エアロバイク 71台目

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/08/06(水) 23:24:53.48

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aadb-RGMj [61.211.198.22])[sage] 投稿日：2024/03/01(金) 05:50:30.93 ID:smPIi2VJ0
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荒らしには反応せず黙ってNGしましょう。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）

※前スレ
エアロバイク 65台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1651864582/
エアロバイク 66台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682165688/
エアロバイク 67台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1709239830/
エアロバイク 69台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723719250/
エアロバイク 70台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1737075711/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/18(木) 10:08:40.35

エアロバイク買おうと思うんですが
merach s13とsteady plus、fitboxliteで悩んでいます。
機能ではs13が魅力的なんですが、初期不良、故障が少ないことが1番重要です。
どれがいいでしょうか？
また、他に良い機種があれば教えてもらえませんか？
よろしくお願いします

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/18(木) 13:26:56.46

機種にもよるが全裸はやめた方が良いで
汗で内部錆びてボロボロになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/18(木) 17:30:38.67

>>380
はい。漕ぎ終わって体の汗を拭ってからバイクはすぐ雑巾で一通り拭いてます。
その後風呂に直行しています。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/18(木) 21:37:37.49

全裸って事はアソコも履いてないの？人に見られたら◯ねるな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/19(金) 02:26:19.17

大丈夫！靴下とヘアバンド、肩にマントのようにタオル掛けてます。
万一、カーテンの隙間から見られても多分、向こうがビビって目を
背けると思います。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/19(金) 05:26:29.53

俺は漕ぐときは部屋を暖めた上でサウナスーツ着込んでる
夏場もクーラーは入れるがこのスタイルでやろうと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/19(金) 11:57:20.90

>>379
S13の人柱になって

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/19(金) 13:00:46.20

>>385
ということはmerachs13は壊れやすいとか誰も使ってないってことですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/19(金) 21:57:29.43

Voyage売り切れたか
評判よかったら買うの考えようかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/19(金) 22:18:16.23

>>386
このスレで買った人は一人しかいない
負荷が軽すぎとか文句言ってただけで参考にならない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/20(土) 11:09:00.86

このスレよりAmazonや楽天レビュー見た方がいいよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/20(土) 12:44:13.94

桜まつりじゃワッショイワッショイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/20(土) 22:53:59.76

買うとかメンテの話よりダイエット運動やコツの話をしろと
ずっと前から言われているのはなぜか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/20(土) 23:37:03.32

それはね、単純に漕ぐだけのアイテムでネタが無いからだよ。
突き詰めればケイデンスや心拍数の話が出るけど、最後は
自分の続ける意思だな！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/21(日) 02:59:11.15

邪魔だからFITBOXライト引き取って欲しいやつも多いだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/25(木) 13:18:29.15

ステマみたいな書き込み読むのバカバカしいから人が居なくなっちゃった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/25(木) 13:20:26.37

寒くてやる気が出ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/25(木) 19:26:43.48

暖房入れてやれや
何のための屋内機器だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/30(火) 21:08:36.54

本気で漕いだら10分経たずに温まるぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/30(火) 23:30:48.85

この時期でも暖房消して氷入れたスポーツドリンクにサーキュレーター回してるけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/31(水) 11:50:34.04

ワテは正面に扇風機じゃ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/31(水) 12:22:52.98

このスレのみんなで今夜のゆく年くる年の時間に合わせてエアロバイク漕いで年越ししないか？
エアロ漕いで年越しなんて充実して素敵だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/31(水) 15:29:42.92

あ、私ちょっと予定があるんで…ごめんなさい…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/31(水) 15:38:26.74

>>401
裏切り者！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/31(水) 16:30:31.70

タイキックやらねーしなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/31(水) 22:04:30.22

夕方にはエアロバイク納めしてお風呂入ったから参加できねーわ　ざんねーん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/31(水) 22:33:51.04

今から漕ぐわ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/31(水) 23:05:42.16

ウォーキング辛い
酷い股ずれで病院から止められたエアロバイクを再開するべきかどうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/01(木) 01:27:26.48

ウォーキングでならずエアロバイクで股ずれになるのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/02(金) 06:47:35.29

今まで寝る前に漕いでたけど

朝起きて、朝飯食べる前に漕ぐように
したら体重落ちるペースが上がった気がする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/02(金) 09:12:11.17

ウオーキング1時間で270kcal消費
バイク53分で270kcal消費

同じ270kcal消費でもバイクの方が息は上がるし太ももやケツの筋肉の張りはもちろん圧倒的に疲れた感がある
時間差もわずか7分

なにかがおかしい
ウオーキングアプリを3つ起動させてみたが数字はほぼ同結果
ウオーキングアプリの計算がおかしいか、エアロバイクの計算がおかしいか、両方の計算がおかしいか

みなさん、そんな疑問ありませんか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/02(金) 09:39:25.11

エアロバイクはながら運動ができる点が
他の方法に比べて圧倒的にタイパがいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/02(金) 12:05:12.65

やろうと思ったら3秒で出来るのが良い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/02(金) 22:01:01.47

>>409
何のアプリか知らないけど、バイクを５３分で２７０は？？
普通、ダイエットに推奨されてるケイデンス８０前後、心拍数
１２０～１３０くらいで漕いだら４００くらい行くよ？
自分もいつもと同じペースで漕いで心拍数も上がってるのに
ケイデンスが低くなる→消費カロリーが低くなるのは何故？って
ＣＨＡＴＧＰＴに聞いたら「知らん間に疲れが溜まってんだよ」
って言われた。機械もだけど、地震の体調面はどうなん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/02(金) 22:01:46.75

地震→自身ね。ごめん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/02(金) 23:31:39.71

どれ買えばいい？
漕ぎながらスマホいじったり、できればノーパソいじれるといい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/02(金) 23:38:11.63

・スマホやタブレットが置ける
・日によって連続1時間超使用可能
・背もたれ付き

最低限これくらい備え付けられてればなんでもいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/03(土) 00:10:11.92

>>414
ノーパソのサイズとかそもそもノーパソで何がしたいのかとか部屋の模様替えできるかとかそこら辺考えてからまたどうぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/03(土) 00:21:53.05

この聞き方で回答来ると思ったんだろうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/03(土) 05:10:56.63

ノーパソ用のハイテーブルかアームにしたほうが
バイク本体の選択肢広がるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/03(土) 12:16:18.51

>>412
普通、ダイエットに推奨されてるケイデンス８０前後、心拍数
１２０～１３０くらいで漕いだら４００くらい行くよ？

ですよね～
心拍数110～120で漕いで270kcalまで漕ぐと53分なんですよね～
体感的には確かに400kcalくらいは消費した感はあるんですけどね
STEADY　ST128で買ったばかり
なにがおかしいんだろう…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/03(土) 22:14:28.12

エアロバイクって長年使ってると磨耗か何かで負荷が軽くなるってことある？
最近最大負荷でも軽く感じて物足りなくなってきた
マシンの劣化なのか、体力の向上によるものなのか知りたいです

ちなみに機種はアルインコのAFB4309WX

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/04(日) 15:16:16.98

消費カロリーの表示なんて適当だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/05(月) 15:37:35.15

約1ヶ月ぶりにランニング行ったら翌日全身だるオモになって死んだ
エアロバイクの傍ら週一くらいで地面走ったほうがいいなコレ
それか走った後に最大心拍数の50%程度で高回転エアロバイクねじ込むか、部屋暑いけどw

ランニングのメリットは風が心地よく空気が新鮮なところだと再確認
冷えた空気はきもちーね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/05(月) 15:42:29.65

>>420
体力の向上でしかない
100V電源取るようなもうちっと上のモデルでないと脱エントリーした人には物足りなくなって当たり前

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/05(月) 18:52:38.17

>>422
歳とると膝にくるんだぞ
やるならウオーキングだろうな
40代半ばにそれまでやってたランニング中、膝に痛みが出て以降やらなくなった
数年後にロードバイク始めたが天候に左右される上に危険だし金かかるしで
スピンバイク買って今このスレにいる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/05(月) 21:08:32.61

俺もダイエット目的でランニング中足痛めたからエアロバイクに移った
消費カロリー的にはランニングの方がいいんだろうが慣れてないやつは自転車の方が安全

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/05(月) 21:40:36.63

半月板損傷で手術
スクワットは自重でハーフまで、ジョギングは一生ダメ、ウオーキングは1日30分まで、との先生の言葉
でも足腰の運動しないで四頭筋が弱るのはもっとダメ
で、先生に言われたのがバイクを漕ぎなさい、水中ウオーキングでもいい
特にバイクは有酸素運動になる、膝関節にやさしい、四頭筋、ハム、も鍛えられるのでお勧めです、と

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/06(火) 02:52:29.84

男だからどうでも良いけど
エアロバイク漕いでたら垂れ尻消えたな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/06(火) 15:12:52.65

Fitbox LiteにセンサーつけてMywhooshやってると
ロードでの自転車とかは全くやらないのに
スマートトレーナーが欲しくなってるこの頃

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/06(火) 17:53:56.92

スマトレも安くなったねぇ
4万でベルトじゃないタイプも買える様になったし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/07(水) 23:39:37.39

>>420
恐らくそのタイプは、推測だが最高負荷があっても100Wぐらいだろう。
ダイコーの662Hを分解したらホイールの重さは大体２キロだった。
負荷は60回転で102Wが公式通販サイトKENKOでの数字。
アルインコのAFB4309WXも、そう違いは無いと思う。

折りたたみで高負荷、バーウィングのBW-FNB02は1
ホイールが10キロだから恐らく５倍の負荷だが、もう新品は先ず無い。