抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39

[1 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d385-RRVp [上級国民]]) 2025/05/18(日) 22:27:00.69 ID:HDa3cmXY0]

!extend::vvvvvv:1000:512:donguri=2/2
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↑一時的にドングリLV2制限を設けています、スクリプトが止んだら外しましょう

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part38
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/

---

VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:donguri=2/2: EXT was configured

[75 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f41-rE/w:*]) 2025/06/19(木) 11:56:32.21 ID:rXeGyRM00]

>>73
リフレックスてレメロンだよね、1錠飲んでるけど寝つきだけは最高にいいよ
どのくらい期間飲んでるの？これから飲むのかな

[76 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe3-75M7) 2025/06/19(木) 12:20:42.04 ID:N90Ac04sM]

胃が縮むレベルで減らしてるのに体重はきれいに同じ所…
そういや胃腸炎で約一ヶ月カロリーメイト液体食だった時も痩せなかったな
肉体労働系のバイトしたら痩せそうだけどもうやりたくないしな…

[77 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-zlFe) 2025/06/19(木) 16:01:51.87 ID:fPqP6rNE0]

とにかくできるだけ楽で続くダイエットを探すしかないかな

[78 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fd2-gu3r:*]) 2025/06/19(木) 16:49:58.94 ID:jSu7mVpI0]

>>74
レスありがとう
夫がお金出すから試してみたらって
ただ針刺すのが怖いのとこれ以上薬頼みの生活になることに躊躇いがある
あとやめるとリバウンドすること多いみたいなのがなー

リフレックスは半錠を1ヶ月飲んだけど昼間眠すぎてやめることになった
確かに寝付きにはよく効いたよ
今はクービビック試してる

[79 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f94-TsQ9:*]) 2025/06/19(木) 20:46:11.91 ID:0pDP8F+D0]

マンジャロ2.5mgでやってるけどめちゃくちゃ楽でいいよ
神の薬だよこれ

[80 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f4a-IhyC:*]) 2025/06/19(木) 20:48:06.08 ID:0lmPtk2l0]

マンジャロ辞めたらリバウンドする

[81 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f94-TsQ9:*]) 2025/06/19(木) 20:48:45.10 ID:0pDP8F+D0]

お腹がすかないから1日1回の食事でいいし、量も食べられないから食べ過ぎることもない
食費もうくのでその分で薬かったらいいね

[82 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f94-TsQ9:*]) 2025/06/19(木) 20:49:10.72 ID:0pDP8F+D0]

>>80
やめなきゃいいじゃん

[83 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f4a-IhyC:*]) 2025/06/19(木) 21:39:35.80 ID:0lmPtk2l0]

マンジャロって高いんでしょ？続けられるの？

[84 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f35-TsQ9:*]) 2025/06/19(木) 21:41:07.64 ID:0pDP8F+D0]

2万もしないし、食べない分食費かからない

[85 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fff7-i4hj:*]) 2025/06/19(木) 23:14:54.76 ID:hG9yH2Tg0]

マンジャロ検討してるって医者に相談してみようかな
許可出たらやる

[86 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f41-rE/w:*]) 2025/06/20(金) 04:41:43.54 ID:ZGVnV7++0]

>>85
普通のまともな医者は止めるよ
糖尿病の薬で低血糖になるから止めてください、って私は言われちゃった
日本ではダイエット薬としてまだ認可してないから自由診療の10割負担なんだろうし

マンジャロってただお腹空かないだけ？
これで代謝上がる訳じゃないんだよね？？

[87 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df73-oaCJ) 2025/06/20(金) 21:08:14.79 ID:GuCPCSvb0]

リフレックスやめたい
あの医者、誰にでも脳死でサインバルタとリフレックス出してる気がする

[88 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fa0-eogD:*]) 2025/06/20(金) 21:34:27.16 ID:mlO37RfV0]

トピナ飲んでるのに効果ない

[89 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff2c-7Pso [上級国民]]) 2025/06/20(金) 22:24:31.71 ID:0lhyH/xB0]

