 発泡酒、コンビニのネバトロサラダ、鳥軟骨唐揚げ、ピリ辛らっきょう、チャンジャ、ラ王酸辣湯麺、麦茶
606 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/17(日) 19:39:12.84 ID:D+5BXPJ5 [2/2]
食後のデザート まるごとバナナ、緑茶
618 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/18(月) 17:38:47.16 ID:LuV7/tBa
朝 無脂肪牛乳、青汁、まるごとバナナ、コーヒー
昼 ポテトサラダどんぶり一杯
夜 発泡酒、刺身盛り合わせ、ピリ辛らっきょう、スモークタン、チーズタルト、シュークリーム、麦茶、コレステロール0の袋麺
678 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/25(月) 18:44:37.10 ID:5Uv+XQt8 [1/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 カレーライス
間 チーズタルト、まるごとバナナ
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、午後ティー
687 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/26(火) 19:19:34.92 ID:VAvHw9Fw
朝 無脂肪牛乳、青汁
間 まるごとバナナ、麦茶
昼 ミートソーススパゲティ
間 ウイスキー、鯖缶、カレーせん
夜 刺身盛り合わせ、イカ刺し、麦茶
709774号室の住人さん
2017/09/28(木) 21:34:39.83ID:hya1Ablf710774号室の住人さん
2017/09/28(木) 21:46:10.37ID:LzIY5poq 朝 カフェオレ
昼 エビチリメインの弁当
夜 野菜とソーセージのぞうすい ヨーグルト
昼 エビチリメインの弁当
夜 野菜とソーセージのぞうすい ヨーグルト
711774号室の住人さん
2017/09/28(木) 21:54:52.15ID:hya1Ablf >>703
ゴーヤーと伸ばすのが本場沖縄の方言や
ゴーヤーと伸ばすのが本場沖縄の方言や
712774号室の住人さん
2017/09/28(木) 22:43:44.85ID:BmY9e9gM 俺なんかほぼほぼキノコ食っとるわ!
30代男
朝 パン、サラダ、コーヒー
昼 ご飯、豚肉とゴーヤの炒め物、味噌汁
夜 焼き鳥、キノコとシーフードのカレーうどん
30代男
朝 パン、サラダ、コーヒー
昼 ご飯、豚肉とゴーヤの炒め物、味噌汁
夜 焼き鳥、キノコとシーフードのカレーうどん
713774号室の住人さん
2017/09/29(金) 00:54:17.81ID:Iy8cXREv 40代後半男 会社員
朝 ブドウ、オートミール、コーヒー
昼 坦々面
夜 お好み焼き、枝豆、牛タンサラダ、チーズ春巻、ビール
朝 ブドウ、オートミール、コーヒー
昼 坦々面
夜 お好み焼き、枝豆、牛タンサラダ、チーズ春巻、ビール
714774号室の住人さん
2017/09/29(金) 06:30:39.81ID:DfXETC8T >>705
じーちゃん!
じーちゃん!
715774号室の住人さん
2017/09/29(金) 15:34:56.96ID:DjRAxzq3 >>714
じーさん
じーさん
716774号室の住人さん
2017/09/29(金) 18:12:48.46ID:bnAvBDc7 60代
朝 コーヒー
昼 ビール 餃子 つけめん
夜 焼酎 とんかつ ポテトフライ キャベツ ご飯
朝 コーヒー
昼 ビール 餃子 つけめん
夜 焼酎 とんかつ ポテトフライ キャベツ ご飯
717774号室の住人さん
2017/09/29(金) 20:08:28.48ID:8mUexzB5 朝 グラタン
昼 スパゲッティ
夜 オムライス クリームソーダ
昼 スパゲッティ
夜 オムライス クリームソーダ
718774号室の住人さん
2017/09/29(金) 20:11:02.35ID:evozWnrI 朝 カレーピラフカレー
昼 カレイの葫バター焼き
夜 鉄火巻、豚卵しゃぶ、ビール×4
40代♂
昼 カレイの葫バター焼き
夜 鉄火巻、豚卵しゃぶ、ビール×4
40代♂
719774号室の住人さん
2017/09/29(金) 20:52:27.51ID:VXm6UbCS SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 若鶏みそ香り揚げ、ロールキャベツ、さつま揚げ、シチュー、小松菜の和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 納豆、トマトジュース、コーヒー
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 若鶏みそ香り揚げ、ロールキャベツ、さつま揚げ、シチュー、小松菜の和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 納豆、トマトジュース、コーヒー
720774号室の住人さん
2017/09/29(金) 21:31:06.67ID:DfXETC8T >>716
じーちゃん!
