体重減ったら同じ運動しても消費カロリーは減るよね？
たとえばジョギングなら距離を延ばさないといけない、
通勤で歩いていますって人は距離は変わらないから消費カロリーが減る
歩く速さを上げれば運動量が増えるかと思ったけど運動時間が短くなるので消費カロリーは変わらない
ちょっと遠回りしないといけないかな？