>>68
1ヶ月程度でスルスルと落ちた

[90 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff2c-7Pso [上級国民]]) 2025/06/20(金) 22:25:58.24 ID:0lhyH/xB0]

医師のこと信頼できないなら転院を勧める
精神科医で当たりは10人に1人くらいじゃないかな

[91 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff2c-7Pso [上級国民]]) 2025/06/20(金) 22:31:49.79 ID:0lhyH/xB0]

当時の記録
1ヶ月で69→65に落ちた
https://i.imgur.com/25njy0w.jpeg

[92 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f88-rE/w:*]) 2025/06/21(土) 04:40:48.39 ID:A6aumi6d0]

>>87
それ10年位前に流行ったロケット処方だよ
その組み合わせが効くとかで一時的に流行した

[93 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f88-rE/w:*]) 2025/06/21(土) 04:42:09.33 ID:A6aumi6d0]

>>89
朝昼オートミールだけで、夜は完全になしなの？
よく眠れたね

[94 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff44-i4hj:*]) 2025/06/21(土) 07:34:01.36 ID:psFBUSi40]

>>85だけど、まずは内科の肥満外来の受診すすめられたから行ってくるわ
BMI43の肥満だから保険効く薬あるかもって

[95 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff27-Xcku:*]) 2025/06/21(土) 10:11:23.01 ID:hbZruFq50]

ビプレッソで15キロ太った
副作用で血糖値が上がる人もいるらしいが、血糖値上がったら保険適用でマンジャロ処方されたりするのかしら
鬱が落ち着いたら肥満について考えようって先生言ってたけどなんかいい方法あるのかな

[96 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-93U5:*]) 2025/06/21(土) 13:25:44.74 ID:6Vxio+r60]

>>95
病気を安定させるのが一番だよね
不安定な時に何やっても上手くいかないよ

[97 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5fbf-n5T/ [上級国民]]) 2025/06/21(土) 14:33:39.94 ID:dIqWf/By0]

>>93
夜は抑えめだけど食べてた

[98 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6e91-nAwT:*]) 2025/06/22(日) 01:21:45.58 ID:3vdgMmQf0]

肥満外来行ってきたけどいきなり薬は出なかったわ
血液検査と尿検査と診察は保険適用(巨デブなので)

基本の基本である食事の習慣の見直し、軽い運動、毎日の体重記録が今回の宿題
注射はいきなりやると3~4キロだけ痩せてそれで終わっちゃうらしい

先生の「ラクには痩せさせない、コイツを根底から健康にしてやる」という強い意志が感じられてやる気出たわ

あすけんの課金も再開した

[99 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bd88-9XBK:*]) 2025/06/22(日) 04:52:51.88 ID:Npl+e3/h0]

>>98
注射ってマンジャロ？
夢の薬って言う人もいれば最初に三キロ落ちてそれから減らないて人もいるんだね…
BMI43って身長にもよるけど100キロ越えてないかな
、それでも肥満には使えないてことなんだね
運動と食事制限はダイエットの王道だけども精神科の薬飲んでたら代謝が落ちて王道ではなかなか難しいんだよなぁ

[100 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdfa-ZVvy) 2025/06/22(日) 08:47:44.76 ID:P9swE0iBd]

>>98
いきなり変な薬出す医者のほうがおかしいから

[101 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1567-wQyx) 2025/06/22(日) 09:55:21.20 ID:uuzVr+uQ0]

毎日運動してるのに落ちない
便出した時しか落ちてる気がしない
薬やめた瞬間に2kg落ちたけどあれはなんだったんだ
これじゃ現状維持でめいいっぱいだわ心折れるわ

[102 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bd88-9XBK:*]) 2025/06/22(日) 15:49:00.56 ID:Npl+e3/h0]

ほんと悲しいほど落ちないんだよなぁ
浮腫もひどい
今飲んでるの睡眠薬一つなんだけどレメロンだからかな、、

[103 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdfa-ZVvy) 2025/06/22(日) 17:29:44.52 ID:P9swE0iBd]

>>101
カロリー制限はどうなってるの？

[104 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5a35-SUbu:*]) 2025/06/22(日) 17:33:28.46 ID:X8wb2QYK0]

