>>357
横からだけど、医師の指示ってその人スポーツドクターなの？
腰痛めてるならもちろんハイバックのパワーベルトくらい付けてると思うけど、それとは別に加圧パンツも履いてみた？

なんかさ、ダイエットにしてもそうなんだけどかかりつけの医者がスポーツ経験ない場合筋トレして云々の話は全くわからないんだよ
だってその分野では素人なんだから
マニュアル通りの指示しかできない医者の言う事よりも、セカンドオピニオンでスポーツ専門の人、たとえば柔道整復師とかに指導してもらったら？

あと言い訳多過ぎ
これがいいんじゃない？と言われたらやってみてから判断すればいいのに
時間がない、○○は嫌だ、医者に言われたから云々って、最初から結論出てるならスレで愚痴るなと言いたい