0001名無しさん＠お腹いっぱい。 転載ダメ©2ch.net (ﾜｯﾁｮｲ c34b-g4Y1)2017/06/06(火) 07:57:07.52ID:NsPC/h6B0
＠地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/
次スレは>>980が建てる事
スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 41 JOG 【ジョグ日和】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1489318598/
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured きのう7km@朝霞市
疲労が一気に来たので、今日はお休み
もうすぐ9月だ
6km@広島市
走り出した時間がちょうどミサイルの発射時間だった
中三日で13km+waik5km@北区no3
休養ばっちりのためか、ノンストップで気持ち良かった
改修していた大宮八幡宮を目標に
善福寺公園はトラックが一般ランナーにも開放されていた
高円寺の町を散歩してバスで帰宅。結構暑かった
自分も今朝善福寺川走ってました
10キロ60分のゆっくりめなのにいつもより心拍上がり気味なのは湿度のせい？
>>957
川沿いはかなり涼しく感じました
風の影響もあると思われ ジョグ60分＠足立区ー岩淵水門往復
今日くらいの風があると走りやすい
0964名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca04-aR3a)2017/08/30(水) 00:58:54.57ID:ZvuuLFWb0
5.5km@朝霞
スピード出し過ぎてバテてしまった
10km@東京都北区4号荒川土手
明日は休足ですが、今月も無事200km超え達成しました
暑さも今日までかな？
>>967
いらっしゃいませ
6km@広島市
今朝は涼しくて走りやすかった 10k@杉並区
今月はあまり走れなかったせいかキツい
>>968
広島城周りも大田川沿いも走りやすかったです。
ランナー結構見かけました。
また来月お世話になるかもです。 昨日33㎞
今日 8㎞@郡山市
休足日の予定でしたが絶好の涼しさに走り出したら大雨、寒かばい。
さて夜走りするかと家を飛び出したら大雨だった・・・
8. 5km @札幌
21時から走ったが寒くてウィンドブレーカー着た
0979名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c657-Q+Jn)2017/08/30(水) 23:48:54.18ID:CXoL7+170
夜ラン10Km@戸塚
給水なしでラスト2km辛かった
7.5㎞@足立区
走り出しが涼しくて半袖間違えたかと思った
すみません
980を踏んだのに次スレたてられませんでした
どなたかお願いします
0982名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff04-SJDP)2017/08/31(木) 00:52:28.56ID:4erfCM7e0
7km@朝霞
+水泳800m
走り終わったあとの風が気持ちいい
食後結構時間経ってても、お腹痛くなるんですが私だけでしょうか？
しかも脇腹じゃなくて下腹の方です
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0985名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-k06i)2017/08/31(木) 08:38:44.25ID:/xyiSBZhd
5km@姫路
今月は127kmでフィニッシュ
5km@中野
10キロより5キロの方が良さそうな気がしてきた
スレたてられませんでした
どなたかお願いします
昨日10km+5km散歩@北区3
今日明日は雨っぽいので休息かな
11日間で歩き含め112km飛ばし過ぎた気が。
0988名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73b2-MonB)2017/08/31(木) 14:56:34.49ID:1sfRo6x30
特定したら連呼の家までジョギングしてってたっぷり可愛がってやるよ
>>988
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです 0992名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73b2-MonB)2017/08/31(木) 18:45:38.68ID:1sfRo6x30
818ニートのヘタレ野郎
連呼コピペしかできないか
社会の害虫
坂道ダッシュ20本@荒川河川敷
来月中旬のハーフ大会に向けてスピードトレーニング
10km@朝霞市
8月トータル290km
体重は横ばい…
7km@権現堂
今月は201Kmでした。
８月としては初の200km越え。
1000名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff04-SJDP)2017/09/01(金) 01:19:19.01ID:n1iITmv/0
7km@朝霞
+水泳800m
何とかジョグ100km、水泳5000m行きたかったので2日間で帳尻合わせ
8月100㎞、+水泳5300m
2日に1日ペースに回復できたのでよしとしよう
10011001Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 86日 17時間 22分 12秒
10021002Over 1000Thread
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