運動より食事制限の方が大事なんですわ

[105 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1567-wQyx) 2025/06/22(日) 18:29:42.69 ID:szuHRZ7l0]

カロリーなど気にしてない食べ過ぎないようにだけ

[106 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5a3c-rgqG:* [上級国民]]) 2025/06/22(日) 21:28:04.91 ID:BqIyqT9I0]

トリンテリックスは太りづらいとされてる

[107 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6e52-ShZo:*]) 2025/06/22(日) 21:59:07.28 ID:PHkYcedH0]

パキシル30mg
レクサプロ20mg
i.imgur.com/Lcppq0R.png

[108 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1567-wQyx) 2025/06/23(月) 08:58:48.21 ID:+KZ1zUiX0]

過去の自分も経験だと一番体重落ちるのって梅雨なんだよな…

[109 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0dff-ilpP:*]) 2025/06/23(月) 11:58:31.77 ID:5PUaKpc40]

GLP1スレにも貼ったやつだけど、私はマンジャロ使って20kg落ちた
金銭的理由からやめてからのリバウンドが分かりやすいねorz
https://i.imgur.com/TXWPCHN.png

[110 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bd0d-9XBK:*]) 2025/06/23(月) 13:39:08.51 ID:s9YfddJ70]

>>109
筋肉も上がってるけど体操もしてたの？
90キロから68キロて凄いね、リバウンドしても72キロだから４キロしかしてないね
マンジャロて月いくらだっけ、全然食べなくて平気になるの？

[111 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0dff-ilpP:*]) 2025/06/23(月) 14:10:18.86 ID:5PUaKpc40]

>>110
筋トレしてたよ当時躁状態なのもあってね
私が買ってたとこは2.5mg4本2万、5mg4本28000

[112 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0dff-ilpP:*]) 2025/06/23(月) 15:39:42.26 ID:5PUaKpc40]

因みに食べなくても平気
でも食べようと思えば食べられる
今はマンジャロ打ってた頃の食生活を精神力で再現してるとこ

[113 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1567-LZzz) 2025/06/24(火) 10:12:46.76 ID:gqppIHMC0]

夜食を減らすのが効果あったかなぁ思うけど、ラツーダは夜食くわないと効果減少するんだよなぁさすがだわ精神薬

[114 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdfa-ZVvy) 2025/06/24(火) 11:24:54.97 ID:qAW4+iw+d]

>>113
夕食後にラツーダ飲んで2時間後には眠気くるから、そのまま眠剤追加して寝てしまえばいいのでは？
寝てしまえば夜食の心配なんてなくなる

[115 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6eec-uyNB:*]) 2025/06/24(火) 14:56:07.95 ID:Ff4ud8ea0]

最近1日で18,500歩くらい歩いた事があると訪看さんに報告したら、歩き過ぎと言われた
大体7,000～8,000歩、多くて10,000歩くらいでいいらしい
まぁ普通の人基準らしいし、私自身体調が疲れやすくて調子に結構な波があるタイプだから皆さんとはまた違ってくるのだろうけど…
ちなみに161cm、82kgのデブです

[116 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdfa-ZVvy) 2025/06/24(火) 14:57:58.10 ID:qAW4+iw+d]

>>115
私も万博で23000歩歩いたよ
それ以降は毎日8000歩程度
毎日1万歩を超えるのはよくないと思うけど（うつ落ちの原因になることもある）、単体の1日だけなら問題ない

[117 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7aa6-rgqG [上級国民]]) 2025/06/25(水) 18:11:18.53 ID:FVBZ0uGd0]

うつが中々良くならないタイプの人ってドーパミンが足りてないんじゃないかな
自分はハロペリドールでドーパミン抑え過ぎててうつになってて減らしたら改善した
ドーパミン増やすならドグマチール(スルピリド)とかどうかな？古い薬だけど
50mgとか少量だと増やす方向に働く

[118 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e367-fBxk) 2025/06/29(日) 09:28:26.30 ID:IOBiPIxh0]

ダイエットやり始めて、始めた体重−2kgの間を上下するだけで次の段階にいけない

[119 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-prhS [上級国民]]) 2025/07/01(火) 08:16:33.91 ID:C9DGyFih0]

