>>944
タンパク質は体重×1.6g以上、理想は2g以上と言われてる
あすけんのpfcバランスでは明らかにに少ない
代わりに炭水化物が摂取カロリーの60%近くと異常に多い
探検
あすけん98日目（ﾜｯﾁｮｲ）
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948名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efde-q+Zq [111.102.197.161])
2025/03/27(木) 22:06:32.74ID:UVKe5cmt0レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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