身長174cmで52Kgまで痩せた人を知ってるけど腹筋はまるで見えずガリってるだけ
その過程で腹筋が薄く見えたこともないらしい
筋トレしない、タンパク質摂らないとこうなるんやな
筋トレしないダイエットは間違いなく間違いだわ