平日は筋トレもダイエットも問題なくできるんやけど土日が無理
ドカ食いするし1日中寝てしまうし
結局平日マイナス、休日プラスでプラマイ0がずっと続いてる

カフェインで頑張っても疲れが溜まると他の薬の影響であかんなるんやろなあわ

[120 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa79-sJBh:*]) 2025/07/01(火) 22:11:45.05 ID:Q1ToESUQ0]

あすけんで2ヶ月全く動かず
chat GPTにPFCバランス揺らす提案もらってそれにのっても動かず
アレルギーで苦しんで食べられなかった今、少しだけ数値が動いた
つまり基礎代謝900あたりということ
カロリー少なくてあすけんの女は泣いたりしている

[121 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d167-5oOS) 2025/07/08(火) 17:44:56.91 ID:MLeZbHfI0]

家で食事する時、ご飯を半分にしてみたらどうだろうか

[122 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-qnpz [上級国民]]) 2025/07/09(水) 21:14:11.88 ID:Ea897/TFd]

頭が常時痛くて運動できなくなった
どこ行っても異常なしなのでペインクリニック行ったら薬剤性頭痛
痛み止め常飲したら頭痛起きることがあるんだとか

1ヶ月は断薬言われたけど元々痛いとこあって飲んでいるから辛い

鬱もあるししんどい

[123 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d167-aECa) 2025/07/12(土) 18:36:53.44 ID:E9hCjW7y0]

りんご黒酢って効くかな

[124 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c734-vaOT:*]) 2025/07/13(日) 07:09:13.91 ID:Q3sSm8BR0]

ホンチョていう果物おす買ってみたけど、飲んでないな
韓国のやつ
効かなそう

[125 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c734-vaOT:*]) 2025/07/13(日) 07:09:41.00 ID:Q3sSm8BR0]

結局効くのはマンジャロ

[126 名無しさん＠お腹いっぱい。 ころころ (ﾜｯﾁｮｲ afc4-VjDG:*]) 2025/07/14(月) 18:53:37.84 ID:2W+sw0HN0]

>>124
ザクロ酢かな
美味しいのでたまに飲む

[127 名無しさん＠お腹いっぱい。 ころころ (ﾜｯﾁｮｲ 27ce-OwKg:*]) 2025/07/15(火) 05:55:38.22 ID:235IoCoX0]

精神薬、断薬して痩せた人いますか？

[128 名無しさん＠お腹いっぱい。 ころころ (ﾜｯﾁｮｲ 87a5-Dg+b) 2025/07/15(火) 06:11:47.76 ID:CYbIUsOJ0]

ハーイ
でもその後地獄見たよ

[129 名無しさん＠お腹いっぱい。 ころころ [404] (ﾜｯﾁｮｲ afb0-tFHv:*]) 2025/07/15(火) 16:35:57.58 ID:1TgphTVC0]

本当に全然痩せない
痩せてた時と食べてたものも生活も大して変わらないのにぶくぶくぶくぶく太っていって怖い
先生に相談して何とかオランザピンなくしたばっかりだからこれから多少でも変わってくれたらいいんだけど
暑くなる前は往復3時間くらい歩いてたけど、今それやるの倒れそうで怖いし

[130 名無しさん＠お腹いっぱい。 ころころ [404] (ﾜｯﾁｮｲ afb0-tFHv:*]) 2025/07/15(火) 16:38:07.17 ID:1TgphTVC0]

マンジャロ気になる…月に2万くらい？

[131 名無しさん＠お腹いっぱい。 ころころ [404] (ﾜｯﾁｮｲ 7732-GIOL:*]) 2025/07/15(火) 16:47:38.23 ID:iEhbUjsh0]

>>127
向精神薬はやめたけど睡眠薬辞められない(´・ω・｀)
向精神薬やためたら痩せたよ

[132 名無しさん＠お腹いっぱい。 ころころ [404] (ﾜｯﾁｮｲ 8f08-vjJe:*]) 2025/07/15(火) 16:49:27.44 ID:jjbFGoIy0]

