【レス禁止】チラシの裏ダイエット板　Part1

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/03/26(水) 23:13:55.34

吐き出し用にどうぞ。

※安価レス、空レス、絡みは厳禁。
※荒らしや安価厨はNGに入れて対策をしましょう。

次スレは>>970が宣言をして立ててください。
立てられない場合は、他の人に依頼をお願いします。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/05/16(金) 06:29:32.55

一ヶ月で2kgは順調に減ったのに、この一週間は横ばい
このままでいいのかどうなのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/05/18(日) 10:15:49.84

停滞期なかなか抜け出せない
でもばっちゃが「頑張った者にしか停滞期は来ない」って言ってたし挫けないぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/05/21(水) 21:15:23.64

今年の夏はセブンティーンアイスを食べたい
前に食べたのは日本でコロナ感染者が初確認された日だった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/05/29(木) 18:09:23.83

お菓子辞められない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/06/03(火) 02:34:20.30

チーズと豆腐だけ食べて歩いてたら力出なくて倒れかけた
リベルサスとか始めても食欲なくなるだけなら意味ないかなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/06/08(日) 20:14:04.39

焼肉食べ放題行ってきてしまった
明日から取り戻すぞー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/06/11(水) 13:55:30.89

最も軽い記録を更新した

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/06/11(水) 17:42:47.04

はちゃめちゃお腹空いた
最近いつもお腹が空いている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/06/12(木) 12:36:28.87

つい食べすぎてしまう…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/06/12(木) 17:21:20.72

2ヶ月でマイナス11kgだったけど
その後の3ヶ月ほぼ変わらず
しかし飯戻して筋トレでかなり筋肉ついて
体脂肪率も減っているので
いい方向ではあるかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/06/12(木) 23:09:43.99

てすと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/06/13(金) 16:41:50.48

ジムに金だけ払って行ってない、これ3回目
学ばねーな
だるいんだもん
あとスゲー腹が減る
食べた直後以外腹が減っている
間食ゆで卵、しかも2個も食べたのに
全然減っている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/06/17(火) 15:07:29.73

いつもお腹が空いている
ゆで卵作って食べよ
マヨは禁止にしよ
でもマヨ美味いんだよな～
ちくしょう！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/06/21(土) 00:34:34.44

カップヌードルとサラダしか食べてなくてお腹ぺこぺこだけど今日はもう寝ちゃおう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/06/27(金) 10:32:32.13

70kg台から始めて6ヶ月半、ついに40kg台に突入
嬉しすぎるまだまだ頑張ろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/06/27(金) 10:37:14.42

>>88
ハイペースだな、めちゃくちゃ頑張ってるんやね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/06/28(土) 10:01:31.24

これは…ちょっとこわいな
今働いてないからやってみようかな

https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1751061529/133

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/06/28(土) 12:34:22.45

ベースブレッドチョコレート様々や

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/06/29(日) 06:36:33.40

ダイエットで痩せ始めると周りがやたらと間食勧めてくるようになるのなんなんやろな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/06/29(日) 12:16:47.05

失敗させて仲間内で笑いものにするため

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/06/29(日) 15:55:35.83

実家帰ったら親にやたらとお菓子持たされたw
巨デブの娘がダイエット中なんですよ母さん…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/07/07(月) 10:59:38.86

食生活安定して運動量も変わらないのに微増フェーズきたつら

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/07/08(火) 13:38:16.29

停滞してたけど少し動き始めたっぽい
いいぞそのまま落ちていけ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/07/09(水) 00:15:00.35

甘いものを3日間食べないなんて出来ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/07/10(木) 20:07:26.11

腹減った…
酒飲みたい…
マジで痩せるのって辛すぎ長すぎ
けど、だからこそ俺は耐えよう
デブだけは絶対に信用しない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/07/10(木) 23:58:48.78

体重減らなくなった
どうしても食べてしまう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/07/11(金) 00:43:41.28

ガチに毎日ハードなトレーニングとジョギングしてればいくら食っても飲んでも太らないとは思うんだけどなー
それもしんどいし
けどデブには絶対に絶対になりたくない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/07/13(日) 05:56:51.43

ダイエットサプリ飲んでも、痩せない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/07/13(日) 14:40:57.12

体動かして食べる量減らせば痩せるよね

できればね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/07/13(日) 22:30:04.83

マジで５０さいになると腹出るのやめろや…
もうまじ、なんなんだよこの腹…
いやになる
筋肉あんま付けたくないけど上半身とか腕ぶっとくなるまで筋肉付けたら少々食っても飲んでも太らなくなるのかなー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/07/21(月) 20:40:54.67

