X


★★★★一人暮らしの食事96★★★★ [無断転載禁止]©2ch.net

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
2017/07/17(月) 07:47:40.65ID:Eq14vavQ
前スレ
★★★★一人暮らしの食事94★★★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1494163423/
2017/09/23(土) 22:39:09.20ID:Jrexx9ab
SD31♂会社員
朝 コーヒー
昼 北見しょうゆタレとんかつバーガー、名古屋海老フライバーガー、トマトジュース
間 スーパーカップ超バニラ、緑茶
夜 納豆、トマトジュース、シュークリーム、コーヒー
2017/09/24(日) 09:18:27.00ID:70lRoj0i
>>665
じーちゃん!
2017/09/24(日) 13:06:41.10ID:KtvmDBg9
40代後半男 会社員
朝 無し
昼 豚肉とニンニクと玉葱炒め、ビール
夜 ポテトチップス、ワイン
669774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/24(日) 13:27:05.80ID:alfi2okD
朝 カレーライス、梨の紅茶
昼 カレーライス、麦茶
3時から居酒屋で飲み食いする予定
670774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/24(日) 18:14:51.44ID:ZwxRHE1f
朝 味噌汁、ボロネーゼ丼
昼 コーンの醤油焼き
夜 牛ステーキ、ワカメサラダ、納豆、卵かけご飯、ビール×2

40代♂
2017/09/24(日) 19:31:58.45ID:efUpuulP
朝 なし
昼 肉団子ゴロゴロすいとん
夜 青菜の炒め物、スクランブルエッグ、焼きソバ
2017/09/24(日) 19:35:48.93ID:BmgnoDzH
SD31♂会社員
朝 シュークリーム、コーヒー
昼 Bセット キーマカレー・ナン・ライス・サラダ、ラッシー(アイエヌ キッチン 作町店)
夜 ゆで卵、納豆、トマトジュース
2017/09/24(日) 20:03:48.36ID:A7qgD+ff
30代男
朝 パン、コーヒー、サラダ
昼 オムライス、味噌汁
夜 刺身、ローストチキン、ビール
2017/09/24(日) 21:04:39.82ID:O+u8iSkS
60代
朝 焼酎 しらすおろし
昼 焼酎 牛タン めんたいこ
夜 焼酎 鶏肉照り焼き サラダ
2017/09/24(日) 22:36:27.40ID:KtvmDBg9
40代後半男 会社員
朝 蕎麦、ブドウ、コート
昼 穴子、スモークサーモン、ほうれん草おひたし、茹でブロッコリー、ビール
夜 ご飯、味噌汁、焼き鯖ほぐし、ポテトチップス、朝香純米大吟醸
2017/09/25(月) 06:36:55.42ID:VIR0dy59
>>674
じーちゃん!
2017/09/25(月) 10:20:31.74ID:Y9E1zPhY
>>676ハナタレ
678774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/25(月) 18:44:37.10ID:5Uv+XQt8
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 カレーライス
間 チーズタルト、まるごとバナナ
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、午後ティー
2017/09/25(月) 19:31:26.64ID:iloVgJKs
60代
朝 焼酎 仕出し弁当
昼 焼酎 朝の残り
夜 焼酎 煮込みうどん りんご
2017/09/25(月) 20:47:04.64ID:ypFbyCQS
SD31♂会社員
朝 生どら焼、アイスコーヒー
昼 海老フライ、イカフライ、焼売、鯖の味噌煮、マカロニサラダ、筍の煮物、カクテキ、梅干、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース
681774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/25(月) 21:00:04.81ID:bnGR2MvU


朝 人参リンゴジュース
昼 ワンタンメン 半チャーハン リンゴ お茶
間食 みたらし団子 お茶
夜 ご飯 お味噌汁 納豆 焼き鮭 ワカメの酢の物 お茶
2017/09/25(月) 21:37:27.65ID:xgdruKI6
40代後半男 会社員
朝 ブドウ、コーヒー
昼 チリチキン弁当、ハムサンド、パイナップル、クッキー
夜 中華丼、ほうれん草おひたし、オクラ、梅干
683774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/25(月) 23:25:39.09ID:5Uv+XQt8
プッチンプリンとサッポロ一番塩ラーメンを追加
こんな時間に食べてしまって罪悪感を感じる
2017/09/25(月) 23:34:26.73ID:Ifu6ydq7
朝 カフェオレ
昼 仕出し弁当
夜 レトルトハヤシライスとレンチンキャベツ
2017/09/26(火) 02:40:13.78ID:eC7nUhoV
30代男
朝 飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼 スシローで13皿
夜 キノコとつるむらさきのラーメン、酒大量
2017/09/26(火) 06:37:41.56ID:sEJ3oJdy
>>679
仕出し弁当ってなんや?じーちゃん!
687774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/26(火) 19:19:34.92ID:VAvHw9Fw
朝 無脂肪牛乳、青汁
間 まるごとバナナ、麦茶
昼 ミートソーススパゲティ
間 ウイスキー、鯖缶、カレーせん
夜 刺身盛り合わせ、イカ刺し、麦茶
688774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/26(火) 19:23:56.81ID:YJsWXroG
朝 味噌汁
昼 ペペロンチーノ
夜 鮭のムニエル丼、豚肉、生卵、ビール×2

