>>623
足りなくて泣いてる
どうにか腸内環境改善したくてYouTube見てました
食物繊維を制限したくてオートミールから白米に変えようかなと
やっぱ先ずは食べ過ぎをどうにかしなきゃですね…
早食いもやめなきゃ