じーちゃん!
721774号室の住人さん
2017/09/29(金) 21:48:09.88ID:4lA0n244 朝 無脂肪牛乳、青汁、コーヒー
昼 鯖缶、なめ茸、玄米ごはん、麦茶
夕 焼酎のレモン割、ミートソーススパゲティ
夜 ウイスキー、ポッキー、スモークチーズ
昼 鯖缶、なめ茸、玄米ごはん、麦茶
夕 焼酎のレモン割、ミートソーススパゲティ
夜 ウイスキー、ポッキー、スモークチーズ
722774号室の住人さん
2017/09/29(金) 22:05:16.34ID:O8scwzOR 朝 ご飯二合 ハンバーグ2個 ウインナー6本 目玉焼き4個 ベーコン8枚
昼 冷凍チャーハン一袋 冷凍餃子12個 袋ラーメン
夜 カレーライス3杯 牛乳1リットル
昼 冷凍チャーハン一袋 冷凍餃子12個 袋ラーメン
夜 カレーライス3杯 牛乳1リットル
723774号室の住人さん
2017/09/29(金) 22:24:40.63ID:PjBFMmo1 30代男
朝 パン、パスタ
昼 焼きうどん
夜 ラーメンと餃子
朝 パン、パスタ
昼 焼きうどん
夜 ラーメンと餃子
724774号室の住人さん
2017/09/30(土) 07:44:33.54ID:0n476CyX 朝 なし
昼 中華風弁当
夜 ちゃんぽん 半チャーハン 餃子 ヨーグルト
昼 中華風弁当
夜 ちゃんぽん 半チャーハン 餃子 ヨーグルト
725774号室の住人さん
2017/09/30(土) 20:52:39.92ID:IsRA0P1n SD31♂会社員
朝 チョコレート、コーヒー
昼 やきかつ(上)定食(やきかつ太郎)
夜 納豆、ポタージュ、トマトジュース
朝 チョコレート、コーヒー
昼 やきかつ(上)定食(やきかつ太郎)
夜 納豆、ポタージュ、トマトジュース
726774号室の住人さん
2017/09/30(土) 20:58:40.84ID:NYtDVuZL コロッケ、オムライス、ロールキャベツ作りてえと思いつつ材料やら手間やら考えるとなかなか作れない
材料切って混ぜて焼くか煮るだけのものばっか作ってしまう
材料切って混ぜて焼くか煮るだけのものばっか作ってしまう
727774号室の住人さん
2017/09/30(土) 21:08:06.70ID:VinxZ2GX 朝 無脂肪牛乳、青汁、無脂肪ヨーグルト、コーヒー
間 サッポロ一番塩ラーメンに卵とネギ
昼 無し
2時半から飲みスタート 発泡酒、ウイスキー、餃子、きゅうりの漬物、レバー、エリンギのバター醤油炒め、ちくわの磯辺揚げ、ミックスナッツ、スモークチーズ、みそかつおにんにく
夜 カレーライス、麦茶
間 サッポロ一番塩ラーメンに卵とネギ
昼 無し
2時半から飲みスタート 発泡酒、ウイスキー、餃子、きゅうりの漬物、レバー、エリンギのバター醤油炒め、ちくわの磯辺揚げ、ミックスナッツ、スモークチーズ、みそかつおにんにく
夜 カレーライス、麦茶
728774号室の住人さん
2017/09/30(土) 21:46:20.87ID:FmeJwklg 60代
朝 焼酎 とんかつ ポテトフライ 冷奴
昼 焼酎 焼きたらこ キャベツ ご飯
夜 焼酎 野菜炒め ウインナー
朝 焼酎 とんかつ ポテトフライ 冷奴
昼 焼酎 焼きたらこ キャベツ ご飯
夜 焼酎 野菜炒め ウインナー
729774号室の住人さん
2017/09/30(土) 21:47:43.46ID:Qt4kcYQT 朝 卵かけご飯
昼 上海風焼きそば
夜 上海風焼きそば あずきバー ヨーグルト グミ
昼 上海風焼きそば
夜 上海風焼きそば あずきバー ヨーグルト グミ
730774号室の住人さん
2017/10/01(日) 03:25:28.26ID:/ueCRrcG 30代男