40代♂
2017/09/26(火) 20:22:17.62ID:Cfa8y1AM
>>679
朝6時から電話すれば届けてくれる。
 安くて、旨くて、量も多い 地元で大人気。 400円也。
朝 コーヒー
昼 ビール 牛バラあんかけご飯
夜 焼酎 ポテトサラダ ウインナー りんご
2017/09/26(火) 20:38:05.04ID:LFcDWzKa
SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 豚肉の生姜焼き、春巻、インゲンの鶏そぼろあんかけ、カレー、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース
2017/09/26(火) 22:07:16.00ID:7eJqPrbS
40代後半男 会社員
朝 ブドウ、コーヒー
昼 排骨刀削面
夜 イワシ缶詰とエノキと葱のアヒージョ、ご飯、茹でブロッコリー、梅干、干パイナップル
2017/09/26(火) 22:46:34.77ID:z/4UKgFq
朝 レモンティー
昼 メンチカツ弁当
おやつにチョコレートパクパク
夜 青菜とソーセージ入りぞうすい キウイ ヨーグルト
2017/09/27(水) 04:34:05.07ID:mHHBfwQk
30代男
朝 飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼 無し
夜 ステーキ、、タコ刺身、きのこカレーうどん
2017/09/27(水) 06:37:57.68ID:ZDtkhVdh
>>689
そんなんあるんか、じーちゃん!
695774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/27(水) 17:41:20.52ID:bvXzU7fs
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 酸辣湯麺
夜 発泡酒、麻婆豆腐、トマトとレタスのサラダ、チャンジャ
696774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/27(水) 20:09:59.09ID:NJ1Bm7TC
朝トマトジュース
昼秋刀魚、納豆
夜ランチパック、チョコパン、マグロの刺身、レタス
2017/09/27(水) 21:23:48.56ID:+I7WOxmy
SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 鯖味噌焼き、クリームコロッケ、小松菜のお浸し、ゴボウサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース
2017/09/27(水) 21:45:36.59ID:7gCn6KXZ
60代
朝 焼酎 焼きかます ポテトサラダ なす味噌
昼 焼酎 ウインナー炒め ポテトサラダ
夜 焼酎 ツナにぎり 稲荷すし から揚げ ぶどう
2017/09/27(水) 21:55:00.94ID:yiuik66M
朝 ヨーグルト
昼 エビチリメインの弁当
夜 野菜たっぷりちゃんぽん ギョウザ チャーハン
2017/09/27(水) 22:38:29.51ID:qKxBi3GL
40代後半男 会社員
朝 ブドウ、オートミール、コーヒー
昼 唐揚定食
夜 麻婆豆腐、オクラ、ご飯、干パイナップル
2017/09/28(木) 06:49:06.49ID:6g9+L5Dc
>>698
じーちゃん!
702774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/28(木) 15:55:39.15ID:hya1Ablf
朝 無脂肪牛乳、青汁、無脂肪ヨーグルト、コーヒー
昼 発泡酒、寿司
夜 ウイスキー、チャンジャ、きゅうりの漬物、ポテトサラダ

ゴーヤーチャンプルーを作る予定で食材をネットスーパーに注文したのにゴーヤーが欠品で作れなくなってしまった
残念…
2017/09/28(木) 16:26:57.29ID:MSjPCten
ゴーヤをゴーヤーと書くアホ、ゴーヤとまるごとバナナ食い過ぎだろ

408 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/08/29(火) 17:09:14.46 ID:I2Xy6p3o
朝 無脂肪牛乳、青汁、バジルシードのメロンジュース
昼 納豆ごはん、大根と卵のこってり煮、胡麻麦茶
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー

421 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/08/30(水) 19:17:41.97 ID:n7OZkBtq [1/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁、バジルシードドリンク
昼 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー(昨日の残り)、きゅうりと玉ねぎとハムのマリネ、イカの塩辛
夜 発泡酒、タン塩、きゅうりの浅漬け、きゅうりと玉ねぎとハムのマリネ、麦茶

504 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/06(水) 16:57:57.37 ID:8v6enhov [1/3]
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 梅ちりめんじゃこ、玄米ごはん、フルーツ盛り合わせ
夜 発泡酒、ウイスキーロック、ゴーヤーチャンプルー

584 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/15(金) 20:46:37.47 ID:qndYOTOB [2/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁、カフェオレ
昼 大葉味噌、鯖缶、なめ茸、玄米ごはん、麦茶
夕 発泡酒、枝豆1キロ
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、麦茶

678 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/25(月) 18:44:37.10 ID:5Uv+XQt8 [1/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 カレーライス
間 チーズタルト、まるごとバナナ
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、午後ティー

702 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/28(木) 15:55:39.15 ID:hya1Ablf
朝 無脂肪牛乳、青汁、無脂肪ヨーグルト、コーヒー
昼 発泡酒、寿司
夜 ウイスキー、チャンジャ、きゅうりの漬物、ポテトサラダ

ゴーヤーチャンプルーを作る予定で食材をネットスーパーに注文したのにゴーヤーが欠品で作れなくなってしまった
残念…
704774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/28(木) 17:00:39.13ID:bL0GLkJW
朝 納豆定食
昼 ヒレカツ定食
夜 エビフライ定食
2017/09/28(木) 18:42:00.93ID:C0FlLa/P
60代
朝 牛乳 サンドイッチ
昼 焼酎 いなり寿司 から揚げ ぶどう
夜 焼酎 煮込みうどん
2017/09/28(木) 19:44:26.95ID:1g7ziuso
SD31♂会社員
朝 SOYJOY、ジャスミン茶
昼 牛カルビ丼 大盛(北海道マルハ酒場 御徒町店)
夜 いか天むす、桜海老かき揚げ(おむすび 百千 東京駅店)
707774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/28(木) 20:43:33.87ID:hya1Ablf
>>703
よお暇人乙
2017/09/28(木) 21:20:26.41ID:DqGJpHa+
【レス抽出】
対象スレ:★★★★一人暮らしの食事96★★★★ [無断転載禁止]&copy2ch.net
キーワード:まるごとバナナ

537 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/10(日) 12:56:33.14 ID:FQ8INHuf [1/2]
朝 アイスコーヒー
昼 カレー
間 まるごとバナナ、ドーナツ
夜 発泡酒、缶チューハイ、ブロッコリー、新生姜、でん六豆、グレープフルーツジュース、麦茶

604 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/17(日) 19:14:15.41 ID:D+5BXPJ5 [1/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 ペコロスのコンソメスープ、セロリの浅漬け、まるごとバナナ、コーヒー、麦茶
夜 発泡酒、コンビニのネバトロサラダ、鳥軟骨唐揚げ、ピリ辛らっきょう、チャンジャ、ラ王酸辣湯麺、麦茶

606 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/17(日) 19:39:12.84 ID:D+5BXPJ5 [2/2]
食後のデザート まるごとバナナ、緑茶

618 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/18(月) 17:38:47.16 ID:LuV7/tBa
朝 無脂肪牛乳、青汁、まるごとバナナ、コーヒー
昼 ポテトサラダどんぶり一杯
夜 発泡酒、刺身盛り合わせ、ピリ辛らっきょう、スモークタン、チーズタルト、シュークリーム、麦茶、コレステロール0の袋麺

678 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/25(月) 18:44:37.10 ID:5Uv+XQt8 [1/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 カレーライス
間 チーズタルト、まるごとバナナ
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、午後ティー