それって実際どうなの課★2
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1753093656/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/07/22(火) 10:15:47.24

各種減量方法が解明されまでもう少し時間掛かるか

肥満には11種類あった――原因もそれぞれ別
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/181898

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/07/22(火) 21:34:56.72

あすけんのあと数百カロリーは余裕食えるよ！って出ると
ついギリギリを攻めがち

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/07/28(月) 07:26:39.89

この間食べ放題行ったら封じ込めてた食いしん坊が目を覚ましちゃって毎日100～200kcalオーバーしてしまうようになった
なんとか元のペースに戻してストイックに頑張りたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/07/28(月) 18:31:45.65

血液検査受けてきたら体重は減ってるけど肝臓の脂肪が増えてきてると指摘された
最近食事制限ゆるんでたのバッチリ数値に出るんだなと
やっぱり検査受けるとモチベーション高くなるな頑張んべや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/07/29(火) 06:03:02.36

嘗て『○月○日までに体重を○キロ落とす』っつう感じのタイトルのスレが存在していたが、いつ消えたのかね。
ギリ健みたいな粘着スレ主が死んだのかな、だとしたら大変に喜ばしい事だ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/07/30(水) 14:14:44.61

後で読もう
https://news.infoseek.co.jp/article/president_98697/?tpgnr=life

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/08/23(土) 17:48:45.71

太れるって事はまず胃腸が強いんだよな
健康な体を授かったにも関わらず食欲をコントロールできずに台無しにしてきた
今からでも遅くないから内も外も健康になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/08/24(日) 05:57:04.27

フードファイターは蠕動運動が活発で消化吸収機能が低いから細い人が多い
ファットマンは蠕動運動が遅くて消化吸収機能が高いからますます太り易い
そこに唾液や腸内細菌叢のバランスが加わるから脳腸相関も囓ってみないとよく分からない
知らんけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/08/24(日) 06:03:22.58

もう一つ学説としてあるのが
幼少期を貧困家庭で育って大人になり成功して肥満になった人のDNAはスイッチが入ったまま遺伝するから子供は太り易い
それは孫にも遺伝するから負の連鎖と言える
知らんけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/08/24(日) 06:14:17.14

あとウンコの話なんだが
今となっては日本でも普通に存在するようになったあれ
米国には便バンクがあり健康な人やスポーツ選手の糞が保管されてる
それらの糞を水溶液で薄めてレシピエント(患者)の肛門から流し込んで腸内細菌を移植する
するとどうなるかというと糞のドナー(提供者)の食の好みや性格や思考パターンまでレシピエントに発露するようになる
そういった伝播は身体の一部(眼球・腕・心臓など)の移植でも確認されてる
知らんけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/08/30(土) 09:07:48.74

自分より痩せてる人に「もうそれ以上は痩せない方がいいよ」と言われてもなんか納得いかない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/09/05(金) 11:10:44.22

頑張って努力して痩せたあとに病気？とか言われたわ
失礼すぎるし本当に舐められてたんだなと実感した

関係も切ったらせいせいした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/09/06(土) 12:34:09.00

低カロリーお菓子、ゼロキロカロリーお菓子、低カロリー甘い物
これ関係のスレがないのはなあぜなあぜ？
需要在りそうなのに
少なくとも私は低カロリーお菓子情報は欲しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/09/07(日) 18:59:09.53

甘い味自体と距離をとらないと無理らしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/09/16(火) 15:51:35.62

口さみしい時はお茶だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/09/16(火) 20:01:59.58

私は飴を舐めます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/11/01(土) 15:44:38.86

酢キャベツはじめました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/11/11(火) 22:22:18.61

口先八丁で誣いる者の食事
／清貧を強いられる子供の食事
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国の為に一生懸命なる人々の食事
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中国・韓国・台湾・日本の給食
／フランス・イタリア・韓国・日本の給食
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https://i.imgur.com/w3q9FcY.jpeg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/11/24(月) 07:41:46.47

好きな人(ワンチャン付き合える対象)の為に痩せるって意味がわからんのよね。
その前にアプローチじゃね？お前が痩せる前に他の相手と付き合ってたらそのチャンス無くなるけどそんな悠長なことしてられんの？って思うんだが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/16(火) 21:11:38.82

たまには良いかと思って一時的にやってしまった暴飲暴食で
体調が悪くなったし2kgくらい増えてなかなか戻らなかった
腹八分目の生活に戻してやっと体調と体重が戻りつつある
やっぱりなんでも適度が一番

【レス禁止】チラシの裏 ダイエット板 Part1

【レス禁止】チラシの裏ダイエット板　Part1