0001名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd7-9048)2017/11/11(土) 21:10:09.27ID:09CRrFvHp
＠地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/
次スレは>>980が建てる事
スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 43 JOG 【ジョグ日和】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504161839/
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お疲れ様でした@広島市
自分は寒がってますが、関東の方が更に寒いんですよね
明日は走ろう…λ… >>951
あるある
いつものルートで夏はここは涼しくて一息つけると感じる場所は
冬はやはり雪が最後まで残るししつこくブラックアイスバーンになってたりする 10km@埼玉北部
陸上部の10km平均タイム見たら35分で勝てねぇと思いました
ラン53分@足立区河川敷
お月さまが綺麗だった
スーパーブルーブラッドムーンだっけ
中二病みたいな名前だな
0959名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spab-PQmL)2018/01/31(水) 22:39:07.08ID:l2BnFLMMp
7km@笠岡
0960名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 872c-n2Vf)2018/01/31(水) 22:42:37.68ID:ElrEljlv0
6km@札幌
より寒い日の方が、雪道がキュッと硬くなってて走りやすい。
楽しい。
0961名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f62-MwDM)2018/02/01(木) 05:24:56.83ID:ojW0qLhS0
氷溶けた思たらまた雪降るんか(´ . .̫ . `)
山中教授が参加する別府大分毎日マラソンの参加資格が3時間30分以内だというので
時速12kmのペースかと頑張ってみたけどとてもとても走り続けられるペースじゃなかった
ジョギング歴1年には厳しいのう
17.6km@大田区
富士山見えず
>>960
札幌さんはどんなランシューで走るの？
この時期札幌行ったとき雪溶かす歩道以外は結構な氷の上に
雪積もっててここ歩くとこ！？ってなったんだけど 8km@広島市
書き忘れるところだった
自分もサボりがちだけど、走ってる人あまり見ないなー
5㎞@中野区
せっかく雪無くなってきたのに積もるとやだな。
0969名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f72c-36QX)2018/02/01(木) 22:32:50.75ID:lV/J9o6f0
>>963
asicsのスノーラハーです。
そこな辺の冬靴より滑らなくて快適です！ 6km＠佐鳴湖
最近微妙に膝が痛くて一周しか走れない
やばいなこれ
しばらく休むか…
0971名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 979b-2WUQ)2018/02/02(金) 13:49:06.65ID:GnT34Lls0
>>970
膝はヤバイです。
軽く見て走ったら、この様です。
水たまって、ビッコひきの会社とか。 0974名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff13-U1fH)2018/02/03(土) 09:22:28.99ID:ySF/peLg0
15km@京都
ガーミンがリカバリータイム3日を示してきた。
１０ｋｍ＠東京北区
膝痛ほぼ大丈夫そう
１ヶ月ぐらいぶりに１０ｋｍ走ったら
足がつった・・
16km@大田区
精神的ホルモン的に不調だけど10㎞過ぎたあたりで少し楽にはなる
バンテリンのサポーター結構よかったで
10km@埼玉北部
10kmってどのくらいのタイム目標にすればいいんだ？
ちな今49分
0983名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd8b-6YbS)2018/02/03(土) 23:45:57.13ID:JC5Q2gM3d
トレミ3km@戸塚
体調不良につき途中棄権
ダイエットのためにランニングしてたけど秋ごろの長雨で挫折してしまった
また頑張ろうと思って筋トレ始めてる
もう少し筋肉ついたら頑張るぞ
昨日 16キロ
今朝 5キロ
＠千葉市
走った後の風呂はいいね～
>>980
凄すぎw。最早ジョグではないのでは
50分切れば市民マラソンが楽しめるよ 25km@北区4号荒川河川敷
雪と風邪引きの影響で中３日ぶりラン
0991名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f762-VGr7)2018/02/04(日) 13:21:40.07ID:UQROI6wi0
>>980
俺は10km 40分くらい フルは経験一回だけ 3時間10分前後
小さな大会だとギリギリ10位以内
16km@芦屋市 ゆったりジョグ >>991
別にそう言う事聞いてるんじゃないから
10位が1,000人10000人いるわけ無いでしょ？
オツム最下位くん？ 5km@ひらかたパーク
風邪をひいてしまいしばらく走れず
まだなんとなくしんどいので少しだけ
多分18kmぐらい@ガンダムスタンプラリージョグ
東京駅から山手線沿いに南下
有楽町 新橋 浜松町 田町 品川 大崎 五反田 目黒 恵比寿と回って今回最後は渋谷で中断
赤羽まで電車で戻ってステッカーゲット
1000
20km@江東区
雪とインフルエンザで休んでたけど今日から復活です
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