687 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/26(火) 19:19:34.92 ID:VAvHw9Fw
朝 無脂肪牛乳、青汁
間 まるごとバナナ、麦茶
昼 ミートソーススパゲティ
間 ウイスキー、鯖缶、カレーせん
夜 刺身盛り合わせ、イカ刺し、麦茶
709774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/28(木) 21:34:39.83ID:hya1Ablf
>>708
好きな物を好きなだけ食べて何が悪いんだよ
飽きるまで食べる性分なんだから仕方ないだろ
2017/09/28(木) 21:46:10.37ID:LzIY5poq
朝 カフェオレ
昼 エビチリメインの弁当
夜 野菜とソーセージのぞうすい ヨーグルト
711774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/28(木) 21:54:52.15ID:hya1Ablf
>>703
ゴーヤーと伸ばすのが本場沖縄の方言や
2017/09/28(木) 22:43:44.85ID:BmY9e9gM
俺なんかほぼほぼキノコ食っとるわ!
30代男
朝 パン、サラダ、コーヒー
昼 ご飯、豚肉とゴーヤの炒め物、味噌汁
夜 焼き鳥、キノコとシーフードのカレーうどん
2017/09/29(金) 00:54:17.81ID:Iy8cXREv
40代後半男 会社員
朝 ブドウ、オートミール、コーヒー
昼 坦々面
夜 お好み焼き、枝豆、牛タンサラダ、チーズ春巻、ビール
2017/09/29(金) 06:30:39.81ID:DfXETC8T
>>705
じーちゃん!
2017/09/29(金) 15:34:56.96ID:DjRAxzq3
>>714
じーさん
2017/09/29(金) 18:12:48.46ID:bnAvBDc7
60代
朝 コーヒー
昼 ビール 餃子 つけめん
夜 焼酎 とんかつ ポテトフライ キャベツ ご飯
717774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/29(金) 20:08:28.48ID:8mUexzB5
朝 グラタン
昼 スパゲッティ
夜 オムライス クリームソーダ
718774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/29(金) 20:11:02.35ID:evozWnrI
朝 カレーピラフカレー
昼 カレイの葫バター焼き
夜 鉄火巻、豚卵しゃぶ、ビール×4

40代♂
2017/09/29(金) 20:52:27.51ID:VXm6UbCS
SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 若鶏みそ香り揚げ、ロールキャベツ、さつま揚げ、シチュー、小松菜の和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 納豆、トマトジュース、コーヒー
2017/09/29(金) 21:31:06.67ID:DfXETC8T
>>716
じーちゃん!
721774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/29(金) 21:48:09.88ID:4lA0n244
朝 無脂肪牛乳、青汁、コーヒー
昼 鯖缶、なめ茸、玄米ごはん、麦茶
夕 焼酎のレモン割、ミートソーススパゲティ
夜 ウイスキー、ポッキー、スモークチーズ
2017/09/29(金) 22:05:16.34ID:O8scwzOR
朝 ご飯二合 ハンバーグ2個 ウインナー6本 目玉焼き4個 ベーコン8枚

昼 冷凍チャーハン一袋 冷凍餃子12個 袋ラーメン

夜 カレーライス3杯 牛乳1リットル
2017/09/29(金) 22:24:40.63ID:PjBFMmo1
30代男
朝 パン、パスタ
昼 焼きうどん
夜 ラーメンと餃子
2017/09/30(土) 07:44:33.54ID:0n476CyX
朝 なし
昼 中華風弁当
夜 ちゃんぽん 半チャーハン 餃子 ヨーグルト
2017/09/30(土) 20:52:39.92ID:IsRA0P1n
SD31♂会社員
朝 チョコレート、コーヒー
昼 やきかつ(上)定食(やきかつ太郎)
夜 納豆、ポタージュ、トマトジュース
2017/09/30(土) 20:58:40.84ID:NYtDVuZL
コロッケ、オムライス、ロールキャベツ作りてえと思いつつ材料やら手間やら考えるとなかなか作れない
材料切って混ぜて焼くか煮るだけのものばっか作ってしまう
727774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/30(土) 21:08:06.70ID:VinxZ2GX
朝 無脂肪牛乳、青汁、無脂肪ヨーグルト、コーヒー
間 サッポロ一番塩ラーメンに卵とネギ
昼 無し
2時半から飲みスタート 発泡酒、ウイスキー、餃子、きゅうりの漬物、レバー、エリンギのバター醤油炒め、ちくわの磯辺揚げ、ミックスナッツ、スモークチーズ、みそかつおにんにく
夜 カレーライス、麦茶
2017/09/30(土) 21:46:20.87ID:FmeJwklg
60代
朝 焼酎 とんかつ ポテトフライ 冷奴
昼 焼酎 焼きたらこ キャベツ ご飯
夜 焼酎 野菜炒め ウインナー
2017/09/30(土) 21:47:43.46ID:Qt4kcYQT
朝 卵かけご飯
昼 上海風焼きそば
夜 上海風焼きそば あずきバー ヨーグルト グミ
2017/10/01(日) 03:25:28.26ID:/ueCRrcG
30代男
朝 飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼 カニ、アワビ焼き、カニ殻で出しを取ったキノコ辛ラーメン、ビール、焼酎
夜 アワビ蒸し焼き、ホットドック、ビール、焼酎
731774号室の住人さん
垢版 |
2017/10/01(日) 06:23:19.31ID:jQGlHaDx
≪朝食≫AM5:00〜
●ご飯(小盛)
●味噌汁(豆腐,わかめ,ねぎ入)
●漬物(自家製・キャベツ,茄子,胡瓜)
●卵焼(紅生姜入)
●辛味大根おろし(ちりめんじゃこ入)
●大麦若葉(タンGグリーン)
●低脂肪牛乳(森永乳業)
●ヨーグルト(明治PA-3)
●フェブリク(20mg)
2017/10/01(日) 08:17:49.75ID:0X1vJ6LJ
半角やめろ
2017/10/01(日) 12:18:30.47ID:fgpyEPre
>>728
じーちゃん!
2017/10/01(日) 13:31:48.37ID:r/Jm0G0g
40代後半男 会社員
朝 ブドウ、バナナ、コーヒー
昼 餃子、きのこの天ぷら、じゃがいも細切り炒め
夜 寿司、ビール、ハイボール
735774号室の住人さん
垢版 |
2017/10/01(日) 17:24:21.07ID:DC1hm6sR
朝 味噌汁
昼 カレーピラフ、カレー
夜 マグロのムニエル丼、ビール×3