朝 飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼 カニ、アワビ焼き、カニ殻で出しを取ったキノコ辛ラーメン、ビール、焼酎
夜 アワビ蒸し焼き、ホットドック、ビール、焼酎
朝 飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼 カニ、アワビ焼き、カニ殻で出しを取ったキノコ辛ラーメン、ビール、焼酎
夜 アワビ蒸し焼き、ホットドック、ビール、焼酎
731774号室の住人さん
2017/10/01(日) 06:23:19.31ID:jQGlHaDx ≪朝食≫AM5:00〜
●ご飯(小盛)
●味噌汁(豆腐,わかめ,ねぎ入)
●漬物(自家製・キャベツ,茄子,胡瓜)
●卵焼(紅生姜入)
●辛味大根おろし(ちりめんじゃこ入)
●大麦若葉(タンGグリーン)
●低脂肪牛乳(森永乳業)
●ヨーグルト(明治PA-3)
●フェブリク(20mg)
●ご飯(小盛)
●味噌汁(豆腐,わかめ,ねぎ入)
●漬物(自家製・キャベツ,茄子,胡瓜)
●卵焼(紅生姜入)
●辛味大根おろし(ちりめんじゃこ入)
●大麦若葉(タンGグリーン)
●低脂肪牛乳(森永乳業)
●ヨーグルト(明治PA-3)
●フェブリク(20mg)
732774号室の住人さん
2017/10/01(日) 08:17:49.75ID:0X1vJ6LJ 半角やめろ
733774号室の住人さん
2017/10/01(日) 12:18:30.47ID:fgpyEPre >>728
じーちゃん!
じーちゃん!
734774号室の住人さん
2017/10/01(日) 13:31:48.37ID:r/Jm0G0g 40代後半男 会社員
朝 ブドウ、バナナ、コーヒー
昼 餃子、きのこの天ぷら、じゃがいも細切り炒め
夜 寿司、ビール、ハイボール
朝 ブドウ、バナナ、コーヒー
昼 餃子、きのこの天ぷら、じゃがいも細切り炒め
夜 寿司、ビール、ハイボール
735774号室の住人さん
2017/10/01(日) 17:24:21.07ID:DC1hm6sR 朝 味噌汁
昼 カレーピラフ、カレー
夜 マグロのムニエル丼、ビール×3
40代♂
昼 カレーピラフ、カレー
夜 マグロのムニエル丼、ビール×3
40代♂
736774号室の住人さん
2017/10/01(日) 18:15:58.01ID:2/+8+dIJ 60代
朝 焼酎 刺身盛り合わせ
昼 焼酎 手羽先 ご飯 梅干 味噌汁 卵
夜 焼酎 煮込みうどん
朝 焼酎 刺身盛り合わせ
昼 焼酎 手羽先 ご飯 梅干 味噌汁 卵
夜 焼酎 煮込みうどん
737774号室の住人さん
2017/10/01(日) 18:39:09.36ID:4D1wvvfq 朝 無脂肪牛乳、青汁、カレーライス
昼 ミルクティー
夕 カレーライス
夜 発泡酒、ちくわの刺身
昼 ミルクティー
夕 カレーライス
夜 発泡酒、ちくわの刺身
738774号室の住人さん
2017/10/01(日) 18:48:16.81ID:VKiEeLQ2 朝 ぞうすい
昼 卵かけご飯
夜 惣菜山盛り お菓子盛りだくさん
昼 卵かけご飯
夜 惣菜山盛り お菓子盛りだくさん
739774号室の住人さん
2017/10/01(日) 19:09:37.47ID:aQMpC4V5 SD31♂会社員
朝 ソフトサラダ、コーヒー
昼 サーモン、炙りサーモンバジルチーズ、北海道の時しらず鮭、はまち、厚切り焼き鯖、生さんま、甘えび、えび天にぎり、オムライすし、牛塩カルビ、からマヨ軍艦、秋の茶碗蒸し、京都峯嵐堂のわらびもち(スシロー)
夜 ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
