アブローラーをする必要があるかどうかじゃなくてアブローラーで腹筋が鍛えられるかどうかの話でしょ
アブローラーで腹筋は鍛えられるけど個別で鍛える必要性が薄いってだけ

>>524
有酸素運動で筋分解が～ってことなら長時間有酸素と体内のエネルギー不足に気をつければ気にしなくていいぞ