筋トレとダイエットの関係を調べると筋トレで筋肉が増えると基礎代謝が増えます。だから筋トレはダイエットに効果がある。
って結論になってるけど、ダイエットしながら筋トレしても筋肉は増えないので論理が破綻してますよね？