>>130
1万しない位
5mgだと2万しない位

[133 名無しさん＠お腹いっぱい。 ころころ [404] (ﾜｯﾁｮｲ afb0-tFHv:*]) 2025/07/15(火) 17:19:52.61 ID:1TgphTVC0]

>>132
思ってたより全然安い
それなら続けられそう
ここにいる人でマンジャロ使ってる人は5.0mg使ってる人が多いのかな？

[134 名無しさん＠お腹いっぱい。 ころころ [404] (ﾜｯﾁｮｲ 8f34-vjJe:*]) 2025/07/15(火) 17:22:33.39 ID:jjbFGoIy0]

高いところ高いよ2.5mgで2万とか

[135 名無しさん＠お腹いっぱい。 ころころ [404] (ﾜｯﾁｮｲ afb0-tFHv:*]) 2025/07/15(火) 17:29:45.17 ID:1TgphTVC0]

みんなどこで貰ってるの？
ネットで最初に出たやつだと確かにオンライン診療で2.5mg二万だった

[136 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7d8-vaOT:*]) 2025/07/16(水) 11:21:38.63 ID:e633e4Bz0]

マンジャロは後々糖尿病になるのを覚悟すれば良い薬

[137 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1373-mzXY) 2025/07/16(水) 11:29:36.54 ID:9TLjCs1e0]

>>136
マジで？
リスク高すぎい

[138 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f7d6-o/o9:*]) 2025/07/16(水) 20:22:15.20 ID:/OlkFu/c0]

マンジャロ自由診療だから5mgだと月5万だわ
副作用きつかったから4本打って2.5mgに戻した
2.5mgでも月2.5万円よ

[139 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 77f1-/jLQ:*]) 2025/07/17(木) 03:35:05.04 ID:91mk61A40]

私は5mg3万弱のところで買ってた
まだあと10kgくらい痩せたかったけど、ミニピル飲み始めたから辞めた

[140 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0901-qCEP:*]) 2025/07/20(日) 04:41:20.22 ID:/T+t1p2l0]

>>139
ピルとの飲み合わせ何で悪いの？どういう仕組みで？

[141 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0901-qCEP:*]) 2025/07/20(日) 04:42:34.61 ID:/T+t1p2l0]

>>138
副作用具体的にどんな感じだった？運動と食事で大スランプだから検討してるんだけど

[142 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a967-AOp0) 2025/07/20(日) 17:06:42.79 ID:528cQqOd0]

113kgあるけど薬変えてくれない

[143 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 130c-lJwS:*]) 2025/07/20(日) 17:29:18.41 ID:mHve8t0e0]

>>142
何の薬？

[144 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c993-UQbq) 2025/07/21(月) 11:02:04.18 ID:JTBN1NPL0]

もう病気になって20年くらい経つけど、病気前より20キロ太ったまま。
今は週に2回ほどジムに通ってるけど下がる様子はなし。

[145 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3967-Sfyk) 2025/07/21(月) 11:10:12.47 ID:ZAFmwvOg0]

なんか精神薬飲む前より+15kgでデフォルト固定されちゃった感がある、そこで上下してる
でもそうするとLサイズのズボン全部捨てて、LLLサイズ全部買い替えないといけないおそろしい

[146 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b7c-J8tD:*]) 2025/07/21(月) 11:41:57.88 ID:U0QmpXh10]

トリンテリックスがデプロメールに変更になったけど痩せにくくなるかな

[147 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b7c-J8tD:*]) 2025/07/21(月) 11:48:24.82 ID:U0QmpXh10]

肥満外来行ってる>>85です
123.6キロ/55.1%→117.6キロ/53.2%
BMI43.3→41.2

今のところあすけん頼みの王道ダイエットで頑張ってる

[148 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1388-pyts:*]) 2025/07/21(月) 15:49:49.32 ID:EU7ZjYd80]

最近食欲落ちて明らかに食べる量減ってるのに体重が変わらない
薬やめたら少しは代謝良くなるかなあ
今は薬飲まないと動くのも難しいからやめられないけど

[149 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b9a5-hxcY) 2025/07/21(月) 18:33:04.78 ID:2xKQvt1q0]

薬は飲むのは大前提で他を何とかするしかないよね

[150 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a962-kDUj:*]) 2025/07/21(月) 19:43:02.65 ID:O0HKgAbP0]

太りづらい抗うつ薬ってないの？

[151 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-A2Hg) 2025/07/25(金) 19:40:10.92 ID:ORYa3zfJ0]

重度の睡眠障害と反復性うつで、19日から任意入院中
3食の病院食が1,600㎉程度なので、スルスルと痩せると思ったのに意外とそうでもなく
平常時より30�sも増えてしまい、そこから戻らなくなってしまったので、入院中にまずは10�s減らしたい

>>150
吐き気の副作用が激しい抗うつ薬なら太りづらいだろうけれど、相当きつそう

[152 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 09ad-qCEP:*]) 2025/07/26(土) 05:10:11.93 ID:4nhNyXlV0]

>>150
私はサインバルタだな
吐き気で食欲落ちてすぐ中止になったけど
作用もよく分からなかった
効果ある人には良い薬なのかも
昔リフレックスと併せて飲むのをカリフォルニアロケットて言われてた
それくらい効く人には効くらしい
私はリフレックスだけ残って太ったけど

[153 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-A2Hg) 2025/07/26(土) 07:17:04.52 ID:4GD2hjNc0]

カリフォルニアロケットって聞いたことはあるけれど、ネーミングよｗ

[154 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-rvZO) 2025/07/27(日) 00:54:02.74 ID:L/Fx/1Iw0]

アメリカは競争社会激しすぎてエリートほど気付け薬レベルで精神薬飲むのが当たり前らしいから…
人材育成あまりしてくれない転職当たり前だからそうなるよね

[155 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb) 2025/07/27(日) 08:07:49.95 ID:R3pjYm3Y0]

おはよう
174/90→87.3
まだ一瞬でリバウンドしかねない程度だけど、一応じわりと下がってる

[156 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 29ad-a/0u:*]) 2025/07/27(日) 09:00:37.44 ID:PeJB1Sh00]

>>155
ダイエット方法はなに？

[157 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a167-0XgN) 2025/07/27(日) 09:11:17.68 ID:JCqFX5SG0]

これさ、たとえば昼抜きで78→63kgに落ちたとしても、昼を食い始めた途端に78kgに戻るわけでしょ意味ねぇわ

[158 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb) 2025/07/27(日) 10:39:46.43 ID:R3pjYm3Y0]

>>156
任意入院ダイエット
3食病院食で、合計1,800㎉
これを19日から
8/Eまでに80�s下回って退院出来れば

抗うつ薬の影響で太ったのかと思ったけれど、重度の睡眠障害の方が原因だったみたいで、
22時消灯の5時起きという生活になったら現在こんな感じ

>>157
もうダイエットって生涯の活動だと腹くくってる
歳取っちゃって若い時より代謝は落ちちゃってるし

[159 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8663-t1ki:*]) 2025/07/27(日) 10:49:44.09 ID:ArKIICVP0]

睡眠が乱れるとダイエット停滞するね
寝つきが悪いし早朝覚醒するし昼に寝てしまうし最悪だ
夜中の空腹もつらい

[160 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eee1-PXTw [上級国民]]) 2025/07/27(日) 12:03:05.55 ID:mYjcB7H30]

睡眠ヤバいわ
全く熟睡感がない
スマートウォッチ着けてるけど、
昨晩レム睡眠がゼロだった
追加で寝たら30分だけレム睡眠取れたけど

[161 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb) 2025/07/28(月) 13:07:41.20 ID:RDHOMvVG0]

今朝の体重、前日より微増してしまった（´・ω・｀）
今日も白米の量を減らして、少し筋肉痛だが今日も自重スクワットやるか

[162 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69c3-QuBQ) 2025/07/28(月) 17:16:30.26 ID:/fi9wnnv0]

アカシアポリフェノールなんかどうかな

[163 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb) 2025/07/28(月) 17:16:30.36 ID:RDHOMvVG0]

