>>935
クッキングスケールは持ってるんだよね
大体一杯200gちょい、2合のご飯を3食に分けてる感じ
多いかなぁと思うんだけど解析するとカロリーと炭水化物足りてないみたいなんだよね
ちなみにこれ先日の昼ごはんと1日の栄養グラフ
https://imonar.com/Rmjfpi2.jpg
https://imonar.com/OLUJ6Uq.png