40代♂
2017/10/01(日) 18:15:58.01ID:2/+8+dIJ
60代
朝 焼酎 刺身盛り合わせ
昼 焼酎 手羽先 ご飯 梅干 味噌汁 卵
夜 焼酎 煮込みうどん
737774号室の住人さん
垢版 |
2017/10/01(日) 18:39:09.36ID:4D1wvvfq
朝 無脂肪牛乳、青汁、カレーライス
昼 ミルクティー
夕 カレーライス
夜 発泡酒、ちくわの刺身
2017/10/01(日) 18:48:16.81ID:VKiEeLQ2
朝 ぞうすい
昼 卵かけご飯
夜 惣菜山盛り お菓子盛りだくさん
2017/10/01(日) 19:09:37.47ID:aQMpC4V5
SD31♂会社員
朝 ソフトサラダ、コーヒー
昼 サーモン、炙りサーモンバジルチーズ、北海道の時しらず鮭、はまち、厚切り焼き鯖、生さんま、甘えび、えび天にぎり、オムライすし、牛塩カルビ、からマヨ軍艦、秋の茶碗蒸し、京都峯嵐堂のわらびもち(スシロー)
夜 ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
740774号室の住人さん
垢版 |
2017/10/01(日) 19:31:26.31ID:pcm/XKcL
30代♀
朝 トースト 味噌汁
昼 スープスパ チャーハン
夜 ヨーグルト バナナ
2017/10/02(月) 00:00:21.24ID:69+SPSFU
30代男
朝 無し
昼 無し
夜 飲むヨーグルト、野菜ジュース、ラーメン
2017/10/02(月) 00:13:36.11ID:attHb0aj
40代後半男 会社員
朝 コーヒー
昼 無し
夜 ステーキ、玉葱ときゅうりの塩もみに鯖水煮ポン酢、トマトとルッコラサラダ、酒盗、かっぱえびせん、松茸ご飯、ビール、日本酒
2017/10/02(月) 06:32:43.90ID:54Ogw8QL
>>736
じーちゃん!
744774号室の住人さん
垢版 |
2017/10/02(月) 20:19:24.64ID:RVdtLoH9
朝 無脂肪牛乳、青汁、ミルクティー
昼 チョコバナナパン、メロンパン、とうもろこし、午後ティー無糖
間 ナスの麹漬け、まるごとバナナ、麦茶
夕 発泡酒、ピーマンチャンプルー、ナスの麹漬け
ゴーヤーが店頭から消えた
夏が完全に終わった
2017/10/02(月) 20:48:16.36ID:DfbQ5LYo
朝 カフェオレ
昼 弁当
夜 カツ丼 たこ焼き 野菜炒め ヨーグルト
2017/10/02(月) 21:11:31.76ID:WTDCngsJ
SD31♂会社員
朝 チョコレート、コーヒー
昼 豚の生姜焼き、クリームコロッケ、焼売、八宝菜、ほうれん草の和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、トマトジュース
2017/10/02(月) 21:16:28.88ID:BK5hDjJJ
60代
朝 牛乳 ブドウパン
昼 焼酎 仕出し弁当
夜 焼酎 煮込みうどん プリン
2017/10/02(月) 22:13:55.21ID:tQCJpiT9
>>747
おやすみじーちゃん!
2017/10/02(月) 22:26:50.70ID:XS9VB7KP
43歳
朝 米半合、納豆、温泉卵1個、トマトジュース、粉末ビタミンC1000r
昼 まいばすけっとの弁当&おくらのネバネバサラダ
夜 まいばすけっとのサラダ、鯖缶水煮1個、トマジュー+ビタミンC、亜鉛サプリ