うつじゃないと思うけれど、Youtuberのルイボスって人のダイエット、すごいよね
あれを見ると、心が折れそうになっても諦めるのはまだ早いって思える

[164 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 02f7-f+vU:*]) 2025/07/28(月) 17:33:15.63 ID:D1Hkec+D0]

で、当時ルイボスに感化されてダイエットyoutuberやってた人そこそこいたけど、みんな痩せる前に消えたかダイエットしてもリバウンドしてたなw

[165 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb) 2025/07/28(月) 18:35:37.99 ID:RDHOMvVG0]

あ、そうなんすねｗ
分かるわぁ

実際、ルイボス自身もリバウンドしたり、言い訳、誤魔化し投稿をしてファン（アンチ？）から叩かれてる時もありますもんね
個人的にはあれも含めて生々しさがリアルで、アンチにはなれない

[166 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb) 2025/07/29(火) 17:39:35.76 ID:Nu6iLEXg0]

下がるしかないのに、意外と下がらないもんだな
増えてこそいないが、ずっと横ばい
体重減ってないと、暇さえあればスクワットやりたい、みたいな気持ちになるけれど、
やりゃいいってもんでもないだろうから、グッと我慢してる

[167 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a167-0XgN) 2025/07/29(火) 17:42:32.29 ID:ZfUWrgV/0]

1時間かけて散歩して0点何キロちょこっと落ちるのに喜んでまた戻る
諦めたら礼服も買い替えだなベルトが閉まらない

[168 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb) 2025/07/29(火) 20:06:08.64 ID:Nu6iLEXg0]

子どもの入学式に合わせて大奮発してオーダーメイドの3ピーススーツ作ったのに、そっから20�s増ですわ
卒業式の時にはまた着れるようになりたい
結構な金額かけて1回しか着てないの、余りにもカネの無駄過ぎるｗ

[169 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb) 2025/07/30(水) 04:55:46.73 ID:5EIoR1b30]

おはようございます。
アホみたいに蛙の鳴き声が前日まで無かったのに、突然夜通しうるさくて、全然熟睡出来なかったです。
そして87.3�sから87.7�sに増えた……
運動量増やしたから、筋肉量が付いたってこと？　気持ち下がる〜

[170 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 29f4-a/0u:*]) 2025/07/30(水) 07:25:07.69 ID:8wHWzfTu0]

おはようございます
ここの皆は睡眠時無呼吸症候群て調べたことある？
自分最近これなんじゃないかと思ってきた
太って顎周り肉付いてるし、夜中一時に必ず目が覚めるし、今夜はくハッ！て言って目覚めたし

[171 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb) 2025/07/30(水) 14:19:20.75 ID:5EIoR1b30]

>>170
検査したことあるし、実際夜中に呼吸は止まってたｗ
但し、止まってた時間が35秒間で、もうちょい長いか頻繁に止まってくれないと、保険でCPCPレンタルの適用にはならんと言われて
結局経過観察のままで特に何もせず
でもさあ、夜中に35秒間も呼吸が止まってるって、改めて考えると結構苦しそうなもんじゃんね

軽度だったら横向いて寝るだけで、舌根の落ち込みが緩和されるよ

[172 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-DXUJ) 2025/07/30(水) 14:21:32.83 ID:1hKRc1jQr]

薬のせいか食べてしまうよ‥

[173 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a209-XNUm:*]) 2025/07/30(水) 14:29:11.56 ID:UZWSwOIO0]

>>170
最近検査して重症で即治療開始しないとやばいですって言われてCPAPやりながら標準体重目指して減量してるよ
検査は自宅でもできるものがあるからまずは検査してみることをオススメする
検査に抵抗あるようなら手始めにいびきラボとかポケモンスリープとか睡眠記録できるアプリ使ってみるのもいいと思う

[174 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 29f4-a/0u:*]) 2025/07/30(水) 16:08:41.22 ID:8wHWzfTu0]

>>171
>>173
ありがとう
そうなんだ、検査て何科でした？
普通の総合病院でもしてるものなのかな、それとも専門の病院でやるもの？
家で貼るのと病院に泊まってやるのとあるみたいだね