やっぱタンパク質補充には自作お菓子やろ、安いし量作れるし
豆腐、ソイプロ、ココアパウダー、卵10個、あんこで1.3㎏くらい。でかすぎてオーブンに入らないので
水分飛ばしてから入れてこんがり焼く予定だけど油断するとこのまま全部食べそう。やはり甘みは怖い
https://i.imgur.com/fzJDrRm.jpeg