>>888
自分のスタートがその人と同じ90kgやけど、その人酒飲みでかなり管理が雑やから逆にかなりスローやで
1日2000未満の軽い筋トレやってたけど40日で8kg落ちてるから、水分と糖質がぬけるにしても遅い
序盤はやばいくらい脂肪以外が減るものなんよ
探検
あすけん103日目（ﾜｯﾁｮｲ）
893名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f762-i4rU [202.226.231.123])
2025/12/31(水) 21:00:00.98ID:W9kjWMPu0レスを投稿する
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