トマトジュースにビタミンCの粉末混ぜて飲むようにしてから体調や肌質がとてもいい
今まで飲んだサプリで唯一効果を実感できてる
2017/10/02(月) 23:25:07.90ID:attHb0aj
40代後半男 会社員
朝 葱油拌面、コーヒー
昼 無し
夜 干煎黃魚、カオマンガイ、チキンライス、スモークサーモン、オクラ、ブドウ、ビール、日本酒
751774号室の住人さん
垢版 |
2017/10/03(火) 10:59:35.24ID:q5QgZp7c
朝 鮭弁
昼 唐揚げ弁当
夜 とんかつ弁当
752774号室の住人さん
垢版 |
2017/10/03(火) 18:28:06.95ID:nFfvfuH5
朝 無脂肪牛乳、青汁
間 コーヒー、ベイクドチーズケーキワンホール、きゅうりと蕪の浅漬け、麦茶
昼 無し
間 ウイスキー、ホルモン焼き
夜 茄子の麹漬け、まるごとバナナ、麦茶
2017/10/03(火) 20:48:09.36ID:+bNkZBnH
朝 なし
昼 味噌カツ弁当
夜 寿司 バンバンジーサラダ ヨーグルト キウイ
2017/10/03(火) 21:37:18.68ID:eJtityRs
60代
朝 コーヒー
昼 焼酎 鯵干物 
夜 とんかつ ポテトフライ ご飯 プリン
2017/10/03(火) 22:13:04.09ID:OxxWt9Xc
SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 チキン南蛮サンド、チーズカレーパン、野菜ジュース
夜 ゆで卵、ひきわり納豆、トマトジュース
2017/10/04(水) 02:20:18.84ID:gFzjh8g9
>>754
じーちゃん!
2017/10/04(水) 02:30:56.40ID:f/K3qrMf
30代男
朝 無し
昼 無し
夜 飲むヨーグルト、野菜ジュース、納豆巻き、ラーメン花月
2017/10/04(水) 09:56:05.92ID:Up7KZsWp
50代 女装家

朝:山岡家の朝ラーメンと半ライス

昼:野菜サンド 豆乳

夜:さんま塩焼き 野菜の煮物 白菜のお浸し 塩むすび 日本酒
2017/10/04(水) 13:02:26.83ID:QJHuJmo1
40代後半男 会社員
朝 蜂蜜ヨーグルト、コーヒー
昼 炸醤面
夜 チキンソテー、醤牛肉、オクラ、ブドウ、ビール、ワイン
760774号室の住人さん
垢版 |
2017/10/04(水) 19:56:29.48ID:UdPLUpl2
朝 無脂肪牛乳、コーヒー
昼 月見うどん
夜 居酒屋行ってきた
吐きそう…
2017/10/04(水) 20:57:28.63ID:NNuHGRSu
60代
朝 コーヒー
昼 焼酎 明太子 湯豆腐 野菜てんぷら ご飯
夜 焼酎 筑前煮 アイスクリーム
2017/10/04(水) 21:52:55.70ID:W9QAydXY
朝 カフェオレ 栗クリームのどら焼き
昼 じゃがいもコロッケ、焼き魚(ホッケ)などの弁当
夜 ちゃんぽん 半餃子 半チャーハン
2017/10/04(水) 22:34:20.68ID:jmuSmJ+d
SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 小籠包、目玉焼き、山菜炒め、マリネ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 カフェオレ、野菜ジュース
2017/10/05(木) 01:39:05.10ID:u3G069jk
40代後半男 会社員
朝 葱油拌面、コーヒー
昼 無し
夜 焼き鳥、餃子、ポテトサラダ、しらすおろし、焼きうどん、ビール、ハイボール
2017/10/05(木) 02:52:20.89ID:KO2sae9z
>>761
じーちゃん!
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています