>>186
ウキウキですね、ミナトさんwwwwwwwww >>1
佐藤仁美は筋肉もちゃんとついてどんどん痩せてるのに犬。さんはなぜ太ってるの？ 0189名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf1-Gjrf)2019/01/26(土) 18:07:32.66ID:5vl7zTAPp
さいきょ
0190名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4215-iVxn)2019/01/30(水) 16:00:00.72ID:mNqu6DJo0
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ 無知とアンチしかいないクソスレにうんこしていきますね
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
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ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
ハー スッキリ！
0193名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9a-Skvs)2019/02/06(水) 09:52:57.97ID:hvOnMB9R0
北関東にある都市の店舗に通っている。95.5から始めて68.5まで落ちた。3食とも糖質制限食で画像を送り、
セッションない日は、スクワット、プランク、腕立て伏せ、レッグレイズをやっている。午後10時から午前2時までに固形物とアルコ−ル
を取らなければかなりのスピ−ドで体重落ちる。今日の昼食は、ステ−キとサラダを食う。目標体重まであと、15キロ落とす。人は見た目が本当にに9割、いや10割
だから、きつくても、多少金かかっても痩せたほうが良い。誰の為でもなくて自分の為にね。
ライザップだけで結果出ればいぬ。もこんな苦労してないってｗ
目標53kgって女性かぁ。
まぁ、太った原因も生活習慣もヒトそれぞれだから、最終的にやって良かったって思った者が勝ちだろね。
おばさんが痩せるとしわしわで老けた感じになるのにな。
0198193だけど (ﾜｯﾁｮｲ 7f9a-Skvs)2019/02/06(水) 22:59:11.55ID:hvOnMB9R0
ちなみに男だよ、仕事を一生懸命頑張って結果をだしてきたけど、見た目が悪くて上司から気に入られなくて、散々、悔しい思いと嫌な気分を味わってきた。
大学に入ってから一人暮らしをして、食事が不摂生になり40キロも太ってしまった。全部自分が悪いんだけど、
４０キロ太ってしまった分の食費とライザップの料金を考えれば、自己管理が徹底している人に比べれば２倍以上の無駄な費用を払ってる事になるけどね。
セッション、きつくて大変だけど、頑張るよ。特に足のトレ−＋ニング、バックスクワットと両手で３０キロのパワ−ブロックをもってのバランスボ−ルスクワット、ブルガリアン、スプリットスクワットはきついね。
>>199
あなたは性格が悪いわねwなおさないの? 0202名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f15-AfD3)2019/03/18(月) 20:29:29.83ID:i9LHqViw0
直さないよ
だってデブだもん
エドはるみ
あれほどせっかく生まれ変わったのだからもう元の生活にはもどらないと誓いながら、見事にリバウンド
0206名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2516-wkih)2019/05/21(火) 19:07:17.67ID:mZbb8pwa0
林修の今でしょ!講座 2時間スペシャル★1
0209名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf83-U+c5)2019/05/25(土) 18:52:42.69ID:jYdOoAGp0
0210名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-pMFt)2019/05/25(土) 22:20:48.34ID:aC+hQ8Wj0
0216名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f49-MB5C)2019/07/09(火) 14:27:42.84ID:Qz5lppH60
>>215
あのスレで最後だって
残りはあすけんでやるってさ >>216
あすけんでいぬがそういってたの？
いぬがいない内にスレ埋まったから
ここで続けるかどうか何も明言してないよね 0220名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf57-6fHr)2019/07/10(水) 04:23:23.59ID:vaJS3MhC0
通常の脂質ありヨーグルトと、脂質ゼロヨーグルト、どっちがいい？
脂質ゼロ糖質ゼロのヨーグルトを買いたいがスーパーに無いんだよね(´・ω・`)
0223名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp03-w9lH)2019/11/02(土) 10:54:39.26ID:ZaC921xbp
ライザップのトレーナーってある意味ホストと一緒だね
0226名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e216-1CFq)2020/11/21(土) 21:58:08.51ID:idctqatL0
民放テレビジョンは90%ヤラセだからねw
0227名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp8b-242/)2021/04/17(土) 11:43:02.72ID:w+sF9IIrp
はるな愛が激しいリバウンドしてるけどなw
糖質制限で速筋が衰えて急激に老化
初期の数ヶ月の「水抜き」で体重減って喜んでる裏で加速度的に進む老化ｗｗｗ
だから某ZAPのCMキャラはCM放映後から数ヶ月は地上波から消える
次に出てきたときにはリバウンドだろ
いい加減気付けｗｗｗ
0229名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-30H/)2021/12/01(水) 09:13:17.59ID:Y9IRGCXOa
ぶーちゃん、がんばれー
0230名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d730-G8E5)2021/12/01(水) 20:57:13.05ID:IL+d66x90
>>228
ゴー◯ドジムしわしわおじさん
営業活動おつです >>7
これわかるわー
はじめの10kこんな感じでおちた
でちょいもどしてずっと横ばい
もう適正に達してるからか
ここからはさがらねんだ >>198
私もライザップ真剣に考えてるんだけど、あと15キロって身長何センチですか？痩せすぎじゃないかな
ライザップと他のパーソナルジムの違いがわからん
違いって食事管理のほかに何かある？？ 0233名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc1-OLXp)2022/11/15(火) 09:30:08.36ID:6NS2BMlLp
ライザップやりたいけど酒辞められないから躊躇してる
ライザップはストイック過ぎてリバウンドが宿命なんだろうね
高額料金取るぐらいな俺でも指導できるわただのカロリー制限+運動やん
後先考えずにどこまで短期で追い込めるかっていうだけ
RIZAP毎日通えるなら通いたいけど、標準コース週1とか週2とかなんでしょ？
>>232
私も他のパーソナルジムとライザップの違いがわからない
値段が高いのはわかるけど 0237名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6e55-MKwh)2023/11/05(日) 07:54:38.32ID:VwGmHy9B0
食事付きライザップやってる豚からのLINEがウザイ