>>370
ボトムに近づくほど見た目よりかなりきつい。あと膝への負担が怖いくらいあるので
関節を軽い重量で鍛えてからやったほうがいいと思う
>>372
出来るよやろうと思えば。帰宅してそのまま撮影したから適当になってるけど
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 16人目
373名無しさん＠お腹いっぱい。
2026/01/04(日) 19:01:32.53ID:K+o6ObRZレスを投稿する
ニュース
- 【日中】ニトリ会長「レアアースはあらゆる部品に」 中国の輸出規制に日本の経済界からも懸念の声 政府には「早く手を打ってほしい」★7 [煮卵★]
- 【大分】生徒による暴行動画が拡散 約1分間、執拗な暴行…大分市内の中学校か 市教委が事実関係を調査 [ぐれ★]
- 【アイドル】SKE48・中坂美祐 マネジャーと「不適切と受け取られかねないやり取りと行動」で活動自粛を発表… マネジャーは懲戒処分 [冬月記者★]
- 「結婚しておけばよかった」月収100万円・53 歳独身男性、タワマンから東京の喧騒を見下ろす最高の自由を手にしたはずが…深い後悔 ★3 [ぐれ★]
- 人口５００人の世界遺産「白川郷」に外国客１１１万人…受け入れ負担大きく観光協会「そろそろ限界」 [どどん★]
- 歌舞伎町で「決闘」して死なせた容疑で男逮捕 明治制定の法律適用 [東京都] [少考さん★]
- 【ネトウヨ悲報】女性を射殺したICE、「動け！」と命令したのに動いたら射殺😨これ半分イカれてるだろ [359965264]
- 【高市悲報】日銀、国債買いオペ９０００億円 [115996789]
- 高市早苗ポスター、気持ち悪すぎると話題に…🤮 [668024367]
- 女子「男がロキソニン持っていたら浮気。男はロキソニン飲まない」 こマ？ [592058334]
- 【悲報】ヤフコメネトウヨ、限界突破ｗｗｗｗｗ「高市さんのおかげで中国🇨🇳は苦しんでる！」的なコメント多数！！ [862423712]
- 【悲報】YouTube、続々収益化停止され終わるwwwwwwwwwwwwwwwwwwww [802034645]