>>629
どっちにしろマンジャロで量食えないから、あんまカロリー量は気にしてないですね

平日 朝食
4種の野菜入り焼きつくねスティック
厚焼きたまごバー
• 昼食
社食　弁当（おかずのみ）
• 夕食
エリンギとプチトマトのチーズホイル焼き

夕食• 朝食
プロテインドリンク
• 昼食
シーザーサラダ
CoCo壱低糖質カレー（スクランブルエッグ、きのこ、ほうれん草、海の幸）半分
• 夕食
CoCo壱低糖質カレー（スクランブルエッグ、きのこ、ほうれん草、海の幸）残り

食事内容はこんなもんです