朝 ソフトサラダ、コーヒー
昼 サーモン、炙りサーモンバジルチーズ、北海道の時しらず鮭、はまち、厚切り焼き鯖、生さんま、甘えび、えび天にぎり、オムライすし、牛塩カルビ、からマヨ軍艦、秋の茶碗蒸し、京都峯嵐堂のわらびもち(スシロー)
夜 ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
740774号室の住人さん
2017/10/01(日) 19:31:26.31ID:pcm/XKcL 30代♀
朝 トースト 味噌汁
昼 スープスパ チャーハン
夜 ヨーグルト バナナ
朝 トースト 味噌汁
昼 スープスパ チャーハン
夜 ヨーグルト バナナ
741774号室の住人さん
2017/10/02(月) 00:00:21.24ID:69+SPSFU 30代男
朝 無し
昼 無し
夜 飲むヨーグルト、野菜ジュース、ラーメン
朝 無し
昼 無し
夜 飲むヨーグルト、野菜ジュース、ラーメン
742774号室の住人さん
2017/10/02(月) 00:13:36.11ID:attHb0aj 40代後半男 会社員
朝 コーヒー
昼 無し
夜 ステーキ、玉葱ときゅうりの塩もみに鯖水煮ポン酢、トマトとルッコラサラダ、酒盗、かっぱえびせん、松茸ご飯、ビール、日本酒
朝 コーヒー
昼 無し
夜 ステーキ、玉葱ときゅうりの塩もみに鯖水煮ポン酢、トマトとルッコラサラダ、酒盗、かっぱえびせん、松茸ご飯、ビール、日本酒
743774号室の住人さん
2017/10/02(月) 06:32:43.90ID:54Ogw8QL >>736
じーちゃん!
じーちゃん!
744774号室の住人さん
2017/10/02(月) 20:19:24.64ID:RVdtLoH9 朝 無脂肪牛乳、青汁、ミルクティー
昼 チョコバナナパン、メロンパン、とうもろこし、午後ティー無糖
間 ナスの麹漬け、まるごとバナナ、麦茶
夕 発泡酒、ピーマンチャンプルー、ナスの麹漬け
ゴーヤーが店頭から消えた
夏が完全に終わった
昼 チョコバナナパン、メロンパン、とうもろこし、午後ティー無糖
間 ナスの麹漬け、まるごとバナナ、麦茶
夕 発泡酒、ピーマンチャンプルー、ナスの麹漬け
ゴーヤーが店頭から消えた
夏が完全に終わった
745774号室の住人さん
2017/10/02(月) 20:48:16.36ID:DfbQ5LYo 朝 カフェオレ
昼 弁当
夜 カツ丼 たこ焼き 野菜炒め ヨーグルト
昼 弁当
夜 カツ丼 たこ焼き 野菜炒め ヨーグルト
746774号室の住人さん
2017/10/02(月) 21:11:31.76ID:WTDCngsJ SD31♂会社員
朝 チョコレート、コーヒー
昼 豚の生姜焼き、クリームコロッケ、焼売、八宝菜、ほうれん草の和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、トマトジュース
朝 チョコレート、コーヒー
昼 豚の生姜焼き、クリームコロッケ、焼売、八宝菜、ほうれん草の和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、トマトジュース
747774号室の住人さん
2017/10/02(月) 21:16:28.88ID:BK5hDjJJ 60代
朝 牛乳 ブドウパン
昼 焼酎 仕出し弁当
夜 焼酎 煮込みうどん プリン
朝 牛乳 ブドウパン
昼 焼酎 仕出し弁当
夜 焼酎 煮込みうどん プリン
748774号室の住人さん
2017/10/02(月) 22:13:55.21ID:tQCJpiT9 >>747
おやすみじーちゃん!
