周りにいるとかじゃなく普通知ってると思うけどw
煽ってるつもりなんだろうけど逆に頭の悪さ露呈してて笑えるw
>>952
ありがとう 信じた
俺は今日からMNT派だ！ 精神的におかしい奴が飲むお薬とか
睡眠薬とかおまえの周りには沢山あるんだろ？ｗ
メラトニンは飲んだことあるけど飲まなくても飲んでも寝れるから効果がよくわからないｗ
レッテル貼って勝ったつもりになっててかわいいw
これからもそうやって何事も自分に都合良く解釈して楽しく生きていってねw
勝ったつもりというか当たってるでしょ？
別におまえがメンタルがおかしくても正常でも俺にはどうでもいいけど
おまえは俺が気になるんだよな
親戚が遠方から来てくれて
一年ほどやめていた酒を断るわけにもいかず、美食と酒池肉林続きに締めはラーメンな恐ろしい週末だった
胃袋にまだラーメンがあるうちに5キロほど速めに走ってきたけど
3日間の炭水化物のとりすぎで浮腫んで腹がひどく出っ張ってる
またエタヒニン級の粗食で絞るぞ
>>959
逆に代謝があがってたはずだからそれほどのマイナスではないと思う >>959
カーボ・ローディングだと思えば良い。。
思いっきり走れば良いｗ >>964
ありがとうそう思うことにする
栄養の過剰供給で屁とウンコが臭すぎてヤバいｗ
でも体が軽くて楽になってるので、いいダイエット休み？になったよ 親戚って一番断れない距離感だよね
家族や仲が良い友達ならダイエットの事も言えるけど
結局デブの言い訳だけどね
1日1食か2食付き合えば良いだけなのにデブは3食以上つきあうからなｗ
面白いことに俺をあぼーんしてる奴ってほんと自分に甘いデブが多い
ネットのこういう所ですら馴れ合いを求めちゃうような奴って結果出せないんだよ
>>940
オフシーズンの増量中くらい好きに食わせろ
ドーナツうまい・・・うまい・・・ 今日は筋トレ一時間弱して、いつもは40分のクロストレーナーを1時間半できた
でも昼間食べ過ぎてしまって夜は全然食べられなくなっちゃった
きっと今までの自分ならたくさん運動したしいいよねって通常通り食べてたと思う
お風呂入ってとっとと寝よう！
先ごろの台風原因の3日間の停電があったせいでいい感じに減量できてるわ
ショップジャパンでアブクラッシャーなる新たな腹筋器具を売り出してるのを見ると
お腹の脂肪＝腹筋はいいカモなんだろうなあと実感する
平均体重からプラス1kg増えてたのに、何故か体脂肪率が10パーセントになってた。朝よりも夜の方が体脂肪率が低くなるのは知ってたけど10パーセントになるとは思わなかった・・・
0977名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffe2-aemA)2018/10/02(火) 00:59:29.51ID:8LO+AE9w0
矛盾しすぎなレス
969 名前：MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA)[sage] 投稿日：2018/10/01(月) 18:40:33.31 ID:poGoUdsW0
面白いことに俺をあぼーんしてる奴ってほんと自分に甘いデブが多い
ネットのこういう所ですら馴れ合いを求めちゃうような奴って結果出せないんだよ
随時BMI18.5未満にしてるが、所有してる調味料がしょぼい期間の方が細身
タレ系はどうかと、塩コショウはオススメ
0980名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saab-4nyy)2018/10/02(火) 11:03:11.75ID:MFexfnkma
神戸から毎週参加するアホ。ミ◯ル君
年齢 47歳 職業アルバイト 100％社員だと嘘をつく。 容姿は 短髪、背低い、
いつも同じ汚たい格好 (裾を折ったヨレヨレのジ−パンに安全靴？)
顔は笑い飯の哲夫似で ハイボールを飲む 一番安い煙草を吸う 好きな女性は
甘えさせてくれる女性、奢ってくれる女性、 Ｈの時はリ−ドしてくれる女性。
銀行キャシュカ−ドも母親に持たれて
クレジットカードもなし。割り勘主義
貯金ゼロ、 借金あり、童貞、実家暮らし
百円単位でケチる、虚言癖あり、恋愛経験なし、sexの事しか頭にない。約10年間毎週大阪のどこかの飲み会サークルに参加して手当たり次第にLINE交換するが
女性と二人で会った事がないアホ。
女性と食事する金も ホテルに行く金も
着て行く服もないのに何故参加するのか？参加したら何とかなると思っているのか？あの顔では絶対に無理だわ氏ね。
軽いウォーキングを日課にしてたんだけど、我慢できなくなってジョギング程度に走り始めたわ
膝に古傷持ってるからあまり良くないんだけど汗をかくのが楽しくて
体重計を１０年ぶりに買いかえた
スマホで管理出来てなかなか面白い
便利なもんが作られてるなあ
そうしてどんどん便利な世の中になるから太るんだ(´･ω･`)
俺みたいな野郎はスマホが無かったらカロリー計算とか絶対しないし知識も0に近いまま訳のわからないダイエットしてただろうな
ただ、スマホに入力したりするのも1,2年間は楽しいしらくらくこなせるけどそれをさらに継続し続けるのが難しいんだよね
デブって極端だからある日パタっとやめる日がくる
現在初ダイエット中の人には共感されないと思うけど
一年も入力する生活できたらもう頭の中である程度計算できるようになってるよ
>>987
入力はしなくていいんだよ
体重計に乗ればスマホに記録されるから ダイエットちゃんとカロリー計算してやると、呼吸法で10キロ痩せたとか酵素で10キロ痩せた！とか
みんなウソだってわかるよね…
痩せたんならみんな食う量減らすしかないもん
>>989
できるけどやらなくなっちゃうのさ
当然、やらなくなるからリバウンドする
リバウンドする人はダイエット中には自分がリバウンドするとは思ってないのだ >>991
わかるわかる
ダイエット業界の規模の大きさと、闇の深さがよく見えてくるようになるよね
ファッション業界、ファッション誌、テレビ業界、食品業界、サプリ業界…などなど
あまりに多くの金と人々が隙あらば金を巻き上げようとしてる
食事制限、カロリー計算、運動の王道しか長期的に痩せる方法はないですわよ デブは馬鹿だからだますのは簡単なんだよ
この板のデブ見てるとわかるけど見る目のなさは致命的
>>989
そら別に記録しなくても数字自体は計算出来るだろ
数字を記録するのは客観視するための物だ
100日分のカロリーや運動量を記憶出来て且つ常に自分を律し続けられるなら別に暗算だけで良いんだろうけどな
そんな奴はそもそも太らないわな コンビニ寄ってついつい買ってしまったおにぎりを朝ごはんにしろと罵ってくれ夜ご飯は普通に食べた後なんだうおおおおお！
この時間に食べてさらに朝も食べようとしてんの？デブすぎ
>>996
罰として食べたカロリーの数だけスクワットな 10011001Over 1000Thread
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