おやすみじーちゃん!
749774号室の住人さん
2017/10/02(月) 22:26:50.70ID:XS9VB7KP 43歳
朝 米半合、納豆、温泉卵1個、トマトジュース、粉末ビタミンC1000r
昼 まいばすけっとの弁当&おくらのネバネバサラダ
夜 まいばすけっとのサラダ、鯖缶水煮1個、トマジュー+ビタミンC、亜鉛サプリ
トマトジュースにビタミンCの粉末混ぜて飲むようにしてから体調や肌質がとてもいい
今まで飲んだサプリで唯一効果を実感できてる
朝 米半合、納豆、温泉卵1個、トマトジュース、粉末ビタミンC1000r
昼 まいばすけっとの弁当&おくらのネバネバサラダ
夜 まいばすけっとのサラダ、鯖缶水煮1個、トマジュー+ビタミンC、亜鉛サプリ
トマトジュースにビタミンCの粉末混ぜて飲むようにしてから体調や肌質がとてもいい
今まで飲んだサプリで唯一効果を実感できてる
750774号室の住人さん
2017/10/02(月) 23:25:07.90ID:attHb0aj 40代後半男 会社員
朝 葱油拌面、コーヒー
昼 無し
夜 干煎黃魚、カオマンガイ、チキンライス、スモークサーモン、オクラ、ブドウ、ビール、日本酒
朝 葱油拌面、コーヒー
昼 無し
夜 干煎黃魚、カオマンガイ、チキンライス、スモークサーモン、オクラ、ブドウ、ビール、日本酒
751774号室の住人さん
2017/10/03(火) 10:59:35.24ID:q5QgZp7c 朝 鮭弁
昼 唐揚げ弁当
夜 とんかつ弁当
昼 唐揚げ弁当
夜 とんかつ弁当
752774号室の住人さん
2017/10/03(火) 18:28:06.95ID:nFfvfuH5 朝 無脂肪牛乳、青汁
間 コーヒー、ベイクドチーズケーキワンホール、きゅうりと蕪の浅漬け、麦茶
昼 無し
間 ウイスキー、ホルモン焼き
夜 茄子の麹漬け、まるごとバナナ、麦茶
間 コーヒー、ベイクドチーズケーキワンホール、きゅうりと蕪の浅漬け、麦茶
昼 無し
間 ウイスキー、ホルモン焼き
夜 茄子の麹漬け、まるごとバナナ、麦茶
753774号室の住人さん
2017/10/03(火) 20:48:09.36ID:+bNkZBnH 朝 なし
昼 味噌カツ弁当
夜 寿司 バンバンジーサラダ ヨーグルト キウイ
昼 味噌カツ弁当
夜 寿司 バンバンジーサラダ ヨーグルト キウイ
754774号室の住人さん
2017/10/03(火) 21:37:18.68ID:eJtityRs 60代
朝 コーヒー
昼 焼酎 鯵干物
夜 とんかつ ポテトフライ ご飯 プリン
朝 コーヒー
昼 焼酎 鯵干物
夜 とんかつ ポテトフライ ご飯 プリン
755774号室の住人さん
2017/10/03(火) 22:13:04.09ID:OxxWt9Xc SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 チキン南蛮サンド、チーズカレーパン、野菜ジュース
夜 ゆで卵、ひきわり納豆、トマトジュース
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 チキン南蛮サンド、チーズカレーパン、野菜ジュース
夜 ゆで卵、ひきわり納豆、トマトジュース
756774号室の住人さん
2017/10/04(水) 02:20:18.84ID:gFzjh8g9 >>754
じーちゃん!
じーちゃん!
757774号室の住人さん
2017/10/04(水) 02:30:56.40ID:f/K3qrMf 30代男
朝 無し
昼 無し
夜 飲むヨーグルト、野菜ジュース、納豆巻き、ラーメン花月
朝 無し
昼 無し
夜 飲むヨーグルト、野菜ジュース、納豆巻き、ラーメン花月
758774号室の住人さん
2017/10/04(水) 09:56:05.92ID:Up7KZsWp 50代 女装家
朝:山岡家の朝ラーメンと半ライス
昼:野菜サンド 豆乳
夜:さんま塩焼き 野菜の煮物 白菜のお浸し 塩むすび 日本酒
朝:山岡家の朝ラーメンと半ライス
昼:野菜サンド 豆乳
夜:さんま塩焼き 野菜の煮物 白菜のお浸し 塩むすび 日本酒
759774号室の住人さん
2017/10/04(水) 13:02:26.83ID:QJHuJmo1 40代後半男 会社員
朝 蜂蜜ヨーグルト、コーヒー
昼 炸醤面
夜 チキンソテー、醤牛肉、オクラ、ブドウ、ビール、ワイン
朝 蜂蜜ヨーグルト、コーヒー
昼 炸醤面
夜 チキンソテー、醤牛肉、オクラ、ブドウ、ビール、ワイン
760774号室の住人さん
2017/10/04(水) 19:56:29.48ID:UdPLUpl2 朝 無脂肪牛乳、コーヒー
昼 月見うどん
夜 居酒屋行ってきた
吐きそう…
昼 月見うどん
夜 居酒屋行ってきた
吐きそう…
761774号室の住人さん
2017/10/04(水) 20:57:28.63ID:NNuHGRSu 60代
朝 コーヒー
昼 焼酎 明太子 湯豆腐 野菜てんぷら ご飯
夜 焼酎 筑前煮 アイスクリーム
朝 コーヒー
昼 焼酎 明太子 湯豆腐 野菜てんぷら ご飯
夜 焼酎 筑前煮 アイスクリーム
762774号室の住人さん
2017/10/04(水) 21:52:55.70ID:W9QAydXY 朝 カフェオレ 栗クリームのどら焼き
昼 じゃがいもコロッケ、焼き魚(ホッケ)などの弁当
夜 ちゃんぽん 半餃子 半チャーハン
昼 じゃがいもコロッケ、焼き魚(ホッケ)などの弁当
夜 ちゃんぽん 半餃子 半チャーハン
763774号室の住人さん
2017/10/04(水) 22:34:20.68ID:jmuSmJ+d SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 小籠包、目玉焼き、山菜炒め、マリネ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 カフェオレ、野菜ジュース
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 小籠包、目玉焼き、山菜炒め、マリネ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 カフェオレ、野菜ジュース
764774号室の住人さん
2017/10/05(木) 01:39:05.10ID:u3G069jk 40代後半男 会社員
朝 葱油拌面、コーヒー
昼 無し
夜 焼き鳥、餃子、ポテトサラダ、しらすおろし、焼きうどん、ビール、ハイボール
朝 葱油拌面、コーヒー
昼 無し
夜 焼き鳥、餃子、ポテトサラダ、しらすおろし、焼きうどん、ビール、ハイボール
765774号室の住人さん
2017/10/05(木) 02:52:20.89ID:KO2sae9z >>761